A tapioca pra ficar molinha, não pode deixar muito no fogo e nem muito fininha, deixa até "grudar" tudo e depois vira e ja desliga o fogo logo em seguida que ela vai chegar no ponto... Não fica crua, além de deixar bem molinha. Como assim desde criança 😂❤❤❤
Sou sobrevivente de 2 câncer 🙏 e não posso comer nada com açúcar vc me fez mais feliz no café da manhã. Agora faço esse paizinho no microondas e depois na chapa Fica crocante . Deus abençoe sua vida!! Saúde para todos. Fica aqui meu abraço meu like e minha inscrição no canal. ❤❤❤
Decidi parar com glúten e lactose apenas por saúde mesmo. Aqui no Pará, a tapioca e o cuscuz são velhos conhecidos do povo, de modo que já temos diversos receitas com eles. Agradeço suas dicas valiosas. Tentar manter a saúde num momento em que tanto precisamos dela e em que o câncer mata cada vez mais pessoas jovens é fundamental.
Também sou paraense, herdeira tanto da culinária paraense como da culinária nordestina e mineira dos meus avós. Dou graças a Deus por conhecer tapioca, cuscuz, macaxeira, banana cozida, pão de queijo e biscoitos de polvilho e amido de milho. Hoje em dia não consumo glúten, nem leite e apesar de ter comido muito pão na vida, a transição pra mim com certeza foi muito mais fácil. Além das massas sem glúten, sempre comi muito ovo e frutas. ❤ Mas quando me perguntam como eu consigo eu sempre digo que é muito fácil, porque quando eu como glúten ou leite eu passo mal, e é verdade. Não tem motivação melhor que qualidade de vida.😅
Laticínios sem lactose ainda são inflamatórios. Parei com o glúten e os laticínios, por causar dor de cabeça, alimentos inflamatórios. Experimenta o crepe de amêndoas 😋🖖
As pessoas nao lembram da palavra laticitios, eu acho. Assim que eu falo que nao como nada com leite, elas sempre falam que eh sem lactose. Talvez seja pela cultura do sem lactose no Brasil, porque eu moro fora e a parte sem dairy eh separada do resto dos produtos, enquanto que sem lactose fica na parte tradicional mesmo. Entao eh mais comum uma pessoa nao me oferecer algo apenas sem lactose aqui.
Eu também, quando alguém tenta me convencer do contrario eu digo que tenho recomendação de 4 médicos, todos Nutrólogos e uma nutricionista. Além de leite animal ser desnecessário e muito indigesto, a proteína do leite é um dos gatilhos para doenças autoimunes. Eu desenvolvi Tireoidite de Hashimoto, ainda criança. Muitas doenças autoimunes (ex.: artrite) são consideradas normais para idosos, mas na verdade é fruto de uma alimentação inflamatória a vida toda.
Tô perdido com tudo isso… Tô achando que o melhor é comer os alimentos q vem direto da terra p/ desinflamar … Digo isso no meu caso de “iniciante”… comprei um leite de coco e quase vomit6… vegetal… um horror ! Melhor largar de vez
obrigada pelas dicas, aproveito pra dizer que da pra fazer cuscuz na frigideira, igual faz tapioca. Deixa de molho 6 col sopa de flocão (10 a 15min) com 100ml de água, depois coloca na frigideira untada e tampa por 7 min, vira e deixa mais 3 min, sempre com tampa. Faço toda semana
@@novoplaneta3520 usando a farinha hidratada por quanto tempo? o ideal é pelo menos uns 10min, assim vai ficar bem úmida, testa também com fogo mais baixo.
Amo esses dicas,meu de filho de 2 ano tem doencas celíaca,e o pior q alem disse ele nao pode abusar de frutas e legumes...pois tbm tem o intestino solto😢,pense como é difícil,segui certinho a retricao alimentar, é ruim sai de casa como,pois todo alimento dele tenho q levar😢😢,tenho esperança q tudo isso passe
Eu tenho costume de comer crepioca de manhã. Aquela tapioca mexida com ovo. Geralmente coloco milho, semente de girassol (pepita) e chia. A frigideira dá uma tostada na chia, fica mto gostoso. Não conhecia esse pão. Vou experimentar. Valeu Jack.
