제 댓글을 보실지 않보실지 모르겟지만 많은 고민 끝에 써봅니다. 100kg정도되는 26살 남자입니다. 2달전은 120kg정도 였습니다. 남들앞에 서기 두려웠습니다. 과도한 체중으로 취업도 걱정되었고요.. 정작 제자신이 문제있다고 생각하기보단 매번 코로나떄매 취업이 쉽지않다며 핑계를 댄거같습니다. 평상시처럼 누워있다가 아무생각없이 알고리즘을 통해 보게되었습니다. 그후 엄마tv 영상을보면서 2달간 운동을 하였습니다. 물론 체중감량에도 효과를 많이 보았습니다.(20kg) 하지만 무엇보다 영상을 따라하다 보면서 자신감이 붙는것 같았습니다. 중간중간 포기하지말라고 멘트를 날려주시는데 남들은 모르겠지만 저는 정말 그말 되세기면서 끝까지 포기하지 않았습니다. 처음엔 14분? 12분영상을보고 따라하기 시작했고 지금은 1시간영상을 2번따라합니다. 아 그리고 어머님이 영상 많이 좋아하십니다. 밤마다 어머님하고 티비와이파이로 유튜브이용해서 같이 따라합니다. 김선생님 영상따라하면서 왜인진몰라도 그냥 마냥 재밌고 많이 웃습니다. 어머님이랑 같이하면서 둘이아무이유없이 힘들다면서 웃습니다 ㅋㅋㅋ 누가보면 이상하게 볼정도로 ㅎㅎ 어머님도 같이하면서 더 표정이라든가 활동이 밝아지셧습니다. 제가 여태 많은 유튜브 체널을보았지만 엄마tv가 저에게 가장많이 도움이 된거같습니다. 취업이 되던 안되던 남들이 보던 말던 이젠 신경 쓰지않습니다. 저는 앞으로도 게속 영상 따라할것이고 앞으로 남들앞에 당당하게 설 생각입니다. 항상 묵묵히 영상보면서 응원합니다. (아 그리고 댓글보시는분들 20kg감량은 식단도 같이 조절햇습니다..) 저처럼 초고도 비만이신분들은 별 낮은것부터 하시길.. 준비운동도 필수!
안녕하세요 타타고 회원님^^ 우리 회원님 안녕하세요 김쌤이에요❤️ 스스로의 모습에 자신감을 잃어가던 우리 회원님께 엄마TV가 힘이되었다는 사실에 너무너무 기쁘고 감사해요❤️ 김쌤도 어릴때 근육 1도없이 82kg까지 나갔던 적이 있는데 그때 정말 자신감 없었던것 같아요 ㅎㅎ 아직도 기억나는건 친구들이 왜 살빼냐고 하는데 참 마음이 아팠어요. 저도 그때 제 모습이 너무 싫었어요. 몇년이라는 시간을 꾸준히 노력하다보니 살이 많이 빠졌고 제 인생 또한 바뀐것 같습니다. 저는 우리 회원님도 분명 원하시는 목표를 이루실거라 믿고 응원해요. 저도 했는데 우리 회원님은 당연히 해낼수 있지요😇 다이어트를 할때 세상의 유혹이 참 많은것 같습니다. 그치만 지금처럼 꾸준히 그리고 묵묵히 회원님만의 속도로 한걸음 한걸음 나아가주시면 다이어트 성공은 물론 취업도 성공하실거라 믿습니다. 취업이 안되는게 우리 회원님 잘못이 아니에요!! 저~기 높으신 분들이 잘못하고 있는거지요. 취업 또한 우리 회원님 지금처럼만 노력해주시면 분명 우리 회원님의 숨은 능력을 알아봐주는 회사가 등장할거라 믿습니다. 저 또한 아직 성장단계이고 운동으로나 일적으로나 힘들고 무너지고 싶을때가 많습니다. 그치만 포기하지않고 하루하루 최선을 다하다 뒤를 돌아보면 나도 모르는 사이에 참 많은 길을 걸어왔구나, 많이 성장했구나 하고 생각이 드는것 같아요. 