5 DICAS DE COMO REVERTER o PRÉ-DIABETES e o DIABETES TIPO 2 NATURALMENTE (assim como os sintomas de muito açúcar no sangue que você não pode ignorar) 💕💕INSCREVA-SE: bit.ly/2IUdn43 ✅ COMPARTILHE o vídeo no WHATSAPP e vamos ajudar mais pessoas! 0:00- 5 dicas para reverter o pré-diabetes e o diabetes tipo 2 1:13- Como reverter o pré-diabetes e o diabetes tipo 2? 1:17- O que é pré-diabetes? 2:07- Sabe quantos diabéticos existiam em 1980 no mundo? 2:47- Por que subiu tanto o número de diabéticos recentemente? 3:14- Por que a obesidade tem a ver com diabetes? 4:06- Todo mundo que tem resistência à insulina é obeso? 5:16- Quais os níveis considerados normais de glicemia? 5:33- Glicemia de jejum 5:46- Exame de tolerância à glicose oral 6:01- Hb glicada 6:50- Quais os sintomas de diabetes? 7:03- Como evitar que o pré-diabético vire diabético? 7:33- Quando seria considerado reversão do diabetes? 8:17- 5 dicas de como sair do pré-diabetes ou como sair do diabetes 8:24- 1. Dica para reverter o diabetes: Evite comidas industrializadas 9:25- 2. Dica para sair do diabetes ou pré diabetes: Faça atividades físicas! 10:25- 3. Dica para reverter o diabetes: Durma melhor 10:46- 4. Dica para sair do diabetes ou pré diabetes: Reduza o estresse 11:50- 5.Dica para reverter o diabetes: Perca peso 12:28- Como perder peso e reverter diabetes? 1a dica: Dietas de baixas calorias 13:04- Como perder peso e reverter o diabetes: 2a dica. Dietas com restrição de carboidratos 14:59- Como perder peso e reverter a diabetes: 3a dica. Cirurgia bariátrica 16:18- Importante para quem tem diabetes ou pré-diabetes! O diabetes tipo 2 é uma doença comum no Brasil, afeta mais de 15 milhões de pessoas. E o pré-diabetes afeta assustadores 40 milhões de brasileiros. No diabetes o corpo não produz insulina suficiente ou não usa adequadamente a insulina que produz. Insulina é um hormônio produzido pelo pâncreas e ajuda a glicose (o açúcar) a entrar nas células para fornecer energia. No mundo o índice de diabéticos está aumentando em um taxa alarmante, saltando de 108 milhões de pessoas no mundo em 1980 para incríveis 507 milhões em 2022. Felizmente há maneiras para reverter a pré-diabetes e evitar que o indivíduo o vire diabético ( e em alguns casos é possível reverter o diabetes). É importante que a glicemia do sangue esteja bem controlada para diminuir o risco de desenvolver complicações associadas ao diabetes. Sabemos que alimentos ricos em carboidratos simples pioram a glicemia capilar, sendo que dietas com baixos carboidratos ou com carboidratos complexos, como grãos integrais, batatas, feijões e lentilhas podem fazer parte da dieta balanceada que tando o diabético necessita. Eles fazem com que o açúcar no sangue suba mais lentamente do que os alimentos ricos em carboidratos simples como pães brancos, cereais matinais ou refrigerantes e sucos de caixinhas. Nesse vídeo, apresentamos as 5 dicas de como reverter o pré-diabetes e o diabetes tipo 2 naturalmente, além de explicar sobre os sintomas de diabetes, a relação entre obesidade e resistência insulínica e sobre exames de sangue importantes para o diabetes, como glicemia capilar, hb glicada, insulina basal, homa e curva glicêmica. - - - - VÍDEOS RELACIONADOS COM 10 SINTOMAS INICIAIS DE DIABETES 👉 10 sintomas iniciais de diabetes (que você não pode ignorar) - ruclips.net/video/m-CG3cP2d8w/видео.html 👉 10 MELHORES FRUTAS PARA DIABÉTICOS (e 5 PROIBIDAS na DIABETES) ruclips.net/video/Zb-wV3PuX84/видео.html 👉 10 benefícios quando você PARA DE COMER AÇÚCAR (que você não conhece)- ruclips.net/video/sU50yjqo_AQ/видео.html 👉 PRÉ-DIABETES e RESISTÊNCIA À INSULINA: SINTOMAS e como REVERTER | 2021 - ruclips.net/video/XbYsWhA71Ls/видео.html 👉 Dieta Mediterrânea- ruclips.net/video/ulkYJV9LmX0/видео.html 👉 Por que não consigo emagrecer?- ruclips.net/video/8KzsZzK06XM/видео.html Indivíduos que procuraram primeiros sintomas de DIABETES também procuraram sintomas de RESISTÊNCIA à INSULINA. Indivíduos que procuraram primeiros sintomas de ... também procuraram sintomas de ... #REVERTERDIABETES #DIABETES #DIABETESTIPO2
eu sou uma prova viva que é possivel reverter a diabetes tipo 2, qdo descobri a diabetes foi qdo enfartei, minha pressão estava 24 por 14, e ja estava tendo alguns sintomas caracteristicos , mas qdo passei mal fiz exame de sangue e pra minha surpresa minha glicemia estava acima dos 450 minha glicada acima dos 7,5 e eu em 4 meses com muita dieta e exercicios reverti, hj 5 anos apos continuo mantendo o peso mudei o estilo de vida e pus a natação na minha vida , nado 6x por semana 4 km e estou muito bem pressão voltou pra 11 por 6 glicemia abaixo do 100 e emagreci 60 kgs
@Fernanda Zanirato então 6,4 e bem alta ,eu logo que tomei ciência da diabetes entrei logo com uma dieta bem rigorosa cetogenica,e comecei a me exercitar bem leve no começo so pra dar aquele impacto, pq fazendo apenas isso vc irá começar a emagrecer e consequentemente se sua diabetes for tipo 2 irá dar aquela controlada, mas sempre vigie e mesmo depois evite carboidratos sujos eu mesmo depois de 5 anos nunca mais comi nada com farinha branca nem arroz pra vc ter uma ideia
em Abril eu estava com 141,300 kg e 123 mg/h, minha médica do postinho que entrego meus exames semestrais, disse que eu estava a um passo de ser diabético. Disse que não acreditava que eu ia me render para essa batalha. Eu resolvi mudar de vida, fui para uma academia perto de casa, comecei uma dieta de déficit calórico, e passei a praticar exercícios todos os dias, e a dieta virou hoje não é mais dieta (esse nome é muito feinho inclusive), hoje é meu estilo de vida. Em novembro retornei à médica e mostrei os resultados, 121,500 kg (20kg off), e ""91"" mg/h, ela chegou a ficar emocionada, disse que ninguém aceita desafios, todos assumem que são fracos e que vão ter a doença. Hoje estou experimentando a VIDA outra vez, academia virou meu esporte pra sempre, o dia que eu não vou dá até tristeza, canto no banheiro, na igreja, brinco com meus filhos, sorrio mais, vivo muito mais alegre, eu e minha esposa somos outros nas 4 paredes, amo muito mais a vida, e isso está se revertendo a cada dia em saúde para mim. E meu projeto para emagrecimento é de 3 anos. E depois? E depois a vida continua, eu não vou mais abandonar a academia e muito menos a minha alimentação de hoje. Se você está passando por aqui e precisando de um incentivo que meu testemunho sirva de motivação para você.
Eu era prédiabetico, fiz um esforço com dieta e exercícios e tudo mudou. Quando abandonei o açúcar, perdi 10 quilos. É um desafio constante, mas você que está lendo esse texto poderá também ser um vitorioso. Pense no seu futuro!!! Pense na sua família!! Vamos lá, você consegue!!! Abraço!!
@@Ana-ho7ep Olá, Ana!! Demorou menos de seis meses: exercícios todos os dias, em média uma hora; cortei o açúcar, frutas doces... Adotei também produtos integrais, chá de cavalinha, chia, linhaça...
Estou lutando para reverter o pré-diabetes, fazendo caminhadas, tirando completamente o açúcar, fazendo dieta para eliminar o excesso de peso. Com fé em Deus não ficarei diabética, em Nome de Jesus 🙌🏻
Fui pego nesse sinal ai, trabalhando mais que cuidando do corpo, sem durmir direito estresse alto. Hoje fui no final do poço.. ontem tava 569 quase morrendo. Mais ja mudei o meu foco nossa saúde esta em primeiro lugar... Pois nós temos o poder de mudar as coisas...
Quando descobri que estava diabética, há mais de 20 anos atrás; tirei o açúcar por completo. E quando tinha hipoglicemia, punha açúcar sublingual. Glórias ao Senhor Jesus, nunca precisei tomar insulina. Ótimo vídeo para orientação.
@@solalves7795 Não respondeu... naturalmente não me saberá responder. Não gosto de doces, nem sei o que isso é... Rebuçados? Bolos? Doces de compotas? O que são doces? Feijão por exemplo é hidrato, as leguminosas têm hidrato e tudo o que tem hidrato ao ser ingerido é transformado em açúcar...
Eu sempre mandava os vídeos desse canal para uma menina que eu namorava técnica em enfermagem acima do peso. No entanto, parece que ela nem via, o pai dele é muito acima do peso, trem pressão alta, diabetes e só anda de carro, odeia exercícios... Ela está caminhando para ficar igual... Quando eu falava algo do tipo vc tem que se cuidar mais para não sofrer no futuro; ela dizia que eu era preconceituoso por ela ser gorda! Agora estou solteiro! Melhor buscar alguém que compartilha o mesmo estilo de vida que tenho e ama academia!💪🔥🚀💯
@@serginhobh5773 tranquilo... O mundo ta muito chato mesmo... Onde já se viu, dizer que é preconceito escolher não viver com uma pessoa que está mal de saúde porque não quer se cuidar... Uma coisa é ter alguma doença que não se "escolhe", CA e tantas outras... Outra coisa é a pessoa permanecer doente sendo que ela tem a opção de comer saudável, se exercitar, se cuidar etc
Sou pré diabética😮peso 53 kg ( 71 anos) moro no 4 andar subo e desço + -3 a 4 x por dia, não faço academia pq tenho um filho restrito no leito. Agora q lhe achei vou acompanhar suas orientações e com fé em Deus e no senhor vou ficar bem. Obrigado❤
marlene , não querendo saber mais que os outros mas o subir e descer que você faz , não é saudável para o seu joelho,já vi casos de cancer no joelho,por causa exatamente disso que tu faz...é apenas um relato do que vi pessoalmente.
Não fale sou, fale estou. Você está, e cuidando da alimentação e fazendo exercícios, logo logo conseguira reverter. Eu estava hipertensa, mudei minha alimentação e passei a fazer exercícios, a cardiologista me liberou da medicação. Consegui reverter, graças a Deus!
Descobrir q edtou com diabetes no final de 2020. Levei um susto! Pesava 68 kg na epoca. Hoje eu pedo 50 kg. Em fevereiro/marco/3023 a minha hemoglobina glicada deu 5.7. Minha comida eh pobre em carbohidrato....estou vivendo bem! Moro em Londres. Esse video eh otimo! Parabens!!!❤❤❤
Tenho o maior respeito por esse cardiologista!E admiração!!! Além de didático, tem simpatia abundante ao se dirigir aos seus ouvintes,com uma forma simples de falar o que quer passar.Dessa forma atende a todos que o seguem.Obrigada por existir e nos remeter tantos conhecimentos.