Olá bom dia! O RUclips me sugeriu seu vídeo, assisti.... já fiz a terceira opção, gostei MUITO, e já te agradeço muitíssimo DEUS abençoe infinitamente sua vida. Não posso comer glúten e tenho intolerância à lactose, os médicos que faço acompanhamento da fibromialgia aconselhou - me tirar o glúten, e é muito ruim pq tudo tem que preparar, não é só desembrulhar...rsr enfim, se quero ficar com menos dor possível, escolho ficar sem glúten. Desculpa o texto longo.
Obrigada, querida. Vc é o máximo. Muito obrigada pelas dicas. Às vezes, eu também uso 1 colher de polvilho azedo, 1 ovo, azeite de oliva, sal e fermento (sem água nem leite vegetal) e faço como panqueca. Leva 5 min. todo o processo e fica muito bom.❤
Tenho tolerância a lactose, é cruten, muitas vezes não sei o que comer, é término com medo tudo que vem do leite e cruten, termino min acabando de dores, é inflamação, obrigada pelas às suas receitas maravilhosas 😊❤
Olá. Gostei das dicas mas confesso que gostei mais das dicas da tapioca e do pão de aveia mas faço o pão de aveia em uma frigideira pequena Em fogo baixo com uma grade sobre a outra Fica dobradinha e delicioso
Oii Nilza, estou sempre trazendo receitas diferentes por aqui e algumas se encaixam no que você quer! Onde eu mais posto receitas práticas e fáceis é no Instagram, hoje mesmo postei uma bem legal sem glúten, sem lactose e low carb. Se quiser, me acompanhe por lá também pra ver se te ajuda 😘
Faço o cuscuz no prato, enrolo o prato com cuscuz no pano de prato e coloco em cima da panela com a água fervendo, e o vapor cozinha. O mesmo efeito da panela 😊
Nossa amei seu canal.. estava procurando sugestões de café da manhã e não estava encontrando algo fácil e barato kkkk.. vou tentar fazer seu pão de microondas 😂
Estou largando do glúten e lactose na marra meu refluxo some quando cuidei da alimentação deixei de comer várias coisas, agora tô tomando vários chás, sementes de girassol, de abóbora, gergelim, castanhas, linhaça graças ao universo estou evoluindo me cuid
Oii Ju, feliz que tenha gostado 🥰 quando eu não quero comer queijo, faço algumas pastinhas caseiras de grão de bico ou de tofu para colocar de recheio. Uso como se fosse um requeijão e aí complemento com ovo ou frango desfiado e tomate em rodelas.
Cuscuz é o pão nosso de cada dia aqui no nordeste! Deveria ter uma estátua do cuscuz em cada cidade kkkk. Parabéns pelas dicas! No beiju de tapioca eu coloco uma colher de farinha de aveia para diminuir o índice glicêmico (coisa da minha cabeça rs) e fica muito bom!
😇Parabéns meu anjo. Quando recebemos o diagnóstico de intolerância ou alergia alimentar, acompanhado de uma dieta repleta de restrições, ficamos completamente perdidos. 😍O seu canal produz Cuidado e Qualidade de vida.
