ПОЧНИ ДЕНЬ ПРАВИЛЬНО / РАНКОВА ЗАРЯДКА НА ВСЕ ТІЛО / ТРЕНУЙСЯ ЩОБ БУТИ ЗДОРОВИМ
HTML-код
- Опубликовано: 4 июл 2024
- Готель-Замок "Вежа Ведмежа" ➡ vv-hotel.com
Підтримати фінансово мій канал:
Buy Me a Coffee (Купи Мені Каву): www.buymeacoffee.com/viktorch...
Подякувати на donatello: donatello.to/viktorcholiy
ПРИВАТБАНК💵: 4731 2196 4719 8682 Чолій Віктор Михайлович.
МОНОБАНК💵: 5375 4141 3364 8476 Чолій Віктор Михайлович.
Гімн каналу: • ТВОЯ ІСТОРІЯ - ГІМН КА...
Мій шлях паралімпійця: • ДЦП не вирок, Історія ...
Статья про мене: dyvys.info/2021/12/08/syla-vo...
Мій інстаграм ➡ / viktorcholiy
TIK TOK ➡ / choliivictor
Телеграм група ➡ t.me/viktorcholii
Таймінг:
0:00 - початок
1:38 - вправа №1
2:23 - вправа №2
3:27 - вправа №3
4:23 - вправа №4
5:06 - вправа №5
5:51 - вправа №6
6:45 - вправа №7
7:27 - вправа №8
8:35 - вправа №9
9:22 - заключне слово
Після ранкової зарядки людський організм "прокидається" значно активніше та швидше. А все тому, що фізичні вправи допомагають активізувати кровообіг. Після цього всі тканини і органи починають насичуватися киснем. А ще після ранкової зарядки у людини поліпшується самопочуття, відчувається приплив енергії та сил.
Тренуватися зі мною по програмі дистанційні тренування для схуднення, набору м'язів і не тільки пишіть мені в мій інстаграм або на електронну пошту.
Мій інстаграм ➡ / viktorcholiy
Пошта ➡ choliy-v@ukr.net
ПОЧНИ ДЕНЬ ПРАВИЛЬНО / РАНКОВА ЗАРЯДКА НА ВСЕ ТІЛО / ТРЕНУЙСЯ ЩОБ БУТИ ЗДОРОВИМ 
Спорт
💙💛Підтримайте мій канал для створення крутих відео:
Buy Me a Coffee (Купи Мені Каву): www.buymeacoffee.com/viktorcholiy
ПРИВАТБАНК💵: 4731 2196 4719 8682 Чолій Віктор Михайлович.
МОНОБАНК💵: 5375 4141 3364 8476 Чолій Віктор Михайлович.
Подякувати на donatello: donatello.to/viktorcholiy
Низький уклін вам за вашу працю. Ви мою маму врятували з колінами. Дякую що ви є. Я ніколи не забуду те що ви зробили для мене ❤❤❤❤❤❤❤
Дякую Вам за відгук
Дякую за хороші вправи. Це варто уваги усіх хто хоче бути здоровим
Здоров'я Вам бажаю, миру та добра.
Вікторе я радію що канал розвивається. Якість монтажу краща та відео цікавіші . Дякую за працю
Дякую
Дякую не тільки за чудову руханку, а ще за пояснювання як дихати під час вправи. А то я часто гублюся як правильно дихати "х)
Здоров'я Вам бажаю, миру та добра
Щиро дякую! З вами все доступно і ефективно!
Дякую Вам за відгук. Мені надзвичайно приємно! Я хочу Вам і Вашій родині побажати мирного неба над головою, здоров'я та нехай Вас оберігає Бог. Я зараз готуюся до чемпіонату України серед паралімпійців на осінь і якщо будете мати можливість то буду дуже вдячний за будь-яку підписку на www.buymeacoffee.com/viktorcholiy
Вікторе ви молодець. Робите нас здоровими та нашу націю. Поважаємо
Дякую
Я обожнюю Ваші відео. Вся родина робить і ми просто врятовані. Обіймаю Вас Вікторе
Навзаєм дякую
Дуже б хотів з вами зустрітися Вікторе. Зробіть якусь зустріч з шанувальниками. Або організуємо поїздку з Вами і підписниками кудись в Карпати на вихідні. Давайте щось придумаємо.
Обов'язково буде пост і усі накидають якісь ідеї.
Дякую дякую дякую Вікторе!!!
Здоров'я Вам бажаю, миру та добра.
Вікторе Ви неймовірний. Дуже потужні комплекси. У мене вже всі на роботі Вас дивляться та роблять ваші вправи і усім стає краще. Це працює. Підтримка
Дякую мені дуже приємно
Я б хотіла тренуватися з вами але живу далеко. Тому буду з вами дистанційно тренуватись. Дякую
Прошу
Вправи супер,заряд бадьорості на день гарантовано,супер❤❤❤. 🎉
Дуже дякую Вам. Мені надзвичайно приємно що підтримуєте. До речі я на www.buymeacoffee.com/viktorcholiy/membership
в вкладці пости публікую постійно багато різних напрямків комплексів вправ які складав індивідуально для своїх клієнтів тренажерного залу по реабілітації там є повні комплеки вправ різних напрямків складені мною та реабілітологами, вони знаходяться в вкладці пости, якщо Вам буде цікаво то буду дуже вдячний Вам якщо Ви приєднаєтеся до мене. Ви можете обрати собі будь-який рівень підписки та постійно переглядати мої нові відео методики які діють 100%. Здоров'я Вам бажаю, миру та добра
Ця людина врятувала мою спину. Лікарі поставили діагноз протрузії і я дихати не могла. Ніхто мені нічого не допомогло. А завдяки вправам Віктора я дихати можу. Ви крутий. Дякую Вам
Здоров'я Вам бажаю, миру та добра.
Дякую ❤
Дякую Вам за відгук. Для мене це дуже важливо. Здоров'я Вам бажаю, нехай Вас оберігає Бог.
Дякуюуууууу 🙏😊
І Вам дякую за підтримку каналу. Мені приємно що Ви мене тепер постійно переглядаєте. Здоров'я Вам бажаю. Гарних вихідних.
Дякую
Прошу. До речі я на www.buymeacoffee.com/viktorcholiy/membership в вкладці пости публікую постійно багато різних напрямків комплексів вправ які складав індивідуально для своїх клієнтів тренажерного залу по реабілітації а також повні комплекси вправ для хребта і не тільки складені мною та реабілітологами Європи, вони знаходяться в вкладці пости і там є повний комплекс вправ для хребта, якщо Вам буде цікаво то буду дуже вдячний Вам якщо Ви приєднаєтеся до мене. Ви можете обрати собі будь-який рівень підписки та постійно переглядати мої нові відео методики які діють 100%. Здоров'я Вам бажаю, миру та добра
Ці вправи є дійсно кращими. Завтра буду робити.
Здоров'я Вам бажаю, миру та добра.
Я в захваті, дуже гарна руханка
Неймовірно вдячний Вам за відгук на підтримку каналу. Здоров'я Вам бажаю миру та добра
Я обожнюю цей канал на нашій Українській мові. Канал дуже корисний
Дякую Вам
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Дуже дякую за відгук
як що знаєте вправи при грижі поперека , зробіть відіо.
Доброго дня у мене є на каналі ось посилання ruclips.net/video/E9N66MbRw8E/видео.html&t
Дякую❤
І Вам дякую за відгук. Рекомендую Вам приєднатися до мого марафону" Стоп-Ліки" перегляньте це відео ruclips.net/video/m6H6wFktEJk/видео.html