IDEIAS DE CAFÉ DA MANHÃ PARA A SEMANA TODA | Receitas Saudáveis 2022 | MARINA MORAIS

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  • Опубликовано: 14 окт 2024
  • No vídeo de hoje, eu te mostro os meus cafés da manhã de segunda a sexta! Todos são deliciosos e saudáveis e podem ser uma inspiração para você variar nas preparações em casa. Espero que goste!
    Playlist com mais vídeos como esse: • 1 semana de refeições:...
    RECEITA DE COPINHOS DE AVEIA: www.marinamora...
    RECEITA DE PÃO PARA O DIA A DIA: www.marinamora...
    RECEITA DO MEXIDO DE OVOS E ESPINAFRE: www.marinamora...
    RECEITA DA PANQUECA DE BANANA: www.marinamora...
    RECEITA DE PASTA DE AMENDOIM: • PASTA DE AMENDOIM E NU...
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    Se você chegou agora, deixa eu me apresentar: sou Marina, nutricionista e gastróloga e aqui no canal compartilho dicas, ideias, receitas e ferramentas para ajudar você na sua caminhada em direção a uma vida mais saudável! Seja bem-vindo e fique à vontade por aqui! É um prazer te ter conosco!
    O QUE USAMOS NA COZINHA?»
    Jogo de Panela Zwilling: amzn.to/3ew4kCY
    Maquina de lavar louça: amzn.to/3vnoPtn
    Panela Polishop: amzn.to/3iHw092
    Geladeira: amzn.to/33VXMuh
    Faca: amzn.to/2Y22B19
    Batedeira: amzn.to/30TAKSG
    Liquidificador: amzn.to/2PPvCZF
    Câmera: amzn.to/3kGUmBs
    Panela de pressão elétrica: amzn.to/3wAMw1y

Комментарии • 181

  • @MarinaMorais
    @MarinaMorais  2 года назад +2

    💬 Entre no meu canal do telegram para eventos e outras novidades: www.marinamorais.com/grupo-telegram

    • @angelicacouto3966
      @angelicacouto3966 2 года назад +1

      Tem 2 ingredientes q se combinam aí q amo , maçã c canela e tomate seco c manjericão !! Ótimas dicas , mãos abençoadas 🙌🌹

    • @desousa963
      @desousa963 2 года назад

      Tem como fazer com farinha de aveia ???

  • @helenfeniks1081
    @helenfeniks1081 2 года назад +109

    Acho tao chic quando ela fala sou nutricionista e cozinheira.... porque tem muitas nutris que nao sabem cozinhar kkk

    • @noemisoares
      @noemisoares 2 года назад +2

      Se não me engano ela é formada em gastronomia também, por isso ela fala que é nutricionista e cozinheira

    • @Letsitter
      @Letsitter 2 года назад +2

      @@noemisoares é sim, eu estudei com ela

    • @margaridalucas5816
      @margaridalucas5816 2 года назад

      Gosto muito da forma como ela conduz a receita, parece que está brincando com os ingredientes

    • @Letsitter
      @Letsitter 2 года назад +4

      Não só tem nutri que não sabe cozinhar (e que pra mim parece meio absurdo, já que é uma profissão que lida profundamente com os alimentos), como tem nutri que acha que todo mundo é robozinho pra aplicar uma dieta nada flexível sem cometer deslizes. Digo por experiência própria.

  • @rita.cassia_santos
    @rita.cassia_santos 2 года назад +1

    Marina, ensina receitas para pacientes oncológicos

  • @JannySellma
    @JannySellma Год назад

    Descobri seu canal hj e estou amando aqui maratonianos os vídeos para montar meu cardápio like mil ❤

  • @regianeandrade7262
    @regianeandrade7262 2 года назад +14

    Marina, os seus vídeos fazem bem para o corpo e para a alma. Vc exala o perfume de Deus, pois vc nos transmite muita paz! Deus continue abençoando vc e toda a sua família!

  • @Santidadeearrependimento
    @Santidadeearrependimento 2 года назад +1

    Ma você está grávida 🤰🏻? 🥰
    Fico feliz por você, passei uns tempo sem ver os vídeos, e estou aqui novamente para ver essas ideias incríveis que você tem de café da manhã, gosto bastante dos vídeos, fica com Deus, que seu nenê venham com muita saúde 💖

  • @anaameliasimoes5224
    @anaameliasimoes5224 2 года назад +55

    Essa receita desse pão do dia a dia é maravilhosa !!! Eu tenho a máquina de pão da Britânia Multipane e faço nela e fica perfeito e não tenho trabalho nenhum !!! Pra quem tem a máquina tbm e quer fazer eu coloco no programa para pão integral (acho que é o 03) e a quantidade de massa II, fica perfeitoo!!! Obrigada Marina pelas suas receitas maravilhosas eu adoro seu conteúdo e indico pra todo mundo se canal e seus e-books!

