갈치백반정식! 당뇨식단! 오늘도 성공^^

[@법과JH]

이렇게 먹으면 최고의 당뇨식입니다 참으로 잘하고 있네요

[@긍정의당뇨맨]

감사합니다! 조금씩 식단 개선중입니다^^

[@이진-y1f]

너무 센스있고 꼼꼼하게 영상찍어
주셔서
저에겐 너무 많은 도움이 됩니다
항상 ~~고맙게 생각 합니다

[@긍정의당뇨맨]

정성스런 답글 감사합니다! 보람되서 좋습니다!^^

[@당뇨탈출-i2y]

부족한밥을 단백질과 야채로 대체하는것도 괜찮은것 같네요

[@긍정의당뇨맨]

네^^

[@__-bb3oc]

ㅜㅜ 밥이 너무 작아요
저는 못참고 간식 찾아먹을듯요
관리 하시는 모습 멋지세요 ^^👍👍

[@긍정의당뇨맨]

감사합니다! 운동하시면서 관리하시는게 더 대단합니다!

[@콘브리오]

고맙습니다.

[@긍정의당뇨맨]

답글달아주셔서 감사합니다!^^

[@nadangsik]

맛있을 것 같아요... 직접 해드시는거예요?

[@긍정의당뇨맨]

네!^^ 직접 해서 먹습니다^^

[@Diabetesdiary22]

식단 너무 좋네요 !!
리브레 다셔서 검사도 편하시겠고요 ㅎㅎ~
리브레 수치가 일반 혈첵보다 조금 낮게 나온다고 하지만,
시간이 지나면서 비슷하게 보정된다는 분들도 계시더라고요 !
암튼 영상 잘 봤고요 ! 샐러드 참 맛있어 보입니다 ㅎㅎ

[@긍정의당뇨맨]

당군님 감사합니다! 당군님도 유튜브 대박나시길 바랍니다!^^

[@군왕-p8u]

안녕하세요 샐러드 소스 뭔가요?