그러니 우리 회원님 어떠한 상황에서도 "내 도전이 실패한다해도 나 자신에게 부끄럽지 않게 노력한다면 분명 좋은 결과가 있을것이라 생각합니다" 언제나 우리 회원님 곁에는 우리 회원님을 너무 사랑하고 회원님과 같이 웃으며 운동하는 어머니가 계시고 또 이렇게 우리 회원님을 진심으로 응원하는 김쌤이 있다는걸 기억해주세요❤️ 엄마TV 앞으로도 우리 회원님을 항상 응원하며 어머니와 즐겁게 운동하실수 있도록 최선을 다해서 좋은영상 만들도록 하겠습니다❤️ 마지막으로 20kg 감량 진심으로 축하드리며 누구보다 빛났던 우리 회원님의 2달간의 노력에 진심으로 박수를 보냅니다👏🏻
글 보고 완전 감동했어요...전..71부터 시작했지만...ㅋ 이게 쉬운일이 아니죠~ 20키로라는 감량숫자보다 그 노력에 전 더 박수보내고 싶어요~ 내맘 같지 않은 세상이지만... 저도 몇번의 실패(운동말고.. 인생? ㅎ)딛고 일어난 사람으로서.... 딱 이젠...끝이야 하는 순간이 오더라는요...그래도 이 순간에 정신만 꽉 잡고 있음 한줄기 빛은 꼭 있더라구요 ~그래서 저희 부부가 늘 하는말이 죽으란 법은 없구나 거든요~♥ 운동도 취업도 모두 묵묵히 걸어가다보면 빛을 발할 날 꼭 있으리라봐요~ 기쁨가득 저도 응원해요~ 서로 응원하면서 각자의 목표 이루는 한해가 되어용~우린 엄티 가족이니까 함께 의지해야죵? ㅎㅎ 오늘도 나 자신을 사랑하는 행복한 하루 되시어용~💕💝
급진급빠 ⭐⭐⭐⭐⭐ 별다섯만보걷기 오늘도 일어나자말자 새벽에 한셋트 하고 하루일과를 시작합니다 그리고 가족들 출근시키고 이것저건 집안일하고 김쌤 의 음악이 있는 스퀘트 한셋트 다시금해보내요 필받아서 열심히 채린지로 시작해볼까해요 여러분들 함께 열심히 해요 평생다이어트하고 요요가 반복되는 할머니에요 환갑진갑 다지낫지만 건강하게 제2 의 인생을 살고자 김쌤 프로그램과 함께 합니다♥️♥️♥️
초반 10분이 마의 구간입니다. 여기만 잘 따라히시면 20분 순삭입니다. 그리고 또 10분 하시면 한시간 금방갑니다. 김쌤이 여름을 위해서 강도높게 만드신것같아요. 항상 말씀드리지만 김쌤 최고에요. 찡그리다가도 김쌤 얼굴보면서 웃으면서 하고있습니다. 여러분 여름을 위해서 꼭 한시간 투자하세요. 홧팅. 엄마티비 흥해라
김쌤 안녕하세요 저는 73세 인데 우연히 동생권위로 엄마TV 별세개로 운동시작했는데 하루도 빠짐없이 시작했어요 그런데 두달이넘어가기 시작하니 몸에 변화가 오기시작해서 세달이 넘어가니 다른사람들이 보기에도 달라지기 시작해서 지금은 8월째 계속하고 있는데 너무 좋아서 선생님께 감사 인사 드릴려고 댓글달아요 저는 20여년동안 헬스를 꾸준히 하고 있었지만 S라인이 되어나는 모습을보고 역시 최고의 선택임을 감사하고 있습니다 지금은 별6 별5 별5×2다양하게 잘하고 있어요 거기에 남편도 계속하고 있답니다 별3개만 하지만 누구든지 꾸준히하면 몸매가 변한다는것을 알았기에 댓글로 감사인사합니다 아무쪼록 선생님 복많이받으시고 더열심히 좋은작품 많이많이 만들어주세요 선생님 사랑하고 축복합니다
1시간 운동을 따라할 수 있을까 망설였는데 운동 끝까지 따라하니 땀도 흘리고 몸도 유연해지고 배와 허벅지에 힘도 많이 들어가고 해냈다는 마음에 너무 뿌듯합니다. 혼자서는 절대 운동 못하는데 끝까지 따라하게 만드시는 김쌤의 노력 덕분인것 같습니다. 오늘도 운동 이끌어주셔서 감사합니다.