Sei como é Cris, meu trabalho aqui é justamente para que vocês não se sintam perdidos como eu me senti no diagnóstico! Fico feliz que esteja gostando 🥰
Sou nordestina e quando era criança sempre comi tapioca, cuzcuz, batata, Macaxeira, inhame e etc, sempre acompanhado de uma proteína, hoje percebo que eramos muito saudável 😢❤
Boa noite. É importante lembrar que há como fazer a tapioca em casa com polvilho. Além de ser muito mais saudável, acredito, rende mais e fica muito mais barato. É uma boa sugestão de vídeo para o canal😉
@@tiemimakida3053 só procurar no Google por "tapioca caseira". Inclusive, vc pode fazer em grande quantidade, guardar na geladeira e fazer a hora que quiser comer😉
@@tiemimakida3053 Geralmente, vc pode usar um Kg de polvilho doce ou azedo e cobrir com água, deixando de um dia para o outro na geladeira em um pote tampado. No dia seguinte, retira o excesso de água e finaliza a secagem da massa com papel toalha. Depois é só peneirar, temperar com sal a gosto. Parece que dura até uma semana na geladeira. Procure por "tapioca caseira" na internet. Será mais fácil para a sua compreensão 😉
O meu café da manhã, faço com 1 ovo(bater), farinha de arroz e sementes diversas, levo para frigideira e depois uso pasta amendoim e um fruta, as vezes,és também faço crepioca e a bebida um suco, café, leite sem lactose com café gelado (delioso) enfim , saio experimentando as combinações diversas. Parabéns 😍👏👏👏👏👏👏👏
Eu to umas duas semanas sem usar trigo. Migrei pra farinha de aveia e tapioca só que tenho constipação e s depois que usei a tapioca que eu descobri que nao posso usar ☹️vou tentar farinha linhaca e chia. Fubá é difícil de achar e ainda tem cuidar o verso pacote pq tem marcas que só mostra que glúten atrás depois que consumi e tive mal-estar. Vou segui obreu canal pra pegar dicas . Obrigada ❤🥰😘
Como cuzcuz todo dia❤❤❤ mas deixo hidratar só 5 minutos,pois gosto da massa mais molhadinha e depois que água ferve só cozinho por 05 minutos no máximo.Experimentem 😊😊😊
@@Felizsemgluten Muitíssimo obrigada pela resposta e pelo seu canal. Fui diagnosticada recentemente e estou feliz por finalmente saber o que estava me deixando doente, mas um pouco atrapalhada com relação à alimentação. Obrigada por nos ensinar coisas gostosas, fáceis e práticas. ❤
O certo quem tem problemas no intestino (Sindrome do intestino irritável, intolerância ao glúten e a lactose), comer tapioca sem conservantes, e sem presunto, pq é um produto processado! Tem pessoas q não podem com cuscuz de milho ,preferem cuscuz de arroz! (Cuscuz prende o intestino, se vc tem solto, bom, se tiver intestino preso, evite comer muito). Café deve evitar também quem tem problemas intestinais q soltam o intestino. Então para cada pessoa é uma coisa, e recomendaria as pessoas falarem direitinho para ajudar mais ainda. Todo cuidado é pouco para quem tem esses problemas , mas podemos sim viver e ter coisas gostosas!
![[DRAGON BALL LEGENDS REVEALS ＆ STUFF] LEGENDS FESTIVAL 2024 Special Edition Part 1](http://i.ytimg.com/vi/mV5bGIswTtQ/mqdefault.jpg)
A tapioca pra ficar molinha, não pode deixar muito no fogo e nem muito fininha, deixa até "grudar" tudo e depois vira e ja desliga o fogo logo em seguida que ela vai chegar no ponto... Não fica crua, além de deixar bem molinha. Como assim desde criança 😂❤❤❤
Sou sobrevivente de 2 câncer 🙏 e não posso comer nada com açúcar vc me fez mais feliz no café da manhã. Agora faço esse paizinho no microondas e depois na chapa Fica crocante . Deus abençoe sua vida!! Saúde para todos. Fica aqui meu abraço meu like e minha inscrição no canal. ❤❤❤
Linda❤
Se puder assar no forno seria melhor micro não dá muito certo e faz mau a saúde
Nossa, como nossa alimentação é fundamental na nossa saúde né. Estou aqui aprendendo com casa comentário que leio.
Cha verde...Roma....propolis... vitamina D manipulada junto com almoco gotas .muito bom p evitar câncer....ajuda né...
Vc quis dizer PÃOZINHO, E NAO PAIZINHO. 😅
Decidi parar com glúten e lactose apenas por saúde mesmo. Aqui no Pará, a tapioca e o cuscuz são velhos conhecidos do povo, de modo que já temos diversos receitas com eles. Agradeço suas dicas valiosas. Tentar manter a saúde num momento em que tanto precisamos dela e em que o câncer mata cada vez mais pessoas jovens é fundamental.
Que bom que esses alimentos já fazem parte da cultura aí. Muito mais fácil né? Eu demorei para conhecer tapioca e cuscuz
Também sou paraense, herdeira tanto da culinária paraense como da culinária nordestina e mineira dos meus avós. Dou graças a Deus por conhecer tapioca, cuscuz, macaxeira, banana cozida, pão de queijo e biscoitos de polvilho e amido de milho.
