TOP 15 ALIMENTOS PARA DIABÉTICOS | MELHORAM AÇÚCAR ALTO NO SANGUE RÁPIDO (diabetes e pré-diabetes) 💕💕INSCREVA-SE: bit.ly/2IUdn43 ✅ COMPARTILHE o vídeo no WHATSAPP e vamos ajudar mais pessoas! As pessoas com diabetes ou pré-diabetes têm que ter uma dieta que ajude a não ter picos de glicemia, que é prejudicial a saúde de todo o corpo. Quando a pessoa tem diabetes, o corpo não produz o hormônio insulina adequadamente, tendo mais dificuldade de regular a glicemia do sangue. E é importante que a glicose do sangue esteja bem controlada para diminuir os riscos de desenvolver complicações associadas ao diabetes, como problemas renais, amputações, cegueiras e doenças cardiovasculares como derrame e infarto. Nesse vídeo, apresentamos os 15 melhores alimentos para diabéticos, que podem melhorar a sensibilidade do corpo à insulina e reduzir a resistência insulínica. Se você for pré-diabético, diabético tipo 1 ou diabético tipo 2 esses 15 alimentos podem ajudar o seu corpo a evitar picos de glicemia após uma refeição, podendo ajudar no controle glicêmico e hb glicada. Siga as dicas! VÍDEOS RELACIONADOS COM 7 SINTOMAS INICIAIS DE DIABETES 👉 10 sintomas iniciais de diabetes (que você não pode ignorar) - ruclips.net/video/m-CG3cP2d8w/видео.html 👉 10 MELHORES FRUTAS PARA DIABÉTICOS (e 5 PROIBIDAS na DIABETES) ruclips.net/video/Zb-wV3PuX84/видео.html 👉 10 benefícios quando você PARA DE COMER AÇÚCAR (que você não conhece)- ruclips.net/video/sU50yjqo_AQ/видео.html 👉 PRÉ-DIABETES e RESISTÊNCIA À INSULINA: SINTOMAS e como REVERTER | 2021 - ruclips.net/video/XbYsWhA71Ls/видео.html 👉 Por que não consigo emagrecer?- ruclips.net/video/8KzsZzK06XM/видео.html Indivíduos que procuraram primeiros sintomas de DIABETES também procuraram sintomas de RESISTÊNCIA à INSULINA. 👉 METFORMINA causa CÂNCER? EVITA DIABETES? Ataca o FÍGADO? Faz mal para a SAÚDE? Saiba tudo! (glifage) - ruclips.net/video/WrBAXJd2l3I/видео.html 👉 A VERDADE AMARGA SOBRE O AÇÚCAR | Novas descobertas podem fazer você parar com os doces para sempre - ruclips.net/video/h3iZ8YKDQ74/видео.html 👉10 PRINCIPAIS SINAIS de DIABETES na PELE! (aparecem se você tem MUITO AÇÚCAR no sangue) ruclips.net/video/XLEzPQqqd6U/видео.html 👉 5 DICAS DE COMO REVERTER o PRÉ-DIABETES e o DIABETES TIPO 2 NATURALMENTE- ruclips.net/video/qs4l0brFnRw/видео.html 👉 3 erros que não deixam emagrecer - ruclips.net/video/SjaGkm6eqWo/видео.html 👉 alimentos que inflamam seu corporuclips.net/video/dZGRXjxupro/видео.html Indivíduos que procuraram primeiros sintomas de diabetes também procuraram sintomas de pré-diabetes #diabetes #açúcar #TOP15ALIMENTOSPARADIABÉTICOS ⚠️ AVISO LEGAL ❤️ Trata-se de um vídeo meramente educativo, objetivando instruir a população sobre diversos assuntos que envolvem a medicina e saúde em geral. ❤️ As informações contidas nos vídeos não têm o intuito de substituir a consulta médica ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. Em caso de dúvidas procure o seu médico. ❤️ A Medicina é uma ciência em constante mudança, os vídeos são produzidos baseados nos Artigos Científicos mais recente até a data. 🔴 De acordo com Art. 8º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter de prestar informações de fins estritamente educativos. 🔴 De acordo com Art. 9º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Médica § 1º “E ”, não são divulgados endereço e telefone de consultório, clínica ou serviço. 🎯cardiodf.com.br
EU USAVA IOGURTE GREGO TODOS OS DIAS, COMECEI A SENTIR UMA DOR NOINTESTINO E MUITAS GASES,FUI AO GASTRO ELE PEDIU QUE TIRASSE O IOGURTE, MELHOREI DEPOIS QUE TIREI.
Já postei aqui no canal, que eu estava em 6.4% da glicada. Apos este diagnostico decidir seguir todas as dicas do canal. Pessoal, muito importante, eu me sinto muito mais feliz. Mas não foi fácil voltar ao 5.3, foi bem árduo, porque precisamos de muito foco, e determinação. No fim de 2022 fui diagnosticado com 6.4%, Em no fim de abril de 2023, fui diagnosticado com 5.3%. Mas, fui radical na alimentação. Cortei todo os tipos de bebidas doces industriais, seja suco ou referi. Cortei arroz, massas. E evitei todo tipo de doce neste período. Me alimentei muito de feijão, abobora, cemente da abobora assado. batata doce, abacates, mandioca e tudo que é derivado da mandioca como pão de queijo e roscas de polvilho eu consumia. Evitei sucos de frutas puro tbm, agora misturo com água ou como a fruta. No cafe da manha me alimentava suco de couve com cenoura, pepino, gengibre, tomate, 1 laranja e 1 banana pequena, e tbm um pedaço de beterraba. Iniciei tbm exercícios físicos como caminhada, depois de alguns dias comecei a conseguir a correr mesmo, chegando a correr media de 6km por dia em 30 min, hoje se precisar corro muito mais que 10 km. iniciei musculação, pra exercitar os braços, 1h de treino por dia. Pessoal, todas estas dicas foram deste canal. Meno o suco que foi eu que inventei esta mistureba. Hoje 04/2024 minha glicada está em 5.4%, entretanto voltei a comer alguns doces. Mas não parei as atividades físicas. É difícil pessoal, mas tbm não é impossível. Exige muito foco e determinação. Eu falo por mim, fiquei desesperado quando vi minha glicada em 6.4%, então pra mim talvez foi mais fácil evitar os alimentos ricos em açúcar e carboidratos. Desculpe o texto longo, mas eu me sinto obrigado a relatar meus resultados aqui, pois mudou minha vida estas informações. 17/07/2024 - OBS: Pessoal! So pra deixar claro fiz tudo isso por conta e risco. Tem algo que eu não comentei aqui mas é importante tbm. Como já disse eu fui muito radical comigo mesmo. extremamente. Então, o ideal é que vcs vão ao nutricionista/medico e segam as dicas deste canal. Falo isso pq pode ser que vc se sinta estranho com fome por conta da mudança alimentar. Eu cheguei a sentir as mãos tremer em alguns momentos. MAS fiz tudo isso pq tinha pressa de sair desta fase de pré-d. Por isso repito que sigam as dicas do canal que já será o suficiente. Eu fui alem pq fiquei desesperado, e já vi pessoalmente como é a vida de pessoas diabéticas, e tudo que eu fiz foi pra não chegar neste ponto e ter uma qualidade de vida melhor. 17/07/2024 - Não sou mais pré. voltei a comer arroz, massas etc. Mas tudo de forma maneirada. Continuo a não beber refri, (pra ser honesto este ano tomei de maracujá colhido na chácara da minha sogra. rs). mas sem exageros. Obrgiado a todos mais uma vez. Deus abençoe a todos sempre. Dou graças a Deus que este canal existe.