오우~축하해요~ 새로운 출발 ~💕요즘같은시대...참 걱정반 긴장반..그렇죠? 그래도 잘되리라 생각해요~ 흠...저희 아이들도 중학교 입학했던 때가 엊그저께 같은데 벌써 24 21이되아버렸네요~시간....빨라요 ㅎㅎ 참...전번 라이브때 인사해줘서 고마워염~ 반가웠어요~^^💕🧡
워킹맘인데..아이 일어나기 1시간전에 일어나서 비몽사몽으로 운동시작햇어요김쌤만 믿고서 62일만에 69에서 61로 .8kg 빠진상태예요~ 10kg가 목표엿는데..100일 기준 다시 잡고서 확~~더 뺄수잇는데 까지 빼볼생각입니다~~ 항상 김쌤멘트 하나하나에 힘얻고 잇어용♡ 딸래미도 엄마가 날씬해지고 자신감 있는 모습이 좋다고 해서 하루하루 삶이 즐겁고 신나게 운동하고있어요^^ 목표에 달아도 관절이 멀쩡하기전까지는 계속 구독♥️할꺼예요~감사합니다
안녕하세요 작년 12월부터 엄마티비륻ㄴ 보고 따라하기시작한지 이제 4개월차인 64세 주부입니다 이 뱃살빼기운동이 넘 좋아서요 강약조절도 좋고 응원과격려멘트 가 더 힘을 낼수있고 웃으면서 하라는 그 멘트는 더 나를 웃게만듭니다 김쌤 최고임다 이런 유익한 유튜브를 만들어주신 우리 김쌤 고맙고 감사해요 오늘도 활기차게 시작합니다~~^&^♥♥♥
안녕하세요 권지윤 회원님^^ 사람마다 다 마음의 힘든일이나 아픈 기억이 있어서 김쌤의 진심이 더 잘 전달되는것 같아요❣️ 저 또한 영상 촬영하면서 회원님들께 진심을 담아서 말하고 있거든요❣️ 제 진심이 우리 권지윤 회원님께 전달된것 같아서 다행입니다. 우리 회원님 어떤 힘든 일이 있어도 엄마TV 김쌤이 우리 권지윤 회원님을 응원하고 있다는 거 잊지마세요❣️❣️ 오늘도 우리 권지윤 회원님의 하루를 김쌤이 진심으로 응원합니다❣️
30살 애없는 아줌마에요!미국에 작년에 이민을 오면서 코로나로 영주권도 빨리 나오지 않아 기다리며 집에서만 있다보니. 살도 75키로 까지 찌고 혈압도 생기는지 오후엔 뒷골도 땡기고 하더라구요 김쌤 지금 2주차인데요! 처음엔 만보걷기 별 3개짜리 30분만해도 헉헉 거리다가 요즘에는 60분 한번 하고 30분 한번 90분씩해요! 땀흘리고 나면 뭔가 해낸듯한 기분도 들고 운동하다 잠깐 쉴까 할때마다 김쌤이 응원도 해주셔서 쉬지않고 해냅니다. 2주차인데 남편이 저를 보고 살도 많이 빠지고 피부색이 달라졌대요! 특히나 저는 오후에 뒷골이 안땡겨요! 너무 좋아요 몸이 가뿐해서 강아지랑 산책하는게 더 즐거워요!! 김쌤 즐거운 운동 가르쳐 주셔서 감사합니다. 김쌤 광고는 유일하게 스킵없이 다봅니다😊😊
안녕하세요 Mangchi daily 회원님^^ 우리 회원님 작년에 이민 가셨으면 그냥 적응하기도 힘들텐데 코로나 때문에 더 힘드셨을것 같아요ㅠㅠ 이제는 엄마TV 김쌤이 늘 우리 회원님 옆에서 우리 회원님의 하루가 더 행복하고 활기차도록 항상 노력해서 좋은영상 만들게요❣️ 엄마TV와 함께 더 건강해지는 우리 회원님의 모습이 저에게도 큰 위로가 되고 힘이됩니다❣️ 광고까지 일부로 챙겨봐주시니 더 감사해요❣️ 앞으로도 항상 우리 회원님을 엄마TV가 응원하겠습니다❣️ 감사합니다😇
후덜덜하다는 그 별이 여섯개????? 영상이로군요. 오늘은 녹초라서 눈으로 먼저 감상하겠습니다ㅎ(두려운건 안 비밀) +저렇게 야심차게 남겨놓고 저도 모르게 홀린듯 영상을 따라하기 시작...1시간 순삭했어요. 단짠단짠인데 좀더 빡세고 , 뱃살운동30분보다 저는 덜 숨차게 즐겁게했어요. 요고요고 종합선물셋트같네요♡
