رجيم الاربع مكونات السحري .. نتيجة فقدان الشهية و الوزن باذن الله من اول اسبوع و ادعولي
HTML-код
- Опубликовано: 6 фев 2025
- رجيم يسعف في اي وقت غير انه صحي جدا
مع اتباع السبع خطوات هيجيب نتيجة اقوى و أسرع
فيديو السبع خطوات على يوتيوب
اي حد عنده مشكلة صحية ضروري يستشير طبيب
٣ ملاعق شوفان
نص ملعقه قرفه مطحونه
١ ملعقه كبيره بذره الكتان وبذور الشيا
ثلث كوب ماء ساخن نحط الخليط السابق الى الماء ونتركه قليلاً حتى ينفش او يمتص الخليط يمكن اضافه سكر
تؤكل هذه الوصفه قبل الوجبه الرئيسه حتى يقلل الشعور بالحوع وينفع سناك او للموظفين وسهله للرحلات
ويمكن اضافه تمر بدال السكر او عسل تصبح وجبه متكامله
لايك بليزززززز لانه اختصرت لكم الشرح ماقصرت بالشرح ولكن حبيت اختصر للي ماعنده وقت يتابع الشرح 👍🏻
👍👍👍👍👍
ام ساره ممكن تقولي لي بيخسس قد ايه في الشهر ولا في الاسبوع ارجو الرد
Mohamef Ragab للامانه ماعرف كم بس فعلا جربت اكله قبل اي وجبه بيخليك تشبعي ويملى المعده
مشكورة على ملخص الوصفة
Thank u 💍
#ريجيم_الاربع_مكونات_السحري/سالي فؤاد
3 معالق كبيرة شوفان خشن (رقائق كامله) مينفعش سريع التحضير
نص معلقه صغيره قرفه
معلقه كبيره بذور الشيا
معلقه كبيره بذر كتان
تلت كوب ميه سخنه
الطريقة
نخلط المكونات الجافه مع بعض
وننزله في الميه السخنه ونسيبها شويه لغايه مينفش الشوفان
ممكن نزود سكر دايت حاجه بسيطه
ناخده قبل اي وجبه بتلت ساعه
يفضل بالنهار ولو ضروري اوي نشرب بالليل
نشرب وراها كبايه او 2 ميه
وصفه تشبع جدااا
هايله للمسافرين، للساحل ،للجوع في الشتا ،لو عندنا عزومه
ولو زدنا تمرايه هتبقى وجبه متكامله جدا
يلاحظ الفرق بعد اول اسبوع استخدام
زهور اللوتس شكرا🤲👌👍👏💐❤️😘
الكمية دى نأخذها مرة واحده ولا طول اليوم
طب ينفع نعملوا بلبن خالي الدسم بدل المايه ويبفي وجبه اساسيه او اسناك؟
زهور اللوتس
@@محمدقابل-ص9ن قبل الوجبات الفطار والغدا في الحالات المذكورة فوق
تلات معالق شوفان+ نص معلقه قرفه+ معلقه من الشيا +معلقه كبيرة بذر كتان +تلت كوب ماء ساخن( ده قبل اي وجبه بتلت ساعه )ونشرب معاه من كوب لكوبيتن ماء
ممكن نضيف لها معلقة زيت زيتون
@@soherabbas1990 لا لانوا هذه الوجبه حتى تعمل لك فقدان للشهيه لكن اذا اخذتي معاه زيت زيتون راح تفتحي الشهيه وراح تاكلي كثير ويسير ما منه فائدة
معلقه كبيره شيا سيد ٣معلقه كبيره شوفان خشن معلقه كبيرة بذر الكتان نصف معلقه صغيره قرفه ثم نضع ثلث كوب ماء سخن قبل الاكل بثلث ساعه وشرب ٢كوب ماء
أنا بتابعك من زمان ما شاءالله عليكِ ،رائعة ومثقفة وصادقة وطيوبة واعتبريني أختك وحابة أنصحك بالحجاب يا حبيبتي لأنه هو أهم حاجة للمرأة الستر
ربنا يوفقك لمرضاته
الصابونه لما بنستخدمها بيبقى منها حته صغيرة مابنعرفش نستخدمها وبنرميها ونجيب غيرها
بدل مانرمى الصابون المتبقى ده هنعيد تصنيعه بنفسنا وهنخليه احسن من اللى بنشتريه كمان لاننا هنضيفله حاجات مفيده ومعالجه ومرطبه للبشرة
الطريقة بسيطة جدا :-
- نجمع قطع الصابون الصغيرة.
- نحطهم في شوية ماء دافئ صغيرين لمدة يوم
- نرفعهم على نار هاديه في حله تيفال (ومتخافيش الحله مش حيحصل لها حاجه ابدا)
- نقلب باستمرار لما الصابون يسيح خالص
- نضيف زيت زيتون وجلسرين طبي او زيت ارجان عشان جمال بشرتنا ونعومتها 😆
- طبعا الصابون كان الوان مختلفه فبيطلع لونه ملخبط ، انا ضفت له نقطة من لون غذائي.
