Quero deixar aqui meu testemunho e agradecimento. Estava há 5 anos sem jogar vôlei por conta de uma dor no ombro. Fui a dois "especialistas" que sugeriam a operação do ombro.por conta de ruptura parcial do tendao do supraespinhoso. Como sou ergonomista decidi pesquisar a situação e identifiquei que a.situacao informando na ressonância magnética era compativel com qualquer indivíduo na minha idade (50 anos) e seria ainda pior com o "overuse" por conta da prática do voleibol. Nas anamneses a força e movimentos sempre foram normais. Diante deste quadro busquei na Internet exercícios para melhorar a mobilidade e amplitude de movimentos e cheguei aqui. Fiz os exercícios por 3 semanas consecutivas e ontem me aventurei a jogar. A despeito da forma física o mais importante foi: NAO SENTIR QUALQUER DOR! Agradeço a esse grande profissional por compartilhar seus conhecimentos e trazer qualidade de vida para todos nós.
Boa tarde Rodrigo, parabéns pela sua dedicação e amor ao próximo. Vc tem uma excelente didática, prático, direto e simples. Tenho 72 anos, dentista aposentada, com sequelas da profissão no ombro direito, e lesão por trauma do manguito supra espinhal do ombro esquerdo. Não precisei operar. Recuperei com exercícios e fisioterapia. Irei incorporar essa série que assisti no seu vídeo. Gratidão SALVADOR-BA
Rodrigão fazer seus exercícios acabaram com minhas dores! Tinha pelo menos dois anos de dores por conta dos rolamentos que fazia no judô! Te encontrei e não te largo nunca mais !! Gratidão
Dr. Rodrigo, tenho 64 anos e o médico mandou tomar remédio s fortíssimos p a dor no manguito. Me recusei a tomar! Te achei na internet e na 1ª sessão com seus exercícios para mobilidade já senti uma boa melhora! Muito obrigada, deu trabalho é muito bom!!😊
Eu tenho ficado com uma dor insuportável no trapézio e cervical. Esse último exercício escorpião pegou nem na região onde eu estava com dor. Obrigada por nos abençoar com essa série!! Vou praticar mais vezes para ver se a dor alivia!
Tô confiante em Deus depois em vc querido professor Rodrigo Deus te abençoe grandemente querido sou sua fã tenho 76 graças a Deus adoro fazer exercícios beijos
Boa noite dr é muito importante essas físicas melhorar demais o nosso astral assim melhorei as dores que sentia no dia ao dia venho lhe acompanhando e sinto bem tenho 68 anos sou do Maranhão.
Obrigado doutor Rodrigo!! Tava precisando desses exercícios ombros doendo muito !! Fico agradecida por nós ajudar!! Que Deus continue te abençoando sempre!!!
Fiz uma cirurgia do ombro direito vai fazer quase fazer três meses não consigo fazer muito exercício gostaria de ver exercício para mim fazer em casa para ficar tudo bem com meu ombro que não tenho condições de pagar fisioterapia Deus abençoa por tudo
Meu ombro saiu do lugar algumas vezes e da última foi a pior , tentei fazer os outros exercícios que ele passa com a toalha porem nao senti confiança fiquei com medo de sair novamente, mas esses do video consegui fazer tranquilamente e sinto um alivio grande nos ombros , muito bom!
Estou começando hj essa série de exercícios para os ombros. Estou gostando muito! Daqui a 3 meses volto pra dizer como está a evolução da dor que sinto no ombro. Obrigada por compartilhar!
Ótimo Rodrigo era oque eu precisava , vou fazer todos os dias , alguma sugestão se devo fazer mais vezes no dia , ou uma já está bom , sou iniciante. Nunca fiz alongamentos
Bom dia Sr Rodrigo. Adoro esse exercicio. Porém, não consigo fazer o exercício de alongamento de joelho, em virtude de ter prótese nos dois joelhos e estou impossibilitada de ajoelhar. Parabéns pelos seus magníficos exercícios.
Boa tarde Dr.Rodrigo, estou acompanhando seu canal e realizando os exercícios, quero agradecer por nos compartilhar do seu trabalho a sua experiencia está me ajudando muito com o problema de Bursite que tenho no meu ombro!....Valeuuuu mesmo!
