Isso é verdade, faço musculação 1 hora de manhã e minha glicemia não baixa muito, mas tem um beneficio enorme. Quando faço Bike minha glicemia baixa bastante. ACREDITO QUE SE CONSEGUIR INTERCALAR UM DIA MUSCULAÇÃO E OUTRO CICLISMO IRÁ CONTROLAR MUITO MAIS, E TENHO CERTEZA QUE IRA REDUZIR ATÉ MEDICAÇÃO. HÉLCIO CURITIBA D2 07/01/2022
Pois é, Helcio. Você vê como é importante o autoconhecimento? É fundamental para que possamos tomar decisões mais certas no nosso dia. Obrigado pela participação!
Tom a atividade é muito importante quanto está alta a glicemia eu faço com minha filha subo e desço escada , a glicemia cai muito rápida. Maravilha 🥰😍 polichinelo 🤗🤗🤗
Boa tarde sou nova no canal,tenho diabetes tipo 2 gostaria muito de fazer bicicleta hergometrica quanto tempo pra fazer e qual o horário melhor? Depois do almoço ou depois da janta ou pela manhã?
Tenho diabetes eu treino pesado sou viciado em exercício físico depende da minha disposição as vezes três horas as vezes uma hora na folga o dia todo más eu treino a mas de três anos quem está iniciando procurar o médico
Oi tom .descobri agora .que sou diabético e foi um impacto grande suspeitava mas nada confirmado .e estou muito confuso.Acho que a ficha não caio .e preciso muito de orientação .meu nome E Valderir.
Quem conhece bem, na prática, sabe que eh possivel ter uma ótima musculatura com apenas 20 minutos de musculação por dia e bom condicionamento aeróbico com menos de 5 minutos, com picos de 90 segundos. Achar que precisa d 1hora de treino eh pura viagem....
Bom dia Tom Uma dúvida: Como você lida com a vida profissional e qual sua profissão, me perdoe a curiosidade, é que fui demitido devido algumas complicações, e estou com dificuldade para voltar a atuar profissionalmente, pois o preconceito é muito grande. Gratidão e vida longa a nós diabeticos. Sou tipo 1
Oi, Cris Souza. Tudo bem? Sou jornalista, trabalho com comunicação há mais de 15 anos. Pelo menos 10 deles foram tendo que lidar com o diabetes. Confesso que não foi e não é fácil, mas conhecer a doença e falar publicamente sobre ela me ajudou muito. Inclusive, muitas pessoas foram ajudadas por mim também. Não desista. O preconceito é muito grande por falta de informação. Educação em diabetes é remédio!
![BLACK BAG - Official Trailer [HD] - Only in Theaters March 14](http://i.ytimg.com/vi/Du0Xp8WX_7I/mqdefault.jpg)
Treino para baixar a glicose é algo fácil, o difícil é um treino adequado para que o diabético tenha uma performance atlética.
Isso é verdade, faço musculação 1 hora de manhã e minha glicemia não baixa muito, mas tem um beneficio enorme. Quando faço Bike minha glicemia baixa bastante. ACREDITO QUE SE CONSEGUIR INTERCALAR UM DIA MUSCULAÇÃO E OUTRO CICLISMO IRÁ CONTROLAR MUITO MAIS, E TENHO CERTEZA QUE IRA REDUZIR ATÉ MEDICAÇÃO. HÉLCIO CURITIBA D2 07/01/2022
Pois é, Helcio. Você vê como é importante o autoconhecimento? É fundamental para que possamos tomar decisões mais certas no nosso dia. Obrigado pela participação!
Difícil treinar sem carboidratos 😢
Tom a atividade é muito importante quanto está alta a glicemia eu faço com minha filha subo e desço escada , a glicemia cai muito rápida. Maravilha 🥰😍 polichinelo 🤗🤗🤗
Parabéns querido tom Bueno , sempre nos ajudando !com suas informações ,meu muito obrigada.👏🏼😍🤩🥰😘🎉
Oi Sabrina. Fico feliz que esteja gostando! Muito obrigado você por participar!
