러닝 전 고관절 준비 운동/ 각 동작 10회씩

[@존밀리언-JM]

웜업 최강 영상. 이건 러닝 교과서로 내야한다.

[@miinsk486]

최고 최고입니다 👍

[@ClashOfClan-bt9uw]

누나 최고❤

[@shawnshawn1468]

뭐라뭐라 하면서 몸 푸는거 귀엽다

[@lagetom]

앞에 러너들이 있어서 설명하면서 촬영했어요 ㅎ_ㅎ

[@nikangnaekang-nokju]

멋지다!!

[@선하늘-r3f]

오리무중님 최고중 최고~❤

[@animeparadiseworld2029]

🙌🏻Mobility Queen for a reason🙌🏻

[@АйдосДамаев-о3э]

Бақытты болсын

[@Socoool67]

군대 유격훈련에서 본 숙련된 조교느낌

[@오민아-m3i]

장경인대염에 슬개관염까지 같이 와서 지금 아주그냥서터레스독에 빠져 생활중입니다...ㅠㅠㅠ
혹시 이 웜업하면 재발은 피할 수 있을까요?
(아 물론 완치 후 러닝 할 때 얘기입니다.)

[@rkim5548]

? 러닝대신해도되겠는데요 이게 웜업이라니 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ😂😂😂

[@나귀-b6t]

10번씩 하라고요 ? 그정도면 웜업이 아니라 맨몸운동 아닌가요 ?

[@혜도나]

ㅋㅋㅋ그나깐요 10번씩하면 러닝안하도 고잉홈해도 될거같아요