¡Lo MEJOR para CRECER tus BRAZOS! 💪 | ¡Rutina de BÍCEPS solo con MANCUERNAS! 😱 - Frank Serapión

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 3 фев 2025

Комментарии • 68

Следующие
Автовоспроизведение
¿BRAZOS FLÁCIDOS? ¡DESPIDETE YA! | Frank Serapión.7:04¿BRAZOS FLÁCIDOS? ¡DESPIDETE YA! | Frank Serapión.
¿BRAZOS FLÁCIDOS? ¡DESPIDETE YA! | Frank Serapión.FRANK SERAPIÓN
Просмотров 8 тыс.
DESARROLLA tu PECHO con esta RUTINA DETALLA - Frank Serapión11:50DESARROLLA tu PECHO con esta RUTINA DETALLA - Frank Serapión
DESARROLLA tu PECHO con esta RUTINA DETALLA - Frank SerapiónFRANK SERAPIÓN
Просмотров 50 тыс.
Standing Dumbbell Exercises for a Full Body Workout12:35Standing Dumbbell Exercises for a Full Body Workout
Standing Dumbbell Exercises for a Full Body WorkoutWORKOUT
Просмотров 3,4 млн
The History of Super Mario’s Hidden Ending51:11The History of Super Mario’s Hidden Ending
The History of Super Mario’s Hidden EndingSummoning Salt
Просмотров 636 тыс.
I Spent 100 Hours for IMPOSSIBLE Dragon Race V4 in Blox Fruits!26:20I Spent 100 Hours for IMPOSSIBLE Dragon Race V4 in Blox Fruits!
I Spent 100 Hours for IMPOSSIBLE Dragon Race V4 in Blox Fruits!Kitt Gaming
Просмотров 722 тыс.
I 3D Printed a $1,500 Chair23:09I 3D Printed a $1,500 Chair
I 3D Printed a $1,500 ChairMorley Kert
Просмотров 327 тыс.
Buffalo Bills vs. Detroit Lions Game Highlights | NFL 2024 Season Week 1520:02Buffalo Bills vs. Detroit Lions Game Highlights | NFL 2024 Season Week 15
Buffalo Bills vs. Detroit Lions Game Highlights | NFL 2024 Season Week 15NFL
Просмотров 2,3 млн
Relaxing Nature 4K | 2 hours Handpan Meditation | Malte Marten & Changeofcolours2:09:14Relaxing Nature 4K | 2 hours Handpan Meditation | Malte Marten & Changeofcolours
Relaxing Nature 4K | 2 hours Handpan Meditation | Malte Marten & ChangeofcoloursMalte Marten
Просмотров 1,4 млн
Biceps, triceps and shoulders in 15 minutes. Only 2 dumbbells. Arm routine15:53Biceps, triceps and shoulders in 15 minutes. Only 2 dumbbells. Arm routine
Biceps, triceps and shoulders in 15 minutes. Only 2 dumbbells. Arm routineUn papá fit 3.0
Просмотров 19 тыс.
REVIENTA TUS BICEPS Y TRICEPS CON MANCUERNAS EN CASA | 20 MIN24:15REVIENTA TUS BICEPS Y TRICEPS CON MANCUERNAS EN CASA | 20 MIN
REVIENTA TUS BICEPS Y TRICEPS CON MANCUERNAS EN CASA | 20 MINDaniel Bollaín
Просмотров 183 тыс.
¡Desarrolla Brazos Increíbles! 😱💪 | Rutina SÚPER INTENSA - Frank Serapión9:38¡Desarrolla Brazos Increíbles! 😱💪 | Rutina SÚPER INTENSA - Frank Serapión
¡Desarrolla Brazos Increíbles! 😱💪 | Rutina SÚPER INTENSA - Frank SerapiónFRANK SERAPIÓN
