Гимнастика при трохантерите тазобедренного сустава в АВАР RTBalance

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 20 сен 2024
  • наш официальный телеграмм канал:
    t.me/rehabilit...
    наш официальная группа в ВК:
    club220...

Комментарии • 122

  • @Алла-ы8т
    @Алла-ы8т Месяц назад +27

    Хочу Вас поблагодарить за данный комплекс упражнений. Уже несколько месяцев хожу с трудом, на боках лежать тоже мучение. Две недели назад в Ютубе наткнулась на этот комплекс и начала его делать. Совсем боли не ушли. Когда встаю, испытываю боль в ногах. Но хожу! Не хромаю больше, да и боль стихает. Могу лежать на правом и левом боках. Это счастье! Меня поймет тот, кто столкнулся с такой же проблемой. Еше раз, огромное Вам спасибо!!!

    • @AVAR2015
      @AVAR2015  Месяц назад

      @@Алла-ы8т рады, что смогли вам помочь! Вы всегда можете присоединиться к нашему официальному телеграмм каналу t.me/rehabilitationAVAR

  • @ВераИсакова-к1е
    @ВераИсакова-к1е 14 дней назад +5

    Спасибо большое за данный комплекс упражнений.,очень деликатный ,без больших напряжений
    Доктору спасибо за очень уютную атмосферу выполнения упражнений.❤

    • @AVAR2015
      @AVAR2015  14 дней назад

      @@ВераИсакова-к1е рады, что смогли вам помочь! Вы всегда можете присоединиться к нашему официальному телеграмм каналу t.me/rehabilitationAVAR

  • @НатальяЖелезникова-н5г
    @НатальяЖелезникова-н5г 19 часов назад +1

    Доктор, спасибо Вам❤

  • @zaratmn4189
    @zaratmn4189 2 месяца назад +14

    Очень рада, что нашла ваш канал. У Вас очень приятный располагающий голос.😊 Мучаюсь почти год. Буду заниматься ! Спасибо большое!

    • @AVAR2015
      @AVAR2015  Месяц назад

      @@zaratmn4189 очень рады, что смогли вам помочь 😇 Вы всегда можете присоединиться к нашему официальному телеграмм каналу t.me/rehabilitationAVAR

  • @ИннаСавкина-ш3м
    @ИннаСавкина-ш3м 3 месяца назад +23

    Спасибо вам огромное,замучили боли, особенно ночью,увидела ваш ролик ,сделала гимнастику и так легко стало,буду продалжать дальше...❤спасибо!!!!

    • @AVAR2015
      @AVAR2015  2 месяца назад +1

      Рады вам помочь. Вы всегда можете присоединиться к нашему официальному телеграмм каналу t.me/rehabilitationAVAR

    • @Полина-х4б
      @Полина-х4б 2 месяца назад +4

      Вот не поверю что такие страшные больше спать не можете и один раз сделали и легче стало, я разные упражнения делаю довольно долго и то еле помогает а то и вообще не помогает каждому своё ,🎉но чтобы сразу это просто невозможно

  • @sofiaarkhipova8779
    @sofiaarkhipova8779 4 месяца назад +25

    Благодарю Вас, что делитесь своими знаниями!

    • @AVAR2015
      @AVAR2015  4 месяца назад +1

      Всегда рады помочь 😇

  • @ГалинаКороткова-у2в
    @ГалинаКороткова-у2в 4 месяца назад +39

    Спасибо большое ! Замечательные упражнения и очень удобно делать вместе с Вами. Трохантерит замучил, буду делать регулярно - верю, что поможет !

    • @AVAR2015
      @AVAR2015  4 месяца назад +5

      Берегите себя! Надеемся, что данный комплекс помогает вам и вы чувствуете себя хорошо.

  • @ТатьянаДавыдова-л6е
    @ТатьянаДавыдова-л6е 2 месяца назад +5

    спасибо,доктор,за такое подробное и тщательное объяснение!вам тоже здоровья!