Hoje em dia não consumo glúten, nem leite e apesar de ter comido muito pão na vida, a transição pra mim com certeza foi muito mais fácil. Além das massas sem glúten, sempre comi muito ovo e frutas. ❤
Mas quando me perguntam como eu consigo eu sempre digo que é muito fácil, porque quando eu como glúten ou leite eu passo mal, e é verdade. Não tem motivação melhor que qualidade de vida.😅
Obrigada, linda, pelas receitas sem glútem!!! Preciso adicioná-las no meu cardápio!!!😊
Laticínios sem lactose ainda são inflamatórios. Parei com o glúten e os laticínios, por causar dor de cabeça, alimentos inflamatórios. Experimenta o crepe de amêndoas 😋🖖
As pessoas nao lembram da palavra laticitios, eu acho. Assim que eu falo que nao como nada com leite, elas sempre falam que eh sem lactose. Talvez seja pela cultura do sem lactose no Brasil, porque eu moro fora e a parte sem dairy eh separada do resto dos produtos, enquanto que sem lactose fica na parte tradicional mesmo. Entao eh mais comum uma pessoa nao me oferecer algo apenas sem lactose aqui.
Eu também, quando alguém tenta me convencer do contrario eu digo que tenho recomendação de 4 médicos, todos Nutrólogos e uma nutricionista.
Além de leite animal ser desnecessário e muito indigesto, a proteína do leite é um dos gatilhos para doenças autoimunes. Eu desenvolvi Tireoidite de Hashimoto, ainda criança.
Muitas doenças autoimunes (ex.: artrite) são consideradas normais para idosos, mas na verdade é fruto de uma alimentação inflamatória a vida toda.
Você usa leite vegetal?
melhor comentário!!! Continua cheio de caseína, q é ainda pior!
Tô perdido com tudo isso… Tô achando que o melhor é comer os alimentos q vem direto da terra p/ desinflamar …
Digo isso no meu caso de “iniciante”… comprei um leite de coco e quase vomit6… vegetal… um horror ! Melhor largar de vez
Aqui na minha região , no nordeste temos tb farinha de arroz flocada para cuscuz de arroz e fica uma delícia pq vc pode fazer com coco ralado . ❤
obrigada pelas dicas, aproveito pra dizer que da pra fazer cuscuz na frigideira, igual faz tapioca. Deixa de molho 6 col sopa de flocão (10 a 15min) com 100ml de água, depois coloca na frigideira untada e tampa por 7 min, vira e deixa mais 3 min, sempre com tampa. Faço toda semana
Untada com óleo ?
Eu faço e a minha se quebra toda.
@@rosanamariana4656 olá, eu sempre uso azeite para untar
@@novoplaneta3520 usando a farinha hidratada por quanto tempo? o ideal é pelo menos uns 10min, assim vai ficar bem úmida, testa também com fogo mais baixo.
Obrigado Iniciado uma Rotina nova aqui agradeço ❤
Amo esses dicas,meu de filho de 2 ano tem doencas celíaca,e o pior q alem disse ele nao pode abusar de frutas e legumes...pois tbm tem o intestino solto😢,pense como é difícil,segui certinho a retricao alimentar, é ruim sai de casa como,pois todo alimento dele tenho q levar😢😢,tenho esperança q tudo isso passe
Força mãezinha
Eu tbm sofro na mesma situação do seu filho, e veio a acontecer comigo já na fase adulta! É muito ruim...
Cuscuz feito na frigideira é tudo de bom 😊
Eu tenho costume de comer crepioca de manhã. Aquela tapioca mexida com ovo. Geralmente coloco milho, semente de girassol (pepita) e chia. A frigideira dá uma tostada na chia, fica mto gostoso. Não conhecia esse pão. Vou experimentar. Valeu Jack.
Já é um ótimo café da manhã João, agora pode variar e fazer de jeitos diferentes 😋🥰
O milho é péssimo 👎🏻
Bom, 6 pães franceses no desjejum.
@@elianefernandesusa9440Concordo.
Eu como 6 pães franceses c/ MUITA margarina.
@@SIBERIANO-O2Pmeu esposo tmb comia 6 ou 7 por manhã, até o médico pedir exames e dizer que se não parasse iria virar diabetes
Esse cuscuz fica gostoso alternando com banana... Coloca a massa e faz camadas com as fatias da banana,cobre com o restante da massa de cuscuz
Olá bom dia!
O RUclips me sugeriu seu vídeo, assisti.... já fiz a terceira opção, gostei MUITO, e já te agradeço muitíssimo DEUS abençoe infinitamente sua vida.