A VOCÊ QUE ESTIVER ASSISTINDO ESTE VIDEO, QUE TODOS OS TEUS SONHOS SEJAM REALIZADOS, MUITA SAÚDE E MUITO SUCESSO. VOCÊS MERECEM TODO O MELHOR QUE A VIDA TEM A OFERECER! 🌟💖
Eu no covid fiquei diabético.. dei entrada no hospital com cetosidose grave .. cheguei a ter até parada cardiologia respiratória.. e lógico fiquei na UTI. Por 3 anos vivi a base de insulina .. mas desde de julho de 2023 eu acabei emagrecendo muito de 125 kg hoje 81 kg diminuiu a resistência insulinica.. hoje não vivo mais com a diabetes!
Muito obrigado pelo vídeo. Tenho 55 anos, faço dieta de zero açúcar, zero álcool, zero adoçante e zero glúten por causa de episódios de demência que comecaram há uns dois anos, e resolveu, não tenho mais, minha memória de curto prazo voltou total. Parabéns pelo excelente trabalho.
Em abril 2023 eu estava com A1C em 8,5 e iniciei um protocolo alimentar que inclui todos esses alimentos citados no seu ídeo (exceto batata doce). Aliado a academia de ginástica 6x/semana, eliminação de 95% dos carboidratos e industrializados e óleos vegetais (exceto azeite de olive x virgem e óleo vrg de abacate), eu perdi 18kg e a glicemia foi pra 97 e A1C pra 5,5 As suas dicas alimentares são perfeitas, e aliadas a disciplina e conhecimento, consegui deixar de tomar 2x/dia metformina.
Descobri a um mês que estou pré diabética, chorei muito porque gosto de comer de tudo e tá sendo difícil pra mim abrir mão de alguns alimentos e também não sei o que comer , tudo ainda é novo pra mim , estou triste com essa nova realidade 😢
Estou no mesmo barco! É triste demais, ficar comendo o que não gosto, além de triste estou muito brava, passei anos a fio sendo precavida, alimentação saudável, não bebo, não fumo, não tomo refrigerante há 12 anos, , evito doces e guloseimas ao máximo e ainda assim estou com essa doença miserável
Além do manejo com o médico , todo paciente com diabetes deve fazer o exame periodontal e não recebe este tipo de orientação. O cuidado/manejo periodontal (tecidos que protegem/seguram os dentes na boca) também deve fazer parte dos cuidados para ter um maior controle das taxas glicêmicos.
Por favor irmão Doutor André Wambier fazer um vídeo dos alimentos que não podem comer os que tem diabetes ou pré-diabetes. Que Deus abençoe todos nós em nome de Jesus Cristo. Amém.
Bom dia Dr. Como cardiologista o que o senhor mim diz sobre eu vou pra academia pela primeira Dr. O que o senhor mim diz é bom que eu faça um exame de coração antes de ir pra academia? 😊
Tomo metformina faz 1 ano e se Deus e este conselho me ajudar vou conseguir ser feliz porque ñ quero ser diabética que infelizmente minha mãezinha faleceu por esta causa...um forte abraço desde Madrid e obrigada pelos sábios conselhos Dr.André Wambier
COMER bem é vida saudáve dicas rica de gente inteligente que se cuida com Sabedoria a natureza é a farmácia natural que Deus nos deixou é só acreditar e comer bem ❤Deus é lindo ❤
Tenho 76 anos e fiwei muito satisfeita em conseguir pegar esta relação maravilhosa sobre os alimentos que nós pré e diabéticos podemos consumir. Muito obrigada. Deus te abençôe!
É bom triturar a chia para aproveitar os nutrientes ( até pode ser no moinho de café). Se usar sem triturar só aproveita o gel. É obrigatório hidratar por uns minutos. Pode usar em tudo, num batido, colocar no prato do mingau, no prato da sopa, em panquecas, omeletes etc. A Drª Patrícia Leite Nutricionista tem um canal no youtube com milhares de receitas com pratos, comidinhas e doces saudáveis, lá vai encontrar explicações e receitas para usar chia, é só escolher.
Dr. Os morangos estão cheios de agrotóxicos 😢. Faz um vídeo falando como higienizar as castanhas quando compramos sem a casca podemos coloca- Las na água com sanitária?
