КАК БОЛИТ ТРОХАНТЕРИТ? УПРАЖНЕНИЯ || Диагностика, лечение, реабилитация
HTML-код
- Опубликовано: 27 май 2024
- Что такое трохантерит?
Как он болит?
Как его лечить?
Какие упражнения эффективны?
Ответы на эти вопросы Вы найдете в этом видео
⏳ТАЙМЛАЙН
00:00 - ВСТУПЛЕНИЕ
00:51 - Что такое трохантерит?
01:28 - Болит ли тазобедренный сустав?
02:18 - Анатомия
05:50 - Диагностика. Как понять Трохантерит?
07:57 - Упражнения
11:10 - Резюме по упражнениям
12:56 - Что используется? Методы
14:23 - Отзыв реального пациента
19:39 - ЗАКЛЮЧЕНИЕ
👉Мы проводим оценку ваших МРТ позвоночника с целью оценки вероятности резорбции. Это бесплатно, но мы НЕ назначаем лечение онлайн.
Почта для МРТ позвоночника - mrt@smartclinicspb.ru
Почта для МРТ суставов - travma@smartclinicspb.ru
ТАКЖЕ, ЕСЛИ ВАС БЕСПОКОЯТ БОЛИ:
- в спине
- в шее
- в суставах
- и не знаете как вылечить мигрень?
Моя команда специалистов ГОТОВА вам помочь❕
Меня зовут Ковзелев Павел Дмитриевич, я врач невролог из Санкт-Петербурга и медицинский руководитель Смарт Клиник.
👉Связаться со мной:
-ИНСТАГРАМ: / nevrolog_kovzelev
- ТЕЛЕГРАМ: t.me/nevrolog_kovzelev_spb
ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЕМ:
⬇️
🌐 smartclinicspb.ru/category/sp...
☎️ 8 (812) 223 69 83
🗺️ г. Санкт-Петербург, ул. Набережная Обводного канала, 108А
📁 СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНОЕ РУКОВОДСВО ОТ НАШИХ ВРАЧЕЙ:
- БОЛИ В СУСТАВАХ - smartclinicspb.ru/articl/ruko...
- РЕЗОРБЦИЯ ГРЫЖИ ДИСКА - smartclinicspb.ru/article/134...
- ГОЛОВНЫЕ БОЛИ - smartclinicspb.ru/article/156...
Я не слыхала о такой болезни . Мучилась от боли в наружной стороне бедра. К врачам не обращалась, заведомо знала что диагноз будет артроз. Находила какие-то упражнения не помогало. Помогало когда я находила болевые точки и массировала их. Ребята спасибо что вы есть. Все симптомы, описанные вами у меня имеются. Я уверена что у меня трохантерит. Живу далеко к сожалению попасть на приём не могу. Буду выполнять упражнения. Успехов вам и всего хорошего.
У меня боль с боку бедра по середине,а затем она идёт в голень.Днем боли нет,только напряженность в ноге и как то тянет ногу,а когда приходит ночь не даёт боль спать.Помогают мази для суставов и сон на здоровой стороне.Утром прихрамываю делаю зарядку для тазобедренных суставов мин.20,больстановиться затухающей,затем прогулка 1,5 часа,а дальше отдых и домашние дела.Перед сном иногда иду на прогулку.Мне 70 лет к врачу ещё не ходила,боюсь,что поставят не тот диагноз.Хорошо что нашла это видио.Спасибо врачу и всем за рекомендации.Очень важно,что народ делиться о симптомах болезни и лечении.Еще раз огромное всем спасибо!!!!!❤❤❤
Большая благодарность докторам за информацию. За то, что прояснили причину и подсказали как это лечить. Добра вам, милые доктора!
Спасибо,вам огромное за адекватное разъяснение и подробный показ упражнений.Так же спасибо подписчикам за их истории , из которых можно узнать много полезной информации.
Упражнения мне в радость! При лечении суставов верю только в них! Спасибо докторам! Я подписана. Зимой мало ходила. С прекращением гололедов стала наверстывать. Сейчас стала возникать боль именно в том месте, где вы показали. Т е поняла, что это трохантерит. Начинаю делать упр.