- نصبه في قوالب سيليكون ، ولازم سيليكون مينفعش حاجه تانيه
- نحط قوالب السيليكون في الفريزر لحد مايتجمد تماما
- نخرجهم من القوالب ، حتطلع احلى صابونه وريحتها جميله وشكلها تحفه.
تسلمى فكره جميله جدا ❤❤
شكراً طريقه حلوه ربينا يرضى عليكي
جزاكى الله خير على فكره ممكن فى كرتونه جامده شويه
وممكن نضيف ملعقه كركم لو مفيش لون
ماشاء الله فكرة هايلة تسلمي
٣ معالق شوفان نص معلقه قرفه معلقه كبيره بذور الشيا معلقه كبيره بذر كتان
نجيب تلت كوبابة ميه سخنه واحط المكونات عليه واسبها لما تنفش ناكله قبل اي وجبه بتلت ساعه يفضل بالنهار ونشرب معاها من كوبايه لكوبايتين ميه
جزاك الله خير🌸
طب انا عند بذر القطونة شبة دى بس اصغير شوية ينفع استعملو بدل بذر القطان
@القرآن حياتى من العطار
هي تقصد ايه بقبل الوجبة فحين اني هاغدو كا دايت
شكرا جزيلا
انا أم أحمد من الجزائر تابعتك منذ العام الماضي و خسيت كتير و دعتلك ومازلت فيه إلى يومنا هذا أنا حبيتك و دايمن اتكلم عليك شكراً علي كل ما فعلته
واش معنتها بدور الشيا
المكونات:
٣ ملاعق شوفان خشب
نص ملعقة قرفة
ملعقة بذور الشيا
ملعقة بذور كتان
الطريقة:
وضع المخلوط بثلث كأس ماء والانتظار قليلا
تناوله قبل الوجبه بثلث ساعة يفضل بالنهار
شرب كاس الى كاسين ماء
هل ينفع الي ضغطه مرتفع ارجو الرد. ...... لأن نفسي اخس
بيصير بدون بزر كتان
ماهو الشيا؟ اخوكم من العراق
@@grnb8372 بذور الشيا موجوده بالعراق
مشتركة من الجزائر أشكرك جزيل الشكر على نصائحك عندي شهرين بدأت ريجيم و متبعة كل خطواتك و نصائحك نقصت 8 كيلو وراني مواصلة على نظامك وعندي تحدي حتى نوصل 75 أنا حاليا 92 بعد ما كنت 101 كيلو أدعو لي نواصل و نثبت على الريجيم شكرا سالي فؤاد
ص
ايه ريجيم درتيه
أتبعت نصائح نوع سالي فؤاد نرقد بكري و نوض الصباح قبل الفجر نشرب الماء الدافئ مايعادل 4 كؤوس و من بعد بساعة نشرب كاس ماء دافئ مع الليمون و العسل ومن بعد نفطر حليب بالقهوة دون سكر مق بسكويت حضرتو بفرينة القمح وناقص سكر و نشرب الشاي مع الليمون بعدها بنص ساعة
ونشرب بالماء حتى للغداء شربة خضر وسلطة مع خيار و من بعد خبز الصاج بالشوفان وبذور الشيا و الكتان و بفرينة القمح الكامل مع بيض أو تونة ريجيم أو قطعة دجاج صدر وبعد الغداء بنصف ساعة نشرب الشاي مع الليمون و كذلك القهوة دون سكر والياوورت طبيعي مع الليمون روعة لكن أنا حاليا وجبة الغداء هي الأخيرة ما بقيتش نقدر نأكل حاجة من بعد نحس بالشبع والحمد لله لازم إرادة للتغلب على الرغبة في الأكل جهاد كبير ههههههه
عندك نفس وزني وما عنديش الإرادة باه نكمل الريجيم أهلا بنت بلادي 😘😘
,اهلا بنات بلادي. وين لقيتي بدور الشيا في دزاير.
فعلا يابنات هالوصفه تعطي شعور بالشبع لفتره طويله انصح فيها وانا بحب اضيف ملعقه صغيره زبده الفول السوداني تعطي طعم رائع👍🏻
LAYLA HN هي بتقول رجيم تقولي زبده فول سوداني؟؟
Ahmed Ali طيب زبده الفول صحيه 🙂 اذا مو مصدق ادخل اقرأ عنها
هي الكمية في كل وجبة أو نقسمها على الوجبتين في اليوم الواحد و شكرا...
ممكن حليب بدل الميه
رضاك يارب العالمين ممكن
٣ معالق كبار شوفان خشن
نصف ملعقه صغيره قرفه
معلقه كبيرة او صغيره من شيا
بذر كتان
ثلث كوب ماء ساخن يوضع عليهم ونقلبهم ونتركها حتى تنفش ... ويأكل قبل اى وجبه بثلث ساعه بالنهار مع كوب او كوبين ماء ... لو حصل جوع بالليل ناخد منه.