Eu bebo 3 litros de água todos os dias. Tenho 1.73 de altura, o peso ideal pra minha altura é 70kg. Entre 2015 e 2017 fiquei um pouco acima do peso por comer pizza e hambúrguer todos os finais de semana na casa da minha ex-namorada, o peso máximo que cheguei foi 80kg, meu rosto era mais cheio e tinha uns pneuzinhos. Acho academia ridículo, achei 3 exercícios pra fazer em casa (flexão, agachamento, abdominal) e fiz o teste durante um mês, quando ví que funcionou não parei mais. De 2017 a 2020 perdi 11,5 kg malhando em casa, hoje estou com 69.5kg e estou muito feliz! Nunca mais paro de malhar em casa, até perder esses 11,5 kg eu malhava de segunda à sabado, foi uma luta e eu ví a gordura ir toda embora em forma de suor. Todos os dias era uma poça de suor no chão, até que não tinha mais poça pois já tinha queimado toda a gordura do meu corpo. Hoje malho 3 vezes por semana (segunda, quarta, sexta). Até 2016 eu descuidava da água, assim que comecei a malhar passei a tomar muito mais água até chegar nos 2 litros e desde 2020 tomo 3 litros de água por dia 💪🏻🙂 Pra quem tiver interesse em emagrecer sem fazer dieta e comendo normalmente igual eu fiz e consegui, na época fiz questão de gravar um vídeo mostrando a minha rotina, os exercícios que criei pra eu ter resultados mais rápidos. Flexão, Abdominal e Agachamento já existia, mas eu faço esses exercícios do meu jeito, acabei criando uma alternativa bem diferente e bem mais funcional e lembre-se, começando a malhar, tem que tomar no mínimo 2 litros de água todos os dias, nunca se esqueçam de se hidratar porque vocês vão suar pra kacete igual eu suei. Espero que gostem dos meus exercícios personalizados e do meu vídeo 🙂 Depois quando tiverem resultado, voltem nesse comentário e fale pra mim como está sendo 😊 Link do meu vídeo: ruclips.net/video/XActXYqeGBg/видео.html Se inscrevam lá no meu canal pra me dar uma força, muito obrigado ❤️
Ótima dica de saúde. Você que é diabético ou tem algum parente ou amigo diabético gostaria de lhe dar algumas dicas a respeito desse assunto. O controle da diabete se resume em uma alimentação saudável e estilo de vida . O diabético deve evitar : Pães brancos, macarrão , pizzas, massas, bolos, tortas, lasanhas, farinha, pois esses alimentos são fontes de carboidratos . O diabético deve evitar também : Sorvetes, refrigerantes, picolés, suco de caixinha, caldo de cana e bebidas açucaradas. O diabético deve consumir : Abacate, pera, maçã, goiaba, peixes , frangos, carne , feijão, bovina , castanhas de caju e do Pará , ovos, chia, linhaça, arroz integral, vinagre de maçã, brócolis, abóbora, aveia, gergelim, azeite de oliva , legumes e verduras. Existem também outros alimentos permitidos ao diabético , não só esses citados acima . O diabético deve fazer uso de chás de : Canela, Pata de vaca, melão de São Caetano , carqueja, alecrim do campo, camomila, folha de mamão , chá do louro, feno grego, pau tenente, . A prática de exercícios físicos é muito importante para o diabético pois queima as calorias e diminui a glicose no sangue . Se essas informações foram úteis para você , se inscrevam no meu canal e recebam novas dicas de saúde .🍀
Doutor adoro o seu canal principalmente quando aborda vídeo envolvendo a diabete tipo 2, gostaria se poderia fazer um vídeo das 15 piores que o diabético tipo2 jamais pode comer.
Adoro seus vídeos. Mais infelizmente não tenho condições de fazer essa dieta saudável não. Azeite, Brócolis, Castanhas, nozes, iogurte e essas frutas vermelhas não cabe no meu orçamento não . são muito caro. Infelizmente...
Dr. André boa noite !! Tudo o que vc falou eu como, o alho amasso espero 10 min. Coloco azeite e como c/ pão integral de manhã, abobora faço sopa, como todos os dias ovos cozido ou mechidos tem raźão controla a glicemia tenho diabétes, uso o vinagre de maçã pra finalizar repolho refogado até evaporar . Eu quero que faça o vd de chia. Um abraço ❤❤❤ S.P
Boa noite,Dr André sou diabética,e hoje neste momento não estou bem ,medi pra ver pork não está me sentindo bem está 385 comi jurubeba pra abaixar Max obrigada pelos vídeos vou comer ovos todos os dias,vou ser curada em nome de Jesus ❤
Deus te abençoe. Eu aqui já desesperada, meu médico mais perdido que cachorro na mudança. Cortei carbs, açúcar, suco concentrado, arroz, batata-doce, sortear, um montão de fruta e mesmo assim desceu de 6.0 para 5.9 😳 deveria ser 5.6 socorro
@@suelemcristina7313 obrigado pela sugestão, porém em razão de um acidente de trânsito e 27 cirurgias no fêmur esquerdo, minha mobilidade é bastante comprometida 😔
Boa noite Dr , sou de São Paulo Capital , diabetes tipo 2 a mais de 25 anos . Minha glicemia normalizou após tomar Edistride e uma reeducação alimentar , com todas essas maravilhas que nos fala hoje ! Gratidão , ahh , amo chia!
A acrilamida é um composto tóxico encontrado em alguns alimentos. Como ela se forma e quais os riscos à saúde humana? Quais medidas podem ser tomadas para reduzir a sua presença nos alimentos e como os consumidores podem se proteger.
Vinagre de maçã aumenta muito a resistência insulinica; uso somente a noite, pois fico um longo período sem me alimentar e pela manhã já passou o efeito ruim.
BH - 02/03/24 - Excelentes e didáticas orientações! 😂😂😂O Dr. discretamente, se parece com nós Mineiros, não pronunciando "por inteiro", a última sílaba de algumas palavras! RECEITA do MINEIRO: 01 KideCarne. 01 LideLeite 01 LadeMasTomate 01 PitadeSal 01 MódeCheiro verde 01 Ceboralada 04 DendeAlho 08 FatidePão 01 PôdeQueijo ralado
Só cortei o açucar refinado, e o excesso de trigo. Em 1 ano todas as minhas taxas d einsulinas e hormonais normalizaram. Reduzi carne vermelha tb, dando preferencia ao peito de frango.
Tem que deixar na um poco na agua.....coloque 2 colher cheia e meio copo de agua na geladeira..... ela vira um mouse cremoso... asim que tem q consumir. Entra aqui youtub e pesquise sobremesa com chia vc vai ver muitas receitas.
Olá Dr! Pois faça mesmo um vídeo sobre a chia,viu! Amo assistir seus vídeos,pois você fala de uma forma simples, linguagem adequada para leigos e sempre com um expressão facial alegre.Felicidades.