    • @AVAR2015
      @AVAR2015  2 месяца назад

      Спасибо! Рады, что смогли вам помочь 🤗 Вы всегда можете присоединиться к нашему официальному каналу t.me/rehabilitationAVAR

  • @НеллиНелли-з3д
    @НеллиНелли-з3д Месяц назад +4

    Спасибо большое Вам. Гимнастику сделала, мышцам сразу легче стало, буду постоянно делать❤

    • @AVAR2015
      @AVAR2015  Месяц назад

      @@НеллиНелли-з3д очень рады, что смогли вам помочь 😇 Вы всегда можете присоединиться к нашему официальному телеграмм каналу t.me/rehabilitationAVAR

  • @allakorobova6455
    @allakorobova6455 14 дней назад +2

    Вы просто супер врач, это то что мне нужно, благодарю 🙏 Вас

    • @AVAR2015
      @AVAR2015  14 дней назад

      @@allakorobova6455 рады, что смогли вам помочь! Вы всегда можете присоединиться к нашему официальному телеграмм каналу t.me/rehabilitationAVAR

  • @ОльгаРыжанкова-у9к
    @ОльгаРыжанкова-у9к 28 дней назад +4

    Благодарю!!!!💓🙏🌞👍 надеюсь поможет!

  • @ЕленаКазакова-д5м
    @ЕленаКазакова-д5м 2 месяца назад +3

    Спасибо большое.уже через два занятия смогла полежать на боку минут 20. Какое это удовольствие не передать.

    • @AVAR2015
      @AVAR2015  2 месяца назад

      Пожалуйста. Вы всегда можете присоединиться к телеграмм каналу t.me/rehabilitationAVAR

  • @MashxuraNasrieva
    @MashxuraNasrieva 3 месяца назад +8

    Огромное спасибо вам доктор

    • @AVAR2015
      @AVAR2015  3 месяца назад

      Всегда готовы вам помочь 😇

  • @НаталияЧерней-ф1ф
    @НаталияЧерней-ф1ф 2 месяца назад +3

    Дорогой доктор спасибо огромное за ликбез. Начала делать и стадо лучше.... Здоровья вам крепкого и продолжайте помогать людям в глуши где нет врачей и возможности обратиться к специалисту.

    • @AVAR2015
      @AVAR2015  2 месяца назад

      Спасибо за теплые слова! Вы всегда можете присоединиться к нашему официальному каналу t.me/rehabilitationAVAR

  • @larysakaspiarovich2369
    @larysakaspiarovich2369 4 месяца назад +5

    Огромное спасибо! Как раз занимаюсь этой проблемой.Комплекс работает!

    • @AVAR2015
      @AVAR2015  4 месяца назад

      Спасибо 🙏 здоровья вам

  • @user-1104marusya
    @user-1104marusya 22 дня назад +1

    Спасибо, дорогой доктор! Теперь врачи - менеджеры по продажам услуг! Больные ноги с детства! Пока была молодой суставы хрустели, но не болели! После 50 лет медленно, но верно запустился процесс изменения в суставах, связках, мышцах. "Врачи" говорят, что надо ставить протезы!!! Вот уже 5 лет я занимаюсь ЛФК, перекос в тазо-бедренном суставе я смогла выправить, но, боль гуляет по телу, иногда, каждый шаг приносит боль. Занимаюсь с докторами в интернете и имею намерение превзойти этот недуг в рамках уже немолодого возраста. Спасибо Вам за труд!!! ❤❤❤

    • @AVAR2015
      @AVAR2015  22 дня назад

      @@user-1104marusya рады, что смогли вам помочь! Вы всегда можете присоединиться к нашему официальному телеграмм каналу t.me/rehabilitationAVAR

  • @Solomia65
    @Solomia65 3 месяца назад +3

    Замечательные упражнения и подача!

    • @AVAR2015
      @AVAR2015  Месяц назад

      @@Solomia65 очень рады, что смогли вам помочь 😇 Вы всегда можете присоединиться к нашему официальному телеграмм каналу t.me/rehabilitationAVAR

  • @НадеждаГлебова-г6г
    @НадеждаГлебова-г6г 4 месяца назад +8

    Спасибо огромное!

    • @AVAR2015
      @AVAR2015  4 месяца назад

      Пожалуйста!

  • @ЛидияЛеонова-и6о
    @ЛидияЛеонова-и6о 4 месяца назад +8

    Спасибо Вам!