هل هذه المقادير نتناولها مرة واحدة ام يتم تقسيمها على اليوم بأكمله؟
لو سمحتي شو هو الشيا انا مغربية مافهمتهاش
Ome Ilafe بذور الشيا
Ome Ilafe بذور الكتان
شكرا لك يا سالي انت جميله وروعه كل وصفاتك انا مجرباها ارجوك يا سالي تدعي لي و كل اللي يشوف التعليق بتاعي يدعي لي ان اخس علشان انا مريضه
مدام سالي بنحبك جدا انا عامله تحويل مسار من ٤ سنين خسيت حوالي ٤٥ كيلو بس بلخبط في نوعيه الاكل وبميل للسكريات فاضلي ع الوزن لي عاوزاه ٢٠ كيلو هينفع اتبع ٧ خطوات 😍
٣ م ك شوفان خشن
نص م ص دارسين
١ م ك شيا
١ م ك كتان
١/٣ كوب ماي ساخن
نخليها شوي وتؤكل قبب الوجبه بثلث ساعه ونشرب كوب ماي او ٢
ويمكن اضافو حبة تمر
انتي إنسانه رائعه ، بتحكي من قلبك ، وبحس الواحد وانتي بتحكي حصيلة تجربه لكل فيديو منشوفه
جزاك الله سبحانه وتعالى خيرا
فعلا انا جربت الشوفاااان طول اليوم كنت فاقدة الشهية ولكن يرفع معدل السكر في الدم بما انك اضفت القرفة فهذه فكرة ممتازة لكي يكون معدل السكر في الدم مستويان الله يحفظك وينورك حبيبتي
انابدعيلك كتيروبقول ربنايحفظك لانك بتتقي الله كفايه انك تقولي بسم الله واستغفروكتير يعني بتنبهي كمان لذكرالله ربنايحفظك
ولو صفنا المكونات مع عليه لبن زبادي لايت وكانت هاي وجبه الإفطار .... كمان بيكون اوكي ... متشكرين مدام سالي لجهودك
عندك حق لأن كدة صعب يتبلع بصراحة
سالي ربنا يبارك فيكي يا قمر بجد ما شاء الله عليكي، عاوزه أقولك ع حاجة ، نفس الخلطة دي بتاعتك، بحطها في shaker أو زجاجة محكمة الغلق و بضيف عليها كوب زبادي لايت أو حتي كاملة الدسم، و برجها كويس، لو حسيت قوامها سميك، بملأ كوب الزبادي الفارغ ماء، و أضيف و أرج لغاية لما أوصل ل قوام مناسب، و بيبقي كده عملت مشروب زبادو و كمان ممكن أضيف نقطتين ليمون و ساعتها بيعجبني حتي من غير سكر و لا أي محليات، بس بيبقي كده بالنسبة لي وجبة إفطار و بتنفع لو كان ما عنديش وقت.
بحبك أوي يا سالي ربنا يجعله في ميزان حسناتك، و يارب تقرأي تعليقي و تعملي لي قلب. 🥰😘🌹❤
يا سالي بالنسبه لحبوب الكينوا العطار ادهالي بودره وشكلها زي القرفه هتنفع اعمل بيها شرائح الخبز المشبعه والدقيق الأسمر ده هو الدقيق العاده وممكن استبدل اللبن البودر بزبادي خالي الدسم وشكرا
انا بعشقك حرفيا ويثق فيك ثقه عمياء حقيقى انا بعمل اى حاجه تقولى عليها من غير ماافكر جزاكى الله خيراا انتى صادقه وجميله وراقيه😘😘😘
هو ينفع استخدمهم مع الرجيم الصيام المتقطع
جميله هجربها ادعوالي اخس نفسي اخس وزني تعبني ونفسيا تعبانه ادعوالي دعوت اربعين مستجابه انا وزني 104 وطولي 172لو سمحتي ياسالي شجعني انا ماعندي ارده
ما شاء الله طويلة القامة،تعاطي الفيديوهات الانضمة العدائية وسيصبح لديك إصرار و عزيمة، و الله الموفق
انا عامله توست بببذر الكتان والشوفان في الميكرويف في دقتتيتتين طعمه تحفه جدا وسهل جدااااااا وطعمه راءع عند علي القناه بس الوصفه دي مقدرتش اعملها بالمائه انا كنت باكلها مكونات جافه علي بعض واحط معاها قراصيا ومشمشيه ومن غير بذور شيا تسلم ايديكي
وأخجل من وقت لا أذكرك فيه
وانت الغني عن ذكري !