Galera, ja tive pre-diabetes e hj estou novamente. Saí da primeira vez com exercício físico e dieta bem regrada mesmo. Nada industrializado. Esqueçam sal e açúcar. Mas mesmo clientes é difícil seguir por questões emocionais então é preciso tratar o emocional também. Treino há anos e voltei pra pre-diabetes por problemas emocionais que mw levaram a comer mal e demais, além de distúrbios no sono como apneia e ronco. Cuidar das pessoas é muito bonito, mas precisamos nos incluir na lista entre estas pessoas. Não podemos nos esquecer.
Descobri essa semana sou pre diabética e tabem estou com pressão alta 😢estou acima do peso mais comecei uma dieta e exercício fe em Deus vou me livra desse mau 😢
Estava pré diabética, a médica receitou metformina, não tomei, reduzi doces, pão e comi maçã cozida em jejum. Em 3 meses meu exame de 6,1 foi para 5,4, saí da "pré diabetes".
Há 1 ano atrás consegui reverter minha pré diabete através da alimentação Low Carb, atualmente meus exames estão todos normais, minha consciência sobre alimentação mudou radicalmente, o próprio alimento de forma consciente é a nossa cura.
@@mariabrito4076 tem vídeos no RUclips explicando , tem grupos nas redes sociais onde tem a lista de alimentos que são permitidos, aprendi lendo pesquisando no RUclips tem vídeos do Dr Lair Ribeiro falando sobre reversão do diabetes com alimentação Low Carb ou cetogênica.
@@silvanagoulart6419 kkkkk Só faria uma acusação dessas quem realmente não entendeu as mensagens do Dr. Lair Ribeiro... Duvido que vc tenha feito anotações de pelo menos umas cinco horas de aulas dele... e depois tenha feito pesquisas para refutar as informações colhidas... 😅
Eu perdi 5Kg em 3 meses , fazendo a seguinte dieta: eliminei açúcar , consumo adoçante e coca zero açúcar. Controle da quantidade de carboidratos na Alimentação, aumentando a quantidade de proteína na dieta e por último caminhada todos os dias (60'). Saí da glicemia de 126 para 104 nesse período. Hoje após 8 meses nessa dieta, sai de 104 para 77. Estou muito feliz, já comprei até uma caixa de chocolate para comemorar🎉. E sai também de 75 Kg para 66Kg.
@@MariaJose-ou6li Mesmo tomando refrigerante coca zero, minha glicemia está diminuindo. A coca zero vale a pena para quem é viciado em refrigerante. Sobre o café, eu gosto de sentir gosto do doce, está funcionando. Em agosto retorno ao endocrinologista e espero ficar com a glicemia em 99 .
@@agda_bs pode usar adolescentes sim, só os naturais tá.... stevia 100% que não tem outra mistura de adocantes artificiais. Pode tbm xilitol e eritritol.
Estou perplexa com esse incrível profissional as informações são fundamentadas cheia de pesquisas e de lambuza muito otimismo para os que acompanha. Eu AMEI 👏 meus parabéns
Em outubro, fiz 60 anos. 10 anos de resistência à insulina. Em dezembro, iniciei a musculação. Glicose tinha chegado, pela primeira vez, em 129,5. O formigamento nos dedos dos pés já havia iniciado. Dois meses depois, em fevereiro, glicose baixou para 119,5. Dois dias atrás, com 4 meses de musculação, minha glicose baixou para 110,6. Se seguir nesse ritmo, em poucos meses minha glicose voltará aos níveis de antes dos 50 anos de idade. Não dá nem para explicar a felicidade ao ver o resultado do exame nessa sexta-feira. Recomendo a musculação para todo mundo. Além da queda da glicose, meu humor e disposição para a vida melhoraram, meu peso reduziu em 3 quilos, a testosterona aumentou e minha força aumentou de uma forma até difícil de acreditar. Não é por estética, é por saúde.
O Stresss, Ansiedade e Depressão eu luto com ISSO. Tenho muita vontade de comer doces. Estou diminuindo os doces. Vou aos poucos. Não sou Diabética. Mas minha mãe tem Diabetes Tipo 2. Deus te Abençoe.
Eu fui diagnosticado como pré diabete com a açúcar elevado 9 e não fui dado nenhuma medicação apenas mudança de alimentos, fiquei 45 dias voltei a fazer os exames estou muito feliz deu 6 já e um passo.
Caí de paraquedas neste canal, poxa sou uma pessoa de sorte. Muito prazer em te conhecer Dr. ANDRÉ. Quanta empatia. Quanta sabedoria. Quanta elegância. Serei sua fiel seguidora. Por conta própria, após minha aposentadoria há três anos mudei meus estilo de vida, emagreci 20 k, entrei em uma academia. Se sozinha eu estou tendo sucesso, imagine orientada por Dr. André. Voarei. Vou maratonar suas aulas mestre . Sou de Lauro de Freitas/BA
Em setembro minha hemoglobina estava em 12%, entrei numa dieta ferrada, cortei acucar, farinha branca, pizza, pastel, e frutas com indice glicemico alto. Em 2 meses fiz outro exane e minha glicada ficou em 6,6%. A dieta, remedios e a insulina me ajudou muito, principalmente a dieta. Minha proxima meta é no próximo exame estar em 5,5 % da glicada. Agradeco a Deus por ter me ajudado a diminuir tao rapido.
@@CardioDF mas devo lhe agradecer tbm, pq logo no início eu estava perdido, não sabia como fazer e vídeos como o seu e de alguns outros fez eu entender como funciona a diabete e descobri que não é tão difícil como eu pensava, vi muito dos seus vídeos de como comer, escolher e saber usar as quantidades e planejar cada alimentação. Isso pra mim fez toda diferença, eu mesmo montei meus pratos e sempre testando medindo minha glicemia após 2 horas e fui conhecendo meu organismo, o que subia e o que não subia, hoje consigo administrar bem minha comida e por isso consegui diminuir tão rápido a minha hemoglobina, mas foi com a benção de Deus e com os vídeos como o seu que consegui chegar em 6,6. Obrigado doutor sem me conhecer me ajudou muito.❤️
Médico assim, acho que só ele mesmo...o restante... (com exceções é claro), misericórdia, não são nem de perto assim... só passam medicamentos e pronto.
Sim, temos esta sorte de ter este médico através destes vídeos maravilhosos o tempo todo ao nosso dispor. Gratidão Dr. Andre. Deus te abençoe e proteja todos da sua família.🌷💞💚⭐🌞
Cara é tão gratificante vê um profissional da medicina tão focado e tão dedicado ao bem está das pessoas, parabéns Dr, qui Deus te conceda vida longa, em nome do senhor Jesus Cristo
1- Evite comida industrializada 2 - Vinagre de maçã, canela. Atividade física. 3 - Evitar ficar sentado por longo tempo. 4- Reduzir stress. 5- Perca peso 6 - Dieta de baixas calorias 7 - Dieta low carb menos de 130 g por dia
Que boa notícia! Já estava preocupada doutor, ainda beeem. Parei com o açúcar e melhorei muito, eu não tinha noção do mal que o açúcar em excesso faz. Se Deus quiser vou voltar aqui e falar sobre minha evolução. Que canal sensacional, muito abençoado .♥️😃
Que bom que li estaa informações Me ajudaram a entender a importância de mudar meu estilo de alimentação para viver com menos sequelas do diabetes tipo 2.
Tudo isto ea ma alimentação,falta de exercícios físicos,eu não consigo entender como as pessoas consegue tomar refrigerante qualquer tipo tudoisto Emma grande porcarias,está deixando o povo doente,e os fabricantes ricos,parem gente hoje mesmo com isto.
Depois q passei assistir os vídeos, eu perdi onze kilos. Obrigada Doutor estou cada vez mais aprendendo com você!!! Deus abençoe você e sua família. Família.
Aos 30 anos, descobri o pré-diabetes graças à minha ginecologista! Tive acne da mulher adulta e ela resolveu investigar as causas dos ovários micropolicísticos. Fiz o exame da curva glicêmica e assim descobrimos a minha intolerância à glicose. Estou com 41 anos e ainda não me tornei diabética, mesmo com as "escorregadas" que dei na alimentação durante a pandemia. 🙏🏽
O seu ciclo menstrual está normal? Estou com 42 , fiquei 1 ano e 5 mês sem fluxo por que estava acima de 90 kilos depois que voltei pro serviço e aula, indo caminhando, perdi um pouco do excesso de peso e voltou o ciclo.
Eu estou com 30 anos e é exatamente como você descreveu. Tive e estou com uma acne absurda,fui na dermatologista que mandou eu ir na ginecologista e lá descobrimos ovários policísticos, pré diabetes e algumas vitaminas baixas. Agora comecei a tratar com Glifage, reposição de vitaminas, alteração na alimentação e vou entrar na academia. Descobri por causa da acne tb! Com a graça de Deus vamos reverter isso!
descobri que sou pré-diabética. Tirei o açúcar totalmente, reduzi drasticamente os carboidratos, aumentei consumo de alimentos fibrosos, caminhada de 40 minutos todos os dias. Observação: eu não estou com sobrepeso. Em 20 dias, eu baixei a glicemia de 124,7 para 105 Se Deus quiser e sei que ele quer, eu vou conseguir controlar.
Eu comprei um ebook de receitas perfeito para quem precisa cortar o açucar! Tem diversas opçoes de doces SEM GLÚTEN E SEM AÇÚCAR para você fazer quando quiser e comer sem culpa! Super Indico: hotm.art/XCLO6U
Estive quase pré diabetes ( maus hábitos alimentares, sedentarismo); mudei meu estilo ( emagreci),cortei: massas,doces: sorvetes (só uma vez ou outra).
Ótimas informações. O controle da diabete se resume em uma alimentação saudável e estilo de vida. O diabético deve evitar : Pães brancos, massas, pizzas, macarrão, farinha de mandioca, arroz branco, lasanhas, bolos, tortas, pois esses alimentos são fontes de carboidratos. O diabético deve evitar também : Sorvetes, picolés, refrigerantes , suco de caixinha, caldo de cana, suco com açúcar e bebidas açucarada. O diabético deve consumir : Abacate, maçã, pera, goiaba, jambo, aveia, linhaça, chia, peixes, frango , carnes de boi, castanhas do Pará e de cajú, nozes, amêndoas, dentre outros alimentos . Deve o diabético fazer uso de chás de : Canela, Melão de São Caetano , pata de vaca, alecrim do campo, pau tenente, pau ferro, carqueja, graviola, folha da goiabeira, camomila. A prática de exercícios físicos é muito importante para o diabético pois queima as calorias e diminui a glicose no sangue. Se essas informações foram úteis pra você, se inscreva no meu canal e me ajude a fortalece o meu canal. Saúde a todos nós. 🙏🍀.
