Sei unica, Gabriella. Con la tua semplicità e la tua concretezza sei riuscita a far lavorare pure una persona pigra come me. E poi i tuoi video sono così chiari e facili da fare insieme a te. Grazie tante, non immagini l'aiuto che mi stai dando. Buona giornata
Ciao Chiara, grazie mille per seguirmi, spero di tenerti compagnia e di esserti d'aiuto in questo percorso! 💪 Spero verrai a trovarmi anche sugli altri social per tanti altri consigli e un domani averti tra le nostre donne del coaching Premium! 🤩 Un bacio 😘
Bravissima..simpaticissima...abbiamo ottenuto grandissimi risultati...seguiamo più di un esercizio completo..troviamo tutto molto semplice da seguire perché spiegato e spronato benissimo...sei un nostro idolo...ciaoooo
Ho iniziato a seguire da una settimana questo allenamento, in più sto alternando dei piegamenti sulle braccia e devo dire che i risultati sono notevoli già ad oggi, noto gia gli addominali alti e il petto è aumentato di dimensione , la pancia si nota ancora ma sono convinto che con la costanza andrà via . Vedrò nei prossimi mesi come andrà, grazie alla nostra coach.
Super allenamento che piacere averti conosciuto in questa forzata quarantena , tutti i giorni scelgo due sessioni, sono una più bella dell' altra e poi una camminata veloce per almeno mezzora, grazie mille Grabriella mi hai fatto passare il tempo e mi sono tenuta in forma 💪💪💪💪
Li faccio questi 2 esercizi da 10 minuti ciascuno.Totale 20 minuti alla volta .2-3 volte alla settimana .Mi trovo benissimo. UN ABBRACCIO. SEI MERAVIGLIOSA
Ti seguo dal primo lock down poi ho ripreso la palestra e ora ti riseguo in attesa della riapertura. Devo dire che mi dai una bella carica cosa che da sola o con altri non trovo e poi sei molto simpatica uéé😂😂😘
Ciao Gabriella come ogni giorno seguo i tuoi allenamenti..sei troppo forte e troppo simpatica, in tua compagnia non si sente la fatica... e ogni giorno non vedo l'ora di allenarmi in tua compagnia..grazie 😙💪🤗
ciao Gabriella.sono Jenny e vivo a Rochester(,New York) da cui ti sto scrivendo.vivo qui da 15 anni perche' mio marito e' di qui.sono italiana al 100%cresciuta a Bologna.E' da pco che ti seguo e mi fai impazzire.sei bravissima.semplicissima e chiarissima.e' una gioia a fare gli esercizi con te. Adoro fare planks etenermi in forma con il tuo fitness.Che fisico bestiale.inoltre sei simpaticissima e non te la tiri per niente.
Riesco a fare con impegno quasi tutto a parte gli esercizi i che richiedono un impegno particolare delle spalle perché un po’ di tempo sono caduta in bicicletta, posso sostituirli? Grazie e complimenti
Buongiorno.. Ho scoperto il tuo canale per caso mentre faccio colazione stamattina... Sorrido per la tua spontaneità e semplicità.. Solo per questo devo pagarti un caffè(non è da tutti emanare felicità) grazie. Alessandro Roma
Appena iscritta!! Top!!😊Sei una forza! Davvero! Vorrei tanto riprendere la mia forma fisica dopo ben 5 bimbi! Ho 34 anni e non è mai troppo tardi!! Seguendo te e il tuo fantastico sprint spero di riuscirci!😊💪
Forza Esmeralda, sei giovanissima.. ce la puoi fare ancora a diventare la migliore versione di te stessa, basta seguire un buon piano di allenamento!!! Un bacio
Ciao Gabriella sei troppo forte... Ho appena fatto il plank che sudata... Ora addominali... Mi faresti un piano per lavorare sugli addominali e glutei... Ciao Katia😌😁
Ciao gabriella puoi indicare dei video con esercizi da fare tutti i giorni per un paio di settimane? Tipo questo andrebbe fatto tutti i giorni? Va aggiunto altro? Per rassodare tutto il corpo....vedo tanti video ma non so come combinatli tra loro.grazie sei bravissima e troppo simpatica
Sei unica, Gabriella. Con la tua semplicità e la tua concretezza sei riuscita a far lavorare pure una persona pigra come me.