У меня тоже по всей видимости трохантерит....Но! Благодаря,так сказать, неграмотности врачей,которые думали что это артроз и послали меня на рентген тбс ,я вовремя узнала,что у меня есть и артроз ! А это тоже , очень серьёзное заболевание 😕Так что совет многим,увидившим этот ролик,не расслабляйтесь)) всем здоровья 🙏🙏🙏
После невролога,который сразу отправил на МРТ а там очередь до китая и я решила делать сама упражнения на растяжку мышц и связок и делала массаж.СПАСИБО ОГРОМНОЕ ВАМ ЗА УПРАЖНЕНИЯ И ТЕПЕРЬ БУДУ СО ЗНАНИЕМ ДЕЛА ПРОДОЛЖАТЬ ЛЕЧИТСЯ.
Молодцы. Всё просто , доходчиво. Спасибо.
Думаю что это оно. Болит только ночью. Днём ничего не чувствую, много двигаюсь, хожу, утром делаю зарядку. Точно,это оно.
Попробуйте спать с подушкой между ног. Мне массажист посоветовал, помогло.
@@user-bs9vn6qd6d спасибо,я так и сплю
Ну наконец-то выяснила причину своей боли в бедре. Причём болит только когда днём лягу полежать. Спасибо за информацию.
Боли в бедре были невыносимые, спать на боку не могла и минуты. Даже хромала от боли. Нашла диагноз и упражнения в интернете. Делала без фанатизма три из четырех упражнений всего неделю. Боль прошла. Делаю по необходимости. Для коленей тоже помогли два поостых упражнения - велосипед и подтягивание ног лежа.
Какие упражнения
Какие упражнения
@@user-zy8bs2hy1d Евдокименко. Упражнения при трахантерите в Ютубе.
Какие упражнения???
И мне упражнения🙏
Со мной так было. Доктор даже не спросил, где болит. Хорошо, что обратилась к другому.
❤❤❤😊 Спасибо за информацию !!!
Спасибо, Врачи!
Стала заниматься.
За Неделю один Сустав перестал болеть,
А другой более воспален.
Я поняла, здесь надо эти упражнения до конца жизни делать, так как у пожилых они единожды появились, будут снова возвращаться. Так как суставы и Связки уже старые
Благодарю за важную информацию
Спасибо за показ упражнений!
как вовремя я нашла ваш ролик!спасибо ВАМ ОГРОМНОЕ.все точно как у меня.ночные боли невыносимые.ложу ногу на аппликатор Ляпко-без него невозможно лежать.Всем доброго ЗДОРОВЬЯ
Я спасаюсь так,где-то в течении 1 м нажимаю на болезненные точки. Сначала очень сильная боль,когда боль начинает уменьшаться,медленно отпускаю и ищу другую такую же болезненную точку и опять надавливаю до тех пор, пока не затихнет боль. Тогда можно уже лежать на боку, а иначе лежать на боку не могу , так больно.
У меня боли больше в голени, тоже помогает аппликатор и на боков. поверхности бедра много болезненных точек- начала выкручивать, вроде легчает, спасибо за подсказку
Супер! Ждём ещё видиков!❤Спасибо
Хоть кому -то повезет встретиться с такими докторами, молодцы !! Почему ? Почему я пошла на прием к травматологу ортопеду с болью в одной ноге, ночные боли ужасные. Доктор даже не осмотрел меня, смаху предложил иньекцию в сустав , повторить МРТ , или идти к невропатологу. На том и расстались , отказалась от укола.. 10 мин платного приема, больше писанины.... До слез. Начиталась в интернете, провела самостоятельное лечение и упражнения. Полностью не ушла боль, после 12 часов работы все повторяется, присоединилась боль в ступне и двух пальцах. Ночи пытка.
идентично. горе-ортопед даж не сделал осмотр. сама взрыла носом весь И-нет. Хорошо, что он есть! Держитесь и вы, моя хорошая
Тоже была , лет 12 назад , в Екатеринбурге, платно , пришла с коленом , щиколоткой , врачиха пощупала колено спросила, больно нет , потом заглянула в рот , раздела до пояса , посмотрела верх , ни на снимок не послала , ни чего , написала лечение тыщь на 15 и все , платно была , больше в больницу ни ногой . Лечение её я проигнорировал , от балды написала , пусть сама лечится...