Não sinto dor, mas sinto um incômodo no Del. Anterior esquerdo. Pode ser falta de mobilidade nele? Já q no direito n sinto? E esses exercícios pode ajudar?
Quero deixar aqui meu testemunho e agradecimento. Estava há 5 anos sem jogar vôlei por conta de uma dor no ombro. Fui a dois "especialistas" que sugeriam a operação do ombro.por conta de ruptura parcial do tendao do supraespinhoso. Como sou ergonomista decidi pesquisar a situação e identifiquei que a.situacao informando na ressonância magnética era compativel com qualquer indivíduo na minha idade (50 anos) e seria ainda pior com o "overuse" por conta da prática do voleibol. Nas anamneses a força e movimentos sempre foram normais. Diante deste quadro busquei na Internet exercícios para melhorar a mobilidade e amplitude de movimentos e cheguei aqui. Fiz os exercícios por 3 semanas consecutivas e ontem me aventurei a jogar. A despeito da forma física o mais importante foi: NAO SENTIR QUALQUER DOR! Agradeço a esse grande profissional por compartilhar seus conhecimentos e trazer qualidade de vida para todos nós.
Foi solicitado fisioterapia, tenho bursite no ombro e tendinopatia no braço... Estou fazendo esses exercícios tem uns 10 dias... 80% de melhora
Boa tarde Rodrigo, parabéns pela sua dedicação e amor ao próximo.
Vc tem uma excelente didática, prático, direto e simples.
Tenho 72 anos, dentista aposentada, com sequelas da profissão no ombro direito, e lesão por trauma do manguito supra espinhal do ombro esquerdo. Não precisei operar. Recuperei com exercícios e fisioterapia.
Irei incorporar essa série que assisti no seu vídeo.
Gratidão
SALVADOR-BA
Rodrigão fazer seus exercícios acabaram com minhas dores! Tinha pelo menos dois anos de dores por conta dos rolamentos que fazia no judô! Te encontrei e não te largo nunca mais !! Gratidão
Dr. Rodrigo, tenho 64 anos e o médico mandou tomar remédio s fortíssimos p a dor no manguito. Me recusei a tomar!
Te achei na internet e na 1ª sessão com seus exercícios para mobilidade já senti uma boa melhora!
Muito obrigada, deu trabalho é muito bom!!😊
Boa noite querido obg pelos exercício tem me tirado do quadro de dor nos ombros Deus esteja sempre com você proteja e guiando seus passos ❤❤❤
O melhor profissional da internet ...
Eu tenho ficado com uma dor insuportável no trapézio e cervical. Esse último exercício escorpião pegou nem na região onde eu estava com dor. Obrigada por nos abençoar com essa série!! Vou praticar mais vezes para ver se a dor alivia!
Venho melhorando significativamente com estes exercícios. Gratidão ❤
Seu conteúdo é maravilhoso. Tem ajudado a mim e minha família. Obrigada❤
Depois eu sofri por subluxação ombro, meu ombro direito não está como antes
Tô confiante em Deus depois em vc querido professor Rodrigo Deus te abençoe grandemente querido sou sua fã tenho 76 graças a Deus adoro fazer exercícios beijos
Ele é maravilhoso💪👏👏👏👏
Muito obrigado. Seus exercícios continuam melhorando minha saúde. Deus lhe pague
Gosto muito das suas lifes❤
Boa noite dr é muito importante essas físicas melhorar demais o nosso astral assim melhorei as dores que sentia no dia ao dia venho lhe acompanhando e sinto bem tenho 68 anos sou do Maranhão.
Tem vários vídeos para dor nos Ombros..mais qual fazer para burcite?
Esse é o cara !!! Esses exercícios me foram milagrosos. Hoje, aquelas dores irritantes no meu ombro direito já não existe mais.
Obrigado doutor Rodrigo!! Tava precisando desses exercícios ombros doendo muito !! Fico agradecida por nós ajudar!! Que Deus continue te abençoando sempre!!!
