شكرا حبيبتي سالي على كل النصايح يلي بتقوليها انا من متابعينك من زمان على السي بي سي سفرة والبينج فوود ولليوم كل ما اشوف جديد منك ادخل ممكن ان تعطيني نصيحة لان اعاني من بداية الرومتيزم وجع في الركب والضهر والكتف والاصابع اليدين وعندي انتفاخ حد الركب وغيرو ممكن نصيحة لاتابعها شكرا اتمنى لك الصحة والحياة الحلوي عمري ٦٢ سنة وعندي حركة وبتابع شكرا
التخلص من دهون البطن.. ١ نركز على البروتين مهم في يومنا ٢الدهون مهمه واهمها زيت الزيتون والمكسرات ٣ الفيتامينات اهمها B ٤الاكل ثلث معده ٥ خل التفاح الطبيعي مهم م ص الصبح وقبل النوم ٦ العشاء افضل اذا كان علبة زبادي ٧ الرياضه مهمه جدا تمارين البطن
بقولك يا سالى سؤال ضرورى الله يكرمك انا بنزل تقريبا كل يوم ومع ذلك بقى عندى جناب وبقيت من فوق جسمى مناسب لكن الاسفل صعب مش عارفه اعمل ايه مش قادرة اعمل دايت
شكرا ليكى يا سالى على النصايح الجميله بس كنت عايزه أسألك ويا رب تفيدينى انا مشكلتى بطنى وفى ناس بتفتكر انى حامل مع العلم انى مش مليانه وباخد اقراص الثوم توماكس بلس ساعات بحس ان بطنى منتفخه وساعات بتبقى طبيعيه ومع العلم انى شايله المراره وهل لو أخدت مشروب البابونج مع الشمر يخسس البطن ولا اروح لدكتور باطنه يا ريت تردى عليا يا سالى لو سمحتى
بصي يا سالي من فضلك ردي عليا أولا أنا بحبك جدا متابعاكي من زمان أناضغطي علطول واطي عملت كل التحاليل ألي ممكن تخطر علي بالك كذا مرة في أكتر من معمل وبتطلع سليمة عملت إيكو كذا مرة طلع سليم علطول عندي هبوط طول الوقت جعانة مش عارفه أعمل أيه كل شويةبدوخ باخد 6أقراص للضغط في اليوم كل يوم عند دكتور الضغط بيوطي بطريقة رهيبة جدا مش عارفه أمارس حياتي خالص بشرب سوائل كتير لو ممكن تفيديني بأي معلومة يبقي كتر خيرك❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
السوايل الكتير بتوطي الضغط انا مريضة ضغط عالي ولما بشرب كتير بيوطى بصي حاولي تكتري من الأملاح والمخللات وبلاش حبوب ضغط لاني كنت كده وبقيت بعاني من الارتفاع وكله خطر ربنا يعافينا منه يارب ويظبطه بحوله وقوته
حبيبتى با سالى عاوزة اسالك عن واى بروتين الامريكى حلو لزيادة الوزن علشان بنتى ضعيفة جدا ورفيعه جدا وعاوزها تتخن. عندها 24 سنه ووزنها 44 كيلو قالولى علىي هل فيه اضرار ولا اشتريه انصحينى لو سمحتى ضرورى
فعلا الرياضة احسن شي كنت مدايرة رجيم ومع الرجيم كنت نعمل في رياضة جسمي كان روعة وبطني مافيش وتوة مازال عملة رجيم بس سيبت الرياضة انحس في جسمي زاد شوية معاش عرفت شن نعمل
@@SallyFouadسبحان الله ياسالي اصبحتي تتكلمي علي الرياضه رغم انك مش من ممارسي الرياضه لاني متبعاكي من زمان وانتي اللي قلتي كده في احدي الحلقات التغير جميل
![Felix "Unfair" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/Oswujxm2Ag0/mqdefault.jpg)
ارجوكي مدام سالي تطلبي من كل حد بتعرفيه بيقدر يساعد باي مبلغ احنا من غزة والوضع عنا سئ جدا ارجوكم ما حد يتخلي عنا
يا روحي ربنا ينصركم ويثبت أقدامكم حسبي الله ونعم الوكيل فيهم ربنا ينصركم
بارك الله فيكي وأسعدك الله دنيا وآخره زي ماانتي بتفيدي الناس بنصائح مفيدة أنا عاوزة أقولك لازم الحجاب الشرعي لأن دة أمر إلهي مفهوش أفكر لازم نقول لربنا انت أمرت واحنا سمعنا واطعنا
بنحبك اوي يا سالي بس انت وعدينا بالحجاب يالا ربنا يسعدك وتكوني قدوة لكل البنات والستات.