Acho tão bacana você sempre perguntando de que lugar do Brasil nós somos 😍😃 Sou brasileira de Sao Paulo, mas hoje vivo em outro país: Israel 🇧🇷🇮🇱 Ontem fui diagnosticada como pre- diabética 😢😢😢 Mas, com fé em Deus e tua ajuda, Dr André, tenho certeza que consiguirei reverter esse quadro 🙌🏼🙌🏼🙌🏼🙌🏼🙌🏼 Muito obrigada 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Foi para longe. Conheço Israel através do canal da Aline. Estou encantada! Sei que tem muitos doces maravilhosos por aí 🤤. Desejo que você consiga reverter esse pre diabetes 🤞. Faz como eu fiz: foca na alimentação low carb e mantenha ela o máximo que puder. Aparentemente nosso corpo possui uma 'memória' depois de um tempo parece que fica acostumado a controlar os níveis de insulina de um jeito mais fácil e efetivo. Boa sorte!! Sou Paulista vivendo na Bahia😉
Bom dia,sou de presidente Olegário,sou diabética,tive com a glicemia com a elevação 340,e nunca fui sedentária,mais entrei nessa infelizmente,graças a deus consegui reverter essa situação com a alimentação inteligente e exercícios físicos,a luta e grande mais pra viver melhor,vale a pena!!
Graças a deus e uma luta constante,pois quem luta com essa doença crônica não pode dorme no ponto kkkķ agente vive um dia após o outro sempre tentando melhorar!!bom dia
Descobrir a pouco tempo que tenho diabetes, assistindo seus vídeos já me sinto curada, fazendo dieta e academia, já estou me sentindo melhor. Fé no pai que vou ficar boa ..
Eleni roteiro Alagoas fiz esse teste do dode e médica falou que eu era pré diabética eu fiquei preocupada e fiz outro exame particular e deu normal graças a Deus 🙌🙌🙏🙏
Eu estava pré diabético e de 74 quilos hoje estou com 56. Busquei uma nutricionista e mudei totalmente minha alimentação. Até mesmo os doces eu faço sem açúcar e me sinto hoje muito melhor. Sempre vigilante não só no peso, mas na minha alimentação.
Valeu pela dica, em 2020 fui diagnosticada como pré diabética, emagreci 10 kg e vou me manter com esse peso de 60 kg pra menos. Estou bem graças a Deus.
Estou pre diabética mas já estou me cuidando mas com esses vídeos eSta me ajudando muito tirei tudo que é doces maçãs e estou fazendo acompamento nutricioniSta mas já emagreci bastante minha glicose está controlada não uso remedio parabéns para oDr👏👏👏👏
Tive diagnóstico de pré diabetes mas, graças a Deus, consegui controlar c alimentação e exercício. Minha médica já tinha prescrito metformina, porém eu lhe disse que queria tentar mudar meus hábitos antes 🙌🏻. Vou ver seu vídeo agora para pegar mais dicas Dr! Espero, em breve, fazer novos exames para garantir que minha glicemia está longe da pré diabetes 🙏🏻
Maravilhosas dicas, tive o diagnóstico de pre-diabetes, com atividades físicas, e corrigi minha alimentação. Minhas taxas normalizaram. A nossa alimentação pode nos gerar saúde ou doença. Faça suas escolhas diariamente.! E viva melhor.
@@simoneangelicadejesus151 Bia tarde. Além do Metformina eu tomei um chá de uma planta chamado mão de Deus. Realmente,foi uma mão de Deus.Consegui normalizar minha glicose .
@@simoneangelicadejesus151 Os colegas.que se aposentaram e seus parceiros, alguns diabéticos de longa data, começaram a fazer caminhadas de 2 horas por dia. Ao fim de dois meses, todos baixaram a dose da medicação, e a dois foi retirada e ficaram só sob controle da dieta. Trigo sarraceno, acho que já começa a ser mais conhecido, é um excelente cereal para ir alternando com os outros. Quando não posso sair, aproveito para subir degraus, fazer exercícios e estar pouco parada. Você vai melhorar.
Sou de Fortaleza- Ceará. Sou diabética, tomo metformina, um comp depois do almoço e um depois do jantar. Tenho feito caminhadas estou tirando o excesso de carboidratos e estou perdendo peso e medidas da circunferência. Estou bem melhor agora. Obrigado. Um abraço.
Tenho Diabetes 2 e não me cuido como deveria, já que está Pandemia Covid 19, complicou a minha vida! Parei de fazer aparelhos na Academia, nadar, etc etc. Tomo Glifage, após almoço. Escutei agora os seus conselhos, Dr, que agradeço muito, e tratarei de seguir lhes!! De Campinas,SP.
No início deste ano fui diagnosticada com pré diabetes, minha cardiologista me prescreveu glifage 500mg,2vezes ao dia,tomei durante um mês,me Deu muito mal estar, então comecei a pesquisar e descobri que era só cuidar da alimentação, mas demorei muito pra deixar de comer as porcarias que dizem que é comida, fui mudando devagar, hoje consegui eliminar completamente os industrializados e processados açúcar e farinha branca também não faz mais parte da minha alimentação, já eliminei alguns kilos, tenho muita disposição, também tinha uma gastrite que não melhorava com nada e hoje acabou,vale muito a pena comer comida de verdade
Adorei ❤️ me mostrou o quanto é sério isto mas pode ser mudado, descobri já um certo tempo atrás que estava pré diabética, não dei importância e continuei fazendo as mesmas coisas obesidade, comida errada, falta de atividade física , sono inadequado , muito stresse , isto evoluiu para diabetes que trouxe consequências desagradáveis perda gradativa da visão, mais nervosismo, mais obesidade , mais inflamações, sono inadequado, mais stress, humor alterado, mais cansaço, fígado mais prejudicado , digestão muito difícil, gases, barriga inchada, grande, desânimo , alterações na pressão, difícil cicatrização, envelhecimento, e muitas outras complicações , Vou começar o Tratamento Correto a partir de agora após ter visto este vídeo , agradeço muito pelo seu esclarecimento e ajuda , 🙏muito obrigada mesmo, tenho certeza de que após isso estarei Reescrevendo uma Nova história na minha Saúde muito obrigado!!! Deus abençoe muito em tudo!! 🙏Obrigada 🙏❤️
Que Deus abençoe sempre Dr,esses vídeos são muito proveitosos. Tenho diabetes há 13 anos e não me importava de fazer dietas, mas tudo mudou quando perdi minha prima para a diabetes, foi um choque.
Já fui pré diabética e consegui reverter depois de 2 anos fiz exames e minha glicemia está 101 já estou atenta e mudando a alimentação obrigado Dr por esse canal tão informativo sou de Santos- SP.
Voltando a acompanhar o senhor. Quer dizer, não parei. Só não fiquei inscrita. Estava com muitos compromissos. E ficava incomodada de não acompanhar os vídeos como eu acompanhava. Mas mesmo assim quando dava via alguns. Gosto demais do senhor, com seu vasto conhecimento.
Eu tive diabetes gestacional mais já estava com pré diabetes e aumentei muito de peso na gravidez cheguei a pesar 90 Kg, agora estou com 78 kg. Não é fácil mais estou dando meu melhor 😊
Faça o possível e o impossível para emagrecer enquanto você pode andar e fazer atividade física. O problema não é o açúcar no sangue, é o sobrepeso e a obesidade que provoca diabetes e colesterol. 98% das pessoas que eu conheço e são diabéticas, são pessoas que estão acima do peso. 2% são diabéticos de genética, desde criança. Pra quem não sofre com a genética pra diabetes. Quanto mais magra você for, menos risco de ter diabetes. Uma pessoa magra, Só vai ter diabetes, se for genético mesmo.
Olá, boa tarde! Amo seus vídeos! Não são cansativos, você dá uma aula maravilhosa e consegue prender nossa atenção do início ao fim de forma simples e clara! Parabéns por você honrar seu juramento e fazer com tanto amor ao que faz. Já melhorei muito meus hábitos por conta de seus vídeos. Que Deus te abençoe infinitamente.
Tenho exames normais de 2 anos atras, inclusive a glicada de 5.2, tomei um susto mes passado, pois minha glicada estava em 9.8 e jejum em 235. Fiquei muito triste pq nao passei pela fase do pré diabetes, mas resolvi que aquilo nao era pra mim, em 1 mes perdi 16 kg, em 45 dias minha glicemia em jejum estava batendo 70....É isso, eu acredito e ja reverti a diabetes, e agora vou em busca da remissao!
Excelente informação. Tenho 40 anos e atualmente fui diagnósticado com pré - diabetes. Tive que mudar a alimentação e faço exercício pelo menos 3x por semana
@@renatavieiradacosta6220 Fica não! Meu exame deu pré diabete. Dr. Lair Ribeiro médico excelente, ensina café as 7 almoço as 12, lanche as 16 hs e pronto. Não se come mais , somente uma água morna com limão a noite, para deixar seu organismo descansar. O limão com água morna vai alcalinizar seu corpo, tirando as inflamações que a diabete pode causar. Faça atividade física. Prefira legumes ,verduras e algumas frutas Corte carboidratos lixo , e opte por naturais. Beba bastante água E seja abençoada por Deus!🙏❤️
Sou bem magra mas estou com pré diabete . Aqui na minha vida há muito stress devido os familiares. Acho que foi isso é a falta de exercícios pois Tb estou com osteoporose o médico disse que tem que fazer caminhada pra isso Tb. Enfim só sei que vejo gente curtindo a vida , bebendo , comendo de td , indo pras baladas e mais velho do que eu e tá vendendo saúde 🤔🤔 . Porém cada um tem uma fisiologia né ? Fazer o que enquanto não sabemos qual o segredo dos fanfarroes vamos nos cuidando né. Tem muita gente que Tb parte para os chás naturais que "curam " ou amenizam os efeitos de certas doenças no corpo. Bora pesquisar e quem tiver boas dicas passa pra gente aqui Tb... Que Deus nos cure a todos nós. Obrigada Dr pelas valiosas dicas ! Deus ilumine o senhor !🙏🙏🙏🙏🙏 GRATIDÃO!!!
