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Te sigo hace poco Frank , y recién voy empezando en el gym me has ayudado muchísimo gracias!
Yo he hecho estos ejercicios durante meses y la verdad sí noto los brazos más tonificados.
Gracias Frank por tus rutinas
Cuántos días a la semana se debe trabajar brazos las mujeres
❤
Esa chava es muy parecida a mi 😱 OMG
Te sigo hace poco Frank , y recién voy empezando en el gym me has ayudado muchísimo gracias!
Yo he hecho estos ejercicios durante meses y la verdad sí noto los brazos más tonificados.
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