    • @AVAR2015
      @AVAR2015  Месяц назад

      @@ЛидияЛеонова-и6о очень рады, что смогли вам помочь 😇 Вы всегда можете присоединиться к нашему официальному телеграмм каналу t.me/rehabilitationAVAR

  • @nsimihsnov8432
    @nsimihsnov8432 3 месяца назад +7

    Спасибо,доктор,очень хорошие упражнения,делаю их уже 10 дней,у меня двусторонний вертельный трохантерит.Единственно упражнение на боку вызывает боль,особенно на левом боку,его не делаю,а остальные очень помогают,чувствую приятную напряженность в суставах

    • @ЕленаМишель-ж3э
      @ЕленаМишель-ж3э 3 месяца назад +2

      Здравствуйте, скажите, пожалуйста, Вы по типу фигуры груша? У меня тож такая ерунда приключилась . не могу спать на левом боку.но я еще массажирую. Не кажется,что женщины по типу яблоко трохантеритом не страдают

    • @НадеждаЛуганская-б2ю
      @НадеждаЛуганская-б2ю Месяц назад

      ​@@ЕленаМишель-ж3эчто за бред несете, при чем тут как выглядит человек, это трахонтерит!

    • @AVAR2015
      @AVAR2015  Месяц назад

      @@nsimihsnov8432 очень рады, что смогли вам помочь 😇 Вы всегда можете присоединиться к нашему официальному телеграмм каналу t.me/rehabilitationAVAR

    • @ЧеремныхЛюдмила
      @ЧеремныхЛюдмила 7 дней назад +1

      user-xe2io4yi4y@@ЕленаМишель-ж3ээто вам только кажется, ещё как страдают.

  • @lubov-tb3tn
    @lubov-tb3tn 2 месяца назад +7

    Пришла к выводу если есть такая проблема в первую очередь снять боль , а потом поможет только упражнения Спасибо вам ❤❤❤

    • @ОльгаЛукьяненко-б8я
      @ОльгаЛукьяненко-б8я Месяц назад

      Как снять боль?

    • @ИринаФедосеева-я9ф
      @ИринаФедосеева-я9ф Месяц назад

      Как боль снимаете?

    • @AVAR2015
      @AVAR2015  Месяц назад

      @@lubov-tb3tn очень рады, что смогли вам помочь 😇 Вы всегда можете присоединиться к нашему официальному телеграмм каналу t.me/rehabilitationAVAR

  • @user-or1dp3vd3i
    @user-or1dp3vd3i 3 месяца назад +12

    Спасибо огромное за вашу работу. Мучительно жить с этими болями. Мне 75 лет, но хочется ещё ходить, а не ковылять, чтобы обращали на тебя внимание... Куда только не обращалась, терапевт даже не обращает внимание, хоть в омут. Днём ещё терпимо, а ночью только и думаешь, когда она закончится. А оказалось, что трахантерит, неужели нельзя послать сразу на МРТ. Спрашивает доктор, а как вы ходите, да так и хожу.. Ляшку разнесло, лежать не могу, сяду ещё потом надо умудрится встать и пойти. Сейчас полегче немного, будем надеяться на лучшее. Может мы старые и нас не особо слушать хотят. Но мне профессор в90 годы сказала, человек умерает от старости, но не от боли. А её иногда невыносимо терпеть

    • @Veragorelik
      @Veragorelik Месяц назад +3

      Всё тоже самое и у меня! А хочется ещё бодро ходить и танцевать! Всю жизнь занималась танцами! И тут такая беда! И правда хочется ходить не привлекая к себе внимания ( не хромая )! Мне 71год
      А хочется жить и радоваться жизни!

    • @AVAR2015
      @AVAR2015  Месяц назад

      @@user-or1dp3vd3i очень рады, что смогли вам помочь 😇 Вы всегда можете присоединиться к нашему официальному телеграмм каналу t.me/rehabilitationAVAR

  • @Светлана-й4ч4о
    @Светлана-й4ч4о 3 месяца назад +3

    Спасибо. Очень хороший комплекс. Давно искала. Сделала с вами. Сохраню, буду делать. Доктор спокойный, , понятно объясняет. Без лишних разговоров.

    • @AVAR2015
      @AVAR2015  3 месяца назад

      Рады вам помочь. Приглашаем присоединиться t.me/rehabilitationAVAR

  • @НинаВеликодная-п5ю
    @НинаВеликодная-п5ю Месяц назад +1

    Боагодарю вас.❤❤❤

    • @AVAR2015
      @AVAR2015  Месяц назад

      @@НинаВеликодная-п5ю очень рады, что смогли вам помочь 😇 Вы всегда можете присоединиться к нашему официальному телеграмм каналу t.me/rehabilitationAVAR

  • @Ираида-й3э
    @Ираида-й3э 2 месяца назад +2

    Огромное спасибо вам за заботу ❤

    • @AVAR2015
      @AVAR2015  Месяц назад

      @@Ираида-й3э очень рады, что смогли вам помочь 😇 Вы всегда можете присоединиться к нашему официальному телеграмм каналу t.me/rehabilitationAVAR