E poi i tuoi video sono così chiari e facili da fare insieme a te. Grazie tante, non immagini l'aiuto che mi stai dando. Buona giornata
visto oggi per la prima volta, ho seguito (e fatto) tutti gli esercizi.
sono ancora vivo!!
Simpatica e schietta, senza troppi preamboli o fronzoli. Grazie per il tuo contributo
Grazie comincio oggi il plank già lo conosco! Ho 73 anni mi sei simpatica e voglio seguirti grazie di cuore
Ciao Chiara, grazie mille per seguirmi, spero di tenerti compagnia e di esserti d'aiuto in questo percorso! 💪 Spero verrai a trovarmi anche sugli altri social per tanti altri consigli e un domani averti tra le nostre donne del coaching Premium! 🤩 Un bacio 😘
Ma quanto sei tonica! È un piacere vederti allenare, sei un esempio da seguire.
Bravissima..simpaticissima...abbiamo ottenuto grandissimi risultati...seguiamo più di un esercizio completo..troviamo tutto molto semplice da seguire perché spiegato e spronato benissimo...sei un nostro idolo...ciaoooo
Ho iniziato a seguire da una settimana questo allenamento, in più sto alternando dei piegamenti sulle braccia e devo dire che i risultati sono notevoli già ad oggi, noto gia gli addominali alti e il petto è aumentato di dimensione , la pancia si nota ancora ma sono convinto che con la costanza andrà via .
Vedrò nei prossimi mesi come andrà, grazie alla nostra coach.
Fantastica, professionale, divertente, ma soprattutto grande motivatrice, una leader, Job done!
Che forza, si vede subito che 6 napoletana..💙💙💙💙💙💙 Grazie,.. Quanto mi piace quando parli in dialetto...👌 Forza Napoli...💙💙💙💙💙💙💙
Bravissima tecnicamente, in più dai una grande carica con la tua determinazione e simpatia Grazie
Grazie a te Alba delle bellissime parole!
Super allenamento che piacere averti conosciuto in questa forzata quarantena , tutti i giorni scelgo due sessioni, sono una più bella dell' altra e poi una camminata veloce per almeno mezzora, grazie mille Grabriella mi hai fatto passare il tempo e mi sono tenuta in forma 💪💪💪💪
Madonna mia sei una statua ❤️
Ogni giorno seguo 2 dei tuoi video per allenarmi costantemente. Il tuo coinvolgimento alleggerisce la fatica. Grazie!
Grande Debora! 💪 Allora ti aspetto anche sugli altri social! 💪 Un bacio:)
Fantastico!!!!
Gabriella 🎉🎉🎉
Grazie ❤
Sei troppo forte Gabriella!!! 😘❤🙏
Questo allenamento è uno dei migliori per gli addominali , il mio preferito!!!❤
Bravissima Gabriella e dura l’esercizio ma ne vale pena 👍🏻💪🏻👏🏻👏🏻😍
Bravissima Gabriella grazie ❤
Fantastico, non mi pesa ... Sei bravissima
Sei super simpatica... E fai venire davvero voglia di allenarsi❤️
Li faccio questi 2 esercizi da 10 minuti ciascuno.Totale 20 minuti alla volta .2-3 volte alla settimana .Mi trovo benissimo. UN ABBRACCIO. SEI MERAVIGLIOSA
Bravissima Daniela! Ma è importante anche diversificare gli esercizi! 💪
Ciao Gabbrie' tu ammiro tantissimo sei una forza della natura forza Napoli
Ti seguo dal primo lock down poi ho ripreso la palestra e ora ti riseguo in attesa della riapertura. Devo dire che mi dai una bella carica cosa che da sola o con altri non trovo e poi sei molto simpatica uéé😂😂😘
Grazie mille per i tuoi video! Oltre alla grande carica che dai sei una persona umile!!😄👍
Ciao Gabriella come ogni giorno seguo i tuoi allenamenti..sei troppo forte e troppo simpatica, in tua compagnia non si sente la fatica... e ogni giorno non vedo l'ora di allenarmi in tua compagnia..grazie 😙💪🤗
Fantastica!!! Ho iniziato a seguirti da un mese. Sei fortissima. O climber 🤣🤣🤣🤣🤣
Grazie Sara!! Un bacio
Grazie Gabriella è da due mesi che ti segno e ho avuto grande risultato
Formidabile sei!!!