انتي ايقونه ونصايحك تدرس فعلا متابعتك من عشر سنوات من كنتي بقناة سفره
عايزة وصفات صحيه مقاومه الانسولين طوال الاسبوع فطار وغداء وعشاء وسناك لو سمحت
استاذه سالي ممكن نصائح لي أصحاب الأمراض المناعية وبياخدو كورتيزون نعمل ايه عشان زيادة الوزن
جعله الله فى ميزان حسناتك كل المعلومات والنصائح القيمه ربنا يوفقك ىاحبيبتى ياأحلى سالى
لو سمحتى ياسالى البطاطا تنفع مع الدايت ولا لاء ولو تنفع ممكن اكل منها بعد المغرب عادى ولا وبشكرك جدا متابعه لحضرتك من زماااان
دكتوره سالى لو سمحتى اكتبلنا اسم المنتج اللى ناخد منه فيتامين بى كمبلكس
ممكن فديو للرياضه اللى بتجيب نتيجه افضل
بحبك متبعك من سنين أنا عندى 90,, سنه بس. حقيقى استفد منك قوى ربنا يبارك فيك
صح والله اهم شي ما نحتاج احد باخر العمر
بحبك جدا جدا جدا وبتابعك من زمان انتى انسانه جميله وبسيطه وراءعه وارجوكى ارجوكى تعملى تحفيز لتحدى تخسيس لان الاراده زيرو وبحبك اوى وبحب اسمعك جدا
❤️❤️❤️
قوليلنا علي نوع عشان في كتير انواع للخل
جزاك الله خير 🌿
انا بسهر عايزه اعرف ممكن شرائح الخبز المشبعه بالليل لم اجوع
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين 🥰🥰🥰
السلام عليكم
حبيبتي شيف سالي
ممكن توضحيلنا عن دايت جديد اسمه ريجيم الطيبات
ياسالي إيه رأيك في نظام الطيبات لدكتور ضياء العوضي
جزاكم الله كل الخير وجعله في ميزان حسناتكم
مدام سالي عندي ثبات وزن بقالي سنه مممكن طريقه لكسر الثبات ارجوكي
شكرا حبيبتي النصائح والمعلومات القيمة التي بتقديمها لينا يااحلى سالي
ازاي شديتي جسمك بعد فقدانك للوزن
جزاكي الله خيرا ياريت لو اسم كورس تغذيه الواحد يقدر ياخده مفيد لخريجه صيدله
من فضلك نظام غذاءي لمريضة ذءبه حمرا وبتاخذ علاج كورتيزون
وزني ٤٧وطولي١٦٩ مش عايزة اخسر وزن بس عايزة ابني عضل ممكن نصائح يا حلوة❤️
سلام عليكم سألي متابعتج من العراق إني واني جاني ٧٠ ومن سويت عمليه رفعت رحم صار٧٤ ارجو الحل سألي والله نفسيتي تعبانه والله انشاءالله يوفقك في حياتج
مش عارفه انزل خالص مريضه روماتويد وماشي على الرجيم بتاع حضرتك بعد اذنك ممكن تقولي لي اعمل ايه وباخد كورتيز
ممكن اسم خل التفاح أو كيفية اختياره
كيف نعرف ان الزيتون معصور على البارد وما معنى معصور على البارد وكيف
شكرا علي كل النصائح وجزاكي الله خيرا
❤❤ السلام عليكم ممكن لوسمحت نظام غذائي لمرضى الانيميا
طريقة خل التفاح لو سمحتي
عزيزتي سالي عندك برنامج في التلفزيون عشان اتابعك بليز؟
حضرتك دكتور انا ماعايزه انزل وزني
بس عايزه ازل الكرش وعندي تحسي بطني مفسومه على اثنين بطن علويه وبطن سفيله بليز ردي علي
ونا😮😢