  • @olya_ogonek
    @olya_ogonek 3 месяца назад +6

    Спасибо попробую. Первый раз такое, надеюсь поможет

    • @AVAR2015
      @AVAR2015  Месяц назад +2

      @@olya_ogonek очень рады, что смогли вам помочь 😇 Вы всегда можете присоединиться к нашему официальному телеграмм каналу t.me/rehabilitationAVAR

  • @Larisa_K
    @Larisa_K 22 дня назад +1

    Благодарю, Доктор!!!💞💞💞

    • @AVAR2015
      @AVAR2015  21 день назад +2

      @@Larisa_K рады, что смогли вам помочь! Вы всегда можете присоединиться к нашему официальному телеграмм каналу t.me/rehabilitationAVAR

    • @Larisa_K
      @Larisa_K 21 день назад

      @@AVAR2015 ♥️

  • @user-ge3ps2sr6c
    @user-ge3ps2sr6c 4 месяца назад +7

    Доброе утро! Пока боль не прошла, продолжу выполнять вместе с Вами, дорогу осилит идущий, хочу чтобы прошла боль................

    • @rustem2729
      @rustem2729 3 месяца назад

      помогает?

    • @ВераКозлова-р7э
      @ВераКозлова-р7э 3 месяца назад

      Избавилась от боли при ходьбе и ночных, ищитесами свои боли из работайте , работайте постоянно будете и ходить и спокойно спать ​@@rustem2729

  • @ГалинаТабурчак-п2ж
    @ГалинаТабурчак-п2ж 3 месяца назад +3

    Спасибо❤

    • @AVAR2015
      @AVAR2015  Месяц назад

      @@ГалинаТабурчак-п2ж очень рады, что смогли вам помочь 😇 Вы всегда можете присоединиться к нашему официальному телеграмм каналу t.me/rehabilitationAVAR

  • @ТамараФилиппова-т1й
    @ТамараФилиппова-т1й 2 месяца назад +1

    Большое вам спасибо. Я меня трохантерит, делаю такие кпражнения, ьеперь бкду еще в положении сидя привет вам из ТАЛЛИНА

    • @AVAR2015
      @AVAR2015  Месяц назад

      @@ТамараФилиппова-т1й очень рады, что смогли вам помочь 😇 Вы всегда можете присоединиться к нашему официальному телеграмм каналу t.me/rehabilitationAVAR

  • @youtub_user70
    @youtub_user70 Месяц назад +2

    Спасибо

    • @AVAR2015
      @AVAR2015  Месяц назад

      @@youtub_user70 очень рады, что смогли вам помочь 😇 Вы всегда можете присоединиться к нашему официальному телеграмм каналу t.me/rehabilitationAVAR

  • @Галина-ы7щ2ю
    @Галина-ы7щ2ю 3 месяца назад +2

    .большое..спасибо.общие..врачи.не..могут..ставить..и
    Лечить..на..лекарства.большие..траты...денег..да..еще.не..помогает..ничего..спасибо..доктор.

  • @youtub_user70
    @youtub_user70 Месяц назад +1

    Спасибо доктор

    • @AVAR2015
      @AVAR2015  Месяц назад

      @@youtub_user70 очень рады, что смогли вам помочь 😇 Вы всегда можете присоединиться к нашему официальному телеграмм каналу t.me/rehabilitationAVAR

  • @ОльгаПетровна-й1ф
    @ОльгаПетровна-й1ф 2 месяца назад +2

    Спасибо большое за Вашу работу,понимание,как тяжела и больно,когда болит.Буду пробовать делать Ваши упр-я.Мне 76.На пол сесть,потом встать проблемно,гонартроз колен.суставов.Врачи видят только его,а я с ним еще жила пока не было трохантерита.

  • @ОляВоротынцева-с6е
    @ОляВоротынцева-с6е 3 месяца назад +10

    Боли замучили особенно ночью не сплю 😢

  • @r.2797
    @r.2797 3 месяца назад +2

    Покажите гимнастику для пожилых людей пожалуйста, у кого боль в спине ноге бедре и колене , а ещё при этом огромный живот сахарный диабет второго типа с сахаром 14 в среднем не компенсируется и ещё и гипертония … и коксартроз 3-4 стадия , замене сустава противопоказания есть.
    Подскажите какие надо упражнения. Снимите отдельно пожалуйста видео с названием «занятия лфк для коморбидных пациентов с коксартрозом и трохантеритом радикулитом сахарными диабетом».
    Спасибо Вам.