_أستغفروا🌺🌺🌺
سبحان الله وبحمدة سبحان الله العظيم
انا جربتها وصفها رهيبها في سد الشهيه وانقاص الوزن بسرعه انا استعملها في وجبه الغداء وجبت معي نتيجه بدون رياضه
جربتيها اد ايه عشان تخسي عليها
@@rehammahmoud4004 شهر بزر الكتان يحرق الدهون
3 ملاعق شوفان خشن و نصف ملعقة قرفة ملعقة كبيرة من بدر الشيا و ملعقة كبيرة بدر الكتان يخلط و نعملها مع نصف كاس ماء و نتركه شوية ينتفخ و ناخده قبل الأكل بثلث ساعة و ناخد معاه كاسبن ماء
racha racha خسيت 20 كيلو ولسه مستمره لحد ما اوصل 53 كيلو كل يوم بنزل اكلي والرياضه بتاعتي علي قناتي محتاجه اصدقاء نشجع بعض ونوصل لهدفنا ممكن تشتركي في القناه
انا مشتركة جديدة معاك اختي الكريمة سالي و عجبتني الوصفة كثير ان شاء الله راح اجربها مشكورة على مجهوداتك حبيبتي وان شاء الله موفقة واحلى لايك لاحلى مبدعة اختك من الجزائر شكرا والف تحية لكل الدول العربية 👍👍👍♥️♥️♥️😍😍😍
مرسي يا مدام يعطيك الصحة هايلة الفكرة😗😗 لكن معروف ان بذر الكتان مايعطيش فوايده الا اذا كان مرحي؛ واقصى مدة يحتفظ بيه ثلاث ايام..وهذا مؤكد وعن تجربة ايضا
طيب بعد ماأكلها هكون شبعت
Enas Salem يس طبعا يحسسوك بالشبع والامتلاء لكن ضروري الكتان يترحي لازم والا سوف يخرج مع الفضلات كما هو منغير لا تستفيدي منه وعن تجربة نحكيلك اختي
ده لما بيطحن بيبقى طعمه وحش اوى من غير طحن ارحم
Laila El Ashry منغير طحن مش باش يستفاد منه جسمك ابدا ابدا يخرج كيف ما بلعتيه وتقدرين تلاحضي بعينك
أحلا اوأجمل سلي ربين يفرح ألبك يحبيتي 😘😘😘❤❤👌👍
سالي انا باخد كلامك ثقة سبحان الله اليوتيوب أصبح مليئ بالوصفات واللي يقسم بالله واللي يهري كله كدب إنما ماشاء الله عليكي ثقافة وعلم ورقي وثقة وصدق وبحبك قوي ف الله يااجمل ساااالي ♥️♥️♥️
سالي أنا أحبك جدا .. أنا متابعة لك من زمان ..انتي واعية ومثقفة وتحبين تفيدين كل الناس.. الله يقويك ويكثر من أمثالك ❤❤❤❤
ماشاءالله محمد ❤❤❤❤ مبدع دايم
انا نزلت على نصاىح سالي 18 كيلو في ثلاث شهور انشاء الله اجرب ده كمان ادعولي
مرحبا شنو الي استعملتي وظعفتي اني وزني 93اريد اظعف جاوبيني حبيبتي الي استخدمتي وظعفج شنوه وكم يوم استمريتي عليه 🙂🌹
@@اشراقةشمسشمس ادخلي علي قناة سالي فؤاد نفسها واسمعي كل فيديوهتها وعملي ال ١٠ نصائح وانشالله هتشوفي نتيجه كويسه في وقت قياسي
تسلمى يا سالى وجزاكى الله عنا كل خير وصحه وعافيه وسعادة بإذن الله
في اي اثبات جبتوا دعوه الاربعين دعوه مستجابه ولو طلعوا ٣٩ مش هتستجاب ، بسمعها كثيرا من الناس ادعولي دعوه ال ٤٠ مستجابه ، بيكفي الانسان يطلب الدعوه من الغير باذن الله هيلاقي كل من يقرأها هايدعي له والله اعلم يكونوا بلاملايين ، ولكن لا تحددوا من عندكم بارقام او بفتوه علي اي شيء في الدين لمجرد السماع من الاخرين . وياريت من الاصل نقلل من كميه اكلاتنا ، حتي لا نندم بعد ذلك ، والله يقوي ارادتنا
الطريقة اليابانية لعلاج ٥٠ من الأمراض العضوية :-
منها (الضغط -السكر-القلب -الروماتيد-الجلطات -القولون -الإمساك )
تشرب على الريق لتر ماء ولا تأكل شيء حتى مرور ساعتين .
تستمر حتى تشفى 💐❤
صحيح المعلومة ذي
؟؟؟
شكرا يااجمل سالي علي وصفاتك وعلي ارشاداتك وعلي نصايحك ربنا يبارك فيكي ويجازيكي خيرا علي كل الي بتعمليه ربنا يوفقك
٣ م.ك شوفان خشن او حبة كاملة
١ م.ك بذور الشيا
١ م.ك بذور كتان
١/٤ م.ص قرفة
عاشت ايدج مبين كلش مضبوط.. بس التمر معا احسن واعتقد نقطع التمرة قطع صغيرة حينفع كبديل للسكر.. اختك من العراق..
ربنا يحفظك يا سالي فؤاد ويديم عليك نعمة الصحة و العافية 😘😘😘😘😘😘😘🇩🇿🇩🇿🇩🇿
Rafika Hassib stp khti fahmini c quoi boudhour chia j'ai pas compris c quoi comme ingrédient !!!!
