Amo seus videos de mobilidade!!! Nos dia que eu nao os faço antes do treino ou após sinto dores da idade( 30 anos ) kkkkkkkkkk 😅😅😅 parabens pelo seu canal que Deus continue te abençoando com muita saúde pra poder ensinar a gnt a nao travar kkkkk
Oii tenho um de inferiores (ruclips.net/video/F1241fboxp4/видео.html), nele contem alguns exercícios para mobilidade de quadril, mas vou anotar a sua sugestão para trazer um treino de mobilidade exclusivamente para quadril :)
Alguém me tira uma duvida, eu fiz treinamento de pernas ontem e hoje acordei cheia de dores, posso alongar pra aliviar a dor ? Ou isso prejudica o crescimento do músculo?
Estava com sdds de treinos novos Taliii
Amo seus videos de mobilidade!!! Nos dia que eu nao os faço antes do treino ou após sinto dores da idade( 30 anos ) kkkkkkkkkk 😅😅😅 parabens pelo seu canal que Deus continue te abençoando com muita saúde pra poder ensinar a gnt a nao travar kkkkk
Amei❤ faz exercícios para abdômen, glúteos e etc, amei muito que vc voltou com os exercícios 😍❤
Incrivelmente relaxante
Amei os exercícios e as músicas foram perfeitas para relaxar o corpo e a mente 😍
Amei esse negócio que aparece o próximo movimento
Perfeito!
Amei yoga pós treino 🤩
Amei chega relaxei ❤
Relaxa mesmo!
Parabéns 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼🥰
Amei!!!!
Show
Thali que música boa para treinar e alongar eu amei..que música é essa?😊
Oii amore, eu sempre deixo os nomes das músicas na descrição, lá embaixo😊beijos
Ola Thali ,não tens video de mobilidade de quadril por favor podes indicar um nos teus video.
Oii tenho um de inferiores (ruclips.net/video/F1241fboxp4/видео.html), nele contem alguns exercícios para mobilidade de quadril, mas vou anotar a sua sugestão para trazer um treino de mobilidade exclusivamente para quadril :)
@@thalinarotina Muito obrigada thali.
Alguém me tira uma duvida, eu fiz treinamento de pernas ontem e hoje acordei cheia de dores, posso alongar pra aliviar a dor ? Ou isso prejudica o crescimento do músculo?
Pode sim!! É ótimo inclusive :) beijos
Seus vídeos lembram muito os vídeos da growing annanas :)
❤
thawana lopes monteiro se só cá co me nta ri s principais tata ❤😂🎉😮😅😊😊
vc parou de malhar? perdeu massa?
Não, continuo treinando 6x na semana. No meu ultimo vídeo de retorno com a nutri eu mostrei a minha evolução, ganhei massa e perdi gordura.
Oii, Thali! tudo bem? te mandei um email com uma proposta de parceria mas não tenho certeza se chegou por aí, você pode dar uma olhadinha la?
Abraços