Não posso comer glúten e tenho intolerância à lactose, os médicos que faço acompanhamento da fibromialgia aconselhou - me tirar o glúten, e é muito ruim pq tudo tem que preparar, não é só desembrulhar...rsr enfim, se quero ficar com menos dor possível, escolho ficar sem glúten.
Desculpa o texto longo.
Realmente estou bem chocada de você não conhecer essas opções, que são bem conhecidas e típicas no Brasil 😮😮
Também achei bem estranho, cuscuz é conhecido em todo Brasil
Tapioca e cuscuz fazem parte do meu café da manhã desde a infância, aqui no Nordeste é quase obrigatório 😅
A tapioca eu conheci no meu diagnóstico, mas o cuscuz confesso que conheci ano passado 😅
@@Felizsemglutennão precisa colocar goma na geladeira se for daquela de mercado,só fechar direito e guardar no armario
@@Felizsemglutennão come isso e aquilo mas come um veneno que nem presunto e leite,aí ai viu...
Obrigada, querida. Vc é o máximo. Muito obrigada pelas dicas. Às vezes, eu também uso 1 colher de polvilho azedo, 1 ovo, azeite de oliva, sal e fermento (sem água nem leite vegetal) e faço como panqueca. Leva 5 min. todo o processo e fica muito bom.❤
Fico feliz que gostou do vídeo 🥰 boa ideia, deve ficar uma delícia também 😋
@@Felizsemgluten ❤️🌷
Cuscuz delicioso é acrescentando 1 colher de tapioca, fica ligadinho, com coco fresco e queijo minas frescal ou coalho. Delícia!!!😊
Fiz o pao na frigideira assim que vi o vidéo. Ficou delicioso, bem fofinho! Obrigada pela dica :)))
Que bom que gostou 🥰😋
Tenho tolerância a lactose, é cruten, muitas vezes não sei o que comer, é término com medo tudo que vem do leite e cruten, termino min acabando de dores, é inflamação, obrigada pelas às suas receitas maravilhosas 😊❤
Em manaus somos acostumados a comer no café da manha: tapioca, cuscuz, batatas cozidas, banana cozida, pupunha ahhh saudades...
Mana deu água na boca kkk sou de Manaus morando no Paraná, ôooo saudades dum x cacoquinho
Quantas receitas maravilhosas! Obgda! Deus abençoe,e que o espírito santo continue iluminando você e te protegendo de todo o mal!🙏🙌❤️🌻🌻
Terrinha é otima vai por mim
Olá. Gostei das dicas mas confesso que gostei mais das dicas da tapioca e do pão de aveia mas faço o pão de aveia em uma frigideira pequena Em fogo baixo com uma grade sobre a outra Fica dobradinha e delicioso
Podia trazer algumas ideias sem lactose e sem glúten e também de baixo carboidratos? Para diabéticos.
tbm quero muito
Canal do Dr Rocha,ele é autor do livro Diabetes Controlada
@@leavieirashow1354Canal do Dr Rocha,ele é autor do livro Diabetes Controlada.
Oii Nilza, estou sempre trazendo receitas diferentes por aqui e algumas se encaixam no que você quer! Onde eu mais posto receitas práticas e fáceis é no Instagram, hoje mesmo postei uma bem legal sem glúten, sem lactose e low carb. Se quiser, me acompanhe por lá também pra ver se te ajuda 😘
@@Felizsemgluten boa noitequal o insta?
Tenta untar a cuzcuzeira com manteiga. Além de não grudar, fica ótimo!
A receita do pão eu não conhecia ainda. 🔝❤
Bem simples né 😋
Sou do nordeste e amoo tapioca e cuscuz.
Delicia mesmo.
Eu não sou do nordeste mas sou muito fã dos dois também 😂♥️
Faço o cuscuz no prato, enrolo o prato com cuscuz no pano de prato e coloco em cima da panela com a água fervendo, e o vapor cozinha.
O mesmo efeito da panela 😊
Genia!!!! Nunca fiz desse jeito, mas ja vi muita gente comentando.
Minha mãe também fazia assim. Muito bom
Ameeeei!! 😍Não sou celíaca, mas o glúten não me faz bem e eu quero reduzir tanto quanto possível. Curti muito seu canal, inscrita!