@@user-rr2qp3hu2r если бы доктор меня осмотрел для приличия. Прочитала в инете, для начала обратиться к травматологу- ортопеду или терапевту. Я пошла к травматологу - ортопеду с надеждой подскажет к кому обратиться без потери времени, набивалась : про отеки ему , про ночи без сна из -за боли .. Когда поняла по его настроению, что уйду ни с чем, дождалась его писанины (назначил то,, что я уже принимала неделю ), и ахнула при оплате. Оплата как за полноценный осмотр . Мне надо 8 часов работать за эти деньги, а он получил не напрягаясь за 10 мин.
😅😅
Ответ на ваш вопрос - не хотите быть здоровой. Есть какая-то причина. Проблемы с ногами показывают, что не хотите идти по своей дороге (своей Судьбе).
Спасибо большое за видео. Думаю что смогу справиться с вашей подсказкой о своей проблеме. Да знание это свет а незнание тьма. Благодарю за просветление людей в этом направлении
Огромное спасибо за ценную информацию
Спасибо за упражнение буду делать. ❤❤❤❤❤
Огромное спасибо!
Спасибо. Я согласна, что подбирать упражнения нужно индивидуально доктором. Я сама с этим соприкоснулась. Спасибо еще раз.🙏
Спасибо ребята
спасибо большое !!!! важная информация ❤
Благодарю Вас. Очень рада что попала на ваш канал.. Моя тема. У меня уже четыре дня. Болит с боку в бедре. С боку. Я много хожу веду здоровый образ жизни работаю. Мне 66лет.Вес 51кг .. Не понимаю почему заболел бок бёдра. Спасибо🙏💕🙏💕🙏💕🙏💕
Тоже самое
Проблемы стали в ходьбе
@@raisakozlova28если при ходьбе, у вас не трохантерит, а тазобедренный.
Спасибо большое 🎉. У нас в городе нет докторов по суставам.Лечимся сами с вами.Спасибо🎉
Рисунок-огонь❤ спасибо
ОГРОМНОЕ СПАСИБО за ваши видео!!! Изучаю анатомию, строение костно-мышечной системы, набираюсь информации, которой никогда и нигде не изучала ранее. Постоянно где-нибудь да заболевает: то упаду, то тяжесть подниму, долго сижу шью или рукоделием занимаюсь и забываю про время, то на даче переусердствую,..... С возрастом привычные занятия неприятно напоминают о нём, о возрасте. Конечно грустно, и страшно, другие болезни тоже "оставляют след". В поликлинике ... промолчу. Крепкого всем здоровья, личного счастья, пусть будет желание продолжать работать, процветания клинике!!! ❤
***** Кажется сейчас выхожу самостоятельно из проблемы КПС, медленно, но точно как вы обещали, 4 недели занятий, (не очень регулярных, как только полегчало, но буду стараться). Остались небольшие участки болезненные, как островки.
Все что вы описали, будто и про мою ситуацию сказали, точно такая же жизненная ситуация, возраст.....то забуду что то подниму...то чуток переработаюсь и сразу обострение, но в отличие от вас пока самостоятельно справиться не удаётся и я вообще из другой республики нет возможности посетить данную клинику, подскажите пожалуйста ваши методы самопомощи, какие упражнения делаете,?,чем снимаете боль в бедре, спать это дааа, это проблема как больно..
.
@@user-cx2mj4eg6l Все упражнения, вместо мячика палка-массажер с похожим мячиком на конце, мазь ибупрофен, ещё ищите информацию по миофасциальным болям (мышечным), ищите центры боли и давите их как сможете. Как я поняла, у меня получилась судорога мышцы, но добраться до неё практически невозможно, особенно если есть избыток жира. Частенько судороги мышц ног бывают, пока не расслабишь, не отпускает, очень похоже. Гуляю, продолжаю заниматься восточными танцами, для разминки, т.к. спортзал тяжело и не интересно.
👍👍💪💪 super riebeta ,vam spasyba balsoja budim znat vas ,budim abrsciaca iesli panadabica.
Спасибо! ❤
У меня похоже тоже это заболевание,я делаю упражнения месяца два,боли практически ушли,раньше на этом боку не могла лежать,и по лестнице не могла подниматься,сейчас все хорошо,но буду продолжать делать упражнения!
как удачно вовремя увидела ваше видео!❤
появилась эта боль недавно и я уже в панике, думала коксартроз.