Ho iniziato a seguirti da un mese ! Complimenti ! Ottimi video e fatti in maniera intelligente e divertente!
Sei super simapatica.. a me vengono gli addominali con le risate che mi fai fare...cmq si provo da domanii...grazieeee
Simpatica,bella e brava.Adoro i tuoi allenamenti ❤️
Iniziato per gioco, ci abbiamo preso gusto! Grazie😊
ciao Gabriella.sono Jenny e vivo a Rochester(,New York) da cui ti sto scrivendo.vivo qui da 15 anni perche' mio marito e' di qui.sono italiana al 100%cresciuta a Bologna.E' da pco che ti seguo e mi fai impazzire.sei bravissima.semplicissima e chiarissima.e' una gioia a fare gli esercizi con te. Adoro fare planks etenermi in forma con il tuo fitness.Che fisico bestiale.inoltre sei simpaticissima e non te la tiri per niente.
Sei bravissima NAPOLETANELLA ..ma so riscaldamento prima e STRECCING dopo c'è voleeeeee
Grazie Gabriella..bravissima!!!
Grazie cara e un grande aiuto 🥰
Si tropp fort. Un abbraccio dall'Iraq
Riesco a fare con impegno quasi tutto a parte gli esercizi i che richiedono un impegno particolare delle spalle perché un po’ di tempo sono caduta in bicicletta, posso sostituirli? Grazie e complimenti
Stavo cercando dei video per allenarmi e ho trovato il tuo canale. Da oggi ho la mia personal trainer😁fantastica👏👏
Grazie mille! 💪 Ti aspetto allora anche sugli altri social e spero presto di averti tra le mie allieve 💪
Sei fortissima e in più napoletana come me che non guasta 😉😘💪💪grazie 🙏ti seguirò 🙋♀️
Fisico da paura.... Oltre che bravissima e simpaticissima!!!
Sei un sacco simpatica mi hai aiutato un sacco
Esercizi fantastici!!!
Bravissima ...mi hai convinto ..anche simpatica ....!!
Grazie Letizia, felicissima di questo! Ti stai allenando? 💪
Sei bravissima e simpaticissima😂
Straordinaria!! Grazie mille!
Sei bravissima e simpatica❤
Oddio ma dove siete che panorama bellissimo! Bravissima da oggi ti segio
Wooooooh... Bellissimo grazie... Grazie tante 💕💖😌👏👏👏👏👏😅😅💪💪😌❤️💕
Sei troppo simpatica, ci provo... Grazie mille..
No smanellatore e’ forte. Dopo il mio allenamento in bici metto quasi sempre il tuo simpatico video. Ciao Gabriella.
grazie Sergio ! Sei forte!
😂😂 sei troppo simpatica...mi fai morire perché ogni tanto ci butti nell'allenamento qualche sleng dialettale
Grazie gentilissima Rosetta!! :)
lo stavo per scrivere io ,lo voglio tutto in napoletano
Doing it! Start today. Grazie
Ciao Gabriella questi esercizi di plank sono veramente utili buona giornata ☺
Grazie Gabriella, appena finito! Ho fatto a metà il pen ultimo esercizio😱😱. Mi sento rigenerata!
Forzaaa Valeria!!!! un abbraccio
Grazie mille Buona Domenica
Complimenti oltre ad essere bravissima sei anche simpatica 😊😊😊💪💪💪💪
Sei bravissima, grazie mille, allenamento devastante!! 🔥🔥🔥🔥
Grazie sono contenta che ti sia piaciuto!! un bacio
Devastante e un buon inizio
Bravissima ! Sei preziosa!
È un piacere allenarsi con te!
Simpaticissima, grazie 👏👏😘
perfetto grazie, solo plank, la tua simpatia invoglia:):)
Buongiorno.. Ho scoperto il tuo canale per caso mentre faccio colazione stamattina... Sorrido per la tua spontaneità e semplicità.. Solo per questo devo pagarti un caffè(non è da tutti emanare felicità) grazie. Alessandro Roma
E' una figata... inizierò il 1 gennaio!!