Lindeza, se possível, investigue. Vá a um médico e peça pra fazer uns exames de checkup e depois vá a um nutri que você se identifique. Não fica contando com diquinhas para ajudar. Quando se trata de nós, da nossa saúde, temos que fazer o melhor que podemos. Falo isso pq meu marido tbm está pré diabético e ele é magro, inclusive precisa ganhar mais peso, mas quando ele foi no nutri, o percentual de gordura dele estava mais de 35%. Isso significa que a massa magra dele está super baixa e muito do peso dele é gordura disfarçada. Estou tentando mudar a alimentação dele, através do que o nutri falou. Pra ele ganhar peso de forma saudável e perder gordura e os males que ela traz consigo, como a diabetes. Espero que você e todas as pessoas aqui dos comentários tbm, consigam! 🙏🏼🙏🏼🙏🏼 Não tem muitos segredos: é reduzir o consumo do que faz mal, fazer exercícios físicos e alimentar-se melhor. Muitas vezes não é necessário comer pouquinho, mas comer os alimentos certos. Seguindo as dicas do vídeo, vai dar tudo certo! 💪🏼💕😘
Doutor, eu estava na metade do seu vídeo e já o considerava o melhor vídeo que já assisti sobre diabetes. Esse ano faço 50 anos. Não sou diabético, mas uma parcela considerável da minha família e amigos sofre com essa doença. Então isso me faz ficar alerta. 😅 Muitíssimo obrigado pelo seu trabalho nas redes sociais. Acompanho seu canal no RUclips há muito tempo e uma palavra que define meus sentimentos e admiração pela sua generosidade é GRATIDÃO. ❤
Gente bom dia Com todo respeito como é gostoso ouvir o Dr nos explicar tudo com muita clareza eu gosto muito dele ele passa uma paz Enfim ele é muito abençoado Meu filho faz medicina tomara que tenha sabedoria suficiente para diagnosticar seus pacientes com muito carinho Ainda falta alguns anos ele chega lá se Deus quiser e ele quer Gente um feliz domingo assistindo o vídeo do Dr tão querido por todos nós
EU estou em São Paulo, mas voltarei para a Itália daqui a um mês 😊. Sou levemente pré diabética, deu nos exames...bem comecinho, estou me exercitando💁🏻♀️🏃🏻♀️🏃🏻♀️🏃🏻♀️🏃🏻♀️🏃🏻♀️🏃🏻♀️🧘🏻♀️, e me alimentando bem melhor, meus pés coçam 😢
Estou melhorando muito a minha saúde graças as dicas que tenho nesse canal, esse médico é bom demais nas palavras, ele é prático, objetivo e fala exatamente o que queremos saber sem enrolação... estou adorando 😍
Dr tinha hemoglobina glicada 5,3 sempre monitores minha glicemia pós refeições tudo ok agora fiz exame de novo glicada 6,0 fiquei arrasada mas com esse vídeo apareceu uma luz no fim do túnel vou correr atrás quero voltar a 5,3 nunca tinha tido uma glicada tão alta obrigado
Boa noite Dr felizmente não sou diabete, me cuido muito da alimentação e também caminho todos os dias, mas adorei a live e vou passar pra minha irmã que é diabete, obrigada doutor pelo seus ensinamentos ,que Deus o ilumine
Bom dia! Eu estou diabética há 14 anos, ano passado comecei a alimentação low carb, não uso açúcar em hipótese alguma, não como arroz, macarrão, nada que use farinhas processadas, tapiocas, polvilhos, grãos, 1 vez na semana como feijão na forma de salada, ou como boa baiana como 1 acarajé ou abará. Eliminei 12 kilos, acabou o refluxo, barriga inchada, mal estar, meu sono melhorou, como muitas saladas, ovo, carne, peixe, frango.
Boa noite dr infelizmente não sou diabete, me cuido muito da alimentação e também caminho todos os dias, mas adorei a live e vou passar pra minha irmã que é diabete, obrigada doutor pelo seu ensinamentos ,que Deus ilumine
Meu nome: Lindomar, moro na Ilha de Itamaracá-PE. Estou com diabetes, mas já estou me cuidando, tenho Fé que Deus já está me ajudando e colocou você pra me ajudar. Só tenho que agradecer a voce Dr. André por todos ensinamentos!!!...
Descobri que era pré-diabético ASSISTI SEU VÍDEO E PASSAI A ME ALIMENTAR CORRETO CORTEI O AÇÚCAR COMECEI A FAZER AS CAMINHADA TODOS OS DIAS NO MÍNIMO 150 minutos por semana ESTOU ME SENTINDO MUITO BEM GRAÇAS A DEUS E SEUS VÍDEOS E COM INCENTIVO DOS TESTEMUNHOS QUE LEIO NO SEU CANAL TENHO 60 anos SOU DE ARUJÁ SP 🇧🇷
Fui diagnosticada com diabetes tipo 2, gostei muito das informações e dicas. O vídeo das frutas me ajudou muito! Sou de Curitiba PR. Muito obrigada por compartilhar 🙏
Depois que assisti um médico falar que antioxidantes é essencial para a saúde como um todo, passei a tomar esses antioxidantes e minha vida mudou para melhor!!! A glicose baixou, colesterol baixou, trigliceridios baixou. Enfim recuperei a saúde total.
Doutor parabéns ao senhor por ser dedicado na suas explicações sobre os piores problemas que existem. Porque os ignorantes não querem dar o mínimo apoio para mim que tenho vários problemas gerada pelo o sistema nervoso. Eu quero que o senhor fique sabendo dessa ruindade de várias pessoas .Não tenho estudo mais tenho a minha dádiva de entender e de se preocupar com o próximo. Deus abençoe pela dádiva da escolha que o senhor tem na vida .
Sempre tive minha glicose entre 80 e 89, mas ultimamente venho sentindo alguns sintomas que você em um vídeo seu sobre os sintomas da diabetes! Vô fazer o exame o mais rápido possível! Obrigada Dr. por partilhar conosco seus conhecimentos, DEUS te abençoe ricamente.
![Felix "Unfair" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/Oswujxm2Ag0/mqdefault.jpg)
5 DICAS DE COMO REVERTER o PRÉ-DIABETES e o DIABETES TIPO 2 NATURALMENTE (assim como os sintomas de muito açúcar no sangue que você não pode ignorar)
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0:00- 5 dicas para reverter o pré-diabetes e o diabetes tipo 2
1:13- Como reverter o pré-diabetes e o diabetes tipo 2?
1:17- O que é pré-diabetes?
2:07- Sabe quantos diabéticos existiam em 1980 no mundo?
2:47- Por que subiu tanto o número de diabéticos recentemente?
3:14- Por que a obesidade tem a ver com diabetes?
4:06- Todo mundo que tem resistência à insulina é obeso?
5:16- Quais os níveis considerados normais de glicemia?
5:33- Glicemia de jejum
5:46- Exame de tolerância à glicose oral
6:01- Hb glicada
6:50- Quais os sintomas de diabetes?
7:03- Como evitar que o pré-diabético vire diabético?
7:33- Quando seria considerado reversão do diabetes?
8:17- 5 dicas de como sair do pré-diabetes ou como sair do diabetes
8:24- 1. Dica para reverter o diabetes: Evite comidas industrializadas
9:25- 2. Dica para sair do diabetes ou pré diabetes: Faça atividades físicas!
10:25- 3. Dica para reverter o diabetes: Durma melhor
10:46- 4. Dica para sair do diabetes ou pré diabetes: Reduza o estresse
11:50- 5.Dica para reverter o diabetes: Perca peso
12:28- Como perder peso e reverter diabetes? 1a dica: Dietas de baixas calorias
13:04- Como perder peso e reverter o diabetes: 2a dica. Dietas com restrição de carboidratos
14:59- Como perder peso e reverter a diabetes: 3a dica. Cirurgia bariátrica
16:18- Importante para quem tem diabetes ou pré-diabetes!
O diabetes tipo 2 é uma doença comum no Brasil, afeta mais de 15 milhões de pessoas. E o pré-diabetes afeta assustadores 40 milhões de brasileiros. No diabetes o corpo não produz insulina suficiente ou não usa adequadamente a insulina que produz. Insulina é um hormônio produzido pelo pâncreas e ajuda a glicose (o açúcar) a entrar nas células para fornecer energia. No mundo o índice de diabéticos está aumentando em um taxa alarmante, saltando de 108 milhões de pessoas no mundo em 1980 para incríveis 507 milhões em 2022. Felizmente há maneiras para reverter a pré-diabetes e evitar que o indivíduo o vire diabético ( e em alguns casos é possível reverter o diabetes).
É importante que a glicemia do sangue esteja bem controlada para diminuir o risco de desenvolver complicações associadas ao diabetes. Sabemos que alimentos ricos em carboidratos simples pioram a glicemia capilar, sendo que dietas com baixos carboidratos ou com carboidratos complexos, como grãos integrais, batatas, feijões e lentilhas podem fazer parte da dieta balanceada que tando o diabético necessita. Eles fazem com que o açúcar no sangue suba mais lentamente do que os alimentos ricos em carboidratos simples como pães brancos, cereais matinais ou refrigerantes e sucos de caixinhas.
Nesse vídeo, apresentamos as 5 dicas de como reverter o pré-diabetes e o diabetes tipo 2 naturalmente, além de explicar sobre os sintomas de diabetes, a relação entre obesidade e resistência insulínica e sobre exames de sangue importantes para o diabetes, como glicemia capilar, hb glicada, insulina basal, homa e curva glicêmica.
- - - - VÍDEOS RELACIONADOS COM 10 SINTOMAS INICIAIS DE DIABETES
👉 10 sintomas iniciais de diabetes (que você não pode ignorar) - ruclips.net/video/m-CG3cP2d8w/видео.html
👉 10 MELHORES FRUTAS PARA DIABÉTICOS (e 5 PROIBIDAS na DIABETES) ruclips.net/video/Zb-wV3PuX84/видео.html
👉 10 benefícios quando você PARA DE COMER AÇÚCAR (que você não conhece)- ruclips.net/video/sU50yjqo_AQ/видео.html
👉 PRÉ-DIABETES e RESISTÊNCIA À INSULINA: SINTOMAS e como REVERTER | 2021 - ruclips.net/video/XbYsWhA71Ls/видео.html
👉 Dieta Mediterrânea- ruclips.net/video/ulkYJV9LmX0/видео.html
👉 Por que não consigo emagrecer?- ruclips.net/video/8KzsZzK06XM/видео.html
Indivíduos que procuraram primeiros sintomas de DIABETES também procuraram sintomas de RESISTÊNCIA à INSULINA.
Indivíduos que procuraram primeiros sintomas de ... também procuraram sintomas de ...
#REVERTERDIABETES
#DIABETES
#DIABETESTIPO2
Quais os sintomas da diabetes
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Eu sou de Rio Casca tenho dieabe
t
Sou pré -diabetica e tomo café com açúcar só pela manhã; a tarde tomo sem açúcar. Estou agindo de maneira correta?
eu sou uma prova viva que é possivel reverter a diabetes tipo 2, qdo descobri a diabetes foi qdo enfartei, minha pressão estava 24 por 14, e ja estava tendo alguns sintomas caracteristicos , mas qdo passei mal fiz exame de sangue e pra minha surpresa minha glicemia estava acima dos 450 minha glicada acima dos 7,5 e eu em 4 meses com muita dieta e exercicios reverti, hj 5 anos apos continuo mantendo o peso mudei o estilo de vida e pus a natação na minha vida , nado 6x por semana 4 km e estou muito bem pressão voltou pra 11 por 6 glicemia abaixo do 100 e emagreci 60 kgs
e tudo isso sem nenhum uso de remedio nem para pressao e nem para diabetes
@Fernanda Zanirato então 6,4 e bem alta ,eu logo que tomei ciência da diabetes entrei logo com uma dieta bem rigorosa cetogenica,e comecei a me exercitar bem leve no começo so pra dar aquele impacto, pq fazendo apenas isso vc irá começar a emagrecer e consequentemente se sua diabetes for tipo 2 irá dar aquela controlada, mas sempre vigie e mesmo depois evite carboidratos sujos eu mesmo depois de 5 anos nunca mais comi nada com farinha branca nem arroz pra vc ter uma ideia
Que testemunho lindo e incentivados, obrigada por compartilhar.
Parabéns.