حبيبة قلبى السكر العسل سالى
مرسى على المعلومات💚🌹
جماعة انا مش قصدي حاجه والله بس الشوقان دا وجبة لوحده لان ال١٠٠ ج منه فيه حوالي ٤٠٠ سعر حراري فكلوه كوجبه لوحده مش قبل ولا بعد الغداء زي ما بتقول ويفضل يكون فالفطار مع فاكهه بيبقى طعمه تحفه احسن من انه يكون لوحده اصل احنا مش بنعذب نفسنا يعني عشان ناكله كدا جربوا واقرأوا اكتر متعتمدوش على كلام دكتوره واحده او رأي واحد عشان مش دايما بيكون صح مع احترامي ليها
انا معاكى جدااا
👍
فعلا ممكن يكون وجبة جميلة بس بالنسبة للناس اللي بياكلو كتير و بيجوعوا هيكون حل مثالي لان ٣ ملاعق شوفان تقريبا ٣٠ جم فقط و في نفس الوقت هيشبع و يملأ المعدة فلا تقلقي
الكمية اللي استخدمتها متجيش ٤٠٠ سعر حراري، بالاضافة لانها قاااالت ان دا بهدف الاحساس بالشبع لو الواحد عارف انه هيدخل في فترة طويلة من غير اكل فا ميحسش بتعب، زي لو في طالع على سفر او رايح شغل وهيقعد فترة من غير اكل، انما يتاخد قبل الاكل في حالة لو انت مش عايز تاكل اكل كتير خصوصا لو في الشتاء فا تقلل من كمية الاكل وفي نفس الوقت متبقاش جعان، وحتى لو في الكمية دي من السعرات فا نوع السعرات خنا مفيد والجسم هيستفاد من اغلبها ان مكنش كلها! لانها في الاول والاخر كلها طاقة للجسم لان الشوفان من النشويات الكويسة والقرفة بردو عشان تظبط السكر، وبذر الكتان وحبوب الشيا غني عن التعريف طبعا
المنظر لوحده بالفيديو خلاني تصدع ومستحيييل تجربه🤮🥺
انا بثق فى كلامك جداااااا ❤❤
نصائح هامة جدا لقفل الشهية شكرا أنت جوهرة حقيقي طاقة نور ماشاالله تسلم ايدك حلوة وزي القمر مااشاالله ربي يحفظك ويسترك أمين نورت حيتنا يرضا عليك ربي ونبي إن شاء الله
ممكن تعملي لنا يا سالي مقرمشات بالشوفان زي اللي بنشتريها مع اللب ومع المخبوزات
مقرمشات دايت من الشوفان
كوبان دقيق شوفان: 600 سعر حراري.
بيضتان: 150 سعرًا.
ملعقة عسل: 30 سعرًا.
ملعقة زيت زيتون: 120 سعرًا.
ملح.- نصف بكينج بودر.
للنكهات: شمر، ينسون،
حبه البركة.طريقة التحضير
نخلط جميع المكونات ف العجان.- نشكلها كما نحب ونرش على الوجه شمر أو ينسون أو حبه البركة حسب الرغبة.- تدخل الفرن على ورقه زبد حتى تميل إلى اللون الذهبي.- نخرجها دقيقتين ثم ترد للفرن مرة أخرى حتى نحصل على القرمشة اللذيذة.
سالي ارجوكي انا مريضة غدة درقيه بس متابعه ورغم كدا حرقي ضعيف
عايزين رجيم ووصفات تناسب مرضي كسل الغده والضغط تكون ناجحة زي كل وصفاتك
ميرسي جدا مقدما
موفقه
ريجيم الأربع مكونات الشوفان بذور الشيا والقرفة وبذور الكتان للعلاج للتنحيف ماء ساخن مع ثلث كباية نتركها شوية بعد مينفعش ناكلة قبل اي وجبة بثلث ساعة مع شرب ماء كباية أو اثنين مع اكل بعض التمر
انا بعمله معاه بيضتين ومعلقه سكر دايت وبتبقى كيكه حلوه جدا
من أروع الوصفات الي تابعتها وكان لها أثر كبير..برافو
عملت اي معاكي
@@kokysherif9853 ممتاز في سد الشهية ويحسن عملية الهضم ونزول الوزن بشكل تدريجي لو استمريتي وتفاجأة بشي جديد المزاج الرايئ👍أنا صحبة مع وصفات سالي للحرق
هى بناكلها ولا بنبلعها صحيحه كده
@@omarwsalma8852 تاكليها ياعسل بس مؤلكيش خيال خيال
@@أفنانأفنان-خ1ص حبيبتي جربتيها مع ريجيم لو بدون ريجيم وشكد نزلتي عليها كم كيلو والشوفان ممكن تنزلينه صورة العلبه سالي كالت مو سريع الاستخدام ومافهمت شتقصد ارجو الرد ولكي جزيل الشكر
الله عليكى ياحبيبت قلبى كنت باخد ده كله بس كنت بغليه وبقدونس وشاى بليمون بسكر دايت بتابع معاكى على التلفزيون بسمع المشاهدين بيقولو عملنا كذه وكذه وحضرتك بتردى عليهم كنت ١١١ وبقيت ٩٥ ورجعت أهملت تانى بقيت ١٠٠
تحفة انا جربته الصبح فعلا بيساعد علي الشبع جدا شكرًا يا احلي سالي ربنا يكرمك يا حبيتي ❤️
كم يوم استعملتيه اختي
انا جربت رجيم التلاته ايام السحري والحمد لله خسيت اربعه كيلو في التلاته ايام جزاكي الله خيرا😍
ممكن بالحليب يكون ألذ. وهل بالفعل جربتيه؟
ازاي دا
ممكن تقولي الرجيم ده بعد اذنك