안녕하세요 철권이쁘니 회원님^^ 우리 회원님 오늘은 꼭 만보 완주!! 하시길 응원할게요❤️ 아이 중학교 입학 너무너무 축하드려요❤️ 요즘 걱정이 될만한 기사 너무 많지만 사랑이 넘치는 우리 회원님 첫째는 학교에서도 누구에게나 사랑받을거라 믿습니다❤️ 오늘도 우리 회원님 즐거운 하루 보내시기를 응원합니다❤️
김쌤~오우~쌤 5+1 ⭐⭐⭐⭐⭐+🌟~👍👍 꽃바지도💜 짱 예쁘고 썸네일도 굿이에용~ 근무중이라 이따가 밤 11시에 눈팅하고 실행은 낼 아침에 할께용~ 이제...기쁨가득 2차 목표 이루는건가용? ㅎㅎ 쌤...힘든 와중에 이런건 어찌 만드셨을까나~역쉬 김쌤은 김쌤이어용~ 궁금한 맘 접고 열심히 일하고 이따가 꼭 볼께용~ 김쌤~🌹💕💕
저는 이영상이 저랑 딱 맞는것 같습니다~~ 단짠단짠 운동법!ㅋㅋ 요즘 운동하기 귀찮아지고 그런데, 일단 운동복입고 영상 켜고 따라하다보면 오기? 중간중간 김쌤의 격려도 들으니 어느새 완주합니다♡♡ 애낳고 불어난 살.'60키로 가까이 했는데 지금 4키로 정도 뺐네요~~ 45키로였던 때로 돌아가려면 아직 한참 멀었지만.. 꾸준히 하다보면 도달해 있겠죠?! 확실히 그냥 굶어서 뺄때보다 몸무게는 훅훅 줄지않지만, 체지방은 쑥쑥 빠지고 있는거맞겠죠? 김쌤~~^^♡ 신랑이 김쌤보고 막 웃으면서 대답도 해가면서 운동하니깐 옆에서 " 정모 같은거 하면 가라면서ㅋㅋㅋ"
안녕하세요 콩콩이 회원님^^ 우리 회원님 빠르지않아도 지금처럼 노력해주시면 목표에 분명 도달할수 있고 지금 하시는 방법이 더 건강하고 요요없이 다이어트 진행하실수 있는 방법이에요❣️ 우리 콩콩이 회원님 신랑분 너무 재밌으세요 ㅎㅎ 정모😇 엄마TV 정모 해야할까봐요❣️ 우리 회원님과 남편분 두분 모두 행복하고 건강한 하루 보내시기를 응원할게요❣️
제 댓글을 보실지 않보실지 모르겟지만 많은 고민 끝에 써봅니다. 100kg정도되는 26살 남자입니다. 2달전은 120kg정도 였습니다. 남들앞에 서기 두려웠습니다. 과도한 체중으로 취업도 걱정되었고요.. 정작 제자신이 문제있다고 생각하기보단 매번 코로나떄매 취업이 쉽지않다며 핑계를 댄거같습니다. 평상시처럼 누워있다가 아무생각없이 알고리즘을 통해 보게되었습니다. 그후
엄마tv 영상을보면서 2달간 운동을 하였습니다. 물론 체중감량에도 효과를 많이 보았습니다.(20kg) 하지만 무엇보다 영상을 따라하다 보면서 자신감이 붙는것 같았습니다.
중간중간 포기하지말라고 멘트를 날려주시는데 남들은 모르겠지만 저는 정말 그말 되세기면서 끝까지 포기하지 않았습니다.
처음엔 14분? 12분영상을보고 따라하기 시작했고 지금은 1시간영상을 2번따라합니다.
아 그리고 어머님이 영상 많이 좋아하십니다. 밤마다 어머님하고 티비와이파이로 유튜브이용해서 같이 따라합니다.
김선생님 영상따라하면서 왜인진몰라도 그냥 마냥 재밌고 많이 웃습니다. 어머님이랑 같이하면서 둘이아무이유없이 힘들다면서 웃습니다 ㅋㅋㅋ 누가보면 이상하게 볼정도로 ㅎㅎ
어머님도 같이하면서 더 표정이라든가 활동이 밝아지셧습니다.
제가 여태 많은 유튜브 체널을보았지만 엄마tv가 저에게 가장많이 도움이 된거같습니다.
취업이 되던 안되던 남들이 보던 말던 이젠 신경 쓰지않습니다. 저는 앞으로도 게속 영상 따라할것이고 앞으로 남들앞에 당당하게 설 생각입니다. 항상 묵묵히 영상보면서 응원합니다.