    • @MarinaMorais
      @MarinaMorais  2 года назад +4

      Que máximo! Obrigada por compartilhar aqui! Abraços+

    • @PragaEnzo
      @PragaEnzo 2 года назад +2

      Eu tenho essa máquina e já foi mais usada aqui em casa. Vou aproveitar a sua dica e fazer essa receita!

    • @lenizesouza6491
      @lenizesouza6491 2 года назад +2

      Eu tb tenho a máquina e estava pensando se podia fazer nela. Obrigada pela dica!

  • @Leticiasogui
    @Leticiasogui Год назад +2

    Você trata a comida com tanto respeito que enche o coração de amor ❤️...

  • @livialeal7417
    @livialeal7417 2 года назад +6

    narina como está linda, que cabelo e o baby crescendo ai perto desse coração repleto de tanto amor para dá. você não engordou nada e que obra de arte essas suas receitas , parece uma obra de arte.... que delicadeza no trato com os alimentos, as suas mãos fazem carinho no que você toca, acho lindo o ambiente, os potes, tudo perfeito e sei que o seu amor está por traz de toda produção,
    Você é uma fadinha.

  • @samelacarbo9901
    @samelacarbo9901 2 года назад

    Eu acho que você tbm é psicóloga kkk. Sua voz é seus vídeos traz uma paz incrível.. Sou nova inscrita e estou amandooooo🤩🤩🤩

  • @juliaaciole7823
    @juliaaciole7823 2 года назад +8

    0:07 - Pão
    2:37 - Copinhos de banana
    4:41 - Torrada com abacate
    6:46 - Mexido
    8:40 - Panqueca de banana com aveia

  • @anatome880
    @anatome880 3 месяца назад

    Eu amo essa receita de pão, Marina você podia fazer um vídeo atualizado só com o pão, que eu sempre perco o vídeo kkkk

  • @dienesantos2974
    @dienesantos2974 Год назад +1

    Estou amando !
    Uma pergunta : será que essas receitas dariam pra fazer na Air Fryer ?

  • @rosaneabrantes5003
    @rosaneabrantes5003 2 года назад

    GENTEEEEEE....QUANTA LEVEZA E CARINHO 🌻E você é muito linda.

  • @cidabenino5978
    @cidabenino5978 2 года назад

    Essa menina mulher é um doce . Seja sempre abencoada.

  • @CeiferStudio
    @CeiferStudio 2 года назад +1

    Foi o único vídeo da playlist Dia da Mulher que tive vontade de ver e gostei. Muito bom! Esse ambiente de calmaria e música de fundo são muito bons. Vou ver se faço uma receita!

  • @victoriacoura8834
    @victoriacoura8834 2 года назад

    nem assisti mas já dei like

  • @ingridlohaine3326
    @ingridlohaine3326 2 года назад +7

    Com certeza depois que conheci o canal minha vida mudou, mesmo sendo vegetariana. Principalmente no quesito de organização... Já pretendo comprar o ebook...
    E desde já peço mais receitas e cardápios vegetarianos .... Sucesso Marina.

  • @nayelecardoso
    @nayelecardoso 2 года назад

    Você é um pessoa maravilhosa amei conhecer seu canal que Deus abençoe grandemente sua vida e sua família

  • @annycamargo2994
    @annycamargo2994 6 месяцев назад

    Oi Marina! Faz mais vídeos assim ❤

  • @Squassante1
    @Squassante1 2 года назад

    Marina, vc é demais!!! Estou mudando, na verdade, desconstruindo a maneira pela qual eu aprendi a me alimentar. Tenho aprendido a comer melhor com suas receitas. Obrigada!!!!

  • @flaviopoubel5715
    @flaviopoubel5715 2 года назад

    Sempre imaginei que manteiga fosse vilã de uma refeição saudável. Eu adoro cozinhar com manteiga, e deixo como sugestão um vídeo para explicar quais tipos de manteiga deveríamos escolher. Parabéns pelo trabalho.

  • @PragaEnzo
    @PragaEnzo 2 года назад +1

    Cê gosta de crepioca, Marina? Eu acho tão versátil. Da pra fazer doce ou salgada. Amo!

  • @AlissonVanini
    @AlissonVanini 2 года назад

    Meu, eu quero morar nos seus vídeos. Parabéns pelo trabalho, você é luz!