@@hanoonmaher5240 ممكن تقولي الرجيم السحرى٣ايام بعد اذنك
قولينا عليه الرجيم لو سمحتى
الإعلان دا للبنات النشيطه والطموحه بس لأن المشروع اللي بدأته مع مجموعتى عايز همه والتزام وجديه
يعنى انضميتى لينا والتزمتى بكل الخطوات اللى هعلمهالك اوعدك أنك هيكون ليكى عائد شهرى ثابت فى اقل من ٣شهور وقبل كدا هتخدى مكافات وهدايا كتير وكمان أجهزه كهربائية
أي هوا المشروع
تسلم ايدك ياسالي علي كل وصفاتك المفيدة وتعبك لينا عملت وصفاتك حلوة جدا ونشكرك جدا
👄❤️👄ربي يكرمك
حبيبتي ست سالي انت رائعة بارك الله فيك ويجزيك عنا خير الجزاء يارب
ونعم بالله العلي العظيم و اتوب اليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته 🤲🏻💙🤲🏻🤲🏻
يسلم فمك انتي بنت ناس والله تربيتي في بيت طيب وخير جدا اشكرك معلوماتك حقيقيه ومن القلب
سالى انا بحبك كتير وشكرا على كل حاجه بتقدميها انا وزنى كان 120 بعد 11شهر اصبحت 91
وصفه جميله وصووووتك آجمل 😍 الله يحميكي .
هي حلوة بجد انا عاوزة اجربها وهي بتصفي
ولاا لا
👋🏻
يعطيكي العافيه اختي انا عامله مسابقة للتخسيس ومبلشه المسابقه حاليا عندي بنات كثير يتحدو بعض وكل يوم اشجعهم اسألهم شو اكلو وشو شربو واصحح اخطائهم واعطيهم انظمه صحيه مجانيه وكل يوم انزل فيديو تشجيعي يمكن الله بعثني الك لحتى تتغيري اذا عنجد حابه تتغيري وتخلصي من سجن السمنه اسمعي هالفيديو للاخر واذا اقتنعتي بكلامي سجلي اسمك وطولك ووزنك لحتى اتابعك بشكل يومي لا تضيعي الفرصه من ايدك هاد الفيديو ruclips.net/video/6XYDry3qewQ/видео.html
حبيبتي خذيلك لفه عالفيديوهات وشوفي كيف بنات كثير تغيرو ع ايدي والمتابعه مجانيه والرد عل اي استفسار مباشره ليل او نهار لا تضيعي الفرصه من ايدك وشكرا
اال
السلام عليكم
يا سبحان الله نفس الطريقة وجدتها في قناة أخرى لزيادة الوزن!!!!!!!!!
والله الواحد ما يعرف اصدق مين ولا مين؟؟!!
@@saidsujaa9419 شرفي ع قناتي وشوفي مصداقيتها بالتخسيس انظمه صحيه مجانيه
🥰🥰🥰وصفة لزيادة الوزن في المناطق أنثوية الحلبة مطحونة +السمسم مطحون+حبة حلوة مطحونة يخلط الكل يتحمر 15min نضيف عليه العسل تستعمل تلاتة مرات في الأسبوع جربها رائعة جدا أسبوع الأول تظهر النتيجة عندها عدة فوائد تعالج فقر الدم والقلون العصبي وقرحة المعدة. 🥰🥰🥰👍👍
انا فرحنه اوووووي ان لقيت صفحتك وحشنيني اووي انا مش عرفه انتي علي انهي قناه في التلفزيون بحبك جدا وبسق في كلامك اوي كل يوم هستناكي 🙏🙏🙏😘😘😘
انا اوي
في قناة بانودراما 😍❤️
الاسود هذا ايش فلفل اسود
Thoma Mo السلام عليكم سوال من فضلك بذر الكتان يطحن احس حتى يكون سهل الهظم ولو كل المواد تطحن مو تكون اسهل على المعده
Um. Hassan بذور الشيا
شكرا سالي جزاك الله خير
والله استفدت بزاف معاك ربي يباركلك في اولادك
ممكن أحط المكونات على علبة زبادى وملعقة عسل صغيرة و يبقي هو الوجبة مثلا الفطار وينفع عشا برضو "بيشبع جدا عن تجربة لكن هل هيخسس؟؟"
ووجبة الغدا نعملها بطريقتك ويبقي كده اصبحت هى نفسها بديل فطار وعشا ؟؟
بجد انا بحبك اوي وبدعيلك كتيير ربنا يكتر من امثالك انتي انسانه عظيمه واخير لقينا الحاجه اللي تمشينا علي الطريق الصحيح للصحه والرشاقه وكل حاجه حلوه بجد حببتي سالي بدعي لك كتيير ربنا يجعل عملك خالص لوجه ويفاديكي انتي وحبايبك كلهم
أن بحبك ياسالي
ينفع اعملها وجبه مع البروتين وبس كدا ممكن حد يرد عليه
طريقه تحفه يا دكتورة سالي
والله انتي افكارك دي جميله وانتي جميله 😍💗💗💗💗
انا بحبك يا سالي قوي انت اللي دايما بتشجعيني
احبك حبا لا يعلمه الا الله انت ملاك نعمة ربانية نحمد الله عليها
ممكن تشتركوا بقناتي بقدم وصفات دايت ويومي الكامل في الدايت الي خسيت عليهم 28 كيلو
ربنا يحفظك ويروق بالك ويبعد عنك كل شر ويجعله ف ميزان حسناتك يا غاليه يارب يجيب معايا نتجيه انا خسيت 27ك وجسمي وقف مع ان كتله الجسم كبيره والاحباط بهدلني ارجو منك المساعده عشان اكمل
انا كمان عندي ثبات وزن. ..
