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試しにやってみたら、30分後にスッキリ出ました!助かりました。今後も活用させていただきます。ありがとうございました
コメントをありがとうございます。出て良かったです!以下の方法も速効性があるので、試してみてくださいね!😊ruclips.net/video/SadsIuYadUE/видео.html
やばい!翌朝めっちゃ出ました!すごすぎます!
うれしいコメントをありがとうございます。励みになります!😊
ありがとうございました😊💓
コメントをありがとうございます!😊
また腸の調子おかしいので、今やってみました✨明日出ると思います😊ありがとうございました✨💓
皆さんと同じくマッサージした翌朝にドバッと出ました😂ただ便秘すぎて出るまで時間かかったので次の日の予定に注意でした笑
コメントをありがとうございます。マッサージの効果があってよかったです!これからも腸活に役立つ情報を公開していきますので、楽しみにしていてくださいね!😊
ストレッチや沢山やって試しているのですがなかなか出ないです。もう2週間以上出てないです。どうすればいいですか?
ご質問をありがとうございます。2週間出ていないのは良くないですね。薬局で薬剤師さんに相談して今の便秘の状況に合っている薬を使うか、胃腸科を受診する事をおすすめいたします😊
@@便秘専門家_さなえ先生 わかりました‼︎ありがとうございます。
即効性ありました!
コメントをありがとうございます。効いてよかったです!😊
今やってみました。明日は出ますように。おやすみなさい。
コメントをありがとうございます。お試しいただき光栄です。出ることをお祈りしています!😊
ストレッチの後お腹の中?腸?が温かい感じがしました。
コメントをありがとうございます。腸マッサージすると、お腹だけでなく体全体がぽかぽか温かくなりますよね。血行も良くなるのでオススメです!😊
😊
ウォーキングやランニングなどは便秘解消に効果ありますか?
ご質問をありがとうございます。もちろん効果があります。ねじる運動も、便秘に効果がありますよ!😊
@@便秘専門家_さなえ先生😮
ありがとう御座いました。
こちらこそありがとうございます!😊
自分用 1:14
ありがとうございます!
ありがとうございました✨
いつもコメントをありがとうございます😊
試しにやってみたら、30分後にスッキリ出ました!助かりました。今後も活用させていただきます。ありがとうございました
コメントをありがとうございます。出て良かったです!以下の方法も速効性があるので、試してみてくださいね!😊
ruclips.net/video/SadsIuYadUE/видео.html
やばい!翌朝めっちゃ出ました!すごすぎます!
うれしいコメントをありがとうございます。励みになります!😊
ありがとうございました😊💓
コメントをありがとうございます!😊
また腸の調子おかしいので、今やってみました✨
明日出ると思います😊
ありがとうございました✨💓
皆さんと同じくマッサージした翌朝にドバッと出ました😂
ただ便秘すぎて出るまで時間かかったので次の日の予定に注意でした笑
コメントをありがとうございます。
マッサージの効果があってよかったです!これからも腸活に役立つ情報を公開していきますので、楽しみにしていてくださいね!😊
ストレッチや沢山やって試しているのですがなかなか出ないです。
もう2週間以上出てないです。
どうすればいいですか?
ご質問をありがとうございます。
2週間出ていないのは良くないですね。薬局で薬剤師さんに相談して今の便秘の状況に合っている薬を使うか、胃腸科を受診する事をおすすめいたします😊
@@便秘専門家_さなえ先生
わかりました‼︎
ありがとうございます。
即効性ありました!
コメントをありがとうございます。
効いてよかったです!😊
今やってみました。
明日は出ますように。
おやすみなさい。
コメントをありがとうございます。お試しいただき光栄です。出ることをお祈りしています!😊
ストレッチの後お腹の中?腸?が温かい感じがしました。
コメントをありがとうございます。
腸マッサージすると、お腹だけでなく体全体がぽかぽか温かくなりますよね。血行も良くなるのでオススメです!😊
😊
ウォーキングやランニングなどは便秘解消に効果ありますか?
ご質問をありがとうございます。
もちろん効果があります。
ねじる運動も、便秘に効果がありますよ!😊
@@便秘専門家_さなえ先生😮
ありがとう御座いました。
こちらこそありがとうございます!😊
自分用 1:14
ありがとうございます!
ありがとうございました✨
いつもコメントをありがとうございます😊