رجيم رهيب ثلاث ايام فقط و هتدعولي ان شاء الله .. رجيم الكفتة السحري 👌
HTML-код
- Опубликовано: 6 фев 2025
- رجيم الكفتة السحري
نسبة الخسسان مختلف حسب كل جسم
اول ما نصحى من النوم كوبين ماء فاتر ثم كوب الماء بنص ليمونة او ربع معلقة خل تفاح و نص معلقة صغيرة عسل و ٦ نقاط فيتامين سي
الكافيه بربع كوب لبن كامل الدسم اقصاها نص معلقة سكر و يفضل بدون خالص او نص معلقة صغيرة عسل ابيض
الفطار متاخر بعد ١٢
قطعة جبنة فيتا او قريش او جبنة حلومي و بيضة مسلوقة و خيارة
السناك
مشروب كوب ماء بكمون و ليمون ساخن او فاتر
كل يوم الغدا
كفتة: اي نوع لحمة ربع كيلو بدون دسم تتفرم ناعم مع بيضة و حزمة بقدونس كاملة اساسي و اي خضرة حبينها و بصل و توابل
تتقدم مع سلطة خضراء من الخص و الجرجير و الخيار و البصل الاخضر و اي خضرة بليمون فقط
او كوسة مشوية
بعد نص ساعة كوب شاي فاتر بعصرة نص ليمونة غير محلى او بسكر ستيفيا فقط يفضل النوع بتاعي لانه مضمون و من غير طعم جانبي
الساعة ٨ اقصى معاد قطعة جبنة قريش او بيضة مسلوقة او علبة تونة او بولة صغيرة لب سوري مالح او علبة زبادي
مع كوب ماء بالكمون و الليمون
في حالة الشعور الهبوط ممكن تناول تمرة واحدة او خوخة او برتقالة كوجبة لوحدها
شرب لترين ماء على مدار اليوم
هرجع بعد ساعة وأشوف كم عدد محبين القرآن الكريم
فين الطريقه مكتوبه
اللهم ارزقنا تلاوته اناء الليل واطراف النهار
جربى تقرى على كيتو دايت على فكرة العنده قرحة بالمعدة خل تفاح يتعبه لو معندكيش قرحة خل تفاح يشرب بالشفاطة ويفضل اكل خضرة كده وليس بالكفته لانه بدخولها النار تفقد فوايدها
استغلال القران عشان اللايكات.
اللهم ارزقنا حفظه
متابعة ليكي من زمان وانتي انسانة مثقفة صاحبة رؤية متصالحة مع نفسك وده نادرا ما يتواجد في النساء ، ربنا يوفقك
هرجع بعد ساعتين وأشوف كم واحد مصلي علي النبي ❤️
عليه افضل الصلاه واذكي السلام
عليه أفضل الصلاة والسلام
عليه افضل الصلاة والسلام
مرا حلو معتمده هذا الرجيم من سنين بين فتره وفتره احتاج اسويه انصحكم فيه 👍
🍀 *تأمل*🍀
قال تعالى:( وكُلُّهم آتيهِ يومَ القياَمة فردًا )
تأمّل في قوله ( فردًا ) يا لِهيبتها على قلب المؤمن ! فردًا .. لا أهل ، لا أصحاب ، لا مال ، لا شُهرة ، لا متابعين .. ستلقىٰ الله يومًا فردًا ، فردًا بنفسك ولن ينفعك حينها شيء إلا قلبك وعملك.