Muito obrigada 😊 fico feliz que tenha gostado! E seja bem vindaaa 😍
Nossa amei seu canal.. estava procurando sugestões de café da manhã e não estava encontrando algo fácil e barato kkkk.. vou tentar fazer seu pão de microondas 😂
Que bom que gostou Isa, no meu insta tem várias receitinhas que dou de sugestão de café da manhã também 🥰😋
Amo tapioca, cuscuz com leite de coco é uma delícia. Essa receita de pão amei.
Como faz cuscuz com leite de coco?
Tudo bem simples e fácil mesmo. Eu tbm faço uma versão com ovo e banana e cuscuz e fica uma espécie de panqueca doce deliciosa e que dá saciedade. 😊
Que oratória!parabéns, garota inteligente
Obrigada! 😁
Observei isso também. Muito fluente e timbre de voz agradável.
Parabéns, menina empreendedora!
Interessante ela dizer q não conhecia tapioca e cuscuz, esses dois alimentos são típicos do nordeste, cresci comendo os dois😂😂😂
Sou sudeste e achei diferente também ela não conhecer, então imagino que vc mais ainda hahaha
Gratidão por produzir e publicar esse vídeo!💝
Eu que agradeço ♥️
Bom dia , cuscus adoro fui para o nordeste e comia direto e da pra fazer na frigideira também tipo tapioca ❤
esse ultimo mesmo é uma delicia,
nao conhecia pao de microndas
😋😋
Cuscuz é vida, como praticamente todos os dias ❤
Me disseram que o cuscuz e carboidrato como o pão
Estou largando do glúten e lactose na marra meu refluxo some quando cuidei da alimentação deixei de comer várias coisas, agora tô tomando vários chás, sementes de girassol, de abóbora, gergelim, castanhas, linhaça graças ao universo estou evoluindo me cuid
Gostei muito das tuas dicas! Top! Continue! Queria muito saber como substituir o queijo. Não posso comer nada de leite, mesmo sem lactose.
Queijo de castanha da marca vida veg e uma 😋 delicia
Oii Ju, feliz que tenha gostado 🥰 quando eu não quero comer queijo, faço algumas pastinhas caseiras de grão de bico ou de tofu para colocar de recheio. Uso como se fosse um requeijão e aí complemento com ovo ou frango desfiado e tomate em rodelas.
Cuscuz é o pão nosso de cada dia aqui no nordeste! Deveria ter uma estátua do cuscuz em cada cidade kkkk.
Parabéns pelas dicas!
No beiju de tapioca eu coloco uma colher de farinha de aveia para diminuir o índice glicêmico (coisa da minha cabeça rs) e fica muito bom!
O nutricionista mandou eu fazer dessa forma três colheres de tapioca e uma colher de farelo de aveia
Fiz ontem e pensei o mesmo, diminuí o requeijão e coloquei farinha de aveia. Também já vi recomendarem a chia pra diminuir o índice glicêmico.
@@thaispereira1744que bom vou fazer assim não sabia
Também faço assim
Coloca uma colher de aveia no cuscuz também, uma nutricionista me orientou
Gostei de todas as receitas. Obrigada
Tapioca peneirada fica bem molinha pode rechear com banana frita também...
Faço omelete de banana ovo e aveia mexo tudo e frito na frigideira com manteiga 😋
Boa noite! Boa ideia bem saudável muito bom parabéns! 😉
Obrigada 😃
@@Felizsemgluten dnd princesa 😊
Tapioca perfeita é a recém ralada direto da mandioca. Ja experimentou? Nenhuma de saquinho chega aos pés! 😋 Aqui em Curitiba não encontro 😢
Nunca experimentei!!!! Mas quero hahahahha
@michelleliz vdd,a tapioca de goma fresca não tem igual,😋😋😋eu tbm não encontro aqui em Curitiba
Amei. As três opções. Vou fazer
Espero que goste 🥰
Muito grata pelas receitas e dicas Deus te abençoe.❤❤❤❤❤❤❤
Cuscuz è vida combina com tudo 😊
Gostei da receita do pão ❤ faço parecido com crepioca, mas vou experimentar esse 🎉
Espero que goste 😋
😇Parabéns meu anjo.
Quando recebemos o diagnóstico de intolerância ou alergia alimentar, acompanhado de uma dieta repleta de restrições, ficamos completamente perdidos.
