민첩하게 뛰뛰!!!🚀🚀

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  • Опубликовано: 4 фев 2025

Комментарии • 15

  • @96famot
    @96famot 2 месяца назад +1

    지구상에서 하체가 가장 이쁘고 멋진분요 ❤❤

  • @대한도굴협회
    @대한도굴협회 2 месяца назад +4

    이분 운동 잘해요. 근육뚱땡이들보다 실생활에 도움되는..👍

    • @ewd5956
      @ewd5956 2 месяца назад

      ㅇㅈ

  • @장통-y4s
    @장통-y4s 2 месяца назад

    씩씩한 이뿐이 항상 열심히 부지런히 잘~하네

  • @jhnkwack
    @jhnkwack 2 месяца назад +2

    이런 워크아웃 참 좋네요~ 자주 소개시켜주면 고맙겠습니다.

  • @eugeniegrandet5376
    @eugeniegrandet5376 2 месяца назад

    이 정도는 나도 해봐야겠네.

  • @박성욱-b5k
    @박성욱-b5k 2 месяца назад

    신발이 어떤겁니까?

  • @꼬클루
    @꼬클루 2 месяца назад

    러닝, 등산에 엄청 도움될둣 합니다

  • @Dae-d2v
    @Dae-d2v 2 месяца назад +1

    보고만 있어도 살빠질거 같음... 하루종일 봐야되나

  • @bamboo0102
    @bamboo0102 2 месяца назад

  • @혜도나
    @혜도나 2 месяца назад +1

    너무 가볍게하셨지만 pt받을때 20초씩인가 20개씩인가 암튼 5세트하는데 심장튀어나오는줄 알았어요ㅋㅋㅋ

    • @lagetom
      @lagetom  2 месяца назад

      심장 꽉짭아!!!!!!🫀💨💨

  • @까치리-d5q
    @까치리-d5q 2 месяца назад

    한번에 강한 수축을 이끌어내는거죠??

  • @흑표전사
    @흑표전사 2 месяца назад +1

    워어알유 프롬

  • @장통-y4s
    @장통-y4s 2 месяца назад

    주특기가 머시여?