начинается через 200 метров ходьбы и иногда долго длится, иногда внезапно проходит. Я думаю, что это возникло во время бытового травмирования. Спасибо вам огромное за ваше просветительство😊
За упражнения отдельное спасибо)))
Спасибо доктор вы лучший
Спасибо, авы мне очень помогли понять самое важное, что не объяснил ни один доктор, ни один массажист!
Спасибо огромное, все четко и понятно
Спасибо большое за подробный разбор, теперь я точно знаю как моя гадостноя боль называется и как лечится. Нацелена к вам попасть.
Точно это у меня тоже такая боль, МРТ показал трохантерит, бурсит. Спасибо Вам доктора, буду делать такие упражнения, уже год мучаюсь такими болями. ❤❤❤❤❤❤
Скажите пожалуйста, на какую часть Вам делали МРТ? Тбс или подвздошно-крестцовую часть?
Очень полезно, спасибо!
Информативно, думаю можно ещё больше в будущем раскрыть эту тему.
Упражнения просто спасают
Благодарю за подробное разьяснение ❤❤❤❤
Спасибо большое! Беда в том, что сами врачи путают разные заболевания. т.к не осматривают пациентов, не проводят с ними нужные тесты (упражнения) и ставят диагнозы только на основании краткой беседы или описания рентгеновских или иных снимков ( не рассматривая их)
Это беда всех врачей без исключения, никто не слушает сердце, легкие, давление изредка меряют. Наверное их не учили! Это относится к молодым докторам-терапевтам.
Есть много врачей неучей, остерегайтесь
Спасибо большое!
Благодарю. Буду делатью
У многих докторов я была, есть МРТ, КТ, УЗИ, проходила курс лечения в санатории, в том числе у ортопедов, массажистов и т.д., но о таком заболевании услышала впервые! По признакам - очень похоже на мое заболевание. Спасибо вам большое! Теперь я буду знать, где искать ответы. Упражнения просто отличные, помогают уже с 3-4 раза.
Спасибо, наконец то нашла как называется диагноз мой, все симптомы. Молодцы ребята
Здраствуйте,дорогие доктор.Я врач,мне 50 лет из Баку.В 18-19 возрасте без тренера сам делал упражнения на растяжку,шпагат,было больно,делал неправильно и растянул мышщы и связки.Примерно с 2016 года возникли боли в обоих тазобедренных суставах,делал рентген,мрт.Вначале поставили диагноз коксартроз,импичмент синдром,но у меня боли именно в боковой части в области вертела,особенно сильно в левом суставе.Вчера опять сделал мрт и поставлен диагноз трохантерит радиологом,сам сустав без патологии,на мрт отмечается отек,воспаление глутеальных мышц(из заключения радиолога).Просмотрел ваш ролик,у меня слева есть ощутимые боли,особенно в последние 10 дней,а справо мало.Могу ли я выполнять упражнения с ролика?Делать ли УВТ,если да,то сколько сеансов и как часто?А еще что посоветуете мне?Заранее благодарю
Находка! В копилку! Спасибо.
Пол второго ночи, мой кот очень удивился, когда увидел меня на коврике)) Чувствую, что это мои упражнения, хотя по 15 раз не смогла сделать, будем прогрессировать! Спасибо, докторам!
Подписываюсь и лайк , спасибо большое за вашу информацию про моей болезни - трахантерит .
Начинаю гимнастику ...
А мне шикарно помогла физиотерапия ультразвук с гидрокартизоном. Смогла спать на боку. И на турнике висела.
Спасибо за подсказку хоть буду знать о чем с врачом говорить теперь, тоже попрошу данную процедуру себе
Ребят, спасибо от всей души за ваш труд. ❤
огромное. вам спасибо. !! )
Пересмотрела много видео по этой теме м пришла к выводу, что больше похоже на трохантерит, делаю упражнения, стало легче, 20 лет работаю парикмахером…
Благодарю за информацию и упражнения,болит при ходьбе,хромаю,зарядку делала,но не такую как вы показали,болит сзади таз.движения ограничены.
У меня такая же история, болит при ходьбе, хромаю, тяжело ходить. Делаю магнит и компрессы на ночь из димексида, уже полегчало..
@@user-fx9ji4ez9hдевушки это не трохантерит.
