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최고의 설명 바로구독 알림설정합니딘❤❤❤
정수리.케이블.고관절정케고 외워야겠어요.
하 ㅠ ❤ 감사감사
정답은 아님 사람마다 틀림 뒤로 누워도 됩니다
헬스 2일차. 이거 원본영상보고 오늘 처음 랫풀다운 해보고 왔습니다. 감사해요.
지금쯤 헬스 13일차 맞으시죠?
@@스꾸슼구 지금 일주일에 3일씩 다니고 있어서 7일차 됩니다
@@17kHz ?
@@17kHzㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그것도 맞는말이 하네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 정확하게7회차로 정정하시죠
잘가르치네 역시
턱걸이 그립 간격도 랫풀다운이랑 똑같은가요?좁게 잡아도 괜찮나요?
타겟하고자 하는부위가 다른거라
열심히 구독합니다감사합니다
누가 좁게 잡으면 좁아진다고 했지? ㅋㅋ
ㄹㅇㅋㅋ
옛날엔 그랬지ㅋㅋ 스쿼트는 11자 무릎이 안나가게 등등
좁게잡르면 등이두꺼운진다는 말은 있엇는데 딱히 틀린말은 아님 승모먹으니
아무도 그렇게 생각안하는것같은데ㅋㅋ
谢谢❤🎉😊
넓게 잡고 좁게 잡고 타겟팅되는 부위가 달라지는데 의미가 없다고 표현하는건 머지?
굿
만들고 뭐? 아...진짜 채널 차단
운동채널에서 운동 교육방식이 마음에 들지 않는데 그 이유도 말하지 못하는 분이면 안보시는게 좋습니다. 아마도 이 영상의 풀영상을 보셔도 이해가 안될테니까요. 생각을 하지 않아도 되는 운동 많으니 그 운동 하시는걸 추천드립니다. 아마 보디빌딩은 어려워서 힘드실겁니다. 안녕히 가세요 ^^
ㅋㅋㅋ 멍청해서 혼자 이해 못하네
@@yangpt 쇼츠로 전체 내용 못듣고 끊겼다고 투정부리는것같아요😅 풀버전에서 나머지 확인하라고 자막 넣으시면 좋을것같네요👍
초보자한테는 ㄹㅇ 유용한 설명만 들어있고 저기서 내리고 올리기만 하면 되는걸 동작하는 부분에서 잘린다고 풀영상 볼 생각도 못 할 의지력이면 걍 누워있으세요
ㅋㅋㅋ 안될 놈 안된다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
최고의 설명 바로구독 알림설정합니딘❤❤❤
정수리.케이블.고관절
정케고 외워야겠어요.
하 ㅠ ❤ 감사감사
정답은 아님 사람마다 틀림 뒤로 누워도 됩니다
헬스 2일차. 이거 원본영상보고 오늘 처음 랫풀다운 해보고 왔습니다. 감사해요.
지금쯤 헬스 13일차 맞으시죠?
@@스꾸슼구 지금 일주일에 3일씩 다니고 있어서 7일차 됩니다
@@17kHz ?
@@17kHzㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그것도 맞는말이 하네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 정확하게
7회차로 정정하시죠
잘가르치네 역시
턱걸이 그립 간격도 랫풀다운이랑 똑같은가요?
좁게 잡아도 괜찮나요?
타겟하고자 하는부위가 다른거라
열심히 구독합니다
감사합니다
누가 좁게 잡으면 좁아진다고 했지? ㅋㅋ
ㄹㅇㅋㅋ
옛날엔 그랬지ㅋㅋ 스쿼트는 11자 무릎이 안나가게 등등
좁게잡르면 등이두꺼운진다는 말은 있엇는데 딱히 틀린말은 아님 승모먹으니
아무도 그렇게 생각안하는것같은데ㅋㅋ
谢谢❤🎉😊
넓게 잡고 좁게 잡고 타겟팅되는 부위가 달라지는데 의미가 없다고 표현하는건 머지?
굿
만들고 뭐? 아...진짜 채널 차단
운동채널에서 운동 교육방식이 마음에 들지 않는데 그 이유도 말하지 못하는 분이면 안보시는게 좋습니다. 아마도 이 영상의 풀영상을 보셔도 이해가 안될테니까요. 생각을 하지 않아도 되는 운동 많으니 그 운동 하시는걸 추천드립니다. 아마 보디빌딩은 어려워서 힘드실겁니다. 안녕히 가세요 ^^
ㅋㅋㅋ 멍청해서 혼자 이해 못하네
@@yangpt 쇼츠로 전체 내용 못듣고 끊겼다고 투정부리는것같아요😅 풀버전에서 나머지 확인하라고 자막 넣으시면 좋을것같네요👍
초보자한테는 ㄹㅇ 유용한 설명만 들어있고 저기서 내리고 올리기만 하면 되는걸 동작하는 부분에서 잘린다고 풀영상 볼 생각도 못 할 의지력이면 걍 누워있으세요
ㅋㅋㅋ 안될 놈 안된다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