  • @DebsMorais
    @DebsMorais 2 года назад +7

    Eu tô amando panqueca de banana pro café da manhã! Geralmente faço com farinha de aveia ao invés de aveia em grãos e coloco uma colherinha de pasta de amendoim ou na massa ou pra servir! Fica ótima e sustenta 😋

  • @marcia9702
    @marcia9702 2 года назад

    Mulheeeeeer seus videos são ouroooo!!!! Nossa que maravilha! Obrigada!!!

  • @brunafigueira2387
    @brunafigueira2387 2 года назад +13

    Meu Deus que vídeo maravilhoso !!!! Todas as coisas q tenho em casa e que sou acostumada a comprar. Porém nunca tive essa ideias. Amei o vídeo Marina ❤❤❤ vou fazer todas essas receitas sem dúvidas

  • @emelyassuncaomarques
    @emelyassuncaomarques 2 года назад

    Quase todo dia faço panqueca de banana ovo e aveia, mas quando vi ela fazendo a panqueca grandona e com maçã me apaixonei, as minhas demoravam pq fazia pequena, gente façam, é gostoso e fica lindo!!! Tô comendo aqui agora hehe

  • @alinesouto2980
    @alinesouto2980 2 года назад

    Amei vou fazer todas 🥰 me ajudou muito pois não tenho muita criatividade. Obrigada faz vídeos de sugestões de lancheira escolar please kkkk

  • @grasielecampos5568
    @grasielecampos5568 2 года назад

    Ela não sabe quando faz bem ....ela me transmite paz

  • @pfvruth
    @pfvruth Год назад

    seu jeito de cozinhar parece de mais com o meu! adorei encontrar seu canal, acabei encontrando com receitas que eu já fazia, porém com algumas dicas a mais que fazem toda a diferença 😊

  • @dillslima
    @dillslima 2 года назад

    O bom é que eu faço algo parecido com as suas receitas, mas você eleva o nível em poucos detalhes que eu não pensei antes. Já vou "fazer o upgrade" nas minhas receitas também 🤭

  • @alissatorres5855
    @alissatorres5855 2 года назад

    Esses vídeos são deliciosos de assitir. Ótimo conteúdo.

  • @robeniaflavia7175
    @robeniaflavia7175 2 года назад

    Amo seus vídeos, tem muita criatividade e receitas saudáveis com toque de amor. 😍

  • @lucianefelixdemeirabarbosa2053
    @lucianefelixdemeirabarbosa2053 2 года назад +4

    Obrigada pelos seus vídeos!
    Minha terapia.

  • @rubiamaynara2292
    @rubiamaynara2292 2 года назад

    Amei
    Suas receitas são maravilhosas

  • @acaradolivro
    @acaradolivro 2 года назад +2

    Seu jeito de fazer, filmar e as músicas dão um toque romântico e saboroso. Amo. Gratidão 🙏🏻

  • @1917451
    @1917451 2 года назад

    Boa noite, seu trabalho é lindo. Vocês tem horta?

  • @marisilva1317
    @marisilva1317 2 года назад

    Obrigada por repassar essas receitas deliciosas , vou fazer todas 😋😋😋

  • @vanessacostafrancisco9355
    @vanessacostafrancisco9355 2 года назад

    Amo seu canal muito útil e interessante e vc mostra receitas fáceis e baratas👏👏👏

  • @geovaniadantas9893
    @geovaniadantas9893 2 года назад

    marina parabéns.vc arrasa

  • @lelis1805
    @lelis1805 2 года назад +1

    Eu adoro a praticidade com que a Marina prepara as coisas e a criatividade, parece tudo tão simples, mas são coisas que nunca havia pensado!

  • @renataaparerida7992
    @renataaparerida7992 2 года назад

    Receitas práticas e saborosas 🥰🥰🥰

  • @janainagomesdasilva9096
    @janainagomesdasilva9096 2 года назад +1

    Essa última da maçã eu gostei, adoro receitas com maçã.

  • @anapaulasantosfortesdelima5939
    @anapaulasantosfortesdelima5939 2 года назад

    Huuuummmm! Muito obrigada ☺️

  • @lucienerosadossantos2175
    @lucienerosadossantos2175 2 года назад

    Um grande abraço da sua mais nova seguidora! Cai de paraquedas no seu canal...e tô amando 😘

  • @EuSouCaru
    @EuSouCaru 2 года назад

    Adorei!! Muito obrigada

  • @leticiamayumikinjo129
    @leticiamayumikinjo129 2 года назад

    Amo esses tipos de vídeo ❤️❤️❤️❤️

  • @deboramarques416
    @deboramarques416 2 года назад

    Nossa Marina você é maravilhosa com as suas receitas estou bem melhor de saúde, e já faz tanto tempo que não como industrializados e não sinto nem falta.

