KALÇA DİKLEŞTİREN VE BASEN YAKAN SQUATA ALTERNATİF EGZERSİZLER

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 5 янв 2025

Комментарии • 6

  • @zumrutanka7536
    @zumrutanka7536 2 года назад

    çok güzel olmuş tşk

  • @fatoscan7501
    @fatoscan7501 Год назад

    Videoyu hiç izlemedinizmi?Sesiniz duyulmuyor.

  • @snmlyv3525
    @snmlyv3525 4 года назад

    Hocam bu hareketler karın kaslarınıda etkiler mi

  • @Lavie.o6
    @Lavie.o6 5 лет назад

    Müziğin sesinden hiç bisey duyulmuyor.. Çok sıkıcı oluyo bu şekilde

  • @sezenocal9193
    @sezenocal9193 4 года назад

    Müzik sesi çok fazla. Sesiniz çok yetersiz kalıyor

Следующие
Автовоспроизведение
kalça basen11:06kalça basen
kalça basenPilates Annesi
Просмотров 42 тыс.
SIKI VE İNCE BACAKLAR İÇİN PİLATES - 15 DAKİKADA15:57SIKI VE İNCE BACAKLAR İÇİN PİLATES - 15 DAKİKADA
SIKI VE İNCE BACAKLAR İÇİN PİLATES - 15 DAKİKADAPilates Annesi
Просмотров 28 тыс.
EXERCISES FOR FAT BURNING IN JOWL AND NECK AREA8:30EXERCISES FOR FAT BURNING IN JOWL AND NECK AREA
EXERCISES FOR FAT BURNING IN JOWL AND NECK AREAaktiFizyo
Просмотров 957 тыс.
Drone sightings force New York airport to shut down temporarily02:18Drone sightings force New York airport to shut down temporarily
Drone sightings force New York airport to shut down temporarilyCBS New York
Просмотров 1,2 млн
Off Grid Cabin Disaster !16:33Off Grid Cabin Disaster !
Off Grid Cabin Disaster !Bushradical
Просмотров 482 тыс.
where i have been.05:45where i have been.
where i have been.Morgan Bailey
Просмотров 109 тыс.
I 3D Printed a $1,500 Chair23:09I 3D Printed a $1,500 Chair
I 3D Printed a $1,500 ChairMorley Kert
Просмотров 327 тыс.
KARIN CHALLENGE 4.GÜN16:58KARIN CHALLENGE 4.GÜN
KARIN CHALLENGE 4.GÜNPilates Annesi
Просмотров 39 тыс.
Kilo Vermeye Çalışırken Nerede Hata Yapıyoruz? İdeal Kilo Diye Bir Şey Yok! | BBO Yapım - Yeni Hayat16:37Kilo Vermeye Çalışırken Nerede Hata Yapıyoruz? İdeal Kilo Diye Bir Şey Yok! | BBO Yapım - Yeni Hayat
Kilo Vermeye Çalışırken Nerede Hata Yapıyoruz? İdeal Kilo Diye Bir Şey Yok! | BBO Yapım - Yeni HayatBBO YAPIM
Просмотров 341 тыс.
15 MIN BEGINNER BOOTY WORKOUT (Low Impact, No Squats & Jumps) | Round & Lifted Booty | Eylem Abaci15:4315 MIN BEGINNER BOOTY WORKOUT (Low Impact, No Squats & Jumps) | Round & Lifted Booty | Eylem Abaci
15 MIN BEGINNER BOOTY WORKOUT (Low Impact, No Squats & Jumps) | Round & Lifted Booty | Eylem AbaciEylem Abaci
Просмотров 15 млн
Yağ Yakmanın Temel Kuralları | Dr. Berg Türkçe10:04Yağ Yakmanın Temel Kuralları | Dr. Berg Türkçe
Yağ Yakmanın Temel Kuralları | Dr. Berg TürkçeDr. Eric Berg - Türkçe Kanalı
Просмотров 860 тыс.
