🔴 En Directo con Ana Galeote: Mitos sobre Dolor Lumbar
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- Опубликовано: 7 сен 2024
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Hola, Ana todo lo que has dicho es cierto. Yo estaba bien mal me querían operar de las caderas, rodillas y de hernias discal y a todos los médicos les he dicho quítese la idea de operarme. Lo que hice fue cambie mis hábitos alimenticios soy Vegano, tomo agua purificada realizó ejercicios y movimientos a mi capacidad sin lastimarme. En el proceso descubrí que tenía una inflamación en todo mi cuerpo, también descubrí que se acumulan gases ya bien sea en las coyunturas, músculos etc. provoca Dolores. En mi caso voy al área y comienzo a realizar ejercicios y de una forma increíble salen los gases y el dolor se elimina. Yo me matriculé en el programa de la espalda y no pude terminar. Por los Dolores provocados por inflación. Pero cuando me sienta bien fortalecido volveré a matricularme.
Gracias
Prudenció
hola Ana te veo y te sigo desde URUGUAY sufro de coxartrosis bilateral de cadera y tus ejercicios me ayudan muchisimo, te agradezco y felicito muchisimo tu trabajo
Excelente tus consejos , el Tema excepcional nos das tranquilidad para corroborar que nuestro cuerpo se regenera mientras dormimos. Gracias, me encanta escucharle🎉
Hola Ana felicidades por tan grande información sobre el dolor lumbar o dolor baja espalda. Padezco de ese dolor desde joven, ahora soy persona mayor, no dejo de entrenar, pero cuando realizo ejercicios glúteos y piernas con pesas, empieza mi dolor lumbar más del lado izquierdo. Deje de ir al médico al físico, porque como tú dices te dicen muchas cosas. También tengo espina bífida y espondilolistesis, pero no dejo de entrenar. Gracias por tus sugerencias y comentarios.
Buen dia, me gusta como explica todo, sencillo sin meternos miedos felicidaded gracias❤
Impecable cada detalle explicado ..coincido plenamente contigo ya que tamb trabajo como entrenadora y estal cuál lo que aquí dices 👏🏼
Gracias por toda la información tan valiosa!!!!💖💖💖
Parabéns pelo seu trabalho.
Mi problema es una prótesis ( desde 29 del pasado Septiembre) por una estenosis espinal 2:11
Gracias Ana!!
l Saludos desde Venezuela
Hola Ana!
Soy fisioterapeuta como tú y estoy muy de acuerdo contigo en lo que explicas
El tema de la "recolocación o "reposicionamiento" es típico. Algunas personas lo expresan así...es curioso...hay gente que va cada x tiempo sólo por eso.
Un saludo! ✨
Tengo ahora mismo una lumbagia, la estoy superando, con medicación gracias también al traumatologo q me pidió una resonancia y ha raíz de esta información, también te comento q no he dejado de hacer ejercicio....
Un saludo, y enhorabuena por tu trabajo....
soy de Ecuador
Gracias por compartir tus conocimientos, son de gran utilidad
Hola! Puede ser que el crackeo de las articulaciones está relacionado con burbujas de aire?😮
Cuando puedas me interesa el tema del pie plano y dolor en los pies. Gracias ❤❤
Pero emtonces es por la mecánica de movimiento?
Hola // tengo dolor lumbar desde hace 2 Años y comencé a hacer unos ejercicios y mejoro// aún así me sigue doliendo // hoy en dia siento como si tronara la columna a la hora de hacer algún movimiento // me gustaría tener consulta si es posible/ /gracias
❤❤
Tengo artrosis en la espalda, pero no me duele, si que me irradia el dolor hacia el glúteo que me impide agacharme...
🩵
Salud hola tengo un dolor hacia la derecha or debajo de las costillas como si me clavaron algo
Si de Galicia saludos y te sigo,, saludos