Просмотров 9 тыс.
ENTRENA LAS 3 CABEZAS DEL HOMBRO CON ESTOS EJERCICIOS |🔥🥵 - Frank Serapión.9:15ENTRENA LAS 3 CABEZAS DEL HOMBRO CON ESTOS EJERCICIOS |🔥🥵 - Frank Serapión.
ENTRENA LAS 3 CABEZAS DEL HOMBRO CON ESTOS EJERCICIOS |🔥🥵 - Frank Serapión.FRANK SERAPIÓN
Просмотров 13 тыс.
RUTINA INTENSA | PECHO, BRAZOS, ESPALDA, HOMBROS - Frank Serapión9:33RUTINA INTENSA | PECHO, BRAZOS, ESPALDA, HOMBROS - Frank Serapión
RUTINA INTENSA | PECHO, BRAZOS, ESPALDA, HOMBROS - Frank SerapiónFRANK SERAPIÓN
Просмотров 18 тыс.
AUMENTO de BRAZOS solo con MANCUERNAS | NIVEL SAYAYIN - Frank Serapión8:47AUMENTO de BRAZOS solo con MANCUERNAS | NIVEL SAYAYIN - Frank Serapión
AUMENTO de BRAZOS solo con MANCUERNAS | NIVEL SAYAYIN - Frank SerapiónFRANK SERAPIÓN
Просмотров 19 тыс.
MI RUTINA COMPLETA PECHO ESPALDA | Frank Serapión.9:12MI RUTINA COMPLETA PECHO ESPALDA | Frank Serapión.
MI RUTINA COMPLETA PECHO ESPALDA | Frank Serapión.FRANK SERAPIÓN
Просмотров 89 тыс.
Земля в Ледниковый период #земля #история #карты00:51Земля в Ледниковый период #земля #история #карты
Земля в Ледниковый период #земля #история #картыПослезавтра
Просмотров 609 тыс.
ДОКТОР УБИТ... (ты не поверишь как) Поппи Плейтайм 4 #6 - Poppy Playtime Chapter 424:56ДОКТОР УБИТ... (ты не поверишь как) Поппи Плейтайм 4 #6 - Poppy Playtime Chapter 4
ДОКТОР УБИТ... (ты не поверишь как) Поппи Плейтайм 4 #6 - Poppy Playtime Chapter 4windy31
Просмотров 907 тыс.
День рождения пошел не по плану 😰00:41День рождения пошел не по плану 😰
День рождения пошел не по плану 😰Miracle
Просмотров 476 тыс.
Горы Бесплатной пиццы00:56Горы Бесплатной пиццы
Горы Бесплатной пиццыТимур Сидельников
Просмотров 640 тыс.
Что губит цивилизации? Ужасная ошибка землян. Профессор РАН и доктор наук Дмитрий Вибе47:24Что губит цивилизации? Ужасная ошибка землян. Профессор РАН и доктор наук Дмитрий Вибе
Что губит цивилизации? Ужасная ошибка землян. Профессор РАН и доктор наук Дмитрий ВибеПодкаст Глеба Соломина
Просмотров 169 тыс.
СМЕРТЕЛЬНАЯ ИГРА в Майнкрафт [Buckshot Roulette] + Фикс, Кабан, Лололошка45:04СМЕРТЕЛЬНАЯ ИГРА в Майнкрафт [Buckshot Roulette] + Фикс, Кабан, Лололошка
СМЕРТЕЛЬНАЯ ИГРА в Майнкрафт [Buckshot Roulette] + Фикс, Кабан, ЛололошкаЮни
Просмотров 416 тыс.
Могли бы и побольше заплатить за крупногабаритный груз00:17Могли бы и побольше заплатить за крупногабаритный груз
Могли бы и побольше заплатить за крупногабаритный грузНовостной Гусь
Просмотров 601 тыс.
Кровавый лидер #сталин #китай #мао00:55Кровавый лидер #сталин #китай #мао
Кровавый лидер #сталин #китай #маоПослезавтра
Просмотров 1,4 млн