Фитнес-тренер о главном правиле похудения и своей работе19:54Фитнес-тренер о главном правиле похудения и своей работе
Фитнес-тренер о главном правиле похудения и своей работеРаскадровка
Просмотров 854 тыс.
Basen ve Kalça Eritme Hareketleri - Daha Şekilli Kalçalar !!!10:34Basen ve Kalça Eritme Hareketleri - Daha Şekilli Kalçalar !!!
Basen ve Kalça Eritme Hareketleri - Daha Şekilli Kalçalar !!!Ayşegül Demirsoy
Просмотров 912 тыс.
Karın Egzersizleri - Bel ve Boyun Problemi Olanlar İçin16:41Karın Egzersizleri - Bel ve Boyun Problemi Olanlar İçin
Karın Egzersizleri - Bel ve Boyun Problemi Olanlar İçinPilates Annesi
Просмотров 26 тыс.
Yoga Başlangıç Serisi - 1 | Yeni Başlayanlar İçin Evde Yoga #WithMe21:24Yoga Başlangıç Serisi - 1 | Yeni Başlayanlar İçin Evde Yoga #WithMe
Yoga Başlangıç Serisi - 1 | Yeni Başlayanlar İçin Evde Yoga #WithMeAyse Yoga Dynamics
Просмотров 2 млн
15 MIN FULL BODY STRETCH - Improve Mobility and Flexibility16:0315 MIN FULL BODY STRETCH - Improve Mobility and Flexibility
15 MIN FULL BODY STRETCH - Improve Mobility and Flexibilitygrowingannanas
Просмотров 4,2 млн
Новогодний сюрприз для детей00:16Новогодний сюрприз для детей
Новогодний сюрприз для детейНовостной Гусь
Просмотров 693 тыс.
Бабушка всегда спасет #aminkavitaminka #aminokka #memes #аминкавитаминка00:37Бабушка всегда спасет #aminkavitaminka #aminokka #memes #аминкавитаминка
Бабушка всегда спасет #aminkavitaminka #aminokka #memes #аминкавитаминкаАминка Витаминка
Просмотров 465 тыс.
SPRUNKI Test IQ Challenge: Help Pinki CHOOSE THE RIGHT PORTAL00:37SPRUNKI Test IQ Challenge: Help Pinki CHOOSE THE RIGHT PORTAL
SPRUNKI Test IQ Challenge: Help Pinki CHOOSE THE RIGHT PORTALWee Animation
Просмотров 8 млн
تجربة صيد الكنوز في الماء بأكبر مغناطيس ـ وهذا الذي وجته 🔫😳01:01تجربة صيد الكنوز في الماء بأكبر مغناطيس ـ وهذا الذي وجته 🔫😳
تجربة صيد الكنوز في الماء بأكبر مغناطيس ـ وهذا الذي وجته 🔫😳صدام العزي
Просмотров 39 млн
Лукашенко уходит на пенсию / Срыв выборов в Беларуси?15:23Лукашенко уходит на пенсию / Срыв выборов в Беларуси?
Лукашенко уходит на пенсию / Срыв выборов в Беларуси?NEXTA
Просмотров 520 тыс.
Праздничная закуска из помидоров, моцареллы и руколы с соусом из тунца00:59Праздничная закуска из помидоров, моцареллы и руколы с соусом из тунца
Праздничная закуска из помидоров, моцареллы и руколы с соусом из тунцаЮлия Высоцкая
Просмотров 254 тыс.
КУПИЛА МАМЕ ТЕЛЕФОН❤️00:48КУПИЛА МАМЕ ТЕЛЕФОН❤️
КУПИЛА МАМЕ ТЕЛЕФОН❤️Анджилиша
Просмотров 203 тыс.
Ловлю рыбку!🥰 #симбочка #симба #рыбалка00:18Ловлю рыбку!🥰 #симбочка #симба #рыбалка
Ловлю рыбку!🥰 #симбочка #симба #рыбалкаСимбочка Пимпочка
Просмотров 6 млн