Спасибо за информацию.
По УЗИ и рентгену мне поставили коксартроз тазобедренных суставов. Ревматолог предложила ставить инъекции в тазобедренный сустав. Не согласилась. Всё таки это не просто укольчик.
Меня очень удивило по вашему видео, что это трохантерит и не очень связано с тазобедренными суставами. Боли в паху нет, а именно в боковой части бедра. И проходит она после начала движения.
Спасибо за правильное направление, а также за упражнения
Умнички
Очень полезная информация, мой диагноз теперь ясен- трохантерит. Буду делать рекомендованные упражнения, постараюсь. Я уже сама определила что болит мышца и стала делать кое какие упражнения, так же мази с прополисом,бишофитом и пр.
Димексид плюс бишофит, долобене гель из всех лучше, там серрата, обезбол+отёк снимает
Переехали на дачу в мае , резко посетил трахантерит и на все лето без нормального сна, не лечила, в сентябре переехали на квартиру, трохантерит резко пропал! Ничего не придумала так и было , но если повторится, то упражнения буду делать! Спасибо!
Спасибо! Видимо у меня оно!
Впервые слышу о таком заболевании. Вот и диагноз мой) два года назад после курса химиотерапии появились эти симптомы. Все как вы описали. Боль в бедре снаружи и вдоль ноги. Бывает очень сложно по ступеням подниматься и ходить на какие то расстояния. Хотя работа у меня стрячая по 10 часов и там это так не ощущается. Все время думала,что на суставы это не похоже. Вот открытие для меня
Действительно! Врачи не делают тщательно осмотры больного! Сейчас без рентгеновских снимков, других исследований на приём к травматологу не попадёшь... При советской медицине осмотр больного, а потом уже направление на рентген. Спасибо за полезное видео!!! Три года лечилась у невролога, травматолог говорил, что это не его диагноз... Диагноз коксоартроз 3ст. И асептический некроз головки бедренной кости правого тбс как снег на голову и направление на эндопротезирование... Я просто на грани отчаяния... Хотелось дожить со своими костями... 😢
Не бойтесь операции ,все будет хорошо
Неврологи все малограмотные. Есть конечно, но их же нужно найти, методом исключения. Поэтому СПАСИБО.
Рахмет вроде оно.попробую.
Спасибо большое за прекрасную полезную лекцию .
Павел напоминает Сергея Бодрова
Да , очень напоминает , и речь тоже 👍
Мне частенько про это говорят.
Как же я хочу попасть в вашу клинику ! Но пока нет возможности .
Здравствуйте. А эти упражнения можно делать во время беременности. Потому что у меня на фоне беременности(уже второй, в первую было тоже самое, но не так выражено) такие боли
Не слышал о таком заболевании. Но симптоматика такая иногда проявлялась, боль вполне сносная. Лечил стабилизацией ТБС - закачка наружных ротаторный бедра; преимущественно статически (йога Айенгара).
С интересом посмотрела видео, не знаю, прочтет ли кто-нибудь мой коммент, очень на это надеюсь.
Дело в том, что у меня сильные боли в районе тазобедренных суставов, поясницы и коленей, очень странные боли. Когда я плаваю, я совершенно свободно двигаюсь во всех суставах, никакой боли нет.
Я после плавания делаю что-то типа аквааэробики, делаю упражнения в воде для тазобедренных: отведение, приведение, вращения. Ничего не болит вообще.
Как только выхожу из воды, обрушивается боль. В районе трохантера, в паху, в коленях и пояснице. По ощущениям, боли в мышцах или, возможно, в связках, если связки могут болеть.
У врачей была, им пофиг, отделыватся таблетками, никто не смотрит на опорно-двигательный аппарат в целом.
Я не прошу диагноза по интернету, буду рада совету, в какую сторону копать.
Упражнения обязательно попробую, дай бог, помогут.
Физиотерапевт, мануальный терапевт.
У меня те же проблемы.Боль в левом бедре,пояснице,особенно левой стороны.Не могу хоть сколько долго стоять и ходить.
Была на приеме у хирурга,(ни МРТ,ни компьютерный снимок не посмотрел.Только простой рентген.