شكرا حبيبتي سالي على كل النصايح يلي بتقوليها انا من متابعينك من زمان على السي بي سي سفرة والبينج فوود ولليوم كل ما اشوف جديد منك ادخل ممكن ان تعطيني نصيحة لان اعاني من بداية الرومتيزم وجع في الركب والضهر والكتف والاصابع اليدين وعندي انتفاخ حد الركب وغيرو ممكن نصيحة لاتابعها شكرا اتمنى لك الصحة والحياة الحلوي عمري ٦٢ سنة وعندي حركة وبتابع شكرا
هل دقيق الحبه الكامله افضل من الشوفان لانقاص الوزن وايه افضل نوع دقيق حبه كامله مش يكون مغشوش من فضلك يا دكتور ردى عليا ضرورى
ممكن تكتبلنا انواع فيتامينات B,D نجيبهم من الصيدليه
اسأل عن وقت البرنامج ؟؟
شكراً على كل النصائح ربنا يجزيك كل خير
بس معلش هو خل التفاح مالوش تأثير على الكبد
خل التفاح ممتاز للجسم كله
شكرا سالي معلومات في غاية الاهميه ❤❤❤
التخلص من دهون البطن..
١ نركز على البروتين مهم في يومنا
٢الدهون مهمه واهمها زيت الزيتون والمكسرات
٣ الفيتامينات اهمها B
٤الاكل ثلث معده
٥ خل التفاح الطبيعي مهم م ص الصبح وقبل النوم
٦ العشاء افضل اذا كان علبة زبادي
٧ الرياضه مهمه جدا تمارين البطن
ممكن اسم خل تفاح كويس
الكنديدا ياخذوا ليها ايه وطريقة وانواع الاكل
هو خل التفاح بيخسس الجسم كله ولا البطن بس انا عايزه بطني بس ابلي تخس
بقولك يا سالى سؤال ضرورى الله يكرمك
انا بنزل تقريبا كل يوم ومع ذلك
بقى عندى جناب وبقيت من فوق جسمى مناسب لكن الاسفل صعب مش عارفه اعمل ايه
مش قادرة اعمل دايت
اه فيني سكروجسمي حلوبس الكرش انتفاخات غيرطبعيه اريدحل للكرش بس
اللهم انصر فلسطين
شكرا ليكى يا سالى على النصايح الجميله بس كنت عايزه أسألك ويا رب تفيدينى انا مشكلتى بطنى وفى ناس بتفتكر انى حامل مع العلم انى مش مليانه وباخد اقراص الثوم توماكس بلس ساعات بحس ان بطنى منتفخه وساعات بتبقى طبيعيه ومع العلم انى شايله المراره وهل لو أخدت مشروب البابونج مع الشمر يخسس البطن ولا اروح لدكتور باطنه يا ريت تردى عليا يا سالى لو سمحتى
شكرا حزيلا سالي على النصائح القيمة ❤
جزاكى الله خيرا
عاوزين نوع خل تفاح متوفر فيوالسوبر ماركت في مصر ❤
لازم يكون طبيعي مئة بالمئة مافيش إضافات فيه
طيب انا باخد فيتامين بيرفكتيل هل لازم اخد بي كومبليكس معه برضه. شكرا
بصي يا سالي من فضلك ردي عليا أولا أنا بحبك جدا متابعاكي من زمان أناضغطي علطول واطي عملت كل التحاليل ألي ممكن تخطر علي بالك كذا مرة في أكتر من معمل وبتطلع سليمة عملت إيكو كذا مرة طلع سليم علطول عندي هبوط طول الوقت جعانة مش عارفه أعمل أيه كل شويةبدوخ باخد 6أقراص للضغط في اليوم كل يوم عند دكتور الضغط بيوطي بطريقة رهيبة جدا مش عارفه أمارس حياتي خالص بشرب سوائل كتير لو ممكن تفيديني بأي معلومة يبقي كتر خيرك❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