*Eu tava com o açucar no sangue MUITO alto 😢 só consegui tratar minha diabetes e melhorei MUITO depois com um tratamento MARAVILHOSO❤❤ que descobri, quem quiser saber sobre eu deixei o video na resposta do comentário*
@@-GabrielSoares- Oi Gabriel, ando me sentindo mau , visão turva, tonturas, fadiga , e mau estar, fui ao médio e descobriram infecção urinária, e juntamente com ela, 4 Cruz na glicose da urina o que indica diabetes ou pré diabetes 😢 Fiquei mau com isso , mas vou procurar um médico e fazer alguns exames pra ver se realmente tô com isso , e começar um tratamento. Gostaria de saber se vc conseguiu resolver seu problema e como vc fez
eu passo muito mal sofro muito com isso diabete esta acabando com migo so Deus pra me ajudar agora eu aprendi vou acompanhar essa reseita muito obrigado doutor Leo Xavier Vitoria es
Dr não tem como ver seus videos e não compartilhar, são uma riqueza de informações!! Muitooo grata por tudo..DEUS o abençoe e a todos os seus e aos aqui ❤
Bom dia! Doutor, Sim eu quero um vídeo sobre os piores alimentos para Diabético. Muito pelo seu trabalho em orientar, trazendo informações para se ter uma melhor qualidade de vida 🙏
Doutor, seria interessante o senhor poder fazer um Vídeo Específico sobre a Chia como Coadjuvante pra Auxiliar a redução da Glicose, Aumentar a Proteína, melhor horário pra consumir se pode ser Prejudicial. Por favor 🙏🙏🙏
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As pessoas com diabetes ou pré-diabetes têm que ter uma dieta que ajude a não ter picos de glicemia, que é prejudicial a saúde de todo o corpo. Quando a pessoa tem diabetes, o corpo não produz o hormônio insulina adequadamente, tendo mais dificuldade de regular a glicemia do sangue. E é importante que a glicose do sangue esteja bem controlada para diminuir os riscos de desenvolver complicações associadas ao diabetes, como problemas renais, amputações, cegueiras e doenças cardiovasculares como derrame e infarto.
Nesse vídeo, apresentamos os 15 melhores alimentos para diabéticos, que podem melhorar a sensibilidade do corpo à insulina e reduzir a resistência insulínica. Se você for pré-diabético, diabético tipo 1 ou diabético tipo 2 esses 15 alimentos podem ajudar o seu corpo a evitar picos de glicemia após uma refeição, podendo ajudar no controle glicêmico e hb glicada. Siga as dicas!
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#diabetes
#açúcar
#TOP15ALIMENTOSPARADIABÉTICOS
⚠️ AVISO LEGAL
❤️ Trata-se de um vídeo meramente educativo, objetivando instruir a população sobre diversos assuntos que envolvem a medicina e saúde em geral.
❤️ As informações contidas nos vídeos não têm o intuito de substituir a consulta médica ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. Em caso de dúvidas procure o seu médico.
❤️ A Medicina é uma ciência em constante mudança, os vídeos são produzidos baseados nos Artigos Científicos mais recente até a data.
🔴 De acordo com Art. 8º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter de prestar informações de fins estritamente educativos.
🔴 De acordo com Art. 9º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Médica § 1º “E ”, não são divulgados endereço e telefone de consultório, clínica ou serviço.
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EU USAVA IOGURTE GREGO TODOS OS DIAS, COMECEI A SENTIR UMA DOR NOINTESTINO E MUITAS GASES,FUI AO GASTRO ELE PEDIU QUE TIRASSE O IOGURTE, MELHOREI DEPOIS QUE TIREI.
Eu quero
Hq
OLÁ DR. ANTES DE VER SEU VÍDEO TINHA VISTO UM QUE DIZIA QUE OVO FAZ MAL A SAUDE EM DIABÉTICOS..ESTRANHO AI VC DISSE QUE PODE VOU COM VC CLARO
Amei
Abacate, Ovo, chia, Iogurte grego, castanhas e nozes, brócolis(broto de brócolis) azeite, verduras, peixes, batata doce, feijões, vinagre de maçã, abóbora, alho, frutas vermelhas.
Obrigada ☺️
Como tudo isso e muito maiskkk😂
Obrigado pelo resumo!!!!!
Gratidão 😊
Quero ver o vídeo com a chia🎉
Já postei aqui no canal, que eu estava em 6.4% da glicada.
Apos este diagnostico decidir seguir todas as dicas do canal. Pessoal, muito importante, eu me sinto muito mais feliz. Mas não foi fácil voltar ao 5.3, foi bem árduo, porque precisamos de muito foco, e determinação.
No fim de 2022 fui diagnosticado com 6.4%,
Em no fim de abril de 2023, fui diagnosticado com 5.3%.
Mas, fui radical na alimentação. Cortei todo os tipos de bebidas doces industriais, seja suco ou referi. Cortei arroz, massas. E evitei todo tipo de doce neste período.
Me alimentei muito de feijão, abobora, cemente da abobora assado. batata doce, abacates, mandioca e tudo que é derivado da mandioca como pão de queijo e roscas de polvilho eu consumia. Evitei sucos de frutas puro tbm, agora misturo com água ou como a fruta. No cafe da manha me alimentava suco de couve com cenoura, pepino, gengibre, tomate, 1 laranja e 1 banana pequena, e tbm um pedaço de beterraba.
Iniciei tbm exercícios físicos como caminhada, depois de alguns dias comecei a conseguir a correr mesmo, chegando a correr media de 6km por dia em 30 min, hoje se precisar corro muito mais que 10 km. iniciei musculação, pra exercitar os braços, 1h de treino por dia.
Pessoal, todas estas dicas foram deste canal. Meno o suco que foi eu que inventei esta mistureba.
Hoje 04/2024 minha glicada está em 5.4%, entretanto voltei a comer alguns doces. Mas não parei as atividades físicas.
É difícil pessoal, mas tbm não é impossível. Exige muito foco e determinação. Eu falo por mim, fiquei desesperado quando vi minha glicada em 6.4%, então pra mim talvez foi mais fácil evitar os alimentos ricos em açúcar e carboidratos.
Desculpe o texto longo, mas eu me sinto obrigado a relatar meus resultados aqui, pois mudou minha vida estas informações.