И поставил на очередь по замену сустава.Очередь два года.Осенью 2024 она подходит.Я в ужасе.Буду пробовать ваши упр.,вдруг помогут.🙏
У меня тоже так: как встала с утра, начинаются боли. Болит в области тазобедренных суставов, в ягодицах, в пояснице, в коленях и стопах. Ничего не понимаю. Может, это остеопороз?
Ребята, эти упражнения пожизненно, у меня 3 месяца так всё болело ужас, сидеть не могла, потом потихоньку стала боль отходить, вот уже 5 год я с зарядкой, боль конечно до конца не ушла, но не критично, таблетки не пью. Но если наступит лень, придёт снова сильная боль. Всем здоровья, любите своё тело.
@@user-hz2pl2bj2qСами суставы не могут болеть, потому что это кости, а вот на миофасциальный синдром походит.Погуглите в ютубе, про это много есть. У меня так же, как у вас.
У меня есть подозрение на трохантерит. Буду в Смарт Клиник 18-го марта по поводу грыж, но боль в бедре просто мучает, не дает ходить. Задам вопрос обязательно
Жаль этого видео не было раньше!) страданула двухсторонним трохантеритом, грешили на тбс сначала, и помогли в итоге упражнения!👍🏽
Как долго лечили упражнениями?
@@kaporin сначала у меня болело левое бедро, изучали тбс (рентген, затем уже мрт), потом диагноз миозит был, лечили таблетками, уколами, не помогло, промучалась 3 месяца, боль стихла, практически прошла, я возобновила беговые тренировки как заболело правое бедро, повторный мрт в острой фазе и выявило трохантерит, доктором были назначены упражнения из серии посмотри что-нибудь в интернете, посмотрела, и как начала делать так оба бедра недели за 2 прошли совсем! Год почти прошел бегаю тренируюсь, делаю упры, проблема не возвращалась!
Здравствуйте) у вас только боковая часть бедра болела ?) и каждый день делали тренировки ?)
@@user-mb8pp1ig3f нет, не только,боль мигрировала, день могло болеть ближе к паху, потом будто по квадрицепсу боль шла, но в основном конечно это боль в бедре. Упражнения каждый день делала.
То есть бок бедра болел , пах , ягодица, а колено болело ?) блин вот понять бы какие упражнения ))
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, упражнения делать только на больную ногу или на обе стороны. Спасибо.
У меня болит вот как рпз как при трахентреите, уже три месяца боли, в паху тоже болело раньше, проставила уколы, по мрт артроз тазобедренных составов, Спасибо вам за информацию и за упражнения, буду делать❤
Боль в паху бывает при синдроме грушевидной мышцы. Делают блокаду прямо в попу и все проходит. Обратитесь к хорошему неврологу, дифференцируйте.
Разве по МРТ можно увидеть состояние костей. Я читала, что показывает мышцы и связки .ткани
Чтобы поставить диагноз артроз нужно делать рентген . Нужен снимок
Ответьте,пожалуйста,в вашей клинике можно пройти лечение по омс?
Покажите какие делала женщина упражнения
Пожалуста не советуйте консультации с врачем. ИХ НЕТ. А ТЕ, ЧТО ЕСТЬ, К НИМ ЛУЧШЕ НЕ ХОДИТЬ. Я сходила. В итоге попала в неврология. От ударной дозы найзилата. Сердце стукануло..
А можно эти упражнения делать при УЖЕ замене тазобедренного сустава?
Хорошо
Хорошее видео и доступные упражнения, спасибо, специально искала про коксартроз так как испугалась не это ли у меня, и пришла к выводу что трохантерит, главные симптомы - утром больно встать на ноги и после долгого сидения, заметила что из машины стало больно выходить , и по ночам на левом боку спать больно но это уже больше года , да и вдоль бедра снаружи если провести рукой очень больно, теперь поняла почему😊, ночью когда болит массирую, помогает немного, надеюсь что можно вылечить упражнениями! А если еще дорсанваль как физиотерапию дома попробовать или слабоват он для этого, кто подскажет?
Здравствуйте, уважаемые молодые доктора!
У меня был прострел от правой я'годицы до ступни при наклоне.
Сначала думала, защемление седалищного нерва... но нет.
Спать - проблема. Повернуться на другой бок могу только, когда сажусь (это легко). На спине спать - тянет правую ногу, когда её сгибаешь в колене - легче, когда ставишь больную ногу на здоровую согнутую ногу - ещё легче. Чтобы спать на больном боку нужно долго искать нетянущее положение.