😍O seu canal produz Cuidado e Qualidade de vida.
E prende o intestino,a não ser que tenha bastante fibra e proteína.
Querida,a caseína do leite tbem é inflamatória.
@@claudian.gullopinarel6255 Obrigada 🙏🙏
Sei como é Cris, meu trabalho aqui é justamente para que vocês não se sintam perdidos como eu me senti no diagnóstico! Fico feliz que esteja gostando 🥰
Amei as 3!!!
Você é uma benção, muito obrigada
Amei todas as sugestões parabéns 🙏🙏😘😘
Muitíssimo obrigada! Amei as receitas! Deus te abençoe
Eu nem guardava na geladeira, nem sabia
Obrigado !! Não conhecia esse último pão … tentarei fazer
Sou nordestina e quando era criança sempre comi tapioca, cuzcuz, batata, Macaxeira, inhame e etc, sempre acompanhado de uma proteína, hoje percebo que eramos muito saudável 😢❤
Excelentes dicas! Mas poderia me tirar uma dúvida? Que achocolatado você usa?
Boa noite, agente pode comer tapioca? achei que engorda 😮
Gostei da terceira opcao
Este pao pode congelar ou refrigerar?
Amei as sugestões por serem praticas. Vou fazer
Amei as receitas ❤😊. Gratidão
Boa noite. É importante lembrar que há como fazer a tapioca em casa com polvilho. Além de ser muito mais saudável, acredito, rende mais e fica muito mais barato. É uma boa sugestão de vídeo para o canal😉
Como faz, por favor?😊
@@tiemimakida3053 só procurar no Google por "tapioca caseira". Inclusive, vc pode fazer em grande quantidade, guardar na geladeira e fazer a hora que quiser comer😉
@@tiemimakida3053 Geralmente, vc pode usar um Kg de polvilho doce ou azedo e cobrir com água, deixando de um dia para o outro na geladeira em um pote tampado. No dia seguinte, retira o excesso de água e finaliza a secagem da massa com papel toalha. Depois é só peneirar, temperar com sal a gosto. Parece que dura até uma semana na geladeira. Procure por "tapioca caseira" na internet. Será mais fácil para a sua compreensão 😉
@@JRKLL muito obrigada❤️
@@tiemimakida3053 nada 🥰
De onde é essa cuzcuzeira? Ideal para uma pessoa só. Adorei.
Tem na Amazon.
Comprei numa loja aqui da minha cidade, mas tem na Amazon mesmo
Típica do nordeste!!!❤
Q legal!! Tenho hiperglicemia e estas tbm são boas dicas de café da manhã e lanche da tarde pq eu tbm evito comer farinha branca 👏🏻😉
Pessoal q tá corrigindo o português ou as palavras, deixem de ser chatos! Objetivo do vídeo é ajudar! Pelo amor viu...
O meu café da manhã, faço com 1 ovo(bater), farinha de arroz e sementes diversas, levo para frigideira e depois uso pasta amendoim e um fruta, as vezes,és também faço crepioca e a bebida um suco, café, leite sem lactose com café gelado (delioso) enfim , saio experimentando as combinações diversas. Parabéns 😍👏👏👏👏👏👏👏
Que legal Marcia, você parece ser uma pessoa criativa 🥰 se diverte com a alimentação 👏🏼👏🏼👏🏼
@@Felizsemgluten gosto mesmo de fazer experimentos com alimentos e diversificando-os também para sentir o paladar e assim ter muitas opções 😍😋
A melhor marca é aquela da feira hehehe ❤
hahahhaha também gosto
Eu to umas duas semanas sem usar trigo. Migrei pra farinha de aveia e tapioca só que tenho constipação e s depois que usei a tapioca que eu descobri que nao posso usar ☹️vou tentar farinha linhaca e chia. Fubá é difícil de achar e ainda tem cuidar o verso pacote pq tem marcas que só mostra que glúten atrás depois que consumi e tive mal-estar. Vou segui obreu canal pra pegar dicas . Obrigada ❤🥰😘
Vai com calma que jajá você se adapta e precisa cuidar com os rótulos mesmo, muitos alimentos tem glúten por contaminação cruzada.
Amei as dicas, grata
😋♥️
Adoro suas dicas .