17/07/2024 - OBS: Pessoal! So pra deixar claro fiz tudo isso por conta e risco. Tem algo que eu não comentei aqui mas é importante tbm. Como já disse eu fui muito radical comigo mesmo. extremamente. Então, o ideal é que vcs vão ao nutricionista/medico e segam as dicas deste canal. Falo isso pq pode ser que vc se sinta estranho com fome por conta da mudança alimentar. Eu cheguei a sentir as mãos tremer em alguns momentos. MAS fiz tudo isso pq tinha pressa de sair desta fase de pré-d. Por isso repito que sigam as dicas do canal que já será o suficiente. Eu fui alem pq fiquei desesperado, e já vi pessoalmente como é a vida de pessoas diabéticas, e tudo que eu fiz foi pra não chegar neste ponto e ter uma qualidade de vida melhor.
17/07/2024 - Não sou mais pré. voltei a comer arroz, massas etc. Mas tudo de forma maneirada. Continuo a não beber refri, (pra ser honesto este ano tomei de maracujá colhido na chácara da minha sogra. rs). mas sem exageros.
Obrgiado a todos mais uma vez.
Deus abençoe a todos sempre. Dou graças a Deus que este canal existe.
Parabéns pelo seu esforço e pelo seu relato. Isto pode incentivar outras pessoas. Tudo de bom e muita saúde!
Que maravilha
parabéns
Muito bom seu testemunho nos incentivar vou sair dessa obrigada
Quantos anos vc tem ? Desculpe é pq seu relato é muito importante para mim
A VOCÊ QUE ESTIVER ASSISTINDO ESTE VIDEO, QUE TODOS OS TEUS SONHOS SEJAM REALIZADOS, MUITA SAÚDE E MUITO SUCESSO. VOCÊS MERECEM TODO O MELHOR QUE A VIDA TEM A OFERECER! 🌟💖
TODOS NÓS O MUNDO AMÉM
Se for sincero.muito obrigado.
Gratidão
Amém 🙏
Vida longa a quem está lendo essa mensagem saúde e paz a todos
Obrigada
Eu no covid fiquei diabético.. dei entrada no hospital com cetosidose grave .. cheguei a ter até parada cardiologia respiratória.. e lógico fiquei na UTI. Por 3 anos vivi a base de insulina .. mas desde de julho de 2023 eu acabei emagrecendo muito de 125 kg hoje 81 kg diminuiu a resistência insulinica.. hoje não vivo mais com a diabetes!
Com certeza Deus tem um plano na tua vida.
Acredite irmão
Fé em Deus sempre
parabéns 🎉🎉🎉🎉🎉
Parabéns pela sua conquista
Como assim... voltou a comer normal ??
@@cryptomaster7393pois é, não acredito muito em certos relatos 😢
Mano, esse canal tem 2% da população brasileira inscrita, é muita gente e informações importantes que valem ouro. Fica a dica
Minha equipe e eu temos orgulho de poder difundir conhecimento que pode mudar a vida de tanta gente! Grande abraço!
Fala
Boa 🤔😏🙂😦ysnzn tá DX FD vzcsz já tá GD dscbcXhb💜💜 Df y
Fala 🖤
Gostaria 😞😦🤔🤣🙏 já hxxbddfbz a cxv😘🌝 já gscncdghx a gente 🤭🐱🛐
Muito obrigado pelo vídeo. Tenho 55 anos, faço dieta de zero açúcar, zero álcool, zero adoçante e zero glúten por causa de episódios de demência que comecaram há uns dois anos, e resolveu, não tenho mais, minha memória de curto prazo voltou total. Parabéns pelo excelente trabalho.
Parabéns por seu empenhamento e pelo resultado compensador 👍🙌👏👏
Óleo de coco e" bom.
Em abril 2023 eu estava com A1C em 8,5 e iniciei um protocolo alimentar que inclui todos esses alimentos citados no seu ídeo (exceto batata doce). Aliado a academia de ginástica 6x/semana, eliminação de 95% dos carboidratos e industrializados e óleos vegetais (exceto azeite de olive x virgem e óleo vrg de abacate), eu perdi 18kg e a glicemia foi pra 97 e A1C pra 5,5
As suas dicas alimentares são perfeitas, e aliadas a disciplina e conhecimento, consegui deixar de tomar 2x/dia metformina.
Que maravilha! Parabéns!
Descobri a um mês que estou pré diabética, chorei muito porque gosto de comer de tudo e tá sendo difícil pra mim abrir mão de alguns alimentos e também não sei o que comer , tudo ainda é novo pra mim , estou triste com essa nova realidade 😢
Calma vai dar certo vc consegue
Ibnfelizmente é triste mas é verdade o melhor remédio pra controlar a glicose é não comer.😂😂😂😂😂
Estou no mesmo barco! É triste demais, ficar comendo o que não gosto, além de triste estou muito brava, passei anos a fio sendo precavida, alimentação saudável, não bebo, não fumo, não tomo refrigerante há 12 anos, , evito doces e guloseimas ao máximo e ainda assim estou com essa doença miserável
Eu tbem descobri agora ,fica apavorada mais agora tô mais calma e tentando comer só o que pode mesmo
Toma glifage XR , meu medico me passou e ajuda muito🙏
Ja coloco like antes de ver o vídeo porque sei que é uma benção de informações!!!!!🙏👏👏
Além do manejo com o médico , todo paciente com diabetes deve fazer o exame periodontal e não recebe este tipo de orientação. O cuidado/manejo periodontal (tecidos que protegem/seguram os dentes na boca) também deve fazer parte dos cuidados para ter um maior controle das taxas glicêmicos.
Por favor irmão Doutor André Wambier fazer um vídeo dos alimentos que não podem comer os que tem diabetes ou pré-diabetes.
Que Deus abençoe todos nós em nome de Jesus Cristo. Amém.
Sou de São Paulo. Fui diagnosticada com pré diabetes. Consegui reverter. Hj graças à Deus a Hemoglobina Glicada está 4,8 e a glicose está 88
Parabéns Dr, André faça mesmo um vídeo pra nós o quê um diabético não pode comer,por favorzinho,precisamos de mais de suas aulas, obrigada ❤❤
Ó meu Deus 😢 quem é diabético, que não tem condições como é que fica aí para quem não tem condições, pra fazer isso,,esta dieta 😞 é triste 😞
True.