Tu chegou a ter alguma neuropatia?
em Abril eu estava com 141,300 kg e 123 mg/h, minha médica do postinho que entrego meus exames semestrais, disse que eu estava a um passo de ser diabético. Disse que não acreditava que eu ia me render para essa batalha. Eu resolvi mudar de vida, fui para uma academia perto de casa, comecei uma dieta de déficit calórico, e passei a praticar exercícios todos os dias, e a dieta virou hoje não é mais dieta (esse nome é muito feinho inclusive), hoje é meu estilo de vida. Em novembro retornei à médica e mostrei os resultados, 121,500 kg (20kg off), e ""91"" mg/h, ela chegou a ficar emocionada, disse que ninguém aceita desafios, todos assumem que são fracos e que vão ter a doença. Hoje estou experimentando a VIDA outra vez, academia virou meu esporte pra sempre, o dia que eu não vou dá até tristeza, canto no banheiro, na igreja, brinco com meus filhos, sorrio mais, vivo muito mais alegre, eu e minha esposa somos outros nas 4 paredes, amo muito mais a vida, e isso está se revertendo a cada dia em saúde para mim. E meu projeto para emagrecimento é de 3 anos. E depois? E depois a vida continua, eu não vou mais abandonar a academia e muito menos a minha alimentação de hoje. Se você está passando por aqui e precisando de um incentivo que meu testemunho sirva de motivação para você.
Q lindo testemunho rafael..parabéns..vc é um exemplo a ser seguido
Como serviu
Parabéns!!!Me motivou 😍
Parabéns por sua determinação.
Parabéns!!!
Disciplina é essencial !
Eu era prédiabetico, fiz um esforço com dieta e exercícios e tudo mudou. Quando abandonei o açúcar, perdi 10 quilos. É um desafio constante, mas você que está lendo esse texto poderá também ser um vitorioso.
Pense no seu futuro!!! Pense na sua família!!
Vamos lá, você consegue!!!
Abraço!!
Ainda bem que deu tudo certo Romulo Gonçalves ! Cuide-se. Grande abraço!
Demorou quanto tempo para reverter?
Que bom que ajudou, Romulo Gonçalves! Valeu e se cuide!
Que bom que ajudou, Romulo Gonçalves! Valeu e se cuide!
@@Ana-ho7ep
Olá, Ana!!
Demorou menos de seis meses: exercícios todos os dias, em média uma hora; cortei o açúcar, frutas doces... Adotei também produtos integrais, chá de cavalinha, chia, linhaça...
Meu filho de 8 anos estava pré diabético .com um mês se alimentando bem e eliminando doces e massas ele voltou ao normal .graças a Deus
Ainda bem que deu tudo certo Vanessa Carolina ! Cuide-se. Grande abraço!
Como vc descobriu ? Como foi a alimentação dele depois que descobriu?
Vanessa como vc descobriu ?
@@lizanielle2209faz um exame de glicemia de jejum
Estou lutando para reverter o pré-diabetes, fazendo caminhadas, tirando completamente o açúcar, fazendo dieta para eliminar o excesso de peso. Com fé em Deus não ficarei diabética, em Nome de Jesus 🙌🏻
AMÉM em nome de JESUS CRISTO AMÉM AMÉM 🙏🙏🙏🙏
EU FUI DIAGNOTICADA COM PRE E NADA RESOLVIA SOMENTE USANDO COENZIMA K10
O açúcar e o trigo elimine
ISSO AÍ CÉLIA. EU NÃO CUIDEI E ESTOU DIABÉTICA....
Comer aveia TODOS OS DIAS realmente funciona, experimente.
E também todos os ensinamentos deste vídeo.
1. Evitar comidas industrializadas.
2. fazer atividades física
3. Durma melhor
4. Reduza o estresse
5. Perca peso ( dica mais importante)
Obrigada t precisando.
Obrigada pela descrição . Que Deus lhe abençoe !
Nem todos que tem diabetes é gordo
Eu só tenho barriga minhas roupas estão tudo caindo usava 42 e caindo
Obrigado pela lista
quero deixar o meu louvor aquele que vive para sempre . pela vida do Doutor,
Fui pego nesse sinal ai, trabalhando mais que cuidando do corpo, sem durmir direito estresse alto. Hoje fui no final do poço.. ontem tava 569 quase morrendo. Mais ja mudei o meu foco nossa saúde esta em primeiro lugar... Pois nós temos o poder de mudar as coisas...
Quando descobri que estava diabética, há mais de 20 anos atrás; tirei o açúcar por completo. E quando tinha hipoglicemia, punha açúcar sublingual. Glórias ao Senhor Jesus, nunca precisei tomar insulina. Ótimo vídeo para orientação.
O que é tirar o açúcar por completo? Se tudo o que ingerimos é transformado em açúcar. Obrigada
Vc tomas algum chas
@@mariadocarmodemoura9385Então continua comendo doces e carboidratos a vontade.
@@solalves7795 Não respondeu... naturalmente não me saberá responder. Não gosto de doces, nem sei o que isso é... Rebuçados? Bolos? Doces de compotas? O que são doces? Feijão por exemplo é hidrato, as leguminosas têm hidrato e tudo o que tem hidrato ao ser ingerido é transformado em açúcar...
Eu sempre mandava os vídeos desse canal para uma menina que eu namorava técnica em enfermagem acima do peso. No entanto, parece que ela nem via, o pai dele é muito acima do peso, trem pressão alta, diabetes e só anda de carro, odeia exercícios... Ela está caminhando para ficar igual... Quando eu falava algo do tipo vc tem que se cuidar mais para não sofrer no futuro; ela dizia que eu era preconceituoso por ela ser gorda! Agora estou solteiro! Melhor buscar alguém que compartilha o mesmo estilo de vida que tenho e ama academia!💪🔥🚀💯
Preconceituoso 🤦 meu Deus
@@raquel694Não é preconceito! Você não namoraria com um porteiro porque quer alguém bem sucedido que te dê conforto e não com um Noiado...
@@serginhobh5773 acho que vc não entendeu meu comentário... Eu concordo com vc...
@@raquel694Desculpa, realmente não tinha entendido...
@@serginhobh5773 tranquilo... O mundo ta muito chato mesmo... Onde já se viu, dizer que é preconceito escolher não viver com uma pessoa que está mal de saúde porque não quer se cuidar...
Uma coisa é ter alguma doença que não se "escolhe", CA e tantas outras... Outra coisa é a pessoa permanecer doente sendo que ela tem a opção de comer saudável, se exercitar, se cuidar etc
Sou pré diabética😮peso 53 kg ( 71 anos) moro no 4 andar subo e desço + -3 a 4 x por dia, não faço academia pq tenho um filho restrito no leito. Agora q lhe achei vou acompanhar suas orientações e com fé em Deus e no senhor vou ficar bem. Obrigado❤
Vc vai conseguir! Faça exercícios em casa, sentada numa cadeira ou deitada sobre um tapete. Coma certo e durma bem. Deus esteja contigo 😊
Miraruira, melhor remédio natural curou meu filho ❤
marlene , não querendo saber mais que os outros mas o subir e descer que você faz , não é saudável para o seu joelho,já vi casos de cancer no joelho,por causa exatamente disso que tu faz...é apenas um relato do que vi pessoalmente.
Não fale sou, fale estou.
Você está, e cuidando da alimentação e fazendo exercícios, logo logo conseguira reverter.
Eu estava hipertensa, mudei minha alimentação e passei a fazer exercícios, a cardiologista me liberou da medicação.
Consegui reverter, graças a Deus!
Descobrir q edtou com diabetes no final de 2020. Levei um susto! Pesava 68 kg na epoca. Hoje eu pedo 50 kg. Em fevereiro/marco/3023 a minha hemoglobina glicada deu 5.7. Minha comida eh pobre em carbohidrato....estou vivendo bem! Moro em Londres. Esse video eh otimo! Parabens!!!❤❤❤
Faça a dieta Cetogenica e exercícios físicos. Só isso.
Tenho o maior respeito por esse cardiologista!E admiração!!! Além de didático, tem simpatia abundante ao se dirigir aos seus ouvintes,com uma forma simples de falar o que quer passar.Dessa forma atende a todos que o seguem.Obrigada por existir e nos remeter tantos conhecimentos.
Galera, ja tive pre-diabetes e hj estou novamente.
Saí da primeira vez com exercício físico e dieta bem regrada mesmo. Nada industrializado. Esqueçam sal e açúcar.
Mas mesmo clientes é difícil seguir por questões emocionais então é preciso tratar o emocional também.
Treino há anos e voltei pra pre-diabetes por problemas emocionais que mw levaram a comer mal e demais, além de distúrbios no sono como apneia e ronco.
Cuidar das pessoas é muito bonito, mas precisamos nos incluir na lista entre estas pessoas. Não podemos nos esquecer.
Descobri essa semana sou pre diabética e tabem estou com pressão alta 😢estou acima do peso mais comecei uma dieta e exercício fe em Deus vou me livra desse mau 😢
Estava pré diabética, a médica receitou metformina, não tomei, reduzi doces, pão e comi maçã cozida em jejum. Em 3 meses meu exame de 6,1 foi para 5,4, saí da "pré diabetes".
Eduardo e Fátima. Não sou pré-diabética, cuido para não ficar. E também nunca fui obesa, sempre me cuidei. Gosto muito dos seus vídeos.
Há 1 ano atrás consegui reverter minha pré diabete através da alimentação Low Carb, atualmente meus exames estão todos normais, minha consciência sobre alimentação mudou radicalmente, o próprio alimento de forma consciente é a nossa cura.
Me ensina Adriana Alves como é a dieta do Low Carb por favor
@@mariabrito4076 tem vídeos no RUclips explicando , tem grupos nas redes sociais onde tem a lista de alimentos que são permitidos, aprendi lendo pesquisando no RUclips tem vídeos do Dr Lair Ribeiro falando sobre reversão do diabetes com alimentação Low Carb ou cetogênica.
Dr Lair Ribeiro é considerado charlatão. Melhor procurar um endocrinologista sério.
@@silvanagoulart6419 kkkkk Só faria uma acusação dessas quem realmente não entendeu as mensagens do Dr. Lair Ribeiro... Duvido que vc tenha feito anotações de pelo menos umas cinco horas de aulas dele... e depois tenha feito pesquisas para refutar as informações colhidas... 😅
Eu perdi 5Kg em 3 meses , fazendo a seguinte dieta: eliminei açúcar , consumo adoçante e coca zero açúcar. Controle da quantidade de carboidratos na Alimentação, aumentando a quantidade de proteína na dieta e por último caminhada todos os dias (60'). Saí da glicemia de 126 para 104 nesse período. Hoje após 8 meses nessa dieta, sai de 104 para 77. Estou muito feliz, já comprei até uma caixa de chocolate para comemorar🎉. E sai também de 75 Kg para 66Kg.
em vez de vc usar o adoçante troque por canela e óleo de Coco deixa o café bem gostoso e o refrigente mesmo sendo zero ñ pode
@@MariaJose-ou6li Mesmo tomando refrigerante coca zero, minha glicemia está diminuindo. A coca zero vale a pena para quem é viciado em refrigerante. Sobre o café, eu gosto de sentir gosto do doce, está funcionando. Em agosto retorno ao endocrinologista e espero ficar com a glicemia em 99 .
@@agda_bs pode usar adolescentes sim, só os naturais tá.... stevia 100% que não tem outra mistura de adocantes artificiais.
