오리무중
오리무중
  • Видео 257
  • Просмотров 26 168 208

Видео

강철 발목만 도전하세요🔥🦵🏻🦵🏻강철 발목만 도전하세요🔥🦵🏻🦵🏻
강철 발목만 도전하세요🔥🦵🏻🦵🏻
Просмотров 10 тыс.13 дней назад
합법적인 도파민 운동🔥 #plyometrics #오리무중 #유산소운동합법적인 도파민 운동🔥 #plyometrics #오리무중 #유산소운동
합법적인 도파민 운동🔥 #plyometrics #오리무중 #유산소운동
Просмотров 7 тыс.17 дней назад
랜드마인🚀🚀🚀 #landmineworkout #landmine랜드마인🚀🚀🚀 #landmineworkout #landmine
랜드마인🚀🚀🚀 #landmineworkout #landmine
Просмотров 7 тыс.Месяц назад
민첩하게 뛰뛰!!!🚀🚀#플라이오메트릭 #plyometrics민첩하게 뛰뛰!!!🚀🚀#플라이오메트릭 #plyometrics
민첩하게 뛰뛰!!!🚀🚀#플라이오메트릭 #plyometrics
Просмотров 7 тыс.Месяц назад
오늘이 무슨 날인지 아시나요?🔥 #맨몸운동 #움직임오늘이 무슨 날인지 아시나요?🔥 #맨몸운동 #움직임
오늘이 무슨 날인지 아시나요?🔥 #맨몸운동 #움직임
Просмотров 9 тыс.Месяц назад
Kettlebell fullbody 운동🔥 #케틀벨 #kettlebellKettlebell fullbody 운동🔥 #케틀벨 #kettlebell
Kettlebell fullbody 운동🔥 #케틀벨 #kettlebell
Просмотров 5 тыс.Месяц назад
고관절 발목 타겟🚀🚀 #mobilitywork #hipmobility고관절 발목 타겟🚀🚀 #mobilitywork #hipmobility
고관절 발목 타겟🚀🚀 #mobilitywork #hipmobility
Просмотров 8 тыс.2 месяца назад
나는 스프링이다 생각하기🙄 #플라이오메트릭 #plyometrics나는 스프링이다 생각하기🙄 #플라이오메트릭 #plyometrics
나는 스프링이다 생각하기🙄 #플라이오메트릭 #plyometrics
Просмотров 20 тыс.2 месяца назад

Комментарии

  • @구글병신
    @구글병신 59 минут назад

    몸도 탄탄한데 보기보다 근력도 ㅈㄴ쌘거임

  • @semoonoh3606
    @semoonoh3606 4 часа назад

    남성은 안되는거죠?? ㅜㅜ

  • @수빈-n5q
    @수빈-n5q 19 часов назад

    이 운동 루틴 이름 아시는분 계시나요?

  • @iwsism
    @iwsism День назад

    나의 알고리즘이 두달만에 이분을 열어주었다. 내 다음 생애, 나의 신부 ^^

  • @hynn_day5
    @hynn_day5 2 дня назад

    와진짜 볼수록 경이롭다...👍🏻👍🏻

  • @가든에버
    @가든에버 2 дня назад

    서전트점프 높이가.. ㄷㄷ 쪼그리고 저정도 높이뛰려면 탄력성이 좋아야하는데. 정강이 많이 찍히셧겟어요

  • @user-unclrterrine
    @user-unclrterrine 3 дня назад

    어려운걸 쉽게 한다는건 굿잡 입니다

  • @혼술상태-u3t
    @혼술상태-u3t 3 дня назад

    급ㄸ 마려울때 해보려다 앉다가 싸버렸습니다

  • @이선미-d7g
    @이선미-d7g 3 дня назад

    😮헉

  • @yjy9972
    @yjy9972 4 дня назад

    정말 존경스럽습니다...

  • @istp1176
    @istp1176 4 дня назад

    사람인가?

  • @강민우-w2u
    @강민우-w2u 5 дней назад

    ㄷㄹ이넵 너무 멋져

  • @user-chillellepallelle
    @user-chillellepallelle 5 дней назад

    급똥 막는 자세

  • @luvben3006
    @luvben3006 5 дней назад

    ㅇ하...와 와.. 최고다.. 진심 나는 쭈구려앉을때 발가락 쥐 와서 발고부라지는거 그거왔을듯;;;

  • @thoperSought
    @thoperSought 5 дней назад

    holy crap that's impressive

  • @신사장-m9e
    @신사장-m9e 6 дней назад

    와... 진짜 미쳤다... 어떻게 흔들림이 하나도 없냐...

  • @camperlunatic301
    @camperlunatic301 6 дней назад

    이운동 따라해보고 싶은데 저크? 프레스? 동작까지 하고 스내치 시작동작으로 어떻게 돌아가면될까요?