Meravigliosa gabriella ❤️❤️❤️
Grazie mille per averci mostrato le molteplici variazioni di un esercizio che di per sé potrebbe essere ripetitivo!
Mi sono appena iscritta. Hai un fisico fantastico, si vede che ci lavori. Mi piacciono le tue spiegazioni. Brava
Sei molto simpatica. Parli poco e chiaro Ho 45 anni e ti seguo con piacere. Умничка ✌
Grazie davvero 😃💪❤️
Ottimo non pensavo
MUOIO!!!!
Mi.piace da morire questa ragazza...fa venir voglia di rimettersi in forma...grandeee
Grazie di cuore !!!! Ti Aspetto fra le mie donne allora!!
Bravaaaaa Gabriella
Sei un portento!!!😊👍👍👍💚
Bravissima...e stato un po' pesante ma ce l'ho fatta...grazie a te 😘
Mammamì Gabriella, mi fai pensare a tutto fuorché allenare 😅😅😅 Bella e brava, complimenti
Appena iscritta!! Top!!😊Sei una forza! Davvero! Vorrei tanto riprendere la mia forma fisica dopo ben 5 bimbi! Ho 34 anni e non è mai troppo tardi!! Seguendo te e il tuo fantastico sprint spero di riuscirci!😊💪
Forza Esmeralda, sei giovanissima.. ce la puoi fare ancora a diventare la migliore versione di te stessa, basta seguire un buon piano di allenamento!!! Un bacio
@@gabriella-vico Grazieeee!! Ti seguo sempre!!!
Puoi fare per favore il plank twist.....e dire quali muscoli coinvolge per favore? Sei troppo forte🏆
SEI Fantastica, grazie
Grazie sei grande
Bravissima! Complimenti!
Grandeee! Fatto tutto, grazie alla tua grinta motivatrice 💪💪
Ottimo Dani, continua cosi!! un bacio
Ciao,mi sono appena iscritta,sei SUPER😘
Ciao Gabriella sei troppo forte... Ho appena fatto il plank che sudata... Ora addominali... Mi faresti un piano per lavorare sugli addominali e glutei... Ciao Katia😌😁
È fatta pure oggi grazie veramente, è possibile avere un programma personalizzato, grazie di nuovo cara è buona giornata 😊
Ciao gabriella puoi indicare dei video con esercizi da fare tutti i giorni per un paio di settimane? Tipo questo andrebbe fatto tutti i giorni? Va aggiunto altro? Per rassodare tutto il corpo....vedo tanti video ma non so come combinatli tra loro.grazie sei bravissima e troppo simpatica
bellissimo e bravissima .... siiiiiimpaticissima!
Fantastica💯
Che divertente allenarsi con le tue battute ...no manella corta
Grazie infinite
Ma solo io rido mentre faccio gli addominali??? sei troppo simpatica ahahahahahah ogni volta mi ammazzo dalle risate
Mitica!
Grazie 🙏 🙏🙏
Grazie veramente 🥰
❤ grazie ❤
Brava great workout 💪mi sento meglio anche se sono appena rientrato in palestra. Ciao e grazie 💖
Grandiosa!
Grazie per la presentazione di questo allenamento tosto . Il tuo accento inconfondibile 😉 aiutava a resistere
Grazie Daniela!! Non mollare!! un bacio
@@gabriella-vico Daniele 😉😆 però va bene ugualmente . Grazie non molliamo.
Mi è stato consigliato di fare addominali in plank ,cerco su you tube e chi ti incontro? Una coach simpaticissima e bellissima 😁😁😁
Devo dire che mi incute un certo timore, il che può essere utile perché ti costringe a portare a termine l'esercizio.
Hahaha non mollare mai!! Un bacio
Sei troppo simpatica! Wonder Woman💪🔥🏋️♂️💪
ottimo e grazie Gabriella, mi permetto criticare i messaggi pubblicitari durante lo svolgimento dell'esercizio. meglio nelle pause .
grazie per il prezioso consiglio
Buon video, esercizi non complicati ma abbastanza impegnativi per chi non si è mai allenato. Volevo farti una domanda, si deve fare tutti i giorni?