[닥터홍선생]#44.자면서 허리 통증 고치는 방법?! 이것만 따라해 보세요. (허리디스크, 척추관 협착증, 올바른 수면방법)

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 15 дек 2024
  • 허리 디스크나 척추관 협착증으로 고생하시는 분들!
    밤에 자면서 허리를 고칠 수 있다면 얼마나 좋을까요?
    허리에 좋은 올바른 수면 방법! 3가지를 알려드립니다.
    꾸준히 따라해 보시면 정말 큰 도움이 될 것 입니다^^

Комментарии • 1,6 тыс.

Следующие
Автовоспроизведение
매일 자기 전 1분만 해보세요 허리통증이 99% 좋아졌습니다. (이정표 원장 2부)10:18매일 자기 전 1분만 해보세요 허리통증이 99% 좋아졌습니다. (이정표 원장 2부)
매일 자기 전 1분만 해보세요 허리통증이 99% 좋아졌습니다. (이정표 원장 2부)지식한상
Просмотров 847 тыс.
[닥터홍선생]#20.허리디스크, 10분만에 평생 좋아지도록 해드립니다.12:38[닥터홍선생]#20.허리디스크, 10분만에 평생 좋아지도록 해드립니다.
[닥터홍선생]#20.허리디스크, 10분만에 평생 좋아지도록 해드립니다.닥터홍선생 (OS Dr.Hong)
Просмотров 2,5 млн
[아침마당] 누구도 피할 수 없는 허리병. 과잉치료가 많은 허리병 절대 바로 치료 받지 마세요. | KBS 2009.10.291:02:03[아침마당] 누구도 피할 수 없는 허리병. 과잉치료가 많은 허리병 절대 바로 치료 받지 마세요. | KBS 2009.10.29
[아침마당] 누구도 피할 수 없는 허리병. 과잉치료가 많은 허리병 절대 바로 치료 받지 마세요. | KBS 2009.10.29KBS 같이삽시다
Просмотров 488 тыс.
Missionary - A Short Film ft. Snoop Dogg & Dr. Dre12:20Missionary - A Short Film ft. Snoop Dogg & Dr. Dre
Missionary - A Short Film ft. Snoop Dogg & Dr. DreSnoopDoggTV
Просмотров 1,9 млн
I Built a SECRET Apple Store in My Room!42:27I Built a SECRET Apple Store in My Room!
I Built a SECRET Apple Store in My Room!Ben Azelart
Просмотров 5 млн
Bronny James ERUPTS For Career-High 30 PTS In 25 MINS Against Suns03:30Bronny James ERUPTS For Career-High 30 PTS In 25 MINS Against Suns
Bronny James ERUPTS For Career-High 30 PTS In 25 MINS Against SunsNBA G League
Просмотров 352 тыс.
How to Finish Your Abandoned Project Car (Turbo Del Sol)30:42How to Finish Your Abandoned Project Car (Turbo Del Sol)
How to Finish Your Abandoned Project Car (Turbo Del Sol)ChrisFix
Просмотров 1,3 млн
허리 통증 있을 때 집에서 하면 좋은 응급 마사지 운동24:29허리 통증 있을 때 집에서 하면 좋은 응급 마사지 운동
허리 통증 있을 때 집에서 하면 좋은 응급 마사지 운동바른건강
Просмотров 496 тыс.
3마라 3하라 몰아보기2:09:333마라 3하라 몰아보기
3마라 3하라 몰아보기정선근 TV
Просмотров 1,8 млн
[Full] 2주만에 20대 허리로 돌아가는 기적의 솔루션! ㅣ귀하신 몸ㅣ58화 부모님과 함께 봐야 할, 허리 낫는 법46:17[Full] 2주만에 20대 허리로 돌아가는 기적의 솔루션! ㅣ귀하신 몸ㅣ58화 부모님과 함께 봐야 할, 허리 낫는 법
[Full] 2주만에 20대 허리로 돌아가는 기적의 솔루션! ㅣ귀하신 몸ㅣ58화 부모님과 함께 봐야 할, 허리 낫는 법EBSDocumentary (EBS 다큐)
Просмотров 727 тыс.
병원 다 망할 각오로 말씀드립니다. 척추 치료에 돈 쓰지 말고 ‘이렇게’ 하세요 | 새길병원 이대영 원장 X 에바 X 정프로 [백년의 아침 19화]20:45병원 다 망할 각오로 말씀드립니다. 척추 치료에 돈 쓰지 말고 ‘이렇게’ 하세요 | 새길병원 이대영 원장 X 에바 X 정프로 [백년의 아침 19화]
병원 다 망할 각오로 말씀드립니다. 척추 치료에 돈 쓰지 말고 ‘이렇게’ 하세요 | 새길병원 이대영 원장 X 에바 X 정프로 [백년의 아침 19화]삼프로TV 3PROTV
Просмотров 786 тыс.