Fiz uma cirurgia do ombro direito vai fazer quase fazer três meses não consigo fazer muito exercício gostaria de ver exercício para mim fazer em casa para ficar tudo bem com meu ombro que não tenho condições de pagar fisioterapia Deus abençoa por tudo
Muito obrigada Doutor Deus lhe abençoe.
Meu ombro saiu do lugar algumas vezes e da última foi a pior , tentei fazer os outros exercícios que ele passa com a toalha porem nao senti confiança fiquei com medo de sair novamente, mas esses do video consegui fazer tranquilamente e sinto um alivio grande nos ombros , muito bom!
Com muita dor no ombro.começando hoje.
Achei muito didático e estou confiante que vou melhorar. Obrigada.
Estou começando hj essa série de exercícios para os ombros. Estou gostando muito! Daqui a 3 meses volto pra dizer como está a evolução da dor que sinto no ombro. Obrigada por compartilhar!
Maravilhosa série .
Tem me ajudado muito.
Obrigado pelo conteúdo.
Ótimo vídeo Rodrigo, melhorei bastante meus ombros com seus vídeos.
Muito obrigado.
Descubro vc agora estou dores nos ombros são dores intensas já fizer 40 fisioterapia e continua as dores fizeram os e🎉😂
Boa noite DR Rodrigo muito obrigado pelas dicas de exercicios muito bom. 22/05/23 RJ
Rodrigo,gostei muito da variedade dos exercícios,estou com boa recuperação.Abração...
❤❤❤
Melhor canal de fisioterapia do RUclips
Obrigado estou com as escápula inflamada, já tomei muitos remédios,mais comecei fazer seus exercícios estou melhorando, graças a Deus
Me ajuda muito seus vídeos com a dor do pescoço e escapulas. New Jersey ❤
Mil gracias Dr estou fazendo os seus exercícios tenho tendinite e bursite no ombro esquerdo
Quem está com problema no joelho não posso pô o joelho nesta posição, como faz
Este movimento deitado não posso fazer
Exercícios top
Obrigada pelas dicas deste super canal✌️✌️Abraço desde Portugal✌️
Que bom!!! Fiz e deu uma melhora .Muito obrigada!!
Meu amigo você está certo mesmo éstou assistindo você me fala rodas que você faz
Muito obrigado, Rodrigão! Ajudou muito aqui!
Você ê muito dez esta mem ajudando muito obrigada Deus ti ilumine
Você é demais doutor Graças a Deus não sinto mais dor no ciático e agora vou partir para a dor que sinto no ombro esquerdo 🙏🙌
Eu min cinto munido bem eu graças adoro
Estou fazendo.Melhorei muito.Deus abençóe vc pela aula.
Ótimo Rodrigo era oque eu precisava , vou fazer todos os dias , alguma sugestão se devo fazer mais vezes no dia , ou uma já está bom , sou iniciante. Nunca fiz alongamentos
Sempre com bons exercícios!!!👍👏👏👏👏😘🌻
gostei muito nota 10 obrigado pela ajuda maravilhosa que Deus abençoe sempre sua vida 🙏
Exercícios maravilhosos ❤fiz quase todos mas o da cadeira e os dois últimos não deu p fazer pq estou com o pé quebrado 😢 parabéns Dr Rodrigo ❤
Gosto muito das suas aulas . Melhorei de um síndrome do túnel do carpo com sua ajuda. Só tenho que agradecer de coração.
Esse alongamento aí é bom Rodrigo😊
Terezinha obrigado pela exercícios
Adorei essa série de exercícios vc e maravilhoso
Bom dia doutor e u tenho dor no meu ombro esquerdo tem dias é muito difícil de fazer qualquer coisa obrigada Deus abençoe
Bom dia Sr Rodrigo. Adoro esse exercicio. Porém, não consigo fazer o exercício de alongamento de joelho, em virtude de ter prótese nos dois joelhos e estou impossibilitada de ajoelhar. Parabéns pelos seus magníficos exercícios.
Ótimos exercícios. Deus o abençoe, Dr. Rodrigo, continue firme no seu bom propósito !