Deus vai te abençoar. Comecei com o que vc pode. Deus vai prover.🙏🏾
Eu gostaria de ver os piores alimentos pra diabetes
Obrigado doutor essas informações não tem preços, Deus continue abençoando vc e sua família
Trigo (pão, bolos, biscoitos etc.)
Doces.
Refrigerantes.
Fest food.
Ultraprocessados.
Bom dia! Ótimas dicas.!
Bom dia Dr.
Como cardiologista o que o senhor mim diz sobre eu vou pra academia pela primeira Dr. O que o senhor mim diz é bom que eu faça um exame de coração antes de ir pra academia? 😊
Sim, é melhor fazer um exame antes
Tomo metformina faz 1 ano e se Deus e este conselho me ajudar vou conseguir ser feliz porque ñ quero ser diabética que infelizmente minha mãezinha faleceu por esta causa...um forte abraço desde Madrid e obrigada pelos sábios conselhos Dr.André Wambier
Tomava metformia parei tem duas semanas por conta própria pois estava me fazendo mal estava me dando um aceleramento no coração parei e estou bem
Descobri esses dias que estou pré-diabético. Nos últimos meses meio que exagerei-me na alimentação. Obrigado pelo video, doutor. Deus abençoe sempre
.
J no u
Bom dia Dr André vou mandar esse vídeo pra minha irmã ela tem diabetes obrigado amigão vc é uma benção de Deus para todos nós
COMER bem é vida saudáve dicas rica de gente inteligente que se cuida com Sabedoria a natureza é a farmácia natural que Deus nos deixou é só acreditar e comer bem ❤Deus é lindo ❤
Não perco nenhum vídeo. Gosto da maneira como Dr. André passa o conteúdo.. sempre com sorriso e de forma alegre e leve. Parabéns 👏
Eu quero os 15 alimentos que os diabéticos não pidem comer sou da cidade de castanhal no Pará❤❤❤
Gosto d todos esses alimentos , diabética mas na fé vou me livrar 🙌 Sorocaba /SP , grata dr ❤
Graças adeus não sou diabético mas vou passar comer alimentos mais saudável pra prevenir esse mal
Eu quero saber quais os alimentos que o diabético não deve comer
Tenho 76 anos e fiwei muito satisfeita em conseguir pegar esta relação maravilhosa sobre os alimentos que nós pré e diabéticos podemos consumir.
Muito obrigada.
Deus te abençôe!
Mato grosso, não sou diabética mais gosto muito de assistir para ajudar quem precisa.eu quero não sei fazer nada com chia.
Colaca ela no suco batido nos bolos
É bom triturar a chia para aproveitar os nutrientes ( até pode ser no moinho de café). Se usar sem triturar só aproveita o gel. É obrigatório hidratar por uns minutos.
Pode usar em tudo, num batido, colocar no prato do mingau, no prato da sopa, em panquecas, omeletes etc.
A Drª Patrícia Leite Nutricionista tem um canal no youtube com milhares de receitas com pratos, comidinhas e doces saudáveis, lá vai encontrar explicações e receitas para usar chia, é só escolher.
Ah, máximo de duas colheres de sopa por dia.
@@lesyarosa8091 obrigada que Deus abençoe.
Dr. Os morangos estão cheios de agrotóxicos 😢.
Faz um vídeo falando como higienizar as castanhas quando compramos sem a casca podemos coloca- Las na água com sanitária?
Vitamina de abacate é bom demais. Ovos nunca pode faltar 😊 em casa.
Gostaria de saber quais os piores alimentos pra diabéticos.
Eu bebo 3 litros de água todos os dias. Tenho 1.73 de altura, o peso ideal pra minha altura é 70kg. Entre 2015 e 2017 fiquei um pouco acima do peso por comer pizza e hambúrguer todos os finais de semana na casa da minha ex-namorada, o peso máximo que cheguei foi 80kg, meu rosto era mais cheio e tinha uns pneuzinhos. Acho academia ridículo, achei 3 exercícios pra fazer em casa (flexão, agachamento, abdominal) e fiz o teste durante um mês, quando ví que funcionou não parei mais. De 2017 a 2020 perdi 11,5 kg malhando em casa, hoje estou com 69.5kg e estou muito feliz! Nunca mais paro de malhar em casa, até perder esses 11,5 kg eu malhava de segunda à sabado, foi uma luta e eu ví a gordura ir toda embora em forma de suor. Todos os dias era uma poça de suor no chão, até que não tinha mais poça pois já tinha queimado toda a gordura do meu corpo. Hoje malho 3 vezes por semana (segunda, quarta, sexta). Até 2016 eu descuidava da água, assim que comecei a malhar passei a tomar muito mais água até chegar nos 2 litros e desde 2020 tomo 3 litros de água por dia 💪🏻🙂
Pra quem tiver interesse em emagrecer sem fazer dieta e comendo normalmente igual eu fiz e consegui, na época fiz questão de gravar um vídeo mostrando a minha rotina, os exercícios que criei pra eu ter resultados mais rápidos. Flexão, Abdominal e Agachamento já existia, mas eu faço esses exercícios do meu jeito, acabei criando uma alternativa bem diferente e bem mais funcional e lembre-se, começando a malhar, tem que tomar no mínimo 2 litros de água todos os dias, nunca se esqueçam de se hidratar porque vocês vão suar pra kacete igual eu suei.
