리포머 50분 시퀀스 + 폼롤러를 이용한 동작 영상

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  • Опубликовано: 11 ноя 2024

Комментарии • 15

  • @goregore2314
    @goregore2314 2 года назад +4

    오! 시퀀스 너무 좋아요! 쌤!

    • @정혜선-e1x
      @정혜선-e1x  2 года назад

      너무너무 감사드립니다 ❣️

  • @yejin4116
    @yejin4116 2 года назад +2

    선생님 시퀀스 매번 챙겨보는데 너무 좋아요 🤍

    • @정혜선-e1x
      @정혜선-e1x  2 года назад

      정말이요?? 더 좋은 영상으로 준비하도록 노력하겠습니다 💕

  • @미혜한-q6c
    @미혜한-q6c Год назад

    오랜만에 다시보니 좋네요 운동했던 기억이안나요ㅎ 다시 하고푼 시퀀스^^

  • @김치복근밥-h2y
    @김치복근밥-h2y 2 года назад +1

    혜선쌤 매번 정말 잘보고있어요 !!

    • @정혜선-e1x
      @정혜선-e1x  2 года назад

      어머나 김치볶음밥님 감사드립니다 🌷
      이번 주는 생체시험이라서 못 올렸네요. 월요일 시험 끝나고 영상 올리도록 하겠습니다 🥇

  • @김희진-t9w
    @김희진-t9w 2 года назад +1

    나도 운동하고 싶어지는 영상이네요

    • @정혜선-e1x
      @정혜선-e1x  2 года назад

      너무너무 감사드립니다 ❣️ 이번주는 제가 생체 시험이라서 영상도 못 올리고 있네요 ㅎ
      다음 주 시험 끝나면 잼나는 수업 올려 드리겠습니다

  • @백억-p8h
    @백억-p8h 2 года назад

    넘 멋져요 ㅎ ㅎ ㅎ

    • @정혜선-e1x
      @정혜선-e1x  2 года назад

      너무너무 감사드립니다 🌹

  • @user-my247
    @user-my247 2 года назад

    시퀀스굿굿 많이배우고갑니다.디테일한 설명까지 최고에요

    • @정혜선-e1x
      @정혜선-e1x  2 года назад +1

      6월 2일 아침에 좋은 소식이 있었네요 더 분발하도록 하겠습니다. 진심으로 감사드립니다 🙏

  • @샤살룻
    @샤살룻 2 года назад

    안녕하세요 저희센터에는 기구가 발린스드 바디인데 그린스프링이 없어서 블루정도 생각하면 될까요?