(아 그리고 댓글보시는분들 20kg감량은 식단도 같이 조절햇습니다..)
저처럼 초고도 비만이신분들은 별 낮은것부터 하시길.. 준비운동도 필수!
안녕하세요 타타고 회원님^^
우리 회원님 안녕하세요 김쌤이에요❤️
스스로의 모습에 자신감을 잃어가던 우리 회원님께 엄마TV가 힘이되었다는 사실에 너무너무 기쁘고 감사해요❤️
김쌤도 어릴때 근육 1도없이 82kg까지 나갔던 적이 있는데 그때 정말 자신감 없었던것 같아요 ㅎㅎ 아직도 기억나는건 친구들이 왜 살빼냐고 하는데 참 마음이 아팠어요. 저도 그때 제 모습이 너무 싫었어요. 몇년이라는 시간을 꾸준히 노력하다보니 살이 많이 빠졌고 제 인생 또한 바뀐것 같습니다. 저는 우리 회원님도 분명 원하시는 목표를 이루실거라 믿고 응원해요. 저도 했는데 우리 회원님은 당연히 해낼수 있지요😇
다이어트를 할때 세상의 유혹이 참 많은것 같습니다. 그치만 지금처럼 꾸준히 그리고 묵묵히 회원님만의 속도로 한걸음 한걸음 나아가주시면 다이어트 성공은 물론 취업도 성공하실거라 믿습니다. 취업이 안되는게 우리 회원님 잘못이 아니에요!! 저~기 높으신 분들이 잘못하고 있는거지요.
취업 또한 우리 회원님 지금처럼만 노력해주시면 분명 우리 회원님의 숨은 능력을 알아봐주는 회사가 등장할거라 믿습니다.
저 또한 아직 성장단계이고 운동으로나 일적으로나 힘들고 무너지고 싶을때가 많습니다. 그치만 포기하지않고 하루하루 최선을 다하다 뒤를 돌아보면 나도 모르는 사이에 참 많은 길을 걸어왔구나, 많이 성장했구나 하고 생각이 드는것 같아요.
그러니 우리 회원님 어떠한 상황에서도 "내 도전이 실패한다해도 나 자신에게 부끄럽지 않게 노력한다면 분명 좋은 결과가 있을것이라 생각합니다" 언제나 우리 회원님 곁에는 우리 회원님을 너무 사랑하고 회원님과 같이 웃으며 운동하는 어머니가 계시고 또 이렇게 우리 회원님을 진심으로 응원하는 김쌤이 있다는걸 기억해주세요❤️
엄마TV 앞으로도 우리 회원님을 항상 응원하며 어머니와 즐겁게 운동하실수 있도록 최선을 다해서 좋은영상 만들도록 하겠습니다❤️
마지막으로 20kg 감량 진심으로 축하드리며 누구보다 빛났던 우리 회원님의 2달간의 노력에 진심으로 박수를 보냅니다👏🏻
화이팅!!!!입니다.
김쌤과 함께라면 힘들어도 재밌게 운동하고 다이어트 성공하실겁니다. 그노력을
많이 많이 응원합니다. 꼬~~옥 성공하셔서 건강하고 멋진삶을 어머님과 함께 하시길 바랍니다~~^^
글 보고 완전 감동했어요...전..71부터 시작했지만...ㅋ 이게 쉬운일이 아니죠~ 20키로라는 감량숫자보다 그 노력에 전 더 박수보내고 싶어요~
내맘 같지 않은 세상이지만... 저도 몇번의 실패(운동말고.. 인생? ㅎ)딛고 일어난 사람으로서.... 딱 이젠...끝이야 하는 순간이 오더라는요...그래도 이 순간에 정신만 꽉 잡고 있음 한줄기 빛은 꼭 있더라구요 ~그래서 저희 부부가 늘 하는말이 죽으란 법은 없구나 거든요~♥
운동도 취업도 모두 묵묵히 걸어가다보면 빛을 발할 날 꼭 있으리라봐요~
기쁨가득 저도 응원해요~
서로 응원하면서 각자의 목표 이루는 한해가 되어용~우린 엄티 가족이니까 함께 의지해야죵? ㅎㅎ
오늘도 나 자신을 사랑하는 행복한 하루 되시어용~💕💝
감량 축하드려요.앞으로 목표하신 무게 꼭 성공하리라 믿어요.다이어트가 세상에서 젤 어렵던데 저역시 김쌤에 용기를 받으며 으싸으쌰 합니다.그 어려운거 하시는분안데 더 어려운것도 아겨내시리라 닏고 응원할께요."go for it"
타타고님 체중감량 축하드려요.체중감량 성공하셨으니, 앞으로 하시는 모든일들도 포기하지 않고 성공하시리라 믿습니다.저도 꾸준히 하다가 갑자기 몸이 아픈 바람에 못했었지만요.