  • @김민수-f4e5e
    @김민수-f4e5e 6 дней назад

    와~ 건강미 그 자체입니다 ^^

  • @god-sm3xw
    @god-sm3xw 6 дней назад

    내코어는 오리무중😂😂😂

  • @김광수-j4h
    @김광수-j4h 6 дней назад

    몸선이 되게 예뻐요

  • @장통-y4s
    @장통-y4s 6 дней назад

    하고싶은 나는 70 🥸

  • @승호오-r3z
    @승호오-r3z 6 дней назад

    굿굿

  • @keeahn480
    @keeahn480 6 дней назад

    코치님... 그저 갓갓

  • @呂東信-v9j
    @呂東信-v9j 6 дней назад

    🍸🌹🌹🍸🌹🌹🍸 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🍸🌹🌹🌹🌹🌹🍸 🍸🍸🌹🌹🌹🍸🍸 🍸🍸🍸🌹🍸🍸🍸 🍸🍸🍸🌹🍸🍸🍸 🍸🎁😊❤☺🎁🍸

  • @keeahn480
    @keeahn480 6 дней назад

    코치님 화이팅!!😊

  • @김용성-t6q
    @김용성-t6q 6 дней назад

    와 이건 안된다 멋지심~~

  • @안알랴줌메렁
    @안알랴줌메렁 6 дней назад

    매번 이렇게 말도안되는 자세 생각하는것도 신기해

  • @0516touch
    @0516touch 6 дней назад

    힙과 허벅지 라인이 정말 예쁘세여~

  • @태성-i4t
    @태성-i4t 6 дней назад

    웬만한 남자들보다 힘 모먼트가 월등히 좋으시다 ㄷㄷ 여자괴물 비범한 인간

  • @keeahn480
    @keeahn480 7 дней назад

    코치님 볼때마다 멋짐

  • @정환진-n3j
    @정환진-n3j 7 дней назад

    운동 열심히 합시다

  • @정환진-n3j
    @정환진-n3j 7 дней назад

    아이귀여워 동생님

  • @정환진-n3j
    @정환진-n3j 7 дней назад

    계속 이어서 운동 열심히 합시다

  • @정환진-n3j
    @정환진-n3j 7 дней назад

    할수있다 동생님 운동

  • @징-x2d
    @징-x2d 7 дней назад

    경아누님 혹시 저 스윙도 전신운동인가요? 하체운동인가요? 아님 상체운동인가요? 케틀벨을 렌드마인 처럼 하시는데

    • @lagetom
      @lagetom 7 дней назад

      전신입니당 입술까지 힘주기🔥

  • @정환진-n3j
    @정환진-n3j 7 дней назад

    오랜만에 입니다 동생님

  • @godev1219
    @godev1219 7 дней назад

    더 내려가야하지않나요? 걍 궁금해서 여쭙니다

    • @lagetom
      @lagetom 7 дней назад

      정답은 없습니당ㅎㅎ 저는 탄력 받기 좋은 지점까지만 갔어유

    • @godev1219
      @godev1219 7 дней назад

      @ 네네 워닉 잘하시는건 알아서 여쭤봤어용 멋지십니다!

  • @바나나킥-z6g
    @바나나킥-z6g 7 дней назад

    멋지다

  • @승호오-r3z
    @승호오-r3z 7 дней назад

    굿굿

  • @ClashOfClan-bt9uw
    @ClashOfClan-bt9uw 7 дней назад

    기여워❤

  • @선하늘-r3f
    @선하늘-r3f 7 дней назад

    오리무중님 최고❤~~부상조심하세요^^

    • @lagetom
      @lagetom 7 дней назад

      감사합니당 하늘님✨ 매번 응원 댓글 주셔서 기억하고 있어요🤲🏻 겨울 감기 조심하세용🫶🏻

  • @tomij7004
    @tomij7004 7 дней назад

    정말~이언니한테ᆢPT받고싶다!!

  • @장통-y4s
    @장통-y4s 7 дней назад

    넌 볼때마다 더 잘하는거 같어

  • @rosade2429
    @rosade2429 7 дней назад

    24kg?

    • @lagetom
      @lagetom 7 дней назад

      넵24kg🚀

  • @대한도굴협회
    @대한도굴협회 7 дней назад

    이분 핼쓰트레이너? 암튼 영상 볼때마다 조아요 누르는데 아진짜 대단하신거 가타요. 입을 앙다물고 운동을 즐기시는듯해요..

    • @lagetom
      @lagetom 7 дней назад

      넵! 트레이너 입니당! 감사합니다🙏🏻

  • @이은숙-z7v
    @이은숙-z7v 7 дней назад

    맨발이면 더더 힘들텐데 너무 멋지다.❤❤❤

  • @user-nodazi
    @user-nodazi 7 дней назад

    이거 하다 무리하게 해서 회전근개 나갓음 😢😢😢😢😢

    • @lagetom
      @lagetom 7 дней назад

      항상 부상은 조심...🥲

  • @Dae-d2v
    @Dae-d2v 7 дней назад

    직업이 무엇일지 궁금.. 일반 직장인은 피곤해서 저런 힘 안 날텐데 ㅠㅠ

  • @천조인-w1f
    @천조인-w1f 7 дней назад

    그런데 그렇게까지 극심하게 운동해야 하는 이유는? 어떤 보상이 있길래...

  • @呂東信-v9j
    @呂東信-v9j 8 дней назад

    很漂亮,很好哦^^