💪 Rutina de EJERCICIOS en PAREJA de TODO el CUERPO (para hacer en casa)

▶✅ Ejercicios cardio + tono en pareja para todo el cuerpo en casa.
Únete al entrenamiento de Elena y Francesco tanto para principiantes como para avanzados para trabajar las diferentes partes del cuerpo.
Esta sesión consta de tres bloques:
- 8 minutos de CALENTAMIENTO.
- 30 minutos la PARTE CENTRAL: alternancia de ejercicios cardio con ejercicios de tonificación para todo el cuerpo.
- 5 minutos de RECUPERACIÓN.
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[@AnaBarreto-u6s]

Buenos días soy d Venezuela y me encanta activa 🎉 😅 me parece q deberías subir mas contenido recientes,q el señor dios t siga guiando para ayudar a los problemas d gordura