  • @vivianestefanini6364
    @vivianestefanini6364 2 года назад +1

    E esse pão? Maravilhoso!

  • @GabrielliMedeiros
    @GabrielliMedeiros 2 года назад

    Amei❤

  • @elainerodrigues8743
    @elainerodrigues8743 2 года назад

    Que maravilha esse canal... muito obrigada ,já vou adquirir os ebook amei seu conteúdo no blog , tudo tão organizado e prático e pra mim que estou na reeducação alimentar e com filha com alergia a leite ,ovos e látex fruta e látex natural nos alimentos tá sendo ótimo , soa agradecer e aprender ... bjs boa hora tá vc!!!!

  • @gardengit
    @gardengit 2 года назад

    Very well done. A pleasure to watch🍀👍❤️👏

  • @evellynlima1343
    @evellynlima1343 2 года назад

    Amo seus vídeos mas os de café da manhã tem um lugarzinho especial no meu coracão! Queria dizer também que seu cabelo está lindíssimo

  • @martaavelinoflordefreitasa4590
    @martaavelinoflordefreitasa4590 2 года назад +2

    VC É UMA LINDA😍
    GRATIDÃO 🤗

  • @margarethdejesussilva2278
    @margarethdejesussilva2278 2 года назад

    Adoro sua receitas Marina! Sempre arrasa.

  • @monicalima6052
    @monicalima6052 2 года назад

    Não canso de falar que você é espetacular,voz que traz calmaria,, receitas maravilhosaaaaas , enfim tem dias que maratono seus vídeos até mesmo pra me acalmar ❤️Deus continue te abençoando

  • @singasongandbehappy
    @singasongandbehappy 2 года назад +6

    Terapêuticos esses vídeos 😍😍😍 Amei as dicas. Já quero fazer aqui em casa ❤️❤️❤️❤️

  • @angelasilva7874
    @angelasilva7874 2 года назад

    Muito legal suas ideias. Parabéns e obrigada pelas dicas.

  • @MariaFrancisca-jj9fb
    @MariaFrancisca-jj9fb 2 года назад

    Maravilhoso vó faser .😋

  • @khalinrayara2700
    @khalinrayara2700 2 года назад

    Muito obrigada

  • @patriciac4995
    @patriciac4995 2 года назад

    Amo suas receitas, faz um vídeo com ideias de lanches para criancas levar p escola, estou com dificuldades pois na escola da minha filha tem o intervalo 7:40 para fazer lanche das lancheiras e a 10:50 é o almoço que a escola oferece mais ela não quer comer a comida da escola e nesse para insentivar as crianças a almoçar eles não permite os lanches da lancheira no segundo intervalo, aí ela chega a 12:30h em casa reclamando de fome, queria opções que sustenta por mais tempo.

  • @FernandaSilva-iu6tj
    @FernandaSilva-iu6tj 2 года назад

    Ameiii vou tentar fazer esse pão ñ sa ia que podia congelar o pão muito boa as receitas e as dicas bjo😘😘😘

  • @leidetavares7637
    @leidetavares7637 2 года назад

    Gostei muito.
    👏👍👍👍

  • @fabioejacqueaigner8127
    @fabioejacqueaigner8127 2 года назад

    Maravilhoso, obrigada Marina !

  • @silviahelenaximenes6755
    @silviahelenaximenes6755 2 года назад

    Muito bom!!obrigada!!

  • @lucianagbetenson7146
    @lucianagbetenson7146 2 года назад

    Maravilhoso! Adorei :-)

  • @juliaferreirax
    @juliaferreirax 2 года назад

    os copinhos de banana são favoritos aq em casa p levar de lanche! muito gostoso e prático

  • @neuzam6469
    @neuzam6469 2 года назад

    Maravilhosa você é sempre com receitas simples e rica, gosto muito do seu canal parabéns Mariana 👋👋👋👋👋👋👋👋

  • @gabriellagomes5448
    @gabriellagomes5448 2 года назад

    Amei todas as receitas! Arrasou 🥰

  • @mariaferreiraramos1985
    @mariaferreiraramos1985 2 года назад

    Amei essas receitas 😋

  • @cozinhecommisrai.9816
    @cozinhecommisrai.9816 2 года назад +2

    Ola querida tudo bem ? Suas receitas sao deliciosas.

  • @fernandachagas2004
    @fernandachagas2004 2 года назад +5

    Amo os vídeos, amo as receitas e amo o clima leve que vocês passam. Ah, e o Aurélio é a coisa mais fofa desse mundo!