10분만에 허리디스크 완치하는 방법 알려드립니다. (ft. 증상 치료 및 좋은운동)15:0110분만에 허리디스크 완치하는 방법 알려드립니다. (ft. 증상 치료 및 좋은운동)
10분만에 허리디스크 완치하는 방법 알려드립니다. (ft. 증상 치료 및 좋은운동)닥터써클 Dr.Circle
Просмотров 2,3 млн
허리신경주사, 뼈주사(스테로이드주사)에 대해 꼭 알아야 할 7가지13:23허리신경주사, 뼈주사(스테로이드주사)에 대해 꼭 알아야 할 7가지
허리신경주사, 뼈주사(스테로이드주사)에 대해 꼭 알아야 할 7가지바른세상병원
Просмотров 3,6 млн
"굳은 허리 시원하게 풀린다." 아침 눈뜨마자마 5분 스트레칭 방법 (김병곤 박사 1부)15:09"굳은 허리 시원하게 풀린다." 아침 눈뜨마자마 5분 스트레칭 방법 (김병곤 박사 1부)
"굳은 허리 시원하게 풀린다." 아침 눈뜨마자마 5분 스트레칭 방법 (김병곤 박사 1부)지식인사이드
Просмотров 504 тыс.
척추관협착증 환자가 꼭 알아야 할 생활수칙 10가지12:34척추관협착증 환자가 꼭 알아야 할 생활수칙 10가지
척추관협착증 환자가 꼭 알아야 할 생활수칙 10가지모커리 재활TV
Просмотров 1 млн
허리 통증으로 출연한 환자들 모두 수술 없이 의사의 말대로 했더니 통증이 확연히 줄어들어 모두 삶의 질 향상되었다 말해...│귀하신 몸│#EBS건강45:11허리 통증으로 출연한 환자들 모두 수술 없이 의사의 말대로 했더니 통증이 확연히 줄어들어 모두 삶의 질 향상되었다 말해...│귀하신 몸│#EBS건강
허리 통증으로 출연한 환자들 모두 수술 없이 의사의 말대로 했더니 통증이 확연히 줄어들어 모두 삶의 질 향상되었다 말해...│귀하신 몸│#EBS건강EBS 건강
Просмотров 146 тыс.
Incredibox Sprunki vs INSIDE OUT 2 Maze Challenge Poppy Playtime Chapter 400:16Incredibox Sprunki vs INSIDE OUT 2 Maze Challenge Poppy Playtime Chapter 4
Incredibox Sprunki vs INSIDE OUT 2 Maze Challenge Poppy Playtime Chapter 4Infinity Circus
Просмотров 1,6 млн
Prank vs Prank #shorts00:30Prank vs Prank #shorts
Prank vs Prank #shortsMr DegrEE
Просмотров 3,9 млн
Пробуем Еду в КОРЕЙСКОМ Круглосуточном Магазине22:42Пробуем Еду в КОРЕЙСКОМ Круглосуточном Магазине
Пробуем Еду в КОРЕЙСКОМ Круглосуточном МагазинеYan Reyzen
Просмотров 485 тыс.
"ДЕВУШКА! ИДИТЕ В ДРУГОЙ САЛОН!" ☠️ / ВЫСКОЧКА В ТРЕШ-САЛОНЕ / Треш-обзор салона красоты в Москве44:58"ДЕВУШКА! ИДИТЕ В ДРУГОЙ САЛОН!" ☠️ / ВЫСКОЧКА В ТРЕШ-САЛОНЕ / Треш-обзор салона красоты в Москве
"ДЕВУШКА! ИДИТЕ В ДРУГОЙ САЛОН!" ☠️ / ВЫСКОЧКА В ТРЕШ-САЛОНЕ / Треш-обзор салона красоты в МосквеMOLOTOWA
Просмотров 125 тыс.
МИЯ БОЙКА - ОСТОРОЖНО! ТОКСИЧНО28:17МИЯ БОЙКА - ОСТОРОЖНО! ТОКСИЧНО
МИЯ БОЙКА - ОСТОРОЖНО! ТОКСИЧНОРЫНДЫЧ
Просмотров 1,3 млн
Она не может быть НАСТОЛЬКО ХОРОША! Path of Exile 2 обзор Булджать24:05Она не может быть НАСТОЛЬКО ХОРОША! Path of Exile 2 обзор Булджать
Она не может быть НАСТОЛЬКО ХОРОША! Path of Exile 2 обзор БулджатьБУЛДЖАТь
Просмотров 242 тыс.
Ведьмак 4 - ПОЛНЫЙ РАЗБОР ПЕРВОГО ТРЕЙЛЕРА | The Witcher 417:49Ведьмак 4 - ПОЛНЫЙ РАЗБОР ПЕРВОГО ТРЕЙЛЕРА | The Witcher 4
Ведьмак 4 - ПОЛНЫЙ РАЗБОР ПЕРВОГО ТРЕЙЛЕРА | The Witcher 4Evoice Erebus
Просмотров 247 тыс.
Kitchen Hack: Quick Way to Wipe the Table!00:26Kitchen Hack: Quick Way to Wipe the Table!
Kitchen Hack: Quick Way to Wipe the Table!Let's GLOW!
Просмотров 934 тыс.