    • @AVAR2015
      @AVAR2015  3 месяца назад

      На нашем канале есть отдельная общая гимнастика - гимнастика 65+

    • @Гуличка-ч2у
      @Гуличка-ч2у 10 дней назад

      Добрый день пожалуйста скиньте ссылку не нашла это упражнение+65

  • @ЕленаКукса-щ8э
    @ЕленаКукса-щ8э 4 месяца назад +4

    Спасибо за заботу о нас! Как часто нужно делать комплекс?

    • @AVAR2015
      @AVAR2015  4 месяца назад +5

      Всегда рады помочь! Комплекс необходимо делать от 1 до 3х раз в день.

  • @ТамараЕфремова-ь9п
    @ТамараЕфремова-ь9п 4 месяца назад +6

    0:00 0:00

  • @СветланаЯмпольська
    @СветланаЯмпольська 4 месяца назад +4

  • @user-ge3ps2sr6c
    @user-ge3ps2sr6c 4 месяца назад +4

    Спасибо за видео! Попробую выполнять, может быть пройдет боль.........?

    • @AVAR2015
      @AVAR2015  4 месяца назад +1

      Пожалуйста! Надеемся, что вам стало легче и вы будете двигаться в полном обьеме!

  • @КаринаСкляренко-т8я
    @КаринаСкляренко-т8я 2 месяца назад +1

    А если возникает тремор приводящей мышцы на одной ноге при некоторых упражениях? Убрать эти упражения или через тремор делать?

  • @ТатьянаУткина-к1о
    @ТатьянаУткина-к1о 3 месяца назад

    Здравствуйте уважаемый доктор. У меня такой вопрос. Раньше было модно крутить обруч. Мне интересно Ваше мнение. При трихантерите это будет на пользу или во вред здоровью ТБС суставов? Спасибо, глубокое уважение Вам, и спасибо за эту лечебную гимнастику

  • @IrinaSpivakova
    @IrinaSpivakova Месяц назад

    Не могу спать на боку( и на правом, где болит, и на левом- тоже боль появляется). Только на спине и на животе. Так устаёшь от этого. При ходьбе- лампасные боли до колена. Мб ваши упражнения помогут.

  • @Гуличка-ч2у
    @Гуличка-ч2у 10 дней назад

    Добрый день подскажите пожалуйста упражнение для тазабедренный сустав обеих сторон и боль в паху ,не могу лежвть на правой стороне сильные боли

    • @AVAR2015
      @AVAR2015  10 дней назад

      @@Гуличка-ч2у доьрый день. Для индивидуального подбора комплекса упражнений необходимо обратиться к своему лечащему доктору.

  • @Геллаольга
    @Геллаольга 3 месяца назад +2

    Спасибо за упражнения. Но 80% сделать не могу из-за боли. Уже устала от боли

    • @AVAR2015
      @AVAR2015  3 месяца назад +1

      На канале есть отдельный комплекс - гимнастика при боли в тазобедренном суставе.

  • @СветланаИвасюк-ю9о
    @СветланаИвасюк-ю9о 4 месяца назад +3

    Спасибо! Как часто нужно делать упражнения?

    • @AVAR2015
      @AVAR2015  4 месяца назад +2

      Пожалуйста! Комплекс необходимо делать хотя бы один раз в день

  • @irinabrierley110
    @irinabrierley110 4 месяца назад

    ❤❤❤

  • @ЛаритаАфинская
    @ЛаритаАфинская 4 месяца назад +2

    Очень больно делать упражнение сидя,при коксартрозе😟

    • @AVAR2015
      @AVAR2015  4 месяца назад

      При коксартрозе необходимо делать комплекс «Гимнастика при коксартрозе» или «Гимнастика при стойком болевом синдроме ТБС»

    • @ЛаритаАфинская
      @ЛаритаАфинская 4 месяца назад

      @@AVAR2015 у вас есть такой комплекс?

    • @AVAR2015
      @AVAR2015  4 месяца назад +1

      @@ЛаритаАфинская, да, конечно. Смотрите на нашем канале по названию комплекса.

    • @ВалентинаМещерина-з3м
      @ВалентинаМещерина-з3м 3 месяца назад +2

      Спасибо большое, очень грамотная гимнастика ,а ещё приятно преподается

    • @ninaklimenko8122
      @ninaklimenko8122 3 месяца назад

      Вам же написали, что это не при коксартрозе, а при трохантерите!😊😊😊

  • @Наталья-в5з4в
    @Наталья-в5з4в 3 месяца назад +7

    Очень хорошие упражнения, но по-моему, доктор перепутал вдох и выдох.