اللهَّم علق قلوبنا بك وردنا إليك ردًا جميلًا
ماشاءالله عليكي نصأئحك لا تقدر بثمن ونحن نستفيد منها بدون مقابل وبدون أن نلجا الى عيادات طبيةو نصرف أموال طائلة ....ربنا يحفظك ويسعدك يا رب
اني نزلت عل هذا برنامج شكرا يا سالي وزني عله بعد ولاده ومن 6شهور ثابت عملت انواع دايت منفعش ورجيم كفته جاب نتيجه معايا وزني 100 وخلال هذا سبوع اصبح 96 اندعولي اخلص من 90وادخل عل 80
وين وصلتي
خسي كمان ثمانين برده وزن ثقيل يعني خليه اربعه سبعين شوي خفيف
من فضلك ..خمول الغدة عندي شديد ولم ينفع معه اي شيء ..والسمنة اهلكتني ...اقترحي عليا نظام لخمول الغدة من فضلك
ابعدي عن الصليبيات اللي هي الارنبيط والملفوف الكرنب يعني شوفي عالغوغل شو الاكل اللي بيناسب مرضى الغدة وخدي دوا باشراف طبيب يسرع من الغدة
اللهم صلي على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا انصر الاسلام و المسلمين ودمر أعداء الإسلام
سالي انا بجد نزلت 15كليو معكي وقامت الحمد لله ربنا كرمني بي طفلين وره بعض زت تاني وهعمل تاني بق
كم المده ونزلتي 15 كيلو
@@MAlAlk-w4h بجد شهرين
١٥ في مدة قد ايه ؟؟
ما شااء الله كملي
بسم الله ماشاءالله تبارك الرحمن ربنا يبارك فيكي ويحفظلك حبايبك ويديكي الصحه والعافيه والسعاده وراحة البال إن شاء الله وشكراً جزيلاً على كل المعلومات والنصايح الحلوه اللي دائماً بتنصحي بيها جزاكي الله خيرا
ياسالي الغده الخامله دمرتني رغم اني اكل اكل صحي طول عمري ياريت نظام للكبار في العمر
بعد اذنك عاوزة مشروب لحرق دهون الارداف وليكي الشكر ياشيف سالي
صل الله عليه وسلم
عندي ثقة عمياء فيك ❤❤ 🇩🇿
سلام عليكم سالي من فضلك حطينا وصفات وسلطات لمرضي السكر 2وشكرا
ممكن انواع التجبان وانواع السكر لى المسموح بهآ من فضلك؟
سلام سالي أن كساب بخمول غدة خمول شهيتي لا توقف. عيز حل لعمل رجيم
جزاكي الله كل خير يا أجمل سالي علي حبك و اهتمامك بنا و بكل أحبابك..وثقتنا فيكي و في نصائحك مستمرة و أكيدة ..أنا ميزاني ثبت علي ٦٥ بعد ما خسيت ١٥ كيلو ..و أكيد حابدأ من بكره رجيم الكفتة و أقولك النتيجة..
❤️❤️
ما النتيجة من فضلك
انا عملت الرجيم السريع كان من ٩ سنوات وحسيت جدا وكان رائع الرجيم ده يتعمل لمده كام يوم برجااااااء الرد
صلوا ع النبى وءاله
ماشاء الله عسووولة حضرتك
حبيبتى الحجاب فرض ع المرأة المسلمة
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا محمد صلى الله عليه وسلم
الله يباركلك ردي عليا ممكن اعمل الرجيم ده للخروج من الكيتو واللوكارب واتبع بعده السبع خطوات
رجيم الكفتة اللى شيف سالى بتقول علية دة لمدة تلات ايام فقط مش بيكون على طول دة بيكون لخبطة للجسم فقط.
لكن لو عايز تخرج من نظام الكيتو بتوقف نظام الكيتو خالص وتبتدى تاكل اكل عادى خالص مش فى نظام السبع خطوات ودة لفترة بس علشان تخلى الجسم يفصل مابين نظام الكيتو ونظام ال٧خطوات ويسترد صحتة لان نظام الكيتو متعب وبيأذى الجسم جدا وبعد كدة تعمل ال٧خطوات وبعد كدة تقدر تعمل رجيم الكفتة دة او ٣ ايام السحرى مرة كل أسبوع أو اسبوعين على قد ماتقدر .
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين حبيبي يا رسول الله ❤️❤️
شكرا يا سالي انا الحرق تقريبا كان واقف بس الريجيم ده حلو جدا ونفعني شكرا يا جميلة
كم نزلتي
يارب يخليك على طريقة عمل الكفته الصحيه
تسلمين ربنا يخليك ويجعلو في ميزان حسناتك
بحبك اوي ... تحياتي للك من السويد
أحباب رسول الله صلى الله عليه وسلم قناة دينية جميله بإسم دكتور على الله الجمال
رجيم رائع كتبه لي دكتور التغذيه لان عندى كروسترول عالى بس مش كفته بروتين عادى وسلطه زبدون المايه بلمون وكمون ..حضيفها للرجيم بتاعى ..جزاكى الله كل خير
انا على طول صايمة ..كيف اقدر على اتباع نفس هذا النظام وانا صايمة؟
الفطار ميه فاتره عصره ليمون خل تفاح
كافيه جبنه ، بيضه خيار سناك ميه فاتره كمون ليمون الغدا كفته لحمه خضراء بيضه وتوابل سلطه خضراء ، ليمون شاي فاتر وليمون الساعه ٨ بيضه مسلوقه او تونه او علبه زبادي ليمون وكمون شرب ميه
احلى تعليق شكرا جزيلا
طيب لو مابحش الكفته ممكن امشي علي الرجيم القديم وهوا البيض المسلوق
