IDEIAS DE ALMOÇO PARA A SEMANA TODA 🥗 🥘 (2023) | MARINA MORAIS
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- Опубликовано: 29 авг 2023
- Precisa de inspiração para montar o cardápio do almoço? Lá vão algumas ideias da nossa família para a sua!
Vídeo de café da manhã de 2023: • IDEIAS DE CAFÉ DA MANH...
Playlist completa: • 1 semana de refeições:...
Ceviche de Caju: Para preparar, pique 6 cajus em cubos e misture com 1/2 cebola roxa picadinha, 1/4 de xícara de coentro picadinho, 1/2 pimenta dedo de moça picadinha sem semente, suco de 1/2 limão, 3 colheres de sopa de castanhas de caju picadinhas e cerca de 1/4 de xícara de leite de castanha de caju (eu fiz o meu mais grossinho).Para preparar o leite de castanha de caju mais cremoso, deixe 1 xícara de castanha de caju de molho em água por cerca de 8 horas. Despreze a água e bata as castanhas hidratadas com 2 xícaras de água. Se quiser bem fininho, peneire! Se não quiser, nem precisa!
Tilápia Amoquecada: Em uma panela, refogue 1 cebola picada, 1 pimentão picado, 3 dentes de alho amassados e 3-4 tomates picados. Tempere com sal e deixe cozinhar em fogo baixo até que o tomate esteja derretido. Adicione 200mL de leite de coco e deixe ferver. Tempere o molho com sal e pimenta do reino. Acrescente 800g de filé de tilápia temperado com sal e pimenta do reino. Deixe cozinhar em fogo baixo por cerca de 15 minutos. Sirva com bastante coentro e, se quiser, azeite de dendê por cima.
Ouef en Cocotte: www.marinamorais.com/post/oeu...
Rolinhos Primavera na Tigela: Em uma panela, refogue 500g de carne moída com um pouco de sal e 1 colher de chá de óleo de gergelim. Acrescente 1 cebola picada, 4 dentes de alho amassados ou picadinhos e 1 colher de sopa rasa de gengibre picadinho ou ralado. Acrescente 1/2 repolho picado ou ralado e 1 cenoura grande ralada ou picada em tiras finas. Adicione 1 colher de chá de óleo de gergelim e 2 colheres de sopa de shoyu. Refogue misturando sempre e acrescentando um pouco de água se começar a grudar. Quando os vegetais estiverem murchos e cozidos, mas ainda crocantinhos, experimente e ajuste os temperos com mais shoyu, pimenta e óleo de gergelim. Sirva com cebolinha picada e gergelim.
Coração de Galinha: temperei com sal, pimenta do reino, vinagre de vinho tinto, azeite, orégano seco, cebola e alho picados. Se puder, deixa na geladeira marinando por algumas horas. Leve ao airfryer por cerca de 20 minutos a 190°C ou até que estejam dourados por fora e ainda suculentos por dentro.
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Se você chegou agora, deixa eu me apresentar: sou Marina, nutricionista e gastróloga e aqui no canal compartilho dicas, ideias, receitas e ferramentas para ajudar você na sua caminhada em direção a uma vida mais saudável! Seja bem-vindo e fique à vontade por aqui! É um prazer te ter conosco!
O QUE USAMOS NA COZINHA?»
Jogo de Panela Zwilling: amzn.to/3ew4kCY
Maquina de lavar louça: amzn.to/3vnoPtn
Panela Polishop: amzn.to/3iHw092
Geladeira: amzn.to/33VXMuh
Faca: amzn.to/2Y22B19
Batedeira: amzn.to/30TAKSG
Liquidificador: amzn.to/2PPvCZF
Câmera: amzn.to/3kGUmBs
Panela de pressão elétrica: amzn.to/3wAMw1y
Eles serão adultos um dia e ficarão as lembranças. É mesmo muito bom o barulho e curiosidade, a pureza e amor q transitam em nosso lar! Obg por sua delicadeza de sempre, boa hora !
