FULL BODY NÃO É PRA QUALQUER UM !

PODCAST COMPLETO: • FERNANDO MARADONA - A ...
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#Bodybuilding #Fisiculturismo #FullBody

[@ricardoterra7061]

Ele não falou do Full body como treinamento pra hipertrofia, e sim dentro do treinamento de preparação de um atleta próximo a competição.

[@jorgemendesrj]

Entrevista com conteúdo top, científico, diferente de: "Eu usava 5 litros de testosterona e 2 litros de trembo e não morri" "Eu tomava anabolizante de cavalo e meu fígado parou".

[@kauavictor5285]

KKKKKKKKKKKKKKKKK

[@caiovinicius197]

Quanto conteúdo !!! 👏👏👏👏👏👏👏

[@pettersoncampello6887]

0:20
Assim como na bíblia sagrada, quando você começa a estudar a palavra de Deus você entende porque coisas lá atrás não deram certo e o que fazer para dar certo em diante.

[@Tiago-gm4fp]

Toma esse soco de conhecimento !!

[@gustavogranha3163]

Melhor explicação sobre FULL BODY. Muito obrigado!

[@lucasesteves4681]

Ai tu olha o felipe moraes treinando so full body e sendo o mais cortado possível

[@guilhermefeitosa7655]

Maradona tem muito conhecimento, podcast foi sensacional

[@josebatista8269]

Até que enfim, alguém que Fala de treino. Pois toda entrevista é: que Droga você Usou...as Paradinha. Parabéns pela Apresentação 👍

[@gustavobranquinho1114]

Maradona é foda, muito bom ver um treinador do bodybulding se incorporando de ciência!

[@adilsonramelo3441]

Resumindo: F. Body, pra quem não compete, pode ser um treino efetivo, sabe dizer?

[@rafaelivanircostaoliveira1354]

@@adilsonramelo3441 Sim! Assista 3x que você conseguirá entender o protocolo!

[@edmarsilveiramarques8475]

👏👏👏👏👏 esse sabe mesmo.

[@felicioantoniodasilvaprado8702]

Maradona Ciência Pura 📚🎓🔬📖📈📉📊📋💊🏋️‍️👍

[@christophergoncalves3369]

Tá agora falando de full body e não falando de atleta, para o camarada natural, comum, vale a pena o full body?

[@MarcoAurelio-xo9og]

Não há um treino para naturais. O treino pode ser o mesmo. O que precisa ajustar é volume de séries, tempo de treino, descanso etc. É tudo mt individual. Tem que testar por um tempo e observar as respostas.

[@azevedinh]

Gente meu personal disse que vai passar o treino de cortar o salame com o cu, é bom ou ruim pra hipertrofiar o gluteo ?

[@runestovaldobrezepe1321]

Começa com pepino, é mais fácil

[@maluco132]

isso aqui é youtube. não forum

[@mlsfull]

além de efetivo é uma delicia

[@washiwutangful]

👀,

[@Parabolan]

ta uma putaria esse negocio de fullbody, nunca vi coleman, levrone, dorian e etc fazer fullbody, eu prefiro me basear nesses caras, decada de 90 em geral era o basico, sem firula, o basico do treino, basico da dieta, sempre funcionou, e nunca bateram ate hj os shapes da decada de 90, hj em dia tem muito guru, muita midia, muito mimimi e pouco shape

[@felipemoura8451]

E vai continuar frango, incrivel ne.

[@Parabolan]

@@felipemoura8451 po Enzo, começou ontem, senta lá vai Enzo

[@average_physics_enjoyer]

testa no teu corpo, vê se funciona.
para de ser mente fechada a métodos, a beleza do exercício é que há várias maneiras de chegar ao mesmo objectivo

[@Parabolan]

@@average_physics_enjoyer em 20 anos de treino já testei tudo que vc pode imaginar

[@CarecaRusso]

@@Parabolan e continua frango.

[@rotinadelouco]

Odeio esses pano de grife, no máximo uma marca de surf pq sou surfista. Do resto e só da loja da tia dedeia. (Tia da esposa) kkkkk