سلام سالي اريد منك تبعثلي مخطط وجبات لتخسيس
احبك جدأ يا دكتور سالي متابعتك من العراق وليكي الفضل في نزولي الوزن ونضام حياتي❤
بحبك جداومتابعاكى من ايام سفرة ممكن سؤال ازاى اعرف ان جسمى فى حالة حرق
إستغفر الله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم بعدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
يارب ارحم امي حبيبتي برحمتك
ادعو لأمي ٠٠٠ شكرا ❤
يارب ترزق صاحب اليد التي ستدعمني فرحه يسجد لها باكيا ورزق لاينتهي ابدا والستر والصحه ويفك كربك اللهم امين يارب العالمين نفسي الاقي حد يشجعني هفرح اوي والله
تم ☺️
تم
تم
ممكن تعملي رجيم لمرضي السكر
تسلم إيديكي و عينيكي حبيبتي يا سالي و جزاكي الله كل خير و إنتي مثلي الاعلي في كل حاجة .. ربنا يوفقك حبيبت قلبي ❤❤
انت عسل ❤ ورئيأه ❤ جدا ربنا يفرحك ويسعدك يارب انت والاسره جميعا ❤
الحجاب ❤
عليه افضل الصلاة والسلام
فكره حلوه نجربها ان شاء الله
انا الدكتور مانع الخضار بانواعه ومنتجات الألبان كلها والشاي عشان عندي ارتجاع مرئ اعمل ايه
الله ام اصلي على رسولنا وشفيعنا محمد صلى الله عليه وسلم
عليه افضل الصلاة والسلام
ماشاء الله عليكى نخس قد ايه فى الرجيم ده
يفع شفان يضف عليه د قيق الشير
نعملو مره واحده بس ولا علي فترات
شكرآ سالي حبيبتي
يلا نبدأ💪🏻💪🏻💪🏻
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شكرا جزيلا ❤
اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد ❤
صلى الله عليه و سلم
عليه افضل الصلاة والسلام
ضروري العسل بالماء والقهوة بالحليب
لاه لاه لحد الان ما تحجبتيش وانتي كنتي حابة دا أمر لايحتاج لتفكير اختي ربنا يوفقك ويحقق لك امنياتك.
لو عندي تكيسات مبيض ، ليها علاقه!؟ وينفع معايا ولا لا
صلو على النبى عليه الصلاه والسلام
ينفع تعمل رجيم ال٣ ايام السحري ٤ايام هو كمان
تسلمي يا حبيبتي بس رجيم السمك احلي
لو سمحت عاوز اعرف السبع خطوات
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا
يارب ارحم امي حبيبتي برحمتك
ادعو لأمي ٠٠٠ شكرا ❤
Hi Sally, Great Advice! Than you for Sharing your Idea!😊
حضرتك اتربيتي في سورية؟
احسن تربية
ربنا يحميكي
شو جابها علی سوريا هي مصرية وکانت بألمانيا
تسلمي ع نصائح المفيده اني متابعتك صار سنين وملتزمه
شكرا سالي
من فين ألاقي سكر ستيفيا
الاصلي وهل الاصلي لونه اخضر
وهل عشبة الاستيفيا افضل
موجود فى أمتنان الاستيفيا الأصلى ولونه مش اخضر هو استيفيا معاه نسبه من الأريثيتول وده آمن جدا وانضف سكر أستيفيا ممكن تستعمليه وفيه فى سعودى اللى عند دريم الأستيفيا الأورجانيك تحياتى
سلام عليكم احبكي كتيرا....بحب طريقة شرحك.حلوة جدا.و نا جربت من قبل وصفة.كعكة ا لجبن.و كانت روعة .....متابعة وفية ليكي من ا لجزائر🌹♥️🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿
الهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
اعمليها شرايح خبز مشبعة تنفع مع الرجيم دة
لا ده ريجيم خالي من النشويات وشرائح الخبز من الشوفان وهو نشويات
@@lamarmohamed2004 قصدي خبز بدون نشويات
لو سمحتي سويتال آمن. زي استيفيا ؟
ممكن استبدال اللحوم بالحبوب الجافة
لا اله الا الله
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين تسليما كثيرا طيبا مباركا فيه عدد خلقك ورضا نفسك وزنة عرشك ومداد كلماتك استغفر الله العظيم واتوب اليه
مم فضلك انا عندى دهون ف دم وكارسترول عال. طبعا كفته مش هينفع صح؟
جميل حجربه 🌷💖
هل ممكن نعمل رياضة خلال رجيم اللحمة المفرومة
شكرا من القلب سالي الله يحفظك
على فكرة مفروض نبعد الاكل عن كافين ساعتين او اكثر ليس نصف ساعة بس يعنى نبعد اكل عن كاكاو وشكولاته وشاى اخضر واحمر وقهوة ونسكافيه عن وجبات بساعتين او اكثر لانه يقلل او يمنع امتصاص حديد وكالسيوم بردوا نبعده عن قهوة او كافيين عموما لان فايدة لبن لا تؤخذ لما نضفيه لكافيين
سالى نفسها قالت نبعد عن الأكل ساعه ونص لساعتين قبل شرب الشاى قالت كده فى فيديوهات ثانيه المره دى غيرت كلامها وموضوع نص ساعه ده سمعته من دكاتره نصدق مين !!!!!!