저도 꾸준히 해서 체중감량 하려고 합니다.앞으로도 화이팅 하시길 바래요.
한시간 운동하고 인증 댓글 남깁니다! 오늘도 영상 정말 감사합니다!!
3/2 완료✔️
3/3 완료✔️
3/4 완료✔️
3/5 완료✔️
3/6 완료✔️
3/7 완료✔️
3/8 완료✔️
3/9 완료✔️
3/10 완료✔️
3/13 완료✔️
급진급빠 ⭐⭐⭐⭐⭐ 별다섯만보걷기 오늘도 일어나자말자
새벽에 한셋트 하고 하루일과를
시작합니다
그리고 가족들 출근시키고
이것저건 집안일하고
김쌤 의 음악이 있는 스퀘트 한셋트
다시금해보내요
필받아서 열심히
채린지로 시작해볼까해요
여러분들 함께 열심히 해요
평생다이어트하고 요요가 반복되는
할머니에요 환갑진갑 다지낫지만
건강하게 제2 의 인생을 살고자
김쌤 프로그램과 함께 합니다♥️♥️♥️
43살 아줌마예요. 이 동영상보면서 식단조절했더니 두달만에 20키로뺐어요.
김쌤 중간중간 포기하지말라는 멘트와 웃으시면서 힘내라는말에 진짜 포기하고싶었지만 열심히했더니 어느새 살이이렇게빠져있네요
너무감사합니다 정말 고맙습니다
엄마티비 최고 김쌤최고 !
2달만에 20키로 오우~멋시세요~👍💕
식단 조절은 어떻해 하셨나요 ? 대단하십니다👏👏👏
초반 10분이 마의 구간입니다. 여기만 잘 따라히시면 20분 순삭입니다. 그리고 또 10분 하시면 한시간 금방갑니다. 김쌤이 여름을 위해서 강도높게 만드신것같아요. 항상 말씀드리지만 김쌤 최고에요. 찡그리다가도 김쌤 얼굴보면서 웃으면서 하고있습니다. 여러분 여름을 위해서 꼭 한시간 투자하세요. 홧팅. 엄마티비 흥해라
안녕하세요 박민영 회원님^^
우리 회원님 다른분들 위해 디테일한 후기 감사해요❣️
엄마TV가 언제나 우리 박민영 회원님을 응원하고 있습니다😇
김쌤 안녕하세요
저는 73세 인데 우연히 동생권위로 엄마TV 별세개로 운동시작했는데 하루도 빠짐없이 시작했어요 그런데 두달이넘어가기 시작하니 몸에 변화가 오기시작해서 세달이 넘어가니 다른사람들이 보기에도 달라지기 시작해서 지금은 8월째 계속하고 있는데 너무 좋아서 선생님께 감사 인사 드릴려고 댓글달아요 저는 20여년동안 헬스를 꾸준히 하고 있었지만 S라인이 되어나는 모습을보고 역시 최고의 선택임을 감사하고 있습니다 지금은 별6 별5 별5×2다양하게 잘하고 있어요 거기에 남편도 계속하고 있답니다 별3개만 하지만 누구든지 꾸준히하면 몸매가 변한다는것을 알았기에 댓글로 감사인사합니다 아무쪼록 선생님 복많이받으시고 더열심히 좋은작품 많이많이 만들어주세요 선생님 사랑하고 축복합니다
안녕하세요 전옥자 회원님^^
김쌤과 함께 더 건강해져가는 우리 전옥자 회원님💕💕 너무너무 응원하고 이렇게 댓글 남겨주셔서 감사드립니다^^
앞으로도 우리 회원님의 건강을 위해 더욱 노력해서 좋은영상 만드는 엄마TV가 되겠습니다💕
엄마TV화이팅~~
김쌤도화이팅~~
7일중에6일은한시간씩땀흘리고있습니다
언제나감사합니다~~♡♡
챌린지로 100일까지 쭉쭉 갑니다 김쌤사랑합니다♥️♥️♥️
✔3월4잏ㅡ완료1일 시작
✔3월5일ㅡ완료2일차
✔3월6일ㅡ완료3일차
✔3월7일 ㅡ완료4일차 ㅡ운동후스트레칭포함
✔3월8일 ㅡ완료5일차
✔3월9일ㅡ완료6일차
✔3월10일ㅡ완료7일차
✔3월11일ㅡ완료8일차
✔3월12일ㅡ완료9일차
✔3월13일ㅡ완료10일차
✔3월14일ㅡ완료11일차
✔3월15일ㅡ완료12일차
1시간 운동을 따라할 수 있을까 망설였는데 운동 끝까지 따라하니 땀도 흘리고 몸도 유연해지고 배와 허벅지에 힘도 많이 들어가고 해냈다는 마음에 너무 뿌듯합니다.