Pode tbm xilitol e eritritol.
L
..
Estou perplexa com esse incrível profissional as informações são fundamentadas cheia de pesquisas e de lambuza muito otimismo para os que acompanha.
Eu AMEI 👏 meus parabéns
Nós que agradecemos!
Em outubro, fiz 60 anos. 10 anos de resistência à insulina. Em dezembro, iniciei a musculação. Glicose tinha chegado, pela primeira vez, em 129,5. O formigamento nos dedos dos pés já havia iniciado. Dois meses depois, em fevereiro, glicose baixou para 119,5. Dois dias atrás, com 4 meses de musculação, minha glicose baixou para 110,6. Se seguir nesse ritmo, em poucos meses minha glicose voltará aos níveis de antes dos 50 anos de idade. Não dá nem para explicar a felicidade ao ver o resultado do exame nessa sexta-feira. Recomendo a musculação para todo mundo. Além da queda da glicose, meu humor e disposição para a vida melhoraram, meu peso reduziu em 3 quilos, a testosterona aumentou e minha força aumentou de uma forma até difícil de acreditar. Não é por estética, é por saúde.
Minha cidade: Porto Alegre.
Pois vc demorou de mim eu tinha era 350 dentro de um mês eu bachei pra 80 e só tomar limão com xuxuzinho de manhã em gejum
@@edmilsonpompeu669 O que é xuxuzinho?????
@@edidasilvarodrigues7684 o chuchu que vc comprar no supermercado
Quantas horas de musculação
O Stresss, Ansiedade e Depressão eu luto com ISSO. Tenho muita vontade de comer doces. Estou diminuindo os doces. Vou aos poucos. Não sou Diabética. Mas minha mãe tem Diabetes Tipo 2. Deus te Abençoe.
Uso a 3 anos a Água Magnetizada e sem remédios e sem Neuropatias da Dia tipo 2 e hoje pre diabetes.
#VaniaBenatti melhorei a vontade de doces, tomando remedio p vermes de 6 em 6 meses.
@@solangemiraglia2204 qual seria o remédio
O mais difícil em reduzir o stress é se livrar de relacionamentos tóxicos e abusivos de familiares
Vdd
ASSINO EMBAIXO. Tem parentes que são demônios e acabam com a nossa vida!
@@thespot-cy5dpdevem ser Narcisistas
@padre Lúcio cesquim
VERDADE VERDADEIRA!😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮
Eu fui diagnosticado como pré diabete com a açúcar elevado 9 e não fui dado nenhuma medicação apenas mudança de alimentos, fiquei 45 dias voltei a fazer os exames estou muito feliz deu 6 já e um passo.
Caí de paraquedas neste canal, poxa sou uma pessoa de sorte. Muito prazer em te conhecer Dr. ANDRÉ.
Quanta empatia.
Quanta sabedoria.
Quanta elegância.
Serei sua fiel seguidora.
Por conta própria, após minha aposentadoria há três anos mudei meus estilo de vida, emagreci 20 k, entrei em uma academia.
Se sozinha eu estou tendo sucesso, imagine orientada por Dr. André. Voarei.
Vou maratonar suas aulas mestre . Sou de Lauro de Freitas/BA
Mudar a Rotina é difícil.
Olhar para si mesmo : NÃO É EGOISMO.
PARABÉNS PELO CANAL.🌻
Dificil e ser doente, perder a visao, amputar os membros, e morrer. Querer e poder. Disciplina e questao de se amar.
Em setembro minha hemoglobina estava em 12%, entrei numa dieta ferrada, cortei acucar, farinha branca, pizza, pastel, e frutas com indice glicemico alto. Em 2 meses fiz outro exane e minha glicada ficou em 6,6%. A dieta, remedios e a insulina me ajudou muito, principalmente a dieta. Minha proxima meta é no próximo exame estar em 5,5 % da glicada. Agradeco a Deus por ter me ajudado a diminuir tao rapido.
Parabéns, meu amigo! Continue assim que você vai atingir a sua meta
@@CardioDF mas devo lhe agradecer tbm, pq logo no início eu estava perdido, não sabia como fazer e vídeos como o seu e de alguns outros fez eu entender como funciona a diabete e descobri que não é tão difícil como eu pensava, vi muito dos seus vídeos de como comer, escolher e saber usar as quantidades e planejar cada alimentação. Isso pra mim fez toda diferença, eu mesmo montei meus pratos e sempre testando medindo minha glicemia após 2 horas e fui conhecendo meu organismo, o que subia e o que não subia, hoje consigo administrar bem minha comida e por isso consegui diminuir tão rápido a minha hemoglobina, mas foi com a benção de Deus e com os vídeos como o seu que consegui chegar em 6,6. Obrigado doutor sem me conhecer me ajudou muito.❤️
Parabéns pelo empenho na divulgação de conteúdo importante na saúde de todoxx!!!👏🏽👏🏽👏🏽
Quem dera ter um médico assim. Parabéns doutor um exemplo para muitos. Simpatia nota 1000. Tudo de bom.
Mesmo tendo a sorte de ser atendido em um consultório, ainda não é igual assistir a um vídeo desse médico!
E quando a gente faz o exame desse líquido doce e ao invés de subir faz e diminuir a glicemia. O que pode ser?
Médico assim, acho que só ele mesmo...o restante... (com exceções é claro), misericórdia, não são nem de perto assim... só passam medicamentos e pronto.
Sim, temos esta sorte de ter este médico através destes vídeos maravilhosos o tempo todo ao nosso dispor. Gratidão Dr. Andre. Deus te abençoe e proteja todos da sua família.🌷💞💚⭐🌞
Cara é tão gratificante vê um profissional da medicina tão focado e tão dedicado ao bem está das pessoas, parabéns Dr, qui Deus te conceda vida longa, em nome do senhor Jesus Cristo
1- Evite comida industrializada
2 - Vinagre de maçã, canela. Atividade física.
3 - Evitar ficar sentado por longo tempo.
4- Reduzir stress.
5- Perca peso
6 - Dieta de baixas calorias
7 - Dieta low carb menos de 130 g por dia
Boa noite. Guanambi -Ba na escuta das orientações imprescindíveis do Dr.
Que boa notícia! Já estava preocupada doutor, ainda beeem. Parei com o açúcar e melhorei muito, eu não tinha noção do mal que o açúcar em excesso faz. Se Deus quiser vou voltar aqui e falar sobre minha evolução.
Que canal sensacional, muito abençoado .♥️😃
Que bom que li estaa informações Me ajudaram a entender a importância de mudar meu estilo de alimentação para viver com menos sequelas do diabetes tipo 2.
Simpatia e competência deveriam andar de mãos dadas, como é com esse cara, além de objetividade. Direto e reto.
Tudo isto ea ma alimentação,falta de exercícios físicos,eu não consigo entender como as pessoas consegue tomar refrigerante qualquer tipo tudoisto Emma grande porcarias,está deixando o povo doente,e os fabricantes ricos,parem gente hoje mesmo com isto.
Depois q passei assistir os vídeos, eu perdi onze kilos.
Obrigada Doutor estou cada vez mais aprendendo com você!!!
Deus abençoe você e sua família. Família.
Parabéns
Parabéns, doutor, pelo excelente trabalho, pelos esclarecimentos sem cobrar nada por isso. Que Deus o abençoe e o proteja sempre 🙏🙏🙏
Aos 30 anos, descobri o pré-diabetes graças à minha ginecologista! Tive acne da mulher adulta e ela resolveu investigar as causas dos ovários micropolicísticos. Fiz o exame da curva glicêmica e assim descobrimos a minha intolerância à glicose. Estou com 41 anos e ainda não me tornei diabética, mesmo com as "escorregadas" que dei na alimentação durante a pandemia. 🙏🏽
O seu ciclo menstrual está normal? Estou com 42 , fiquei 1 ano e 5 mês sem fluxo por que estava acima de 90 kilos depois que voltei pro serviço e aula, indo caminhando, perdi um pouco do excesso de peso e voltou o ciclo.
Eu estou com 30 anos e é exatamente como você descreveu. Tive e estou com uma acne absurda,fui na dermatologista que mandou eu ir na ginecologista e lá descobrimos ovários policísticos, pré diabetes e algumas vitaminas baixas. Agora comecei a tratar com Glifage, reposição de vitaminas, alteração na alimentação e vou entrar na academia. Descobri por causa da acne tb! Com a graça de Deus vamos reverter isso!
@@thamiresgoltara sim! Que tenhamos muita força e disciplina!!! Abração!
descobri que sou pré-diabética. Tirei o açúcar totalmente, reduzi drasticamente os carboidratos, aumentei consumo de alimentos fibrosos, caminhada de 40 minutos todos os dias. Observação: eu não estou com sobrepeso. Em 20 dias, eu baixei a glicemia de 124,7 para 105
Se Deus quiser e sei que ele quer, eu vou conseguir controlar.
Obrigado pelo comentário!
Nossa bateu na trave heim
Mós e que ti agradece por este ensinamento por estas dicas maravilhosas pra mos deus ti abençoe
Você vai é morrer !!
Eu comprei um ebook de receitas perfeito para quem precisa cortar o açucar! Tem diversas opçoes de doces SEM GLÚTEN E SEM AÇÚCAR para você fazer quando quiser e comer sem culpa! Super Indico: hotm.art/XCLO6U
Estive quase pré diabetes ( maus hábitos alimentares, sedentarismo); mudei meu estilo ( emagreci),cortei: massas,doces: sorvetes (só uma vez ou outra).
QUE SHOW VALEU DOUTOR ANDRÉ WAMBIER OBRIGADA DEUS ABENÇOE VOCÊ E SUA FAMÍLIA ❤❤❤❤❤
Ótimas informações. O controle da diabete se resume em uma alimentação saudável e estilo de vida. O diabético deve evitar : Pães brancos, massas, pizzas, macarrão, farinha de mandioca, arroz branco, lasanhas, bolos, tortas, pois esses alimentos são fontes de carboidratos. O diabético deve evitar também : Sorvetes, picolés, refrigerantes , suco de caixinha, caldo de cana, suco com açúcar e bebidas açucarada. O diabético deve consumir : Abacate, maçã, pera, goiaba, jambo, aveia, linhaça, chia, peixes, frango , carnes de boi, castanhas do Pará e de cajú, nozes, amêndoas, dentre outros alimentos . Deve o diabético fazer uso de chás de : Canela, Melão de São Caetano , pata de vaca, alecrim do campo, pau tenente, pau ferro, carqueja, graviola, folha da goiabeira, camomila. A prática de exercícios físicos é muito importante para o diabético pois queima as calorias e diminui a glicose no sangue. Se essas informações foram úteis pra você, se inscreva no meu canal e me ajude a fortalece o meu canal. Saúde a todos nós. 🙏🍀.
Ótimas informações.
@@gracitoniolopes6411. 🙏🍀
Vou passar a beber so água e fazer exercios.... Credo! O quê que a gente pode com Dimas?😣😠
já cortei isso tudo
Pão torrado pode nao
Estou pré diabetes, perdir 10kg ano passado com muita dificuldade porque não tinha ajuda nutricional, hoje já tenho e estou entrando na linha.