Aurélio já tá trabalhando no audiovisual 😂😂
Não tira a vida dos vídeos! Quem gosta do seu conteúdo entende que essa é uma família abençoada por Deus e vive cada momento então deixa esses anjos aparecerem e assim trazer ainda mais essa sensação inexplicável que é assistir os teus vídeos! Te acompanho desde 2018 e ultimamente seus vídeos estão me tocando de uma forma diferente! Também vou ganhar um bebê em dezembro, será uma menina e já tenho um rapazinho de 6 anos! Deus abençoe a sua família e que ela seja luz para tantas famílias que vivem no escuro da pressa e do futuro sem viver o presente! ♥️
Comprei seu livro, mas como não moro no Brasil ficou na casa dos meus avós. Eles amaram e já estão emprestando pros nossos familiares 😂 É, inclusive, mais completo do que vc comenta no seu vídeo. Super recomendamos
Marina, obrigada por dividir esses momentos tão agradáveis com a gente! Vc e sua família são muito especiais
É bom demais!!!!!
Ótimo conteúdo.
Parabéns por dar incentivo p filho e interagir com o trabalho como se fosse um brinquedo...lindo!
Que vida mais rica! ahhhhh, de amor, de excelente alimentação, de paz, de família! Parabéns, admiro muito vocês ❤
É tão satisfatório ver seus vídeos e tem uma sensação tão gostosa de paz .
Não canso de assistir, amo cozinhar e amo assistir vídeos de outras pessoas cozinhando ,sempre temos algo novo para aprender e com você isso vem de forma tão doce.
Obrigada por compartilhar isso conosco.
Sua família é linda e que Deus abençoe cada vez mais.
Tudo perfeito, vou preparar todas ,fico com água na boca com tudo que você faz ,e fica uma vontade de está aí com vocês, que até me emociona,Deus abençoe sua família e esse menininho que vai chegar, muita saúde a todos, que o Espírito Santo de Deus te abençoe sempre em nome de Jesus Cristo amém, um cheiro
Gente experimentem fazer o seviche de caju fica delicioso, no lugar da salsa eu coloquei um pouco d coentro agregou muito sabor, obrigada Marina nunca tinha feito com caju adorei
Faço camadas de pimentão, peixe, cebola e tomate, na panela de barro, para a moqueca.
Eu acho seus vídeos muito lindos! Transmitem muita paz e positividade. Obrigada, Marina.
Aurélio não deixa passar nada 😂😂😂❤❤❤ que lindo ! Parabéns aos dois.
Ela cozinha numa maestria que ate eu que não gosto de cozinhar me da vontade rsrsr
Ué lindo essa cozinha e tudos envolvido se
Sim, está na safra do caju....moro em Fortaleza e aqui tem bastante 😋
Vi s qrer seu comentário e desculpe me intrometer mas fiquei c vontade d contar q moro em Sorocaba /SP e q ganhei um caju d Natal mas amo Fortaleza , o Ceará é 🔝
Gostei muito das ideias.
Amo essa família
Adoro coração de frango. Vou consumir mais. Adorei o vídeo 📹
Estou apaixonada pelo seu canal
Que crianças lindas 😍 verdadeiros anjos 💙💙 que venha o 3 lindo da família 💙🙏🙌
Bom dia Marina que vídeo maravilhoso eu estou mesmo precisando de ideia , que maravilha saber sobre o coração que tem muito ferro , ontem levei minha mãe no médico ela está anêmica obrigada por compartilhar seus conhecimentos
Otimas ideas!
Será q a Marina vai ficar nos 3 ou vai ir tentando uma bebezinha ? Os meninos são mto lindos e fofinhos , vai ser mto legal ver eles crescerem ! O Mateus já arrumou um ajudante 🤗
Tentei incluir pimenta dedo d moça mas n vai , agora já amo caju ! Prefiro peixe como sashimi mas gosto d outras preparações ! Coração d galinha é um dos meus pratos favoritos , aliás nesse video tem td q eu gosto mas no geral n tem nada nas suas receitas q n seja bom e essas são praticas pra mim ! Jesus abençõe grandemente esse lar 🙌 q sempre seja próspero em todos os sentidos , mto amor e paz ❤
Canal Maraaaa 🎉..