💫نفسك تشتغلى ومش عارفه
✨نفسك فى فلوس تعملى بيها إللى نفسك فيه
✨مواعيد الشغل إللى بره مش منسباكى
✨ عايزة تشتغلى من غير تحكمات ولا مواعيد عمل كل دة معايا سهل وبسيط وانتى قاعدة فى بيتك ومن تليفونك بتزودى دخلك .. تقدرى تكلمينى واقولك ازاي😉علقى بذكر الله واشرحلك التفاصيل
السلام عليكم ممكن اعرف ازاي
@@رورومصطفيمصطفىحسنده شرح مبسط لفكرة شغلنا وطريقته #
🌹🌹🌹🌹ماي واي عبارة عن حاجتين 🌹🌹🌹
💍💍💍اولا : تسويق منتجات 💟💟💟
🌻🌻🌻ثانيا بناء شجرة 🍁🍁🍁
❣❣❣ نشرح بقي كل نقطة لوحدها
👔👔١/تسويق المنتجات :
وهوه عبارة عن ان حضرتك بتاخدي المنتجات بخصم من الشركة ونسبته 25% او 20%حسب المنتج وحضرتك بتبيعي بسعر الكتالوج اللي معاكي وبكده بتكوني كسبتي اول حاجة فرق السعر ما بين سعر الكتالوج ومابين سعر الخصم او العضوية وايه كمان كل منتج من منتجات ماي واي عليها عدد معين من النقاط يعني حضرتك كل ما بتشتري منتج بيتحسب ليكي نقاطه والنقاط دي بناخد عليها حاجتين هدايا من الشركة وهدايا من الليدر وكمان مكافاة مادية يعني فلوس يبقي كده مكسبنا من تسويق المنتجات (فرق سعر العضوية +هدايا الشركة +هدايا الليدر +مكافاة مالية اخر كل شهر ) ،، تمام كده 🎓🎓🎓
👗👗نيجي بقي للنقطه التانيه .
🌳🌳🌳🌳٢/بناء شجرتك🌲👏👏👏👏
ايه هي الشجرة ،، الشجرة دي حضرتك هي كودك اللي اول ما بتسجلي العضويه بالشركة بيتسجل عليه اسمك وتلفونك وعنوانك وتعاملاتك الشهرية مع الشركة وكل ما يخصك
طيب هتبني شجرتك دي ازاي ،، انك تبدائي تدخلي اعضاء تحت كودك ده وتكوني انتي الراعي ليهم بانك تبلغيهم عروض الشركة اللي انا ببلغهالك وكمان تشرحيلهم نظام العمل اللي احنا بنشرحه هنا مع بعض ، طيب هجيب الناس دي منين علشان اقنعهم انهم يشتركوا معانا في شركتنا #ماي_واي ،،
طبعا من شغلك المكثف علي النت والتليفون وكمان بتبدأ مهمتي معاكي اني اشرحلك ازاي تشتغلي وتستفيدي من ماي واي من غير حتي ما تشتري منتجات نهائي ،من الشركة غير المنتجات اللي انتي بتستعمليها استعمالك الشخصي 👛
لو عاوزة تعملى عضوية كلمينى خاص اسجلك العضوية واعلمك واتابعك ولو عاوزة منتجات ماى واى بسعر الجملة برضو ابعايلى خلااااص وهدية مع كل اوردر
ياريت فين الشغل ده لو سمحتى
تسلم ايدك ياحبيبتي انا جربتها حالا بس للاسف طعمها فظيع ومتقبلتهاش ممكن ناخد المكونات دي بصوره تانيه
وانا كمان مش قادره اكلها ايه الحل
قالت ممكن تحطي عليه سكر دايت او تمرة
جزاك الله خيرا اختي الكريمة ربنا يجعل عملك هذا في ميزان حسناتك يوم القيامة
السلام عليكم شو هو بذور الشيا وشكراً على جهودك
هي اسمها كدا بدور الشيا
الله يبارك فيكي ويفرحك زي ما بتسعدينا
اشكرك كثيييييييير يامدام سالي على الوصفات الرائعة بجد بس حابه اسألك عن حبوب الكتان قريت عنها انها تسبب عقم هل هذه المعلومة صحيحة وهل اذا اتبعت وصفتك بدون الكتان اصل لنفس النتيجة واشكرك جدا من القلب 💐
8
الشوفان بيعمل نفخة. .ممكن بديل
بذور الكتان لازم تطحن حتى تستطيع المعده هضمها وامتصاص الفوائد
ماشاء الله ربنا يباركلك علي كل وصفات الريجيم
بس فين بقي علاج للنحافه خصوصا مع وجود السكر ياريت تفيدينا
انا بدأت بالعشر نصائح من شهر تقريبا ونزلت 6 كيلو