Maravilha
Acho tão bacana você sempre perguntando de que lugar do Brasil nós somos 😍😃
Sou brasileira de Sao Paulo, mas hoje vivo em outro país: Israel 🇧🇷🇮🇱
Ontem fui diagnosticada como pre- diabética 😢😢😢
Mas, com fé em Deus e tua ajuda, Dr André, tenho certeza que consiguirei reverter esse quadro 🙌🏼🙌🏼🙌🏼🙌🏼🙌🏼
Muito obrigada 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
SP
Foi para longe. Conheço Israel através do canal da Aline. Estou encantada! Sei que tem muitos doces maravilhosos por aí 🤤. Desejo que você consiga reverter esse pre diabetes 🤞. Faz como eu fiz: foca na alimentação low carb e mantenha ela o máximo que puder. Aparentemente nosso corpo possui uma 'memória' depois de um tempo parece que fica acostumado a controlar os níveis de insulina de um jeito mais fácil e efetivo. Boa sorte!! Sou Paulista vivendo na Bahia😉
Olá e aí depois desses 2 meses?
@user?! Como está você e sua família? Vi que mora em Israel, espero que estejam bem!
Olá, como está hoje?
Bom dia,sou de presidente Olegário,sou diabética,tive com a glicemia com a elevação 340,e nunca fui sedentária,mais entrei nessa infelizmente,graças a deus consegui reverter essa situação com a alimentação inteligente e exercícios físicos,a luta e grande mais pra viver melhor,vale a pena!!
9
Ilandra como você está agora
Ilandra como está agora
Graças a deus e uma luta constante,pois quem luta com essa doença crônica não pode dorme no ponto kkkķ agente vive um dia após o outro sempre tentando melhorar!!bom dia
Obrigado Dr. Deus abençoe sempre valeu pelo vídeo descobrir no exame de rotina diabetes passando mal moro em Macapá Ap ❤❤❤
Como você consegue falar tanto e tão bem explicado assim? Deus continue te usando onde quer que você for! boa noite
Espero ter ajudado
@@CardioDF 679
São Paulo
Você nos ajuda muito obrigado por nos ensinar tantas coisas boas sobre nossa saúde Deus te abençoe beijos
Como você consegue falar tanto e tão bem explicado assim? Deus continue te usando onde quer que você for! Boa noite
Ele e fera. Explica maravilhosamente bem ! Não tem quem não aprenda.
Descobrir a pouco tempo que tenho diabetes, assistindo seus vídeos já me sinto curada, fazendo dieta e academia, já estou me sentindo melhor. Fé no pai que vou ficar boa ..
Amém
Dr. O sr é gentil nas suas explicações obrigado
Eleni roteiro Alagoas fiz esse teste do dode e médica falou que eu era pré diabética eu fiquei preocupada e fiz outro exame particular e deu normal graças a Deus 🙌🙌🙏🙏
Está pra nascer,um profissional que não enrola até o final do vídeo,para prender a atenção de quem precisa de esclarecimento.
Verdade
Ele explica tudo e entendemos,,, amo os vídeos dele 👏👏👏👏
Exercícios em casa seguindo instruções de profissionais é a melhor coisa !
Valeu Dr muito bom os seus vídeos Dr que abençoe vc é sua família estou na cidade de Sebastião das Laranjeiras estado da Bahia valeu
Eu estava pré diabético e de 74 quilos hoje estou com 56. Busquei uma nutricionista e mudei totalmente minha alimentação. Até mesmo os doces eu faço sem açúcar e me sinto hoje muito melhor. Sempre vigilante não só no peso, mas na minha alimentação.
Gostamos muito do seu comentário, obrigado!
Então pôde ter a cura
Vc usa o q no lugar do açúcar?
Valeu pela dica, em 2020 fui diagnosticada como pré diabética, emagreci 10 kg e vou me manter com esse peso de 60 kg pra menos. Estou bem graças a Deus.
Estou pre diabética mas já estou me cuidando mas com esses vídeos eSta me ajudando muito tirei tudo que é doces maçãs e estou fazendo acompamento nutricioniSta mas já emagreci bastante minha glicose está controlada não uso remedio parabéns para oDr👏👏👏👏
Tive diagnóstico de pré diabetes mas, graças a Deus, consegui controlar c alimentação e exercício. Minha médica já tinha prescrito metformina, porém eu lhe disse que queria tentar mudar meus hábitos antes 🙌🏻. Vou ver seu vídeo agora para pegar mais dicas Dr! Espero, em breve, fazer novos exames para garantir que minha glicemia está longe da pré diabetes 🙏🏻
Juiz de Fora.Excelentes orientaçoes.
Vc parou de tomar metolformina i
@@angelicaferreira2898 nunca tomei. Reduzi a glicemia de 125 para 92 .
Eu tomo azeite com limão me ajudou muito
Coisa boa. Em quanto tempo vc conseguiu reverter essa situação?
Maravilhosas dicas, tive o diagnóstico de pre-diabetes, com atividades físicas, e corrigi minha alimentação. Minhas taxas normalizaram.
A nossa alimentação pode nos gerar saúde ou doença.
Faça suas escolhas diariamente.!
E viva melhor.
Exatamente 😊!! Cuide-se
👏🏽👏🏽👏🏽Sou diabética, e nunca recebi tantas informações sobre a doença. Obrigada Doutor.
Obrigado pela resposta!
Descobri que estou diabética tomo remédio não como nada coce mais e não estou conseguindo abaixar esta dando 270
@@simoneangelicadejesus151 Bia tarde. Além do Metformina eu tomei um chá de uma planta chamado mão de Deus. Realmente,foi uma mão de Deus.Consegui normalizar minha glicose .
@@simoneangelicadejesus151 Os colegas.que se aposentaram e seus parceiros, alguns diabéticos de longa data, começaram a fazer caminhadas de 2 horas por dia.
Ao fim de dois meses, todos baixaram a dose da medicação, e a dois foi retirada e ficaram só sob controle da dieta. Trigo sarraceno, acho que já começa a ser mais conhecido, é um excelente cereal para ir alternando com os outros.
Quando não posso sair, aproveito para subir degraus, fazer exercícios e estar pouco parada. Você vai melhorar.
Eu graças a Deus não sou, mas tem minha irmã que é pré diabetes. Mudei minha alimentação e a dela... obrigada por suas dicas, obrigada Dr 🥰
que bom!
@@CardioDF o gostaria. D. Saber. Q os tipo. D alimento. Q. Mais fãs mal mal. Pq. Diabete obrigado
Gostamos muito do seu comentário! Valeu.
Amémmmmm anjo ! + Em pré. , depressão com pre diabete a batalha é difícil. + eu vou conseguir !!!!!!!. obrigada Dr, Deus te abençoe boas noites.
Vídeo excelente! O conhecimento é o primeiro passo para uma nova cultura!
Sou de Fortaleza- Ceará. Sou diabética, tomo metformina, um comp depois do almoço e um depois do jantar. Tenho feito caminhadas estou tirando o excesso de carboidratos e estou perdendo peso e medidas da circunferência. Estou bem melhor agora. Obrigado. Um abraço.
Que bom! Continue assim
L
Sou diabética ontem minha glicemia estava 587 é sempre assim tô na insulina 3vzs por dia
Tenho Diabetes 2 e não me cuido como deveria, já que está Pandemia Covid 19, complicou a minha vida! Parei de fazer aparelhos na Academia, nadar, etc etc. Tomo Glifage, após almoço. Escutei agora os seus conselhos, Dr, que agradeço muito, e tratarei de seguir lhes!! De Campinas,SP.
Tenho diabetes,a ponta dos meus dedos,indicador,polegar e Midinho,saem sensibilidades
No início deste ano fui diagnosticada com pré diabetes, minha cardiologista me prescreveu glifage 500mg,2vezes ao dia,tomei durante um mês,me Deu muito mal estar, então comecei a pesquisar e descobri que era só cuidar da alimentação, mas demorei muito pra deixar de comer as porcarias que dizem que é comida, fui mudando devagar, hoje consegui eliminar completamente os industrializados e processados açúcar e farinha branca também não faz mais parte da minha alimentação, já eliminei alguns kilos, tenho muita disposição, também tinha uma gastrite que não melhorava com nada e hoje acabou,vale muito a pena comer comida de verdade
Gostamos muito do seu comentário! Valeu.
Adorei ❤️ me mostrou o quanto é sério isto mas pode ser mudado, descobri já um certo tempo atrás que estava pré diabética, não dei importância e continuei fazendo as mesmas coisas obesidade, comida errada, falta de atividade física , sono inadequado , muito stresse , isto evoluiu para diabetes que trouxe consequências desagradáveis perda gradativa da visão, mais nervosismo, mais obesidade , mais inflamações, sono inadequado, mais stress, humor alterado, mais cansaço, fígado mais prejudicado , digestão muito difícil, gases, barriga inchada, grande, desânimo , alterações na pressão, difícil cicatrização, envelhecimento, e muitas outras complicações , Vou começar o Tratamento Correto a partir de agora após ter visto este vídeo , agradeço muito pelo seu esclarecimento e ajuda , 🙏muito obrigada mesmo, tenho certeza de que após isso estarei Reescrevendo uma Nova história na minha Saúde muito obrigado!!! Deus abençoe muito em tudo!! 🙏Obrigada 🙏❤️
Ótimo médico parabéns 👏👏👏
Médico maravilhoso Deus te abençoe. Estava precisando ouvir isso ...
Que Deus abençoe sempre Dr,esses vídeos são muito proveitosos. Tenho diabetes há 13 anos e não me importava de fazer dietas, mas tudo mudou quando perdi minha prima para a diabetes, foi um choque.
Já fui pré diabética e consegui reverter depois de 2 anos fiz exames e minha glicemia está 101 já estou atenta e mudando a alimentação obrigado Dr por esse canal tão informativo sou de Santos- SP.
Gostamos muito do seu comentário! Valeu.
Gostei, parabéns
A minha ontem deu 101 em jejum também, você conseguiu reverter a pré diabetes em quanto tempo? Descuido meu da minha saúde.... :(
@@aryananogueira3723 consegui reverter em 8 meses mas tomava medicação e mudei a alimentação
@@dinha915 chama
Voltando a acompanhar o senhor. Quer dizer, não parei. Só não fiquei inscrita. Estava com muitos compromissos. E ficava incomodada de não acompanhar os vídeos como eu acompanhava. Mas mesmo assim quando dava via alguns. Gosto demais do senhor, com seu vasto conhecimento.
Eu tive diabetes gestacional mais já estava com pré diabetes e aumentei muito de peso na gravidez cheguei a pesar 90 Kg, agora estou com 78 kg. Não é fácil mais estou dando meu melhor 😊
Parabéns pela sua mudança e mantenha-se sempre assim.
Fui diagnosticada pré diabética em 2021 estou lutando para diminuir; em Nome de Jesus já conseguir. Estou em Ananindeua Pará
Amém 🙌🙏
🙏
Gracas a Deus
É o que você fez??? Conta pra gente. Sou da cidade Recife - PE
Faça o possível e o impossível para emagrecer enquanto você pode andar e fazer atividade física. O problema não é o açúcar no sangue, é o sobrepeso e a obesidade que provoca diabetes e colesterol. 98% das pessoas que eu conheço e são diabéticas, são pessoas que estão acima do peso. 2% são diabéticos de genética, desde criança. Pra quem não sofre com a genética pra diabetes. Quanto mais magra você for, menos risco de ter diabetes. Uma pessoa magra, Só vai ter diabetes, se for genético mesmo.
