Addominali in 8 minuti - Allenamento a casa, senza attrezzatura

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  • Опубликовано: 3 янв 2025

Комментарии • 40

  • @violausai883
    @violausai883 4 года назад +4

    Gabriella, questo set è fantastico! Esercizi mirati e davvero efficaci, Lei è simpaticissima e seguo con tanto piacere suo canale❤️

  • @antoniatridici1694
    @antoniatridici1694 4 года назад +1

    È meraviglioso vederti allenare.... Meraviglioso allenarsi con te! Sei una💪🥰😘😘😘😘🙏

  • @faustineb373
    @faustineb373 3 года назад

    Menomale che ci sei tu. Bruciano e si forma brava👏👏👏❤

    • @gabriella-vico
      @gabriella-vico  3 года назад +1

      Grazie di cuore per questo commento ☺️😍💪

  • @simonbellepoquebellepoque3905
    @simonbellepoquebellepoque3905 2 года назад

    Fantastica come sempre , è stata tosta ma cercavo qualcosa di tosto . Ieri ho fatto il tuo allenamento total body 29 minuti e oggi questo. Grazie Gabriella sei grande ❤

    • @gabriella-vico
      @gabriella-vico  2 года назад +1

      Grazie mille per le tue bellissime parole! Forza Simon! 💪

  • @tizianabottari2440
    @tizianabottari2440 11 месяцев назад

    Fantastica

  • @simonapirri3161
    @simonapirri3161 4 года назад +2

    Grande!!!! 😘

  • @ibrahimacamara7956
    @ibrahimacamara7956 4 года назад +1

    Bravissima 💪💪💪💪🥰🥰

  • @TastyandEasy
    @TastyandEasy 4 года назад

    Super allenamento bravissima complimenti 👍🏻👍🏻👍🏻❤️❤️❤️ 763 big like 🔝🔝🔝

  • @patriziagiugno6405
    @patriziagiugno6405 4 года назад

    sei una grande...

  • @alessiasarcia631
    @alessiasarcia631 4 года назад +1

    Grandeeee sei una grande g r a z i e😘

  • @mirkot.8585
    @mirkot.8585 4 года назад

    Ottimo allenamento! Grazie!!

    • @gabriella-vico
      @gabriella-vico  4 года назад +1

      Grazie!!

    • @mirkot.8585
      @mirkot.8585 4 года назад

      Grazie! Non pensavo leggessi il mio commento! Allora approfitto per chiederti degli esercizi per le maniglie dell'amore... Mi alleno, corro, mangio in maniera piuttosto corretta ma il giro vita non molla un cm! Forse è colpa dell'età? Grazie ancora e complimenti! Ciao!

  • @nadiasansalone9232
    @nadiasansalone9232 4 года назад

    Questo è tosto bellissimo

  • @filomenadimartino2088
    @filomenadimartino2088 3 года назад

    Ciao, è da poco che ti seguo ,ho iniziato a fare i tuoi esercizi,ma,questo è stato breve ma intenso😜 praticamente fatto un mazzo😄👍

    • @gabriella-vico
      @gabriella-vico  2 года назад +1

      Grande Filomena! 💪 E grazie di cuore di seguirmi! :)

  • @annascaringi7126
    @annascaringi7126 4 года назад

    Gabriella sei bravissima e tostissima 😅

  • @teresamarinosci967
    @teresamarinosci967 Год назад

    Ciao Gabriella, te lo volevo chiedere nell'altro video. I pesetti azzurri da 1.5 kl, anche da 3 kl vanno bene? Gli addominali sono quelli più forti. Brava!! Simpaticissima 😅☀️🌺

  • @zitadatelmi4250
    @zitadatelmi4250 4 года назад

    Ciaoooooo...brava....

  • @marcodattilo2448
    @marcodattilo2448 3 года назад

    Sei troppo verace

  • @gabriella-vico
    @gabriella-vico  2 года назад

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  • @tizianabottari2440
    @tizianabottari2440 11 месяцев назад

    🔝🔝🔝🔝😊

  • @jessicascibilia3137
    @jessicascibilia3137 4 года назад +1

    Ciao Gabriella volevo chiederti una cosa riguardo l'esercizio fisico, per dimagrire io è mio marito stiamo provando ad avere un bambino ma che tipi di esercizi posso fare senza fare eccessivamente troppi sforzi per non avere problemi!

  • @annamariacannone9301
    @annamariacannone9301 5 лет назад

    Uwaooooooooo

  • @annamariapignieri3638
    @annamariapignieri3638 4 года назад

    Morta🤦‍♀️ma lo fatto tutto 💪💪💪

  • @teresamartinelli7844
    @teresamartinelli7844 4 года назад

    Fatto che faticaaaaa😅

  • @kitd98
    @kitd98 4 года назад +1

    Cara...8 minuti li ho eccome...ma non riesco a farli di fila 😭😭😭😭

    • @gabriella-vico
      @gabriella-vico  4 года назад

      non mollare Mary!!! un bacio

    • @kitd98
      @kitd98 4 года назад

      @@gabriella-vico Ti ho scoperta in questa quarantena..e mi hai aiutato tantissimo!!! Non ti mollo più 😘

  • @danieleradicchio4960
    @danieleradicchio4960 4 года назад

    Ho la pancia gonfia come faccio a smaltirla

  • @ornelauku9632
    @ornelauku9632 4 года назад

    Sembrano cosi facili quando li fai tu 🙄🙄🙄🤣🤣

  • @sssszz1264
    @sssszz1264 4 года назад

    Trovo questo video diseducativo. Volete gli addominali? Fate una dieta, mangiate sano e allenatevi tanto e non 8 minuti

    • @gabriella-vico
      @gabriella-vico  4 года назад +7

      Buongiorno, questo allenamento può far parte di un programma completo con un'alimentazione equilibrata ... Non capisco il significato del suo commento. Cordialmente, Gabriella.

    • @soniabreda982
      @soniabreda982 3 года назад +1

      Diseducativo cosa guarda che lei è una seria professionista