혼자서는 절대 운동 못하는데 끝까지 따라하게 만드시는 김쌤의 노력 덕분인것 같습니다.
오늘도 운동 이끌어주셔서 감사합니다.
안녕하세요 ᆞ워터RUclips 회원님^^
우리 회원님 엄마TV와 함께 열심히 운동하시는 모습 너무너무 보기 좋습니다❣️
오늘도 김쌤이 우리
ᆞ워터RUclips 회원님을 진심으로 응원합니다❣️
아이 좋아 너무 좋아 우리 김쌤 너무 좋아❤ 그런데 손으로 발끝터치가 안되요ㅜㅜ 계속하다보면 잘되겠져? 오늘도 애교듬뿍받았어요 내일도 화이팅!!!
안녕하세요 회원님^^
가능한 범위까지만 진행해주시면 됩니다❤️❤️
30분짜리 영상인줄알고 따라하다보니
1시간이었어요!!
아 그래도 끝까지 다 했습니다~
처음엔 30분으로 하다가, 10분이내로 두개정도 더했거든요..
와!!!내자신 기특해요~~
물론 김샘이 옆에서 독려해주신 덕분이지만요~~♡♡
너무 감사해요. 엄마 TV와 함께 운동하면 신나고 즐겁고 웃음이 납니다. 김쌤 멘트에 웃게 되고 흥겹습니다. 좋은 운동하게 해주셔서 감사합니다. 김쌤따라 계속 운동 할 거에요. 거듭 감사합니다
집에서 영상보며 열심히 운동 따라 하고 있는 엄마입니다^^ 중간중간 응원해 주시는 멘트가 정말 큰 힘이 됩니다.. 운동 하면서 예쁘다 최고다 잘 하고 있다 응원을 받으니 자존감까지 높아지는듯 합니다.. 김쌤 감사합니다^^
몸빼 바지 입으신 영상볼때 뭔지모르게
안정감과 편안 느낌을 주는건 엄마같은 따뜻한함 들어 있어듯~^^
우와~~~따끈한신상이다 따라해야지~~김샘님몸베가 너무잘어우려요 엄마들을너무 즐겁게해주시네요 끝까지 따라합니다
안녕하세요 바리아 회원님^^
오늘도 끝까지 완주하는 우리 회원님이 챔피언이에요❤️우리 바리아 회원님을 김쌤이 너무너무 응원합니다❤️❤️
아 너무힘들다
하지만 완주
화이팅!!
완전 최고예요!!!인생트레이너 만나서 하루하루 즐겁습니다 고맙습니다!!!!!
건강하게 이시간 보낼수 있게 해주시는 김샘 고마워요,
오늘도 완주하고 가요.
항상 건강하세요.^^*
어떤 운동도 하루를 못했는데 엄마TV를 소개받고 무려 42일째 따라하고 있답니다 김쌤덕에 정말 건강해지는걸 느껴요 저 매일 운동하는거보며 아이들이 흐뭇해하고 있어요 ㅎ 즐겁게 운동할수있게 좋은영상 만들어주셔서 감사해요~^^
안녕하세요 최유미 회원님^^
엄마TV와 함께 꾸준히 운동하고 있는 우리 최유미 회원님 너무너무 응원해요❣️❣️
앞으로도 우리 최유미 회원님을 위해 더욱 노력해서 좋은영상 만드는 엄마TV가 될게요❣️❣️
따라하기 쉽고 땀도 적당히 나고 마무리 스트레칭까지 집에서 만보 걷기 너무 좋네요👍🏻 김선생님 감사합니다🙇♀️
김쌤..넘어지면 다시 일어나면 됩니다~
우리 회원들이 곁에서 응원하고 있어요~
꽃보다 더 이쁜 김쌤~꽃들이 질투해요~
(김쌤멘트패러디~💕)
다른사람의 소리보다 엄마티비 김쌤의 마음의 소리에 움직이는 하루가 되시길요~
화이팅~^^💕
안녕하세요 기쁨가득 회원님^^
우리 회원님 김쌤위해서 진심이 담긴 말과 응원 진짜 너무너무 감사합니다❤️
우리 회원님 오늘도 즐거운 하루 보내세요^^
김쌤 베리베리 굿입니다 ⭐ 많을수록 운동 효과가 짱이요 내일 도전합니다
하루의 끝을 건강함으로 마무리 하네요 ^^ 정말 감사드립니다.