Olá, boa tarde! Amo seus vídeos! Não são cansativos, você dá uma aula maravilhosa e consegue prender nossa atenção do início ao fim de forma simples e clara! Parabéns por você honrar seu juramento e fazer com tanto amor ao que faz. Já melhorei muito meus hábitos por conta de seus vídeos. Que Deus te abençoe infinitamente.
Sou Portuguesa gosto muito dos seus vídeos De de Portugal gratidão
Tenho exames normais de 2 anos atras, inclusive a glicada de 5.2, tomei um susto mes passado, pois minha glicada estava em 9.8 e jejum em 235. Fiquei muito triste pq nao passei pela fase do pré diabetes, mas resolvi que aquilo nao era pra mim, em 1 mes perdi 16 kg, em 45 dias minha glicemia em jejum estava batendo 70....É isso, eu acredito e ja reverti a diabetes, e agora vou em busca da remissao!
Sim.! Pode ser
Amém Dr obrigado pelas informações, jesus é bom e continue lhe abençoando 🙌
Que vídeo maravilhoso,
Esse médico e muito abençoado.
Obrigada. Dr.🙏🌹
Excelente informação. Tenho 40 anos e atualmente fui diagnósticado com pré - diabetes. Tive que mudar a alimentação e faço exercício pelo menos 3x por semana
Confesso que eu tava sem animo desistindo de viver agora ouvi tudinho ne deu ânimo
@@renatavieiradacosta6220
Fica não!
Meu exame deu pré diabete.
Dr. Lair Ribeiro médico excelente, ensina café as 7 almoço as 12, lanche as 16 hs e pronto. Não se come mais , somente uma água morna com limão a noite, para deixar seu organismo descansar.
O limão com água morna vai alcalinizar seu corpo, tirando as inflamações que a diabete pode causar.
Faça atividade física.
Prefira legumes ,verduras e algumas frutas
Corte carboidratos lixo , e opte por naturais.
Beba bastante água
E seja abençoada por Deus!🙏❤️
Sou bem magra mas estou com pré diabete . Aqui na minha vida há muito stress devido os familiares. Acho que foi isso é a falta de exercícios pois Tb estou com osteoporose o médico disse que tem que fazer caminhada pra isso Tb. Enfim só sei que vejo gente curtindo a vida , bebendo , comendo de td , indo pras baladas e mais velho do que eu e tá vendendo saúde 🤔🤔 . Porém cada um tem uma fisiologia né ? Fazer o que enquanto não sabemos qual o segredo dos fanfarroes vamos nos cuidando né. Tem muita gente que Tb parte para os chás naturais que "curam " ou amenizam os efeitos de certas doenças no corpo. Bora pesquisar e quem tiver boas dicas passa pra gente aqui Tb... Que Deus nos cure a todos nós. Obrigada Dr pelas valiosas dicas ! Deus ilumine o senhor !🙏🙏🙏🙏🙏 GRATIDÃO!!!
Lindeza, se possível, investigue. Vá a um médico e peça pra fazer uns exames de checkup e depois vá a um nutri que você se identifique. Não fica contando com diquinhas para ajudar. Quando se trata de nós, da nossa saúde, temos que fazer o melhor que podemos.
Falo isso pq meu marido tbm está pré diabético e ele é magro, inclusive precisa ganhar mais peso, mas quando ele foi no nutri, o percentual de gordura dele estava mais de 35%. Isso significa que a massa magra dele está super baixa e muito do peso dele é gordura disfarçada. Estou tentando mudar a alimentação dele, através do que o nutri falou. Pra ele ganhar peso de forma saudável e perder gordura e os males que ela traz consigo, como a diabetes.
Espero que você e todas as pessoas aqui dos comentários tbm, consigam! 🙏🏼🙏🏼🙏🏼 Não tem muitos segredos: é reduzir o consumo do que faz mal, fazer exercícios físicos e alimentar-se melhor. Muitas vezes não é necessário comer pouquinho, mas comer os alimentos certos.
Seguindo as dicas do vídeo, vai dar tudo certo! 💪🏼💕😘
Doutor, eu estava na metade do seu vídeo e já o considerava o melhor vídeo que já assisti sobre diabetes.
Esse ano faço 50 anos. Não sou diabético, mas uma parcela considerável da minha família e amigos sofre com essa doença. Então isso me faz ficar alerta. 😅
Muitíssimo obrigado pelo seu trabalho nas redes sociais. Acompanho seu canal no RUclips há muito tempo e uma palavra que define meus sentimentos e admiração pela sua generosidade é GRATIDÃO. ❤
Doutor Você é nota 1000. Acabou de dar uma aula, simplesmente perfeito.
Oie . tem face ou insta. ???
Doutor que receita abençoada obrigado 🙏
Gente bom dia
Com todo respeito como é gostoso ouvir o Dr nos explicar tudo com muita clareza eu gosto muito dele ele passa uma paz
Enfim ele é muito abençoado
Meu filho faz medicina tomara que tenha sabedoria suficiente para diagnosticar seus pacientes com muito carinho Ainda falta alguns anos ele chega lá se Deus quiser e ele quer
Gente um feliz domingo assistindo o vídeo do Dr tão querido por todos nós
Obrigada doutor 👏👏👏👏
...as vezes pagamos tão caro em algumas consultas e não temos essas informações...
Deus o abençoe e continue nos ajudando 🙏
EU estou em São Paulo, mas voltarei para a Itália daqui a um mês 😊. Sou levemente pré diabética, deu nos exames...bem comecinho, estou me exercitando💁🏻♀️🏃🏻♀️🏃🏻♀️🏃🏻♀️🏃🏻♀️🏃🏻♀️🏃🏻♀️🧘🏻♀️, e me alimentando bem melhor, meus pés coçam 😢
Estou melhorando muito a minha saúde graças as dicas que tenho nesse canal, esse médico é bom demais nas palavras, ele é prático, objetivo e fala exatamente o que queremos saber sem enrolação... estou adorando 😍
Que bom que ajudou! Cuide bem da sua saúde.
Deus abençoe cada vez mais esse médico! ❤
Dr tinha hemoglobina glicada 5,3 sempre monitores minha glicemia pós refeições tudo ok agora fiz exame de novo glicada 6,0 fiquei arrasada mas com esse vídeo apareceu uma luz no fim do túnel vou correr atrás quero voltar a 5,3 nunca tinha tido uma glicada tão alta obrigado
Como está hoje?
Boa noite Dr felizmente não sou diabete, me cuido muito da alimentação e também caminho todos os dias, mas adorei a live e vou passar pra minha irmã que é diabete, obrigada doutor pelo seus ensinamentos ,que Deus o ilumine
Bom dia!
Eu estou diabética há 14 anos, ano passado comecei a alimentação low carb, não uso açúcar em hipótese alguma, não como arroz, macarrão, nada que use farinhas processadas, tapiocas, polvilhos, grãos, 1 vez na semana como feijão na forma de salada, ou como boa baiana como 1 acarajé ou abará. Eliminei 12 kilos, acabou o refluxo, barriga inchada, mal estar, meu sono melhorou, como muitas saladas, ovo, carne, peixe, frango.
Boa noite dr infelizmente não sou diabete, me cuido muito da alimentação e também caminho todos os dias, mas adorei a live e vou passar pra minha irmã que é diabete, obrigada doutor pelo seu ensinamentos ,que Deus ilumine
@@ivanbarbosa2049 Benedita.. moro.em.alagoas.macei
Boa noite dr infelizmente não sou diabete, me cuido muito da alimentação e também caminho todos os dias
Mas vc come açúcar
Meu nome: Lindomar, moro na Ilha de Itamaracá-PE.
Estou com diabetes, mas já estou me cuidando, tenho Fé que Deus já está me ajudando e colocou você pra me ajudar.
Só tenho que agradecer a voce Dr. André por todos ensinamentos!!!...
Oi Lindomar por acaso vc morou em vicencia?
Icesano meus parabéns por sua dieta e reversão do quadro da sua glicose.
Descobri que era pré-diabético ASSISTI SEU VÍDEO E PASSAI A ME ALIMENTAR CORRETO CORTEI O AÇÚCAR COMECEI A FAZER AS CAMINHADA TODOS OS DIAS NO MÍNIMO 150 minutos por semana
ESTOU ME SENTINDO MUITO BEM GRAÇAS A DEUS E SEUS VÍDEOS
E COM INCENTIVO DOS TESTEMUNHOS QUE LEIO NO SEU CANAL
TENHO 60 anos
SOU DE ARUJÁ SP 🇧🇷
Obrigado! Espero que você goste dos outro vídeos, Carlos Diniz. Cuide-se!
Conseguiu reduzir?
Fui diagnosticada com diabetes tipo 2, gostei muito das informações e dicas. O vídeo das frutas me ajudou muito! Sou de Curitiba PR. Muito obrigada por compartilhar 🙏
Muitíssimo obrigado ☺️
Depois que assisti um médico falar que antioxidantes é essencial para a saúde como um todo, passei a tomar esses antioxidantes e minha vida mudou para melhor!!! A glicose baixou, colesterol baixou, trigliceridios baixou. Enfim recuperei a saúde total.
Que é antioxidantes?
Adorei seu vídeo! Muito obrigado! Já estou compartilhando e poderemos salvar vidas, inclusive a minha! Muito Legal! Deus te Abençoe!
Doutor parabéns ao senhor por ser dedicado na suas explicações sobre os piores problemas que existem. Porque os ignorantes não querem dar o mínimo apoio para mim que tenho vários problemas gerada pelo o sistema nervoso. Eu quero que o senhor fique sabendo dessa ruindade de várias pessoas .Não tenho estudo mais tenho a minha dádiva de entender e de se preocupar com o próximo. Deus abençoe pela dádiva da escolha que o senhor tem na vida .
Olá! Sou Telma Cristina, tenho diabetes dois e amo todos os seus vídeos.
Estou a clicose em 103 em jejum... Já vou me cuidar... Agradeço por seus conteúdos...
Conseguiu baixar?
Deus lhe abençoe doutor muito
Obrigado pela sua mensagem de ajuda a saúde e esclarecimento
Muito bem explicado. Fiquei sabendo a 5 anos atrás que era pré diabético, agora fui surpreendido como diabético e faço uso de insulina 5 vezes ao dia.
Sempre tive minha glicose entre 80 e 89, mas ultimamente venho sentindo alguns sintomas que você em um vídeo seu sobre os sintomas da diabetes! Vô fazer o exame o mais rápido possível! Obrigada Dr. por partilhar conosco seus conhecimentos, DEUS te abençoe ricamente.
Faz insulina basal, a glicemia nem sempre indica a resistencia insulinica, que caracteriza a sindrome metabolica.
Faz hemoglobina glicada e insulina!
Sou de Fortaleza Ceará gosto muito de seus vídeos obgda. Deus abençoe Vce sua família.Boa noite.
Parabems! Vidio maravilhoso.
n82
Esse médico é uma graça.
Ser humano incrível