15 хвилин - Вправи для м'язів тазового дна - Відновлення жіночого здоров'я
HTML-код
- Опубликовано: 14 дек 2023
- ‼️✅ А тепер є чудова нагода зручно займатися по моїм програмам та курсам у моєму новенькому застосунку ‘’Йога+Фітнес українською’’ з Оксаною Таран.
Переходьте за посиланням нижче та безплатно і зручно завантажуйте собі на телефон, застосунок є як на Андроїди, так і на Айфони.
yoga.oksanataran.com/yoga-fit...
Всі уроки виключно українською мовою 🩷
У застосунку ви знайдете заняття з йоги, безпечний фітнес та багато терапевтичних вправ для відновлення тіла. Також на вас чекають ексклюзивні дихальні практики та медитації.
Встигніть скористатись цією нагодою!
Пройдіть тестування за посиланням нижче, щоб швидко визначити свої слабкі зони та дізнатися, над чим вам варто працювати:
➡️ forms.gle/nrgpLYqcRWAC4kQy8
Готові змінити своє тіло на краще та повернути його до норми? Запрошую вас на унікальний курс! Дізнайтеся всі деталі та зареєструйтеся прямо зараз:
➡️ courses.oksanataran.com/women...
Жіноче здоров'я, а саме відновлення м'язів тазового дна, щоб відновити опущення матки, опущення внутрішніх органів, навчитися робити вправи Кегеля, та швидко і якісно відновити себе після пологів.
❣️❣️❣️ Подякувати за це заняття ви можете на картку Monobank в спеціально створену для цього Банку 💓
🔗 Посилання на банку:
➡️ send.monobank.ua/jar/55a53CfWma
або оформивши підписку на мою сторінку на Patreon.
Patreon - це зручна безпечна популярна платформа, де автори, такі як я, діляться унікальним контентом. Це наче преміум-версія RUclips, де ви можете підписатися на автора, вибрати платний план підписки та регулярно отримувати ексклюзивний контент, який недоступний ніде інше.
Ось посилання:
➡️ ❣️❣️❣️ / oksanataran
Там ви можете обрати підписку за символічну щомісячну вартість 3$, 5$ чи 10$ та отримати НАБАГАТО більше крутих відео ніж тут на RUclips у вільному доступі. Відео доступні як у застосунку Patreon, так і на комп'ютері через посилання вище, тому можете не переживати - вони завжди будуть з вами у потрібний момент.
❣️❣️❣️ Придбавши підписку, ви не тільки підтримуєте мою роботу і допомагаєте мені створювати більше контенту українською мовою про йогу, йога-терапію та медитацію, але й висловлюєте свою вдячність за час і зусилля, які я вкладаю в створення якісних відео для вас на RUclips 🙏 Дякую!
Оксана Таран:
За іншими курсами з йоги та здоров’я переходьте сюди:
🧘♀️ Сайт yoga.oksanataran.com
🧘♀️ Сайт портфоліо: oksanataran.com
📸 Йога-фотографії: / oksanataranphoto
📸 Про йогу та мотивацію: / oksanataranyoga
🧘♀️ / yogawithoksanataran
Максим Гук:
📸 / maxhuk
❣️ А також ми є розробниками корисних мобільних додатків, переходьте за посиланням на наш сайт, щоб переглянути їх всі:
❣️ www.maxhuk.com
❣️❣️❣️ ➡️ / maxhuk
Йога для початківців | Йога з Оксаною Таран | Йога українською | Медитації та дихання українською
Щиро вдячна вам за підтримку 🙏🏻
Дуже дякую🧡 за таке чудове заняття,приємні відчуття після вправ,відчуваю себе більш жіночною 😊
Дякую, дуже подобаються ваші тренування. ❤
💗💗💗 щиро дякую 💗💗💗
Дякую❤
Нехай допомагає 🔅🔆🔅
Оксаночко; щиро дякую за український контент. Дуже приємний і мотивуючий початок дня. ❤😊
Приємно 💗 нехай кожен день буде натхненним 🌷
Дякую❤за український контент. Підписалася на канал і 👍від мене.
Рада вітати вас тут і щиро дякую за підтримку ☀️🌷🧘🏻♀️
Оксана, вітаю!) Дякую Вам за такий чудовий канал українською! Хотіла би вас попросити, якщо можете зніміть чи напишіть пост, про такий спосіб життя як у вас: йога, подорожі, філософія життя, дуже цікаво. Дякую!
Дякую дуже
Цікава ідея, якось спробую поділитися історією свого життя 🧡
Дякую,) дуже чекаю, захоплююсь Вами!!!
Дуже приємні відчуття після занять, дякую!
Бажаю швидкого відновлення 🔥🔥🔥
Дякую, Вам Оксана!!!
💜💜💜 дякую і вам 🩷🩷🩷
Щиро дякую!
На здоров’я!!! Нехай допомагає 💞💞💞
Дякую вам!!!! ❤❤❤
Нехай допомагає!
Дякую за вправи! Бажаю процвітання вашому каналу!
Щиро дякую 🙏🏻 і вам дякую за підтримку мого каналу 💙💜🩵
Дуже приємні відчуття , дякую❤
Дуже радію 🌷 дякую вам що підтримуєте 🩷
Які чудові види у вас на фоні❤ Дякую за практику
Нехай надихає 💜🩷💛🩵♥️☀️
Щиро дякую за цей комплекс корисних вправ! 🩵💛
Рада поділитися знаннями 🩷💜💙🩵
Аж розслабилася) дякую
На здоровʼячко, нехай допомагає
Дякую Вам за заняття. Це нова для мене практика.
Ця тема дуже цікава, глибока тут можна досліджувати себе безкінечно 🧡
Дякую, як раз маю проблеми і читаю про йогу для жінок.
Обов’язково як буде нагода пройдіть курс, він дуже швидко вам допоможе 💞
Сьогодні вперше виконувала, одразу після комплексу для спини. Завтра ще раз зроблю, аби гарно розпробувати 😊
Нехай смакує 🙂🧘🏻♀️
💝
💝💝💝 дякую 💓💓💓
Це нормально,якщо я отримала збудження?
Ми працюємо з мʼязами тазового дна, такий ефект теж можливий 🩷
Доброго дня оплатила курс і не можу зареєструватись, пише що неправильний пароль або мейл, що робити у такому випадку?
Доброго дня. Напишіть мені в інстаграм ми там в приватному режимі перевіримо чи ви вірно ввели пошту і я надішлю вам пароль
instagram.com/yogawithoksanataran?igsh=MTJqdDdzeXh6djgxZQ==
Ви так мені і не написали 🙃, скажіть чи вже зайшли у свій кабінет курсу?
@@OksanaTaran доброго дня, вибачте ще вчора все владналося, мені прийшов вхід на пошту. Дякую
@user-jv7lq2zm2d чудово ♥️ тоді гарного проходження 🌷
То у Вас всі вправи для жінок ?
Ні ☺️ вони чоловікам теж підходять, я акцентую увагу на жінках, бо в них дисфункція набагато частіше зустрічається.