Deu água na boca
Cuscuz aqui em casa é, todos os dias
Como cuzcuz todo dia❤❤❤ mas deixo hidratar só 5 minutos,pois gosto da massa mais molhadinha e depois que água ferve só cozinho por 05 minutos no máximo.Experimentem 😊😊😊
Ola qual leite vegetal vc usa com achocolatado?
Oiee, uso leite de soja ou de aveia
Já faço todos e como com abacate 🥑
Se você quiser o pão um pouco mais airado, é só adicionar farinha de psyllium. +/- uma colher de chá.
Obrigada, adorei a receita!😀
Gostei! Dicas simples, finalmente.
muito bom obrigada pelas dicass 😊
♥️
Hahaha tô gritando de tanto rir,aqui qdo disse de ficar olhando na geladeira se saber o que comer
Já me inscrevendo nesse canal 🥰 estou totalmente perdida 😞 vou ver mais vídeos ❤
Amei as dicas! 😊❤
Ótimas dicas! Só um adendo: já vi vídeos de médicos dizendo que não é saudável alimentos preparados no microondas, por causa da radiação.
Oiee, as ondas do micro-ondas não são capazes de modificar moléculas 🤭 portanto não prejudicam a saúde!
Pois é... eu também até dispensei meu micro-ondas há anos ... mas esses dias ouvi uma dra dizendo que não tem nenhuma prova científica...
O microondas só aquece as moléculas de água presente no alimento. Nada demais 😅
Adoro tapioca e crepioca. Gosto de colocar chia na massa para ter fibra ❤
Muito bom né 😋
Eu faço cuscuz de frigideira, hidrato e depois ponho uma colher de tapioca e sal. Recheio dois ovos na frigideira e queijo
Hmmmm deve ficar muito bom 🥰
Interessante, mas presunto e calabresa? São industrializados que na nos fazem bem.
Não precisa consumir, se não quiser, é só trocar o recheio 😉
Onde encontra essa vasilha com formato de fatia de pão?
Melhor coisa que fiz na minha vida foi tirar Gluten e Lactose, é outra vida!
Meu sonho é conseguir também
Adorei. Vou fazer! ❤
Boa noite faz receita sem nada de origem animal, também não consumo glúten
Tenho uma tapioqueira igual. Uso muitoo
Bora amiga!!!
Adorei obrigado 🙏🙏
😋♥️
Ó mulher, mim passa direitinho o nome dessa tua sanduicheira??? Eu amei🤗😘
Qual delas? O pote? Esse eu comprei fora do Brasil, mas deixei um link na descrição de um parecido que tem na Amazon
@@Felizsemgluten essa que parece uma chapa embaixo. 👍😁
Tem alguma coisa posso substituir pelo ovo da receita pão de microondas?
Pior que nunca testei fazer sem ovo 😢
Por gentileza, onde encontro aquela forma com formato de fatia de pão?
Oii querida, é um pote na verdade de guardar sanduíche. Na descrição do vídeo eu deixei o link dele
@@Felizsemgluten Muitíssimo obrigada pela resposta e pelo seu canal. Fui diagnosticada recentemente e estou feliz por finalmente saber o que estava me deixando doente, mas um pouco atrapalhada com relação à alimentação. Obrigada por nos ensinar coisas gostosas, fáceis e práticas. ❤
É de plástico? Se for não serve para ir no microondas
@@valdineafreire2570Tem essa sanduícheira de pão de forma da marca Sanremo de plástico. A minha é na cor rosa pink
Muitoo bomm, parabéns !!!!
Obrigadaa!!!
Afinal...qual e a melhor marca de tapioca??
A melhor marca de tapioca para mim é da Terrinha
O certo quem tem problemas no intestino (Sindrome do intestino irritável, intolerância ao glúten e a lactose), comer tapioca sem conservantes, e sem presunto, pq é um produto processado!
Tem pessoas q não podem com cuscuz de milho ,preferem cuscuz de arroz! (Cuscuz prende o intestino, se vc tem solto, bom, se tiver intestino preso, evite comer muito).
Café deve evitar também quem tem problemas intestinais q soltam o intestino. Então para cada pessoa é uma coisa, e recomendaria as pessoas falarem direitinho para ajudar mais ainda.
Todo cuidado é pouco para quem tem esses problemas , mas podemos sim viver e ter coisas gostosas!