السوايل الكتير بتوطي الضغط انا مريضة ضغط عالي ولما بشرب كتير بيوطى
بصي حاولي تكتري من الأملاح والمخللات وبلاش حبوب ضغط لاني كنت كده وبقيت بعاني من الارتفاع وكله خطر ربنا يعافينا منه يارب ويظبطه بحوله وقوته
سلام عليكم ست سالي
كم وجبة نأكل في اليوم يعني كم وجبة رئيسية وسناك ؟ ارجو الرد
لوسمحت اكل الفواكه للأطفال بتبقى قبل الأكل والا بعده
اللهم صلى وسلم على سيدنا ونبينا وحبيبنا محمد
ممكن ابدل العسل الابيض بالعسل الاسود
كيف نطبق ثلث معده مع صيت المتقطع
انتي انسانه رائعه ومبدعه وفنانه وكتير نضيفه ومرتبة يارب ياكريم يرزقك العمره والحج انتي وامك وجوزك واولادك واخواتك ربنا كريم وقادر على كل يشي بحبك كتير كتير والله
سالى نأخد فيتامين بي كومبلكس إمتى على الريق وإلا بعد الاكل
سالي لو سمحتى الحقينى أنا عملت سكر تراكمى طلع 5,9 أنا كدا عندى سكر
في اي الاكلات متوفر فيتامين بي كومبليكس
شكراً سالي على كل المعلومات
من فضلك عندى ١٥ سنة عملت دايت ونزلت الحمد لله بس الدورة بقلها شهر ونص مجتش راى حضرتك ايه
دكتوره انا طولي ١٧٥كم وزني المناسب حاليا وزني ٨٥😢
تعبت واني عاني من بطني كبيرة نصحيني بمشروب وتمنة تردين على
ابحثي عن مشروبات للتخسيس لسالي فؤاد وانت هتلاقيها بس هي دايما بتنصح القرفه والجنزبيل والشاي الاخضر الشاي بالليمون بعد الوجبه من غير سكر طبعا
حبيبتى با سالى عاوزة اسالك عن واى بروتين الامريكى حلو لزيادة الوزن علشان بنتى ضعيفة جدا ورفيعه جدا وعاوزها تتخن. عندها 24 سنه ووزنها 44 كيلو قالولى علىي هل فيه اضرار ولا اشتريه انصحينى لو سمحتى ضرورى
انه برضع وعاوزه مشروب للتخسيس ميدرويش البيبي ممكن الراد
فعلا الرياضة احسن شي كنت مدايرة رجيم ومع الرجيم كنت نعمل في رياضة جسمي كان روعة وبطني مافيش وتوة مازال عملة رجيم بس سيبت الرياضة انحس في جسمي زاد شوية معاش عرفت شن نعمل
ارجعي للرياضة
@@SallyFouad ان شاء الله كل ماعوزة اروح انسجل في صالة الرياضة ماالقيش الوقت لكن باذن الله حاروح لان حرام جسمي حيرجع زي الاول 😢
@@SallyFouadسبحان الله ياسالي اصبحتي تتكلمي علي الرياضه رغم انك مش من ممارسي الرياضه لاني متبعاكي من زمان وانتي اللي قلتي كده في احدي الحلقات التغير جميل
@@Fortinite12 أنا بأعملها بالبيت أحس بالراحة أكثر من الصالة
السلام عليكم
عفواً دكتورة سالي ممكن جواب لسؤالي
لن يتوفر لدي خل التفاح الطبيعي ، لكن لدي خل التمر الطبيعي ، هل تنصحيني به ؟؟؟
كنت استخدم خل التمر الطبيعي ملعقة طعام على نص كأس ماء عالريق ونزلت عليه بدون ريجيم أو نظام غذائي
@@shoshotk6808
شكراً جزيلاً لردك ☺️
نفسي ابدأ ريجيم ومش عارفه ابدأ ازاي