    • @AVAR2015
      @AVAR2015  3 месяца назад

      Готовы вам помочь!

    • @OleksDe
      @OleksDe 7 дней назад

      У других авторов, демонстрирующих подобные упражнения, точно такие же вдох и выдох.

  • @ТомаРябова-й3з
    @ТомаРябова-й3з Месяц назад

    Подскажите пожалуйста кто страдаеттрохантеритом у меня в положении лежа стягивает мысшцы и сухожилия боль адская не могу спать я не могу даже сделать упражнения что еще можно применить подскажите пожалуйста

    • @ОляВоротынцева-с6е
      @ОляВоротынцева-с6е Месяц назад

      У меня тоже самое , читаю комментарии ищу спасение😢

    • @МарианнаВ-л2в
      @МарианнаВ-л2в 7 дней назад

      Нет, девочки, не только гимнастика . Мне хирург сказал, что трохантерит хорошо лечится. Назначил уколы и таблетки, уколы дорогие. Если есть возможность, купите себе на Озоне или ВБ перкуссионный массажёр, помогает от всего. Только на большую скорость ставить не надо. На маленькой он помогает лучше.

    • @ОляВоротынцева-с6е
      @ОляВоротынцева-с6е 7 дней назад

      @@МарианнаВ-л2в подскажите какое лечение назначили?

    • @ОляВоротынцева-с6е
      @ОляВоротынцева-с6е 7 дней назад

      @@МарианнаВ-л2в Пожалуйста 🙏

    • @МарианнаВ-л2в
      @МарианнаВ-л2в 7 дней назад

      @@ОляВоротынцева-с6е Артоксан 2 мл 1 раз/ д 6 дней.
      Кокарнит 2 мл 1 раз/ д 6 дней
      Сирдалуд( таблетки) 10 дней на ночь.
      Гель Артоксан местно 3 р/ д( можно заменить любой мазью) . Делайте сами себе массаж, кулаком, не жалейте. Место крепления связки к сумке сустава, ягодицу и ногу до колена . Есть видео д-р Артём Пак показывает. Вместо мяча делайте кулачком . В упаковке 3 укола, стоят 900 р, надо 2 .

  • @НатальяПавлова-м5б
    @НатальяПавлова-м5б 2 месяца назад

    Делаю, но больно, а левая вообще не поднимается больно, правая заменен тазобедренный сустав

  • @ЛюдмилаГорина-и5с
    @ЛюдмилаГорина-и5с 2 месяца назад

    Болит тазобедренный сустав, не могу лежать на боку, даже когда делаешь упражнения

    • @AVAR2015
      @AVAR2015  2 месяца назад

      Добрый день. Для подбора программы восстановления рекомендуем посетить своего лечащего врача или реабилитолога. Вы всегда можете присоединиться к нашему официальному телеграмм каналу t.me/rehabilitationAVAR

  • @еленамакарова-ъ4я
    @еленамакарова-ъ4я Месяц назад +2

    Большое спасибо❤

    • @AVAR2015
      @AVAR2015  Месяц назад

      @@еленамакарова-ъ4я очень рады, что смогли вам помочь 😇 Вы всегда можете присоединиться к нашему официальному телеграмм каналу t.me/rehabilitationAVAR

  • @ОлегБоханцев-ю2в
    @ОлегБоханцев-ю2в 4 месяца назад +2

    Спасибо!!!

    • @AVAR2015
      @AVAR2015  4 месяца назад

      Пожалуйста!

  • @sintez32
    @sintez32 3 месяца назад +1

    Спасибо

    • @AVAR2015
      @AVAR2015  3 месяца назад +1

      Пожалуйста. На нашем канале много разных комплексов, подбирайте подходящий и пользуйтесь 🤗

  • @НатальяЖелезникова-н5г
    @НатальяЖелезникова-н5г 2 месяца назад +1

    Спасибо Вам огромное

  • @milluba5129
    @milluba5129 2 месяца назад

    Спасибо!

  • @kayukio1997
    @kayukio1997 2 месяца назад

    Спасибо!

    • @AVAR2015
      @AVAR2015  2 месяца назад

      Рады, что вам понравилось. Вы всегда можете присоединиться к нашему официальному телеграмм каналу t.me/rehabilitationAVAR