هل ناكل الجبنه القريش بعيش ام من غير عيش لو سمحتى ياسال
في فتره مع صيام المتقطع كنت عامله رجيم و كان خالي من الملح و سكر بس للأسف هل نقطة غلط لأنها مستوى سكر راح يصير في خربطة و كمان لازم يكون في ملح متل الهمالايا لحتى ما يصير في هبوط بالضغط
اللهم صل وسلم وبارك علي سيدنا محمد وعلي اله وصحبه أجمعين بسم الله تبارك الله جزاكي الله خير. علي. النصايح. موفقه حببتي. ❤🌿❤
حبيبتي الله يحميكي متل الئمر والله بحبك كتير كتير الله يرزقك ويوفقك ويعطيكي اليرضيكي حبيبتي دعيلي الله يشفيني ويرزقنا
ازاى الفديو ده مش بيشتغل صوت تلقى زى باقى الفديوهات ارجو الرد وشكرا على الفديو الرائع ده❤️👍
لو سمحتي انا مش لاقيه سكر ستڤيا ينفع سويتال ولا فيه مشكله
الرجيم ده ينفع مريض سكر نوع اول؟
هل مفعوله مثل مفعول الرجيم السحري للتونه اتمنى أحد يجاوب.
جربته بينزل كيلو ونص او كيلوين كل اسبوع استعمله 3مرات
سالى حبيبتى ربنا يبارك لك في صحتك وفى اولادك انا من اشد المعجبين بكل نصائحك ومتابعة جيدة من اول ظهورك على السوشيال وان شاء الله من بكرة نبدا فى رجيم الكفتة وكله فى ميزان حسناتك وربنا يديكى العمر والصحة ااااااامين
أنا بحبك يا مدام سالي خسيت 33كيلو بحيك من المغرب
عرفني عملتي ايه
ربنا يرضى عنك ياحبيبتى
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
ازيك يا حبيبه قلبي ربنا يكرمك يا اختي الغاليه سالي ان شاء الله هعمل الرجيم الكفته من بكرة ان شاء الكريم انا سني 55 سنه وزني 85 كيلو وطولي 165
طلبه من حضرتك تردي عليه ضروري لما اخلص 3 او 4 ايام الرجيم اريح لمدة قد ايه وارجع تاني لرجيم الكفته وشكرا لحضرتك يا احل اخت في الدنيا
رجاء الرد يا اختي الغاليه
اسبوعين او 3 أسابيع وارجعي تاني لريجيم الكفته
اكتبيلنا الرجيم لو سمحتي حبيبتي
بديل العسل الله يحفظك؟
ممكن اخد تمرة مع كوب شاي بلبن من غير سكر الصبح
لا يفضل لأن التمره سعراتها الحراريه عاليه هي بتقول ناخدها ف حاله الشعور بالهبوط
سالى انا زهقت من الترجمات ومش عرفه اعمل ايه أنا وزنى 85اعمل ايه ومش عرفه امشى على النصيح ده
فكرتيني بالدكتور عبد العاطي الله يرحمه 😢
جزاكِ الله خير على نصائحك❤🌹🌹🌹
❤️❤️
حضرتك قلتي مرة أن ما ينفعش ناكل بيض مع حاجة فيها ألبان
سالى هو انا بالنسبة السبع خطوات ليه كوب شاى بعد الفطار وبعد الغداء وكمان ممكن اخد فى نفس اليوم قهوة وله ده كتير
غلط هما 2 كوب كافيين بس ف اليوم يعني الشاي الاحمر ،الاخضر،القهوه كوبين فقط ونوعي اكتر من كده بتوقعي المناعه
ربنا ما يحرمنا منك ويبارك فى صحتك
طيب يا سالي انا بصحي من النوم متأخر بحكم شغلي وبنام بعد الفجر هينفع معايا
ماهو ده كيتو ..بس الكفته يكون معاها دهون صحيه وده هيخلي الواحد شبعان
فين المكونات ياقمر
ممكن اعرف عملتي ايه تحت عينك الشكل اختلف تماما
نصدق مين فيكم انتي ولا نظام الطيبات دكتور العوضي
جزاكمً الله كل الخير وجعله في ميزان حسناتكم
ربنا يباركك شكرا❤