Excelente video, Tom! É incrível a diferença das medições de glicemia quando faço e quando não faço atividades físicas
Oi João. Eu também sinto essa diferença. Por isso, os médicos recomendam que um dos pilares é o exercício físico. Não é por menos, né? Obrigado!!
Obrigada Tom ,pelas dicas tuas e dos profissionais 👮👮👮
🙏🙏
Eu tenho que fazer pra dormir bem. Quando não faço não durmo bem, canso pra caramba más ajuda muito.
Mais um vídeo de ótima qualidade, muita informação pra nós diabéticos! Toma você põe adubo na flor que fica atas de você? ☺
Oi Fabiana. Bom saber que gostou. Não coloco, não. rs
Tom, adoro o seu canal. Ajuda demais! Parabéns!
Oi!! Que bom saber que gostou. Obrigado por participar!!
👏👏👏👏 ótimo, gostaria de mais vídeos assim!
Oi Danilo. Que bom que vc gostou! Obrigado por participar. Vamos produzir mais conteúdos como este. Abraços
Sou diabética tipo 1 e no final da tarde a glicose sobe. Faço uma hora de musculação mais uma hora de caminhada na esteira, faço 5 x por semana.
Boa tarde sou nova no canal,tenho diabetes tipo 2 gostaria muito de fazer bicicleta hergometrica quanto tempo pra fazer e qual o horário melhor? Depois do almoço ou depois da janta ou pela manhã?
Tenho diabetes eu treino pesado sou viciado em exercício físico depende da minha disposição as vezes três horas as vezes uma hora na folga o dia todo más eu treino a mas de três anos quem está iniciando procurar o médico
Amigo Sandro, e tem ajudado no controle do diabetes? Você toma insulina ou outros medicamentos ?
Excelente conteúdo!
Oi tom .descobri agora .que sou diabético e foi um impacto grande suspeitava mas nada confirmado .e estou muito confuso.Acho que a ficha não caio .e preciso muito de orientação .meu nome E Valderir.
Mto bom tom 🙏 Feliz ano novo
Pra você tb!! Obrigado 😊
Quem conhece bem, na prática, sabe que eh possivel ter uma ótima musculatura com apenas 20 minutos de musculação por dia e bom condicionamento aeróbico com menos de 5 minutos, com picos de 90 segundos. Achar que precisa d 1hora de treino eh pura viagem....
Bom dia Tom
Uma dúvida: Como você lida com a vida profissional e qual sua profissão, me perdoe a curiosidade, é que fui demitido devido algumas complicações, e estou com dificuldade para voltar a atuar profissionalmente, pois o preconceito é muito grande.
Gratidão e vida longa a nós diabeticos.
Sou tipo 1
Oi, Cris Souza. Tudo bem? Sou jornalista, trabalho com comunicação há mais de 15 anos. Pelo menos 10 deles foram tendo que lidar com o diabetes. Confesso que não foi e não é fácil, mas conhecer a doença e falar publicamente sobre ela me ajudou muito. Inclusive, muitas pessoas foram ajudadas por mim também. Não desista. O preconceito é muito grande por falta de informação. Educação em diabetes é remédio!
Tem sido minha dúvidas
Boa noite!
Boa noite!
@@Umdiabetico tom fala o nome do aplicativo que mede glicose no celular me inscrevi tom
Acho que deveria separar sobre DM1 e DM2. Ou é igual?
Boa tarde
Pergunto-voe:
Para o jovem com 19 anos numa escola militar do Corpo de Bombeiros,os exercícios de grande intensidade pode fazer mal ?
É mais interessante fazer duas vezes ao dia 30 minutos com 75% do batimento máximo , que fazer uma hora contínua a 65~70%?
👏👏👏
🙏🙏
Treno 3 vezes por semana fasso com um personal
Muito bom, Alexandra! Está certíssima!
👏👏👏👏
💕💕