Когда встаю с постели, боли почти нет, но первые шаги делаю всё ж согнувшись, боясь появления боли, постепенно выпрямляюсь..
Всё бы ничего, но стоять и особенно ходить проблематично!
Стоять могу минуту - две, потом как- будто кол появлятся от я'годицы до колена. Т.е. приходится стоять, облокотившись на стол, стул, раковину и т.д..
Пройти могу без особой боли уже 50 шагов (9.05 только пару шагов), потом опять вставляется кол и ... от боли можно падать. Хватаюсь за что-то, чтобы не упасть, и, когда уходит жуткая боль, нагибаюсь и постепенно выпрямляюсь.
Делала много упражнений по Вашим роликам. Заметила, больно поднимать ногу больную, лёжа на животе ( здоровую тоже не очень, т.к. остатки боли переходят и на неё). Не могу поднять таз, лежа на спине при согнутых ногах. ( раньше делала это легко). Даже, лёжа на спине, упражнения с вытянутыми ногами из-за тянущей боли неприятны.
Иногда кажется, что боль и в крестце и в середине я'годицы, и везде. Иногда - что боль сосредоточена только в я'годице.
О посещении врача не может быть речи, просто не дойду.
Только сидеть на стуле могу без проблем. Встаю со стула легко как-будто бы.
Однако, после долгой езды в глубоком кресле автомобиля - жуткая боль.
Я в растерянности. Какие упражнения делать, какие делать опасно.
Прислушиваюсь к себе и, помня Ваши советы, не делаю то, что выше 4-х баллов боли.
Что скажите, дорогие доктора-блогеры?!
В каком направлении двигаться? Чего опасаться?
У меня не болит, а печет вся правая сторона,вы все правильно говорите,но у нас нет таких врачей как вы
Села на колено, МРТ показал опущение связок на коллотеральный клапан, поменяли коленный сустав, каждый снимок рентгеновский делал заключение врач, один выводит Артроз, другой Коксартроз, следующий - дегениративные изменения и, вот, вывалился Гонартроз, занималась практиками
Именно так и у меня...поставили диагноз коксартроз1 степени....а боль такая как в вашем описании.спать не могла на боку....
Решили проблему? У меня аналогично все и пока в поиске...
У меня похожие симптомы были слева, похудела на 7 кг и боли ушли. Но нужно ещё скидывать не меньше 20
Как смогли похудеть? Пока не получается никак(
Павел, ещё вопрос: насколько целесообразен и показан обыкновенный классический массаж зоны трохантерита? Спасибо.
Как дополнительный способ лечения вполне.
Снимок показал коксартроз 2 степени.
Ваши упражнения подойдут?
Ни рентген. Ни МРТ ни УЗИ не показали траханьерит....а болит именно это. Ночью особенно!! Сама думаю,что это и есть траханьерит!!
Специалист по УЗИ не компетентен. Или одна из ягодичеых мышц.
Нет, впервые усыша - ла сегодня. Информация очень актуальная для меня.Много лет тому у меня стали болеть колени, сначала одно, потом и второе...А вот уже 2 года как появи- лась боль в правом тазобедренном суста- ве и очень болит пояс ница в правой стороне...Вот теперь и думаю, а чтож у меня все- таки болит..?
Я живу на Донбассе война у нас уже 10 лет, обращаться к област. специалист. не рискую - не могу съездить так- как там постоян.обстрелы - я женщина не молодая (80 лет), стала хромать, теперь хожу с тростью.К своим специалистам уже не обащаюсь так- как много раз лежала в отделении и лечат только диклофенаком цель Т, витамины...- ничего не помогает. Спасибо за вашу передачу, попробую упражнения вами рекомендованные...
Да, у меня Д/З - гонартроз коленных суставов, а первичный был тромбофлебит глубоких вен на обеих ногах, тоже лечилась- но - увы ! - улучшений почти не было и я вспомнила за герудотерапию, ездила в Донецк три месяца, спасибо! - стало лучше.И еще правда пила тогда 3 м- ца модный ВОБЕНЗИМ, Стало лучше, но вот с коленями проблема.
Буду стараться не пропускать ваши рекомендации.СПАСИБО !