Amo
Que benção ter os filhos ao redor
Marina por favor para os intolerantes a lactose, os ovos na caçarola, qual poderia ser a substituição para o creme de leite?
Obrigada! Adoro suas receitas e ja fiz muitas delas.
Oieee, se você bater a carne crua no triturador (mixer) ela fica igualzinho carne moida. Faço isso quando tenho peça de carne e quero moer em casa 😊
Amei esta receita!
Que ótimo!
Adorei tudo mas o cardápio com coração de galinha me encheu os olhos como pareceu estar tão gostoso Marina vc cozinha muito msm seus vlogs inspira muito msm bjao pra vc
👏👏👏
Eu tô super ansiosa esperando as comidinhas do pós parto
Qual o nome do bebê?
Amei !❤🎉🎉
Haha gosto muito dos vídeos de vocês que família Linda que Deus os abençoe mais e mais!!!❤❤❤
sigo vc aqui de brasilia;
Amo sua receitas
Marina, onde encontro os vídeos de receitas com fígado?
Ótimo 👍 vídeo gostei 👍
Adorei a voz tranquila 😍
Tudo uma delícia ❤
❤❤❤❤❤
Parabéns pelo terceiro bebê. Muitas abundâncias pra sua vida.
Amo essas receitas da Marina!❤❤❤❤Familia linda
Amei todas!🥰🥰🥰
Tenho tanta paz com seus vídeos! Amo
Amei! Agradecida! ❤
Obrigada pela dica de ferro
hummmm deu água na boca😊
Que saladas simples e gostosas de comer . Obrigada Marina ❤❤❤
Amei o videoo, esse coracao me ganhou
TD incrível e que leveza esse vídeo nossa ❤
Com certeza filhos é td de bom ❤
Que lindo os pequenos aparecendo 👏👏 video maravilhoso e com otimas ideias. Bem diferentes por sinal. Fiquei curiosa pra experimentar o Ceviche de caju, parece delicioso.
Minha notificação favorita!
Amo !
Amei todas as refeições!amo assistir seus vídios, saúde pra toda sua famíla, linda família! Deus abençoē a todos!🙏🙏🙏😊👏👏👏❤
Esse coração me deixou com água na boca
Marina, seus vídeos são muito inspiradores! Sempre aproveito suas ideias e receitas pra variar o cardápio aqui de casa. Amo ver o Aurélio e o Martim nos vídeos. Que família mais linda! ❤
Amei todas receitas
Amo seus vídeos são tão inspiradores
Adorei
Marina, eu adoraria saber onde você faz suas compras aqui em Brasília. Você tem alguma dica?
São práticos e rápido.❤
São muito fofos 😍❤
Amo seu canal perfeito 😍
Como eu amo este tipo de vídeo
Tiro mtas ideias
Amooooo❤
Deus os abençoe! Maravilha suas dicas, vídeos e receitas.
Amei ❤
Que delícia! Eu amei o preparo com talo de beterraba! Eu nunca soube usar
Gostei da ideia do coração de galinha! Muito criativo! Vou testar 😅
Que lindos seus filhos 😍👏 eu tb tenho um filhote ❤😊
Ameiiiii esse vídeo!! Estava precisando de ideias para o almoço
Dicas maravilhosas...Amei... crianças lindas 😍😍
Estão lindos ❤❤
Amei as receitas! Vou testar o coraçaozinho na Air fryer!
Ohhh Marina, gosto de passar aqui pra te ver cozinhando! Só hoje descobri que você mora em Brasília! Eu moro no Guará, um beijo amada!
Maravilhoso!!! Amo seu vídeos!!! Fiquei com vontade de fazer a moqueca, essa salada de cenoura e repolho azedinha é minha favorita 😊😊😊 Obrigada pelo conteúdo, nos abençoa muito! ❤🙏
Marina eu mói carne suína naquele processador manual para alho cortei em pedaços e fui moendo aos poucos e moi um monte ja fiz osso algumas vezes e é perfeito
Parabéns pelo vídeo. Muito bom.
Que Jesus abençoe sua família 🙏🙏👏🙌
Boa Tarde, amo esses videos de ideais de refeições , a carne de porco moida você pode usar o processador , ja fiz e deu certo.