Espero que gostem dos meus exercícios personalizados e do meu vídeo 🙂
Depois quando tiverem resultado, voltem nesse comentário e fale pra mim como está sendo 😊
Link do meu vídeo: ruclips.net/video/XActXYqeGBg/видео.html
Se inscrevam lá no meu canal pra me dar uma força, muito obrigado ❤️
Ótima dica de saúde. Você que é diabético ou tem algum parente ou amigo diabético gostaria de lhe dar algumas dicas a respeito desse assunto. O controle da diabete se resume em uma alimentação saudável e estilo de vida . O diabético deve evitar : Pães brancos, macarrão , pizzas, massas, bolos, tortas, lasanhas, farinha, pois esses alimentos são fontes de carboidratos . O diabético deve evitar também : Sorvetes, refrigerantes, picolés, suco de caixinha, caldo de cana e bebidas açucaradas. O diabético deve consumir : Abacate, pera, maçã, goiaba, peixes , frangos, carne , feijão, bovina , castanhas de caju e do Pará , ovos, chia, linhaça, arroz integral, vinagre de maçã, brócolis, abóbora, aveia, gergelim, azeite de oliva , legumes e verduras. Existem também outros alimentos permitidos ao diabético , não só esses citados acima . O diabético deve fazer uso de chás de : Canela, Pata de vaca, melão de São Caetano , carqueja, alecrim do campo, camomila, folha de mamão , chá do louro, feno grego, pau tenente, . A prática de exercícios físicos é muito importante para o diabético pois queima as calorias e diminui a glicose no sangue . Se essas informações foram úteis para você , se inscrevam no meu canal e recebam novas dicas de saúde .🍀
Eu de saber qual alimento é ruim para o diabéticos gosto de ver os seus vídeos
Boa noite Dr. Eu Graças a Deus 🙌🏻 que sou uma Mulher estremamente saudável 🙏🏼sou fã Gratidão Dr.❤
Bom dia Doutor parabéns pelo vídeo
Boa noite Doutor Adoro seus vídeos mais o abacate não rola não gosto😂😂😂
Vc já experimentou comer abacate em forma de salada,picadinho com tomate,cebola e limão,eu achei bom assim,de outras maneiras eu também não gosto
Quais os piores alimentos para diabéticos por favor faca um vídeo
Doutor adoro o seu canal principalmente quando aborda vídeo envolvendo a diabete tipo 2, gostaria se poderia fazer um vídeo das 15 piores que o diabético tipo2 jamais pode comer.
Eu tenho glicose muito alta por favor dei insônia dificuldade para dormir e dr 😢😢😢😢😢😢😢❤❤❤❤deito não consegue a dormir meu problema é grave 😮😮alta 178
Adoro seus vídeos. Mais infelizmente não tenho condições de fazer essa dieta saudável não. Azeite, Brócolis, Castanhas, nozes, iogurte e essas frutas vermelhas não cabe no meu orçamento não . são muito caro. Infelizmente...
Bom dia Doutor nunca mais vi sua mensagem eu gosto das coisas que você ensina e fala parabéns
Dr. André boa noite !! Tudo o que vc falou eu como, o alho amasso espero 10 min. Coloco azeite e como c/ pão integral de manhã, abobora faço sopa, como todos os dias ovos cozido ou mechidos tem raźão controla a glicemia tenho diabétes, uso o vinagre de maçã pra finalizar repolho refogado até evaporar . Eu quero que faça o vd de chia. Um abraço ❤❤❤ S.P
Dr
Dr.André.vc é.ótimo muito obrigado
Boa noite,Dr André sou diabética,e hoje neste momento não estou bem ,medi pra ver pork não está me sentindo bem está 385 comi jurubeba pra abaixar Max obrigada pelos vídeos vou comer ovos todos os dias,vou ser curada em nome de Jesus ❤
Só não sou fã do brócolis, os outros eu como a vontade😂😂 , gratidão meu dt lindo , muita luz ❤❤❤
Que bom que ajudou, @veraaparecida6386! Valeu e se cuide!
Esse médico tem q ganhar um prêmio, ele é muito bom, só vejo os vídeos dele rs
Por favor faça o vídeo sobre chia, obrigado.
👏👏👏👏👏Gratidão ótimas informações, Dr.Andrê faça receita d chia e tbm com ovos p café d manhã?😍😍😍🌟❤🌿
Boa noite Dr André, estou ansiosa para saber sobre o assunto! Um abraço tudo de bom para vc e sua família! 🙏🙋🏻♀️💖🤍🌹
Sou diabética.... Colesterol...e pressão alta tomo medicamentos estou viciada em ver vidios sou de Hortolândia SP
Doutor, faz um vídeo sobre a farinha de semente de abóbora.
Deus te abençoe. Eu aqui já desesperada, meu médico mais perdido que cachorro na mudança. Cortei carbs, açúcar, suco concentrado, arroz, batata-doce, sortear, um montão de fruta e mesmo assim desceu de 6.0 para 5.9 😳 deveria ser 5.6 socorro
Sou diabético ha 12 anos hoje só controlo bem com empagliflozina e Linagliptina, porém muito caro
Tenta dieta e atividade física, dará tudo certo .
@@suelemcristina7313 obrigado pela sugestão, porém em razão de um acidente de trânsito e 27 cirurgias no fêmur esquerdo, minha mobilidade é bastante comprometida 😔
Mas faz a dieta direitinho, marca uma consulta com a nutricionista, tenho certeza que dará certo sim mesmo sem o exercício físico. Que Deus te abençoe
Amei o vídeo doutor,estou me policiando na minha alimentação, minha glicose 80 e minha glicada estava 6,1 conseguir reverter pra 5,6
Aí doutor adoraria essas receita, porfavor manda pra gente
Sim eu quero o vídeo dos piores alimentos para diabéticos
Faz um vídeo sobre o Óleo de coco,Dr!!
Eu quero as receitas ❤❤❤❤
Quero um vídeo sobre a chia, por favor.
Vejo os seus vídeos na velocidade 0.75. É mais confortável para mim.
Olá Dr., gostaria mto de saber mais sobre a chia. Mto obrigada.
Quero vídeo específico sobre chia e suas receitas. Eu faço rejuvelac dela, seguindo as dicas da Carina Palatnik. :-P
Boa noite Dr , sou de São Paulo Capital , diabetes tipo 2 a mais de 25 anos . Minha glicemia normalizou após tomar Edistride e uma reeducação alimentar , com todas essas maravilhas que nos fala hoje ! Gratidão , ahh , amo chia!
Boa tarde Marilene, me explique um pouco do seu tratamento eu tô com diabetes acabei de descobrir e preciso me livrar desse problema
A acrilamida é um composto tóxico encontrado em alguns alimentos. Como ela se forma e quais os riscos à saúde humana? Quais medidas podem ser tomadas para reduzir a sua presença nos alimentos e como os consumidores podem se proteger.
Vinagre de maçã aumenta muito a resistência insulinica; uso somente a noite, pois fico um longo período sem me alimentar e pela manhã já passou o efeito ruim.
aumenta? como assim? pensei que ajuda na sensibilidade
BH - 02/03/24 - Excelentes e didáticas orientações!
