핏분 케틀벨, 무게 공략법(초보편)! 이 영상으로 공략 시작!

[@user-coolk]

멋도 모르고 초보인 내가 처음부터 16을 사서 숄더프레스를 했더니 너무 빡세더라구요

[@fitboon]

안녕하세요! 처음에는 조금 힘드실 수 있어요!
너무 무리하지 마시고 천천히 적응하시면 됩니다 :)

[@HA-dx3bo]

4,8킬로 각각 샀고 추가로 16kg 사려고 했는데 잘한 거군요

[@fitboon]

감사합니다! 안전하게 다치지 않고 운동 힘내시길 바랍니다! :)

[@happy_yoon22]

멸치에서 미꾸라지는 되고싶어요 ㅋㅋ
선생님 멋지십니다!

[@달려라옆집개]

16kg 면 충분 하군요