سالي انا وزني ٦٢ وجسمي كله متناسق ماعد الكرش كبير مره مابين زي وحده حامل وتعبت من الموضوع ده انا عندي انيميا كمان وتعبت من الرجيم
اعملى سونار على البطن تأكدي إن مفيش تكيسات ولا أورام ليفية ..... وحاولى تشفطى البطن بإستمرار وتعملى تمارين تقوي عضلات البطن
@@hudaabdelhafez8759 جزاك الله خير ☺😘
حاولى اتمشى واعملى جلسات على بطنك
ياريت ياسالى لو سمحتى اكتبى نوع كويس وبتستعملية من خل التفاح ضرورى منعرفش نوع كويس او لو حد هنا يقول اسم خل تفاح اورجنيك تبقوا مشكورين
خل تفاح "الرمحين" عضوي و معكر و من انتاج الشام . يتوفر ايضا بمحلات العطارة.🌹
هل عسل النحل الأبيض يؤثر علي مريض السكر
أيوة بيأثر بيرفع بسرعه جدا لما ابني بيكون عنده هبوط في السكر بديله عسل بيرفع معاه ربنا يشفي ابني وزوجي وجميع المرضى من السكر يارب
شكرا ممكن نوع الرياضة المناسبة للبطن
حاول تشفطى البطن بإستمرار على أد ما تقدري
وأعملى تمارين تقوي عضلات البطن
@@hudaabdelhafez8759هل الشفط بيخسس البطن
@@dinamohamad7882 اقصد شفط البطن للداخل .... أيوة طول الوقت تحاول تشفطى بطنك بيقوى العضلات ومع الاستمرار بطنك هتبقى مسطحة إن شاء الله
بس انا نفس اتكلم معك اوي علشان نفسي اخس اوي عوازه اعمل عمليه تكميم المعده عوازه رأيك
من فضلك سالى محتاجة اسبلندا
انا نحيفه وعايزه اتخن طولي 155 ووزني 40وعندي انيميا أعمل إيه
الله يكرمك توبي الي الله من تبرجك.
اللهم انصر اخواننا المستضعفين واغث غزه
شكرا يا استاذة سالي على كل النصايج انت انسانة تدخلي القلب من غير استاذان❤
❤️❤️❤️
احلي سالي في الدنيا ربي يسعدك
لو سمحتي ي سالي. خل التفاح بيتعب المعده
عندي التهاب ف معدتي
طيب يا دكتوره بالنسبه الا عندهم لخبطه هرمونات بتعمل دهون بطن
اه يا ريت حل😢
جزاكي الله خيرا حبيبتي على هذه المعلومات القيمة سالى الجميلة ❤❤
مشكلتي في الارداف
شويه بعيد عن الموضوع صحيح بذر كتان عندما يتعرض للنار يفرز مادة السيانيد السامه
الله يسعدك شيف سالي اللهم ااامييين يارب العالمييين 🙌😍😍😍
انا لما انام جيعانة اصحى بنص الليل بلاقي جسمي يرجف و مبعرفش انام تاني حتى اكل اي شئ ممكن تنصحيني اعمل ايه وجزاك الله خير😊😊😊
مشاء الله عليكي
كم عمرك دكتورة
بسم الله ماشاء الله عليك يا حبيبتي ❤❤❤❤❤❤❤
كلام جميل
MerCi SALLY MAIS MOIS JE NE PEUX PAS BOIRE DU VINAIGRE.MERCI.
سبب ثبات الوزن او الزياده الوزن من غير لخبطه ف الاكل😢
شرب القهوة والنسكافيه بيعمل ثبات في الوزن حتى مع الدايت ولازم من وقت للتاني لخبطة في الأكل حتى لا يعتاد الجسم ويتوقف الحرق
يالهوي عالعسل مفيش منك ياسالي😘😘
🥰🥰🥰
حبيبتي ياسالي ❤
كلام جميل بسمحتاج فلوس
خل التفاح يكون على الريق
يعطيك العافيه دكتورة، انت انسانه رائعه موفقه ان شاءالله
❤️❤️
عاشت ايدج ياورده