🚲허리아픈데 자전거 타도될까??? [부제 : 허리아픈사람들은 어떤실내자전거 타야할까?]

안녕하세요 리셋재활의학과 원장 이고은 입니다
많은 분들이 운동하실 때 런닝머신과 함께 가장 많이 하는 것이
"실내자전거!!"🚲
하지만 실내자전거도 한 종류가 아닌 다양한 종류가 있다는 걸 알고계실텐데요!
하지만 무작정 자전거를 탄다고 좋은게 아닐 수도 있다는 사실?!
함께 영상을 보러 가보실까요?