А для хроники, блокада? ЛФК и множество УДАРов, массажи не помогли.
П.с.: 3,5 лет как был 1,5 мес. гипс облегчённый на ноге и началось
Я бы , опираясь на свой опыт, добавила... Гимнастику делать пожизненно 😊, если проблемы возникли, просто взять в привычку, как чистить
зубы, а иначе эта проблема будет возвращаться вновь и вновь.
Согласна с вами увы и ах...но как найти и подобрать гимнастику для самостоятельной работы дома,? Я из другой республики и нет возможности посетить эту клинику а упражнения готова выполнять ибо без них просто нет выхода, поделитесь опытом пожалуйста
Чем ещё себе помогаете кроме гимнастики. Мне доктор настоятельно советовал укол дипроспан чтоб снять общее воспаление но укол гормональный и я очень боюсь его ставить, неврапатолог сказала давно забыли бы про эту проблему начав принимать антидепрессанты в малой дозе чтоб прервать болевую цепочку а потом уже упраднения растяжки и т.д но тоже побаиваюсь этот метод использовать, поделитесь своими наработками как справляетесь с болевой проблемой
@@user-cx2mj4eg6l доброе утро) мне помог только интернет, спасибо, что он есть. Никакие врачи мне не помогали, вы знаете какое отношение у нас в больницах и даже за деньги встречаешь равнодушие . Потихоньку, постепенно пробуя разные комплексы я для себя и своей конкретной проблемы подобрала комплекс упражнений, без фанатизма, главное....
@@user-cx2mj4eg6l я с этой проблемой столкнулась почти два года назад, год назад сделала укол дипроспана вслепую,без узи аппарата доверившись врачу,. Итог выболело место в области сустава, провал в ягодице и понеслось. ... Отдача в колено и год проблемы . Укол не советую или под аппаратом Узи только. Больше к этому врачу я не ходила. Год понадобился на восстановление после гормонального укола.... Массаж этой области и опять гимнастика, сначала потихоньку...Недавно сходила к этому врачу😡и знаете, что она мне ответила -а что вы хотите это же гормоны, да они могут дать такие последствия и развела руками. Я не говорю что этот метод плохой, но важно Кто и Как это делает. Мне не повезло.
@@user-cx2mj4eg6l Посмотрите комплексы доктора Евдокименко, я много чего пересмотрела, остановилась на нем.
Здравствуйте. Может ли возникнуть это заболевание после эндопротезирования коленного сустава? После 10 месяцев после операции заболело бедро. Подъём по лестнице болезнено.
На двух боках спать больно. Сплю на спине. Занимаюсь штангой. Помогает Перкуссионный массажер.
Мне помогает желатин. Пью по 1 столовой ложке запивая водой утром натощак. Обычно лечусь 12-14 дней. Боль в бедре проходит на долго. Всем здоровья.😊
Интересно!
А запиваете коньяком?
У меня боль в ТБС слева, но только при ходьбе, или когда долго стою. Иногда проходит.
Сижу, лежу-болит нет.
Добрый день! Было интересно послушать, у некоторых моих родственников такая проблема, но лечат конечно коксартроз. Может быть им поможет ваше видео. У меня вопрос с моим заболеванием . У меня артроз коленного сустава уже поставлен очень давно. 2 степень. Делали три операции, от двух стало только хуже, удаляли часть менисков. Третья -остеотомия . Помогла в плане эстетики и как бы остановила артроз. Но вот боли как были так возникают периодически, и не в коленном суставе, а в наружной стороны колена , догадываюсь что это проблемы со связками в месте прикрепления к колену . Точки тригерные там есть точно. Пробую их себе разминать. А боли тянущие и ужасно неприятные. Особенно полночам не знаешь как положить ногу . Вот и догадываюсь что не артроз тому причиной, а какое то другое заболевание и скорее всего сухожилий. Обыскала в интернете все и не нашла этой симптоматике причину. Подскажите что это может быть? Очень похоже состояние как вы описали в этом видео . Заранее спасибо!
Можно использовать ударную терапию?
Не знаю, какой у меня диагноз, но мне посоветовал массажист спать с подушкой между ног. Помогло.
Да реально помогает и мне такой совет дали, идет выравнивание таза, убирается перекос и боль отступает
Однозначно 👏👏👏👍