Muito obrigada pelos seus ensinamentos,Dr.Rodrigo!Cada exercício,uma melhora!Gratidão pela sua vida!🙌🏻
Está me ajudando muito,caí e machuquei
Deu lesão,apenas com duas sessões já pude ver uma grande melhora
Muito obrigada 😊
Esse primeiro exercício não conhecia. mais um para eu fazer...
Boa Noite dr amo demais seus alongamento, então me ajudando muito que Deus abençoe vc a cada dia bjs
Ótimo dia
Obrigada! ajudou bastante! Muita força ai Saúde! Achei este canal hoje achei uma maravilha muito sucesso!
Excelente!!! Adorei!!👏👏👏
Olá, você tem uma série para costocondrite?
Esses alongamentos me ajudaram muito com os ombros, obrigado!
Muitíssimo obrigada, vou fazer direitinho e confio que vou ficar boa.
Boa tarde, belo trabalho sucesso sempre vc esta de parabéns.
MARAVILHOSOOOOOOOOOOOOOOOO.
Boa tarde Dr.Rodrigo, estou acompanhando seu canal e realizando os exercícios, quero agradecer por nos compartilhar do seu trabalho a sua experiencia está me ajudando muito com o problema de Bursite que tenho no meu ombro!....Valeuuuu mesmo!
Muito bom esses exercícios ,obrigado Doutor ,melhora muito as dores
Parabéns dr.rodrigo,você é um ótimo profissional, adoro suas aulas,e me sinto muito bem com seus exercícios.
Eu tenho MT dor nos braços obrigada.
Que demais Dr. Rodrigo, tava precisando desse vídeo 👏👏👏
Boa noite á todos
Muito obrigada!!!
Muito bom
Estou adorando esses exercícios, eu tenho entorse e distensão na articulação do ombro devido ao um tombo, esse é um exercício correto?
Puede repetir el ejercicio de la toalla?
Que bom suas dicas
Gratidão 💞
Parabéns Dr seus vídeos são muito bons! Quem tem bursite no ombro pode fazer academia?
Excelente 👏👏👏👏
Pode dar alguma dica para dores no ombro ao fazer dips e flexão? Comecei a ter dores na região anterior esquerda do ombro após fratura de boxeador
Maravilha
Top
Gratidão!
Top!
Amei 🙌
Olá ! O ideal é fazer quantas vezes por dia ?
Tou fazendo
Como fazer exercícios na região do joelho para a flexibilidade? Estou com dificuldade para dobra-lo depois de uma fratura no fêmur há 5 meses.
Rodrigo eu desloquei o meu braço umas 2 vezes preciso fazer cirurgia eu posso fazer estes exercícios????
Boa tarde Rodrigo ,quero saber de você quem já fez cirurgia do tendão pode fazer este exercício ?
Consegui fazer todos menos o emchugar às costas
Eu só gracas
Boa tarde dr. Operei manguito rotator e estou com ombro congelado Estes exercícios servem para serem feitos em casa? Tb estou fazendo fisioterapia.
sim servem sim
❤
Sinto mt dor no pescoço oombro cotovelo e maos! Comecou pela escapula! O fisio esta me dando rpg e mesmo assim ainda sofrendo!
Pode fazer todo dia?
Rodrigo tudo bem ? Tive um rompimento de tendão do ombro e não quero operar ,será que existe exercícios para isso ?
Vou fazer cirurgia no ombro esquerdo não consigo fazer esse exercício que vc está fazendo Querido Doutor Rodrigo
Olá!Esses exercicios ,são bons para quem tem crepitacoes nos ombros?Não tenho dor,mas estou sentindo rigidez. 😢
🙏🙏❤️❤️
Olá eu preciso muito sinto dor nos ombros me ajude tenho 64anos sou bem ativa nós trabalhos de casa sou de Marabá no Pará
Mande esse vídeo pois vai me ajudar muito
Não sinto dor, mas sinto um incômodo no Del. Anterior esquerdo. Pode ser falta de mobilidade nele? Já q no direito n sinto? E esses exercícios pode ajudar?
Eu sinto dor nu ombro esquerdo começa nu pé du pescoço e desse nu ombro esquerdo