  • @tatianaschmitz3886
    @tatianaschmitz3886 2 года назад

    Quando tem vídeo da Marina, não resisto, vejo logo, adoro!

  • @mariacolchon9047
    @mariacolchon9047 2 года назад

    Amo tudo que vc faz vc transmita paz no meu coração ❤️ eu acho lindo os aventais que vc usa😍😍 Deus abençoe sempre sua família 👏👏😍😍

  • @vivianeamozinho8269
    @vivianeamozinho8269 2 года назад

    Amei

  • @marcelapaiva1897
    @marcelapaiva1897 2 года назад

    Conhecendo o canal hj e já amando! 🥰
    Vi que utiliza uma frigideira antiaderente no fogão de indução! Poderia me dizer qual é? Troquei o meu fogão aqui e estou com dificuldade em encontrar frigideiras assim… obrigada ☺️

  • @martabritoherminio2007
    @martabritoherminio2007 2 года назад

    Muito bom seus vídeos

  • @katiusciasantos6605
    @katiusciasantos6605 2 года назад

    Marina onde vc compra esses potes de vidro? Amei as receitas 🥰

  • @joanascarsibarboza2842
    @joanascarsibarboza2842 Год назад

    mari, você é perfeita demais. adorei as receitas e já vou fazer tudo! sou fã de cafezão da manhã, você me ganhou demais

  • @lenizesouza6491
    @lenizesouza6491 2 года назад

    Todos os pratos ficaram lindos e parecem super saborosos! Vou tentar!!

  • @elyzandrapelin6894
    @elyzandrapelin6894 2 года назад

    Apaixonada nesse copinho de aveia aprovado aqui em casa 😍

  • @elianerochatraverzim6164
    @elianerochatraverzim6164 2 года назад

    AMEI!

  • @cristinazanelato1889
    @cristinazanelato1889 2 года назад +5

    Amo suas dicas Marina! Vou aguardar ansiosamente pelas outras de almoço e jantar... bjs

  • @claudeteleal2141
    @claudeteleal2141 2 года назад

    Adorei a receita do pão. Mas por qual farinha saudável eu poderia substituir a farinha branca? Desde já obrigada!!😘🥰

  • @geisaleticia6187
    @geisaleticia6187 2 года назад

    A minha vida é muito mais feliz quando a Marina posta vídeo ✊🏻❤️❤️

  • @amandakirita5661
    @amandakirita5661 2 года назад

    Amooo assistir seus vídeos 😍

  • @lizianevilelavasconcelos5435
    @lizianevilelavasconcelos5435 2 года назад

    Senti falta do cuscuz nessas sugestões. Obrigada por mais um vídeo! Te sigo desde o início do canal. 😉😘

  • @viitoria15
    @viitoria15 2 года назад +2

    Aiiiii gente que perfeito, meu sonho é ter esse dom na cozinha ❤️😍

  • @anavaleriaulhanobraga6150
    @anavaleriaulhanobraga6150 2 года назад

    Nossa quanta receita maravilhosa!! Vou fazer várias.

  • @keitydomingos7304
    @keitydomingos7304 2 года назад

    Amei todasssss bjs

  • @pamelalopes18
    @pamelalopes18 2 года назад

    Marina, amo suas receitas, mas fui diagnóstica com SOP. Agora minha alimentação precisa ser Low carb. Você poderia ensinar pães low carb? Agradeço muito.

  • @celiaviana9135
    @celiaviana9135 2 года назад

    Marina vc é tudo de ótimo, suas receitas são lindas e apetitosas😘

  • @patriciaferreira363
    @patriciaferreira363 2 года назад

    Perfeito

  • @maramarques5712
    @maramarques5712 2 года назад

    Maravilha, obrigada Marina!
    Faz uma série sobre alimentação na gravidez.

  • @jussarasantos5606
    @jussarasantos5606 2 года назад

    Esse pão deu água na boca. Pena que não sei fazer pão

  • @saletemenegatto891
    @saletemenegatto891 2 года назад

    Que ideias maravilhosas

  • @kilmaferraz877
    @kilmaferraz877 2 года назад +1

    Adoro ideias pra café da manhã. Vou testar o de maçã amanhã mesmo.

  • @paularoberta1223
    @paularoberta1223 2 года назад

    Amei ❤️❤️❤️❤️

  • @anapereira7785
    @anapereira7785 2 года назад

    Marina, o pão do vídeo tem mais sementes do que o da descrição, qual seria a quantidade? A quantidade de líquidos tem que aumentar? Fiz um mas ficou seco 😔, embora o sabor tenha ficado ótimo. O copinho de banana ficou sensacional!!