Amei as receitas e realmente com conhecimento você conseguimos fazer variações maravilhosas
Oi Marina , gostaria de te ver no Master chef , tenho certeza que vc arrasaria
AI Marinaaa quero esse coração haha
Oi Marina, para quem tem intolerância à lactose, qual a substituição para o creme de leite na receita dos oeufs a cocotte, acho que é assim que se escreve né rsrs. Obrigada por compartilhar tanto amor😘🌷Amo os vídeos😍
Oi Marina Boa tarde. Vc é linda e esperando BB fica mais linda. Marina nos ensina a preparar algumas receitas com soja eu tenho uma amiga que alguma vez quando tem tempo ela prepara pratos deliciosos com soja só que eu nunca peço a receita p ela pq fico constrangida mas agora ti pedindo p vc amo suas receitas
Marina, em que região vc mora? Estou procurando casa em Brasília e me chama atenção o local com quintal que vc mora. Moro hoje no RS, mas meu irmão mora em Brasília. Minha mãe não se adaptaria em apartamento, pois adora um quintal com flores e horta.❤
Deliciaaa. Aliás sua geladeira é igual a minha!!❤❤
Tudo maravilhoso. Crianças dão trabalho, nos cansamos sim mas tudo tem outra forma de ver a situação. Parabéns pela família que vcs estao construindo.
Gostei do prato onde serviu o peixe. Sabe de onde é?
Aqui no rio de janeiro a bandejinha com três unidades de caju custa 20 rs
Qual a região que vocês moram? Acho o lugar tão lindo. Com muito verde né?
Se não é em Brasília, é bem perto. Já a ouvi falar sobre isso
É em Brasília mesmo mas bem longe da área urbana !
Marina, o molho dá para congelar com o leite de coco?
Coração de galinha!🐔
Eu plantei um pé limão ele ja vai fazer 4 anos. A unica coisa que tem nele é mosca branca, lagarta com língua de cobra, louva Deus e formigas 😂
Marina adoro seus vídeos ❤ aprendo muito aqui🤩
Enquanto procuramos por ovos de "galinhas felizes" no mrcado, Marina já tem os ovos de "galinhas mimadas" 🤣
Bom dia Marina .sigo você aqui de Porto Portugal, adoro o seu trabalho e ver a sua linda família.no entanto vejo você usar na comida por vezes azeite e manteiga ou margarina.aqui se usa muito o azeite embora esteja muito caro mas e não gosto de lateos mas gosto muito de tudo que você faz cumprimentos e uma boa gestação 😊
Caju de salário! Kkkkkkkk
É só você moer a carne suína no seu super processador, que, claro, você tem.
Uma delicia hein Marina! Não sou enjoada para comida, pois como de tudo! Graças a Deus! Comida para mim, é abençoada!
Marina, para facilitar sua vida, pensa comprar um forno Rational, você conhece?
É um forno combinado onde pode ser colocado todo menu junto, por exemplo: arroz, feijão, verduras, carne. Tudo isso vai cozinhar no mesmo momento só que em prateleiras diferentes dentro do forno (existe esse forno Rational para residência) tudo ao mesmo tempo em 20 minutos aproximadamente. É como aquele desenho dos Jetsons, onde tem aquela máquina que sai tudo pronto (é mais ou menos isso). Show. Espetáculo. Quase ninguém conhece! ruclips.net/video/-VXeIX_pdHk/видео.html. Para você ter uma ideia, quando você compra um Rational, vem o chefe de cozinha da empresa te ensinar a fazer! Para quem ama cozinha e finalmente uma bela praticidade, é o forno dos sonhos de qualquer pessoa! Existe também locais da empresa onde vc tem a oportunidade de experientar como se faz os alimentos e o resultado, e vc irá notar QUE É UM SONHO DE CONSUMO DE QUALQUER PESSOA. Há mais de 20 anos conheço a Rational e é um espetáculo!ruclips.net/video/U5kCyuT94LI/видео.html
Nunca fiz coração assim, só vejo em churrasco kkk (que não sou eu que faço)… vc escorre o sangue ? Pq quando compra vem sangue né