Que vídeo topppp man Eu Recentemente , tinha pego uma virose , que me fez ficar super fraco , me fez perder quase 7 Kg em menos de uma semana, foi horrível , pensei que não ia sair dessa , acabei perdendo muitos movimentos que fazia antes, incluindo a straddle planche , me recuperei da virose , o segredo é não desanimar , é ter foco e fé , nada é impossível, de verdade a calistenia está me ajudando muito , força pessoal ✌🏻
Que vídeo topppp man
Eu Recentemente , tinha pego uma virose , que me fez ficar super fraco , me fez perder quase 7 Kg em menos de uma semana, foi horrível , pensei que não ia sair dessa , acabei perdendo muitos movimentos que fazia antes, incluindo a straddle planche , me recuperei da virose , o segredo é não desanimar , é ter foco e fé , nada é impossível, de verdade a calistenia está me ajudando muito , força pessoal ✌🏻
Cara eu virei seu fã, eu tava estagnado nos estáticos e seus vídeos tem me ajudado muito principalmente no front lever
Tô com três dias mais tá pegando muito esses treinos viu
Faz o treino uma vez por semana
Excelente explicação muito detalhada sobre planche, super conteúdo como em todos seus vídeos de handstand. 💪👍🤩
Vídeo foda Arbon! Estou aprendendo muito sobre Handstand e Planche com você! 👊🏻👊🏻
Tá aí um vídeo de planche que se preze!!! Valeu Arbon! 🔥
Planche é vida
Bora treinar os exercícios de fortalecimento.... Obrigado professor....
Muito foda mestre Arbon. Faz um video falando sobre as diferente pegadas na planche. To com uma lesão na mão e só consigo treinar na pegada supinada.
brabo demais moleque 🔥🔥🔥🔥🔥🔥
Brabo irmão!!!! 🔥
Baita vídeo
top de mais 💪
Ótima explicação Arbon🔥
video foda mano! ajudou mto
Eu ainda vou conquistar esse movimento incrível 😁
conseguiu?
Consegiu???
@@WHATFXCK666 parei de praticar calistenia faz tempo, mas parei na progressão da straddle pkache
@@bakiedit6320 parei com a calistenia pra focar na academia mas eu cheguei na progressão da straddle planche
@@darknessff2211 poxa mano,que pena kkkkk mas evoluiu bem