WOK DE ARRROZ FRITO DE COLIFLOR | Cómo preparar falso arroz de coliflor | Wok Staub
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- Опубликовано: 18 апр 2021
- Wok de arroz frito de coliflor | Cómo preparar falso arroz de coliflor | Wok Staub: bit.ly/3x19DTV
#wokdearroz #arrozdecoliflor #recetadearroz
Receta de falso arroz preparado con coliflor rallada y salteada con verduras en el wok. El arroz de coliflor es una forma novedosa de preparar la coliflor que se suele utilizar en dietas bajas en carbohidratos aunque la verdad es que es una receta de coliflor diferente y muy sabrosa.
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#dietista #nutricionista #tecnologadelosalimentos 
Хобби
Me encantó la receta! Voy a prepararla 😊
Muchas gracias, además, por enseñarnos como nutricionista que eres, los nutrientes de cada ingrediente, me ayudan muchísimo y das toda la información que necesito para preparar comidas saludables ❤
Qué manera más curiosa de preparar la coliflor...me apunto la receta! Gracias Mónica!👏👏👏👏👏
Maravillosa receta..muy nutritiva,Muchas Bendiciones Sra mónica❤
Gracis Mónica por otra receta más vegana y llenisima de nutrientes.
Yo siempre rayaba la coliflor pero ahora seguro lo are en el procesador.
Gracias por el truquillo también.
Perfecto. Gracias
Riquísimo!!! A mi hijos no les gusta la coliflor, les he dicho que era un arroz especial, les ha encantado al probarlo y cuando les he dicho que era coliflor han alucinado!
Me encantó Gracias
Gracias señora Vacha, tengo tiroides baja y este plato me sera demucho beneficio.Salud y bendiones.
Muchas gracias por la receta, se ve deliciosa, soy de Chile y estoy muy agradecida
Que rico gracias por la receta saludable
Muy nutritivo y rico,gracias
Es una de mis recetas favoritas! Mil gracias ✨🤗
Muy rico este plato! muchas gracias .
Muy rico gracias
Muy buena receta. La probaré, Gracias
Me encantó. Gracias
Muy buena, gracias
Maravilloso esté plato, Dios la bendiga, Venezuela
Hola bendiciones gracias por la receta muy buena
Que buena idea!!! Este será mi plato para mañana. Un saludo 👏🏻👏🏻👍👍
Gracias Mónica .Ya lo estoy haciendo . ❤
que buenas tus recetas !!!!
Muy buena receta 😋
Muy sano por supuesto q lo voy a preparar gracias por compartir Dios la bendiga
Me encantó!
Hola Mònica muchas gràcias por enseñarnos a comer sano.!!!
Excelente, lo hago con.frecuencia.
Gracias mil bendiciones para usted y todas su familia. Siga subiendo esos video tan instructivo
Gracias gracias gracias
Se ve riquísimo 😋 😋😋 la voy a preparar...muchas gracias 😊
Gracias Monica, muy buena opción para mi, pues no he consumido coliflor en años
Me encantó muy prontos la cosinate gracias por la invitación bendiciones
Agradecerle Dra. nos comparte recetas deliciosas y además información nutricional de mucha bendición !! Abrazo desde Uruguay!!
Me encantó... La haré para mi familia... Muchas gracias bendiciones desde Colombia
Me ha sorprendido y encantado a la vez . Lo he acompañado con pollo
La verdad que a mí me da mucho gusto de ver los videos, esta receta mañana la hago, gracias
Muchas gracias por su receta de coliflor, me ha gustado mucho, la haré muy pronto 😊
Excelente receta Monica!! Muchisimas gracias!! 🤗
Cuando sea epoca de coliflor la preparare.
Súper rico 😋 yo le agregué zanahoria 🥕 y huevo quedó delicioso 🤤
Excelente receta. Lo haré ya se lo comentaré.
Buena receta de arroz de coliflor! Voy a implementarla en mi dieta
Me encantan todos estos platos!!!!
Me encanta la idea, pero por qué puedo sustituir la sala de soja q la tengo prohibida?
Hola Mónica Dios te bendiga gracias 🙏 por enseñarnos y por tus conocimientos
Gracias muy rico
gracias la hice con gambas y espárragos
quedo riquísimo!
Hola, ya conocía esta receta. La encuentro riquísima. Y como dices te ahorras el olor fuerte que hace la coliflor al cocinarla. Yo hace tiempo que no la comía y a partir de esta receta me he vuelto a aficionar. En casa la servimos de primer plato , pero muchas veces para acompañar el segundo que toque ese día. Muchas gracias!!!
Ya que has hablado del hipotiroidismo, quizás estaría bien que nos comentases los alimentos que podemos comer o debemos evitar las personas con esta enfermedad.
Me ha encantado la receta
Se puede echar Sésamo????.....
madre qué hambre me ha entrado!!!
WUAJUUU😃😃😃😃Hola Monica🌻Me quedo SUPPER DELI😋😋😋Y le agregue huevo revuelto YOMY YOMY😋😋😋GRACIAS GRACIAS GRACIAS BENDICIONES 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Lo voy hacer...
Le pongo pollo..
Muchas gracias!! Esta espectacular la receta, la acabo de cocinar y nos gustó mucho👍😋
Genial! Se puede congelar el arroz de coliflor ya cocido? O es mejor congelarlo antes de cocerlo?
Gracias, hoy lo hare...
Otro tipo de condimento que no sea soja ?
Me encanta la idea pero porque puedo sustituir la salsa de soja q la tengo prohibida?
Hola buenas noches soy hipertensa y también insuficiencia renal y prediabeti que cantidad puedo comer la coliflor desde Medellín Colombia muchas gracias
Saludos desde Alemania. Mi nombre es liliana.
Si no retiro ell rabo o tallo No amarga el guiso..?
Hola Solo sazonas con salsa de soja?
Monica quiero seguir bajando de pesos tengo ahora 245 libras tenía más pero he tenido que bajar por la diabetes, presión alta , y no tengo tiroides tomo levothyrocine
Monica se ve que usted es alta , yo soy alta también gracias a Dios por que con lo que peso 245 sería una bolita 🤣 , mido 5”9 y tengo 55 años soy de Puerto Rico 🇵🇷, y vivo en NEW Jersey
Para sustituir el arroz
Me pregunto y si no puedo tomar soja
Q puedo utilizar gracias
Se puede hacer con brócoli?
No encuentro salsa de soja que no contenga azúcares, alguna idea? 😅
Se lava solo con agua?
Usas aceite de coco o aceite de oliva?
Me encantan los carbohidratos el pan especialmente , las pastas las pizza , el arroz 🍚 las habichuelas este es mi gran problema
Me encanta todos los alimentos, lo único que no me gusta mucho es la carne roja 🥩
Hola 🙋 al parecer no hay salsa de soya orgánica 😢
Personas con hipertiroidismo si pueden consumirla. Mi médico me la ha. Recomendado
Alguien lo preparó, da mucho olor?
Abad mucho para una simple reseta
Menos charla y más hechos
Vea otro canal,porque ella es nutricionista y explica!
Medio video y solo has hecho la coliflor,por diossss.
Muchas gracias por compartir sus recetas desde Bolivia