😂😂😂O Dr. discretamente, se parece com nós Mineiros, não pronunciando "por inteiro", a última sílaba de algumas palavras!
RECEITA do MINEIRO:
01 KideCarne.
01 LideLeite
01 LadeMasTomate
01 PitadeSal
01 MódeCheiro verde
01 Ceboralada
04 DendeAlho
08 FatidePão
01 PôdeQueijo ralado
Doutor Maravilhoso!
Eu quero saber mais sobre chia, e receitas tbm
Sim, gostaria de receitas com chia. Posso colocar em todos os alimentos?
Parabéns Dr sua aula foi bem explicativa adorei.
Eu sou de Curitiba PR
Sou pré Diabetica
obrigado pela resposta!
Mais um excepcional vídeo, Dr André obrigada por esse vídeo utilidade pública!!! Obrigada!
Só cortei o açucar refinado, e o excesso de trigo. Em 1 ano todas as minhas taxas d einsulinas e hormonais normalizaram. Reduzi carne vermelha tb, dando preferencia ao peito de frango.
Ki Maravilha Eu Amo Todos Esses Legumes Que Vc Falou Amei ❤ Amém.
Boa noite, diabete e doente renal ❤❤❤
Boa noite!! Uma doença puxa a outra. Cuide-se
Oi!! Eu quero um vídeo sobre a chia. Como na hora do almoço junto com a comida. Mas seria muito bom conhecer outras formas de comê-la
Como vc prepara ela? Vc hidrata como q é vc faz?
@@elianelopes5913 polvilho sobre a comida apenas
Tem que deixar na um poco na agua.....coloque 2 colher cheia e meio copo de agua na geladeira..... ela vira um mouse cremoso... asim que tem q consumir. Entra aqui youtub e pesquise sobremesa com chia vc vai ver muitas receitas.
Obrigado Dr eu gosto de tudo isso ❤👏🏾🌹😍👏🏾 e quero a receita da chia 👏🏾👏🏾👏🏾
Olá Dr! Pois faça mesmo um vídeo sobre a chia,viu! Amo assistir seus vídeos,pois você fala de uma forma simples, linguagem adequada para leigos e sempre com um expressão facial alegre.Felicidades.
Dr você e🙏 o Cara .obrigado
Vc e tudo bom meu médico preferido
Canuto. Obrigado. De. Natal Rn
obrigado pela resposta!
DR. Pode fazer um vídeo sobre banha de porco X óleo vegetal por favor? Mudei para banha há 2 anos, percebi uma diminuição na inflamação, procede?
Tem uns 5 anos que mudei tbm.
Ver Vídeo : Efeitos da banha de porco . Med Natural. Muito bom
@@solangegermano1773 Brigaduuu
Dr. Fale sobre o Kefir, se ajuda a baixar o diabete.
Que luta contra a diabetes. Depois de 20 anos.As vezes tenho vontade de desistir.Comer tudo e ir morrendo e pronto acabou.
Agradece por vc acordar todos os dias e ver o dia com sol, ou chuvoso!!! Nenhuma doença é boa......mas viver é bom demais!!!❤
Raimundo coelho de souza e moro em Marabá pará obrigado
Valeu, @raimundocoelhodesouza808! Espero que goste dos nossos outros vídeos! Grande abraço!
*Eu tava com o açucar no sangue MUITO alto 😢 só consegui tratar minha diabetes e melhorei MUITO depois com um tratamento MARAVILHOSO❤❤ que descobri, quem quiser saber sobre eu deixei o video na resposta do comentário*
essa é a aula ruclips.net/video/-HDrbyxinag/видео.html
@@-GabrielSoares-
Oi Gabriel, ando me sentindo mau , visão turva, tonturas, fadiga , e mau estar, fui ao médio e descobriram infecção urinária, e juntamente com ela, 4 Cruz na glicose da urina o que indica diabetes ou pré diabetes 😢
Fiquei mau com isso , mas vou procurar um médico e fazer alguns exames pra ver se realmente tô com isso , e começar um tratamento.
Gostaria de saber se vc conseguiu resolver seu problema e como vc fez
Estou com diabéte tipo II e sou extremamente magra, estou desesperada....
O povo ganhando um salário mínimo não da nem pra comer arroz e feijão
Qual a melhor forma de comer abacate ou seja comer como salada crua ou vitamina
Diabetes tipo 2
o brigado vou conça faser
Sim, quero saber os piores alimentos para diabéticos. Até o próximo, fica com Deus e muito obrigado de coração
Obrigada querido Dr. Andre. Estou pré-diabetes com fé em Deus vou reverter. De Portugal lhe acompanhando. Vera Valentim.
eu passo muito mal sofro muito com isso diabete esta acabando com migo so Deus
pra me ajudar agora eu aprendi vou acompanhar essa reseita muito obrigado doutor Leo Xavier Vitoria es
Dr não tem como ver seus videos e não compartilhar, são uma riqueza de informações!! Muitooo grata por tudo..DEUS o abençoe e a todos os seus e aos aqui ❤
Gostaria sim de ver um vídeo com os piores alimentos para diabéticos 👍 Adoro seus vídeos, muito explicativos, obrigado Dr 👏🏻👏🏻👏🏻
Bom dia! Doutor, Sim eu quero um vídeo sobre os piores alimentos para Diabético. Muito pelo seu trabalho em orientar, trazendo informações para se ter uma melhor qualidade de vida 🙏
DR .André ,ovo é bom cozido , ou frito?O Senhor é um Ótimo Cardiologista
Se for frito no azeite, ok
@@CardioDF Muito obrigada Dr André, Deus o Abençoe
Graça, paz,amor com fé da parte de Deus Deus e do Senhor Jesus Cristo. Amém.
Acho ótimo ter 1 vídeo sobre os piores alimentos também. Seus vídeos nos ajudam muito 👏🏾👏🏾👏🏾! Obrigado
Doutor, seria interessante o senhor poder fazer um Vídeo Específico sobre a Chia como Coadjuvante pra Auxiliar a redução da Glicose, Aumentar a Proteína, melhor horário pra consumir se pode ser Prejudicial.
Por favor 🙏🙏🙏