وان شاء الله اجرب الطريقه دي وتنفعني 🤗
ما هي النصائح العشره لو سمحتي
@@omarshahin9636 موجوده على اليوتيوب
النصائح العشره لسالي فؤاد
Alaa Jaafar كم كان وزنك
ايوا والنبي ي ساالي ربنا بعتك ليا دنا قربت انفجر من كتر شهيتي المفتوحه ع البحري 💕
انتى دمك خفيف اوى
Hassan eslam احلفي بربنا. احسن قال رسول الله صلى الله عليه. وسلم من كان حالفا فاليحلف بالله او ليصمت(( ربنا يخليك🌹
@@deabzaid2894 عليه افضل الصلاه والسلام شكرا للنصيحه انا طبعا بحلف بالله بس كلمت والنبي دي ف لساني بالفطره والتعود بس
سلام انا من الجزائر خصيت12كيلو بارك الله فيكي و شكرا
وش.كنتي.تكلي.اختي
@@zoubasoudani8184 في كام شهر
خسيتي بهذه الوصفة او بغيرها؟
كلام جميل جدا أحسنتي اخيتي العزيزه الوصفه صح انا جربتها اكيد للشبع وللرجيم
جنة عدن خسيت 20 كيلو ولسه مستمره لحد ما اوصل 53 كيلو كل يوم بنزل اكلي والرياضه بتاعتي علي قناتي محتاجه اصدقاء نشجع بعض ونوصل لهدفنا ممكن تشتركي في القناه
@@jarabubble7663 مالاقيت فيديوهات ليكي بالقناه
@@أنايااارب مفيش قناة أصلا
شكراً الله يعطيك العافيه يا احلى واجمل وارق شيف في الدنيا
حلو كثير ماشاءالله تسلم الايادي
تشبه صوت ميرنا المهندس الله يرحمها
صحيح لما
ربنا يباركلك ..بنموت فيكي ..انسانه رقيقة جميلة
وحشني هالصوت🙂
من زمان ما بشوفش برامج الطبخ
ان شاء الله حعمل الوصفة 🌹
النتيجة اى
خطير جدا .. جزاك الله خيرا ^^
بذر الكتان 4معالق شوفان ومعلقه قرفه مطحونه وشيا سيت ونخلطهم علي تلت كوب ماء ساخن وناخدو قبل أي وجبه بتلت ساعه صح كده
ممكن نحطه في الخلاط لاني مانقدرش أكل الشوفان وحبيبات الشيا و بذور الكتان بهذه الطريقة؟، و ايضا هل ممكن هذا الخليط نضعه في مكونات خبز التوست؟!
شكرا على الوصفة الرائعة ان شاء الله رآح اجربها
سالى انا خسيت ١٠ كيلو بقالى شهر واسبوع الحمدلله فرق كبييييير ادعولى اكمل💪
توتا ياسو خسيت 20 كيلو ولسه مستمره لحد ما اوصل 53 كيلو كل يوم بنزل اكلي والرياضه بتاعتي علي قناتي محتاجه اصدقاء نشجع بعض ونوصل لهدفنا ممكن تشتركي في القناه
شو عملتي
خسيتي ازاي؟
ماشاء الله تبارك الله عليكي حبيبتي متميزة بصراحة ربنا يوفقك ينفع نضيف الوصفة بعد اما تنفش في المية على علبة زبادي ونستبدلها بالعشا مثلا
ممكن يوضع فى زبادى بدل الماء وهل ممكن نضيف معلقة عسل او شوية فاكهة تفاح او موز
شكرا ست سالي على هذه النصائح احبكككك كتير .متابعتك من العراق
شكرا سالي ربنا يجعلو في ميزان حسناتك
ممكن نضيف العسل الابيض للتحلبه معلقه صغيره بدل سكر الدايت
ارجو منك استاذة تحدثينا عن مساوء برنامج الكيتو ومنافعه. وشكرا
معلومات ثمينه .. ولكن !!!
يجب التوضيح هل الرجيم ينفع للرجال او للبنات ،، مهم جداً
لاني سمعت ان بذور الكتان ترفع هرمون الحليب يعني ترفع الهرمونات الانثويه لدى الرجال ..
ارجو الافاده ..
Merci beaucoup soeur sali pour cette recette jazaki allahoma khayran👍🏻🌷
شكرا يا سالي وربنا يوفقك و يسعدك على الي بتعملى وجزاك الله خير انا بحبك وبحب نصائحك في الدايت
انت جميله اوووي يا سالي ❤️ شكرا" للوصفه الحلوه دي