오늘은 울 첫째가 중딩입학으로
아들은 담담한데
전 무진장 긴장~걱정의~ 하루였네용
키도 아직150밖에?안되는
귀여운 첫째야~
김쌤보며 꿈을 키우자~
요즘 학폭기사보며 세상이 너무 무서워서 김쌤의 건강한 기운받고
갑니당~~!!!
넘어지면 다시 일어나장^^
오우~축하해요~
새로운 출발 ~💕요즘같은시대...참 걱정반 긴장반..그렇죠? 그래도 잘되리라 생각해요~
흠...저희 아이들도 중학교 입학했던 때가 엊그저께 같은데 벌써 24 21이되아버렸네요~시간....빨라요 ㅎㅎ
참...전번 라이브때 인사해줘서 고마워염~
반가웠어요~^^💕🧡
@@기쁨가득king미 우와~다컷네용!부럽습니다
늘 방가워용 ~~~!!
@@철권이쁘니 ㅎㅎ 다큰만큼...제나이도 ㅎㅎ 결혼일찍 한 편이라 그나마... 좀... 젊은엄마일까요? 🤔🤔🤭💕벌써 반백.. 이따금 서글플때 있지만요~즐건하루 되셔용~^^♥
웃음이 저절로 나네요 귀여워 나이에 맞는 영상 최고입니다 멘트가 넘 재밌어 우울증 사라집니다
안녕하세요 Hyeonsuk Seo 회원님^^
우리 회원님 우울증 아예 사라질수 있도록 언제나 엄마TV가 우리 회원님 옆에서 회원님의 건강뿐 아니라 활기찬 하루를 위해 함께하겠습니다❣️❣️
우리 Hyeonsuk Seo 회원님 김쌤이 너무너무 응원합니다❣️
2021.3.26
만보 걷기 기분좋게 완료!!
오늘도 감사하게 운동했어요 김쌤 👍🏻💕
버닝 타임때 응원되는 말 자극되는말 더더더 부탁드려요 😍
김선생님
쉽고
재미있고
땀나고
건강해지고
뱃살빠져서
몸매도예쁘고
자신감도생기고
유익한운동
감사하며
매일시간되는대로
열심히하고있습니다
다른분들에게도
해보시라고권하면
재미있다내요
와우~~새로운 몸빼바지 드디어 등장!!이뻐용^^ 만보 별5 +1 도전해 봅니다..~~ㅎㅎ
김쌤님^^ 항상 좋은 영상 감사드립니다**
김쌤 너무좋아요 매일 반복하고있어요
정상 최고예유
엄마티비는 동작이 쉬워서 따라하기 쉽고 그러면서도 운동이 되어서 좋아요^^
김샘의 위로와 칭찬을 들으며 오늘도 기분좋게 운동했어요~~~🎶🎶
넘 늦은시간이라 낼 출근땜에 저두 삼십분은 킵^^;;
ㄱㅅ해용~~ 낼또봐용😉😉
안녕하세요 하늘구름 회원님^6
우리 회원님 김쌤과 함께 즐겁게 운동하고 활기차고 행복한 하루 보내시길 항상 응원합니다❤️❤️ 또 만나요❤️ (오늘은 한시간 화이팅입니다❤️)
워킹맘인데..아이 일어나기 1시간전에 일어나서 비몽사몽으로 운동시작햇어요김쌤만 믿고서 62일만에 69에서 61로 .8kg 빠진상태예요~
10kg가 목표엿는데..100일 기준 다시 잡고서 확~~더 뺄수잇는데 까지 빼볼생각입니다~~
항상 김쌤멘트 하나하나에 힘얻고 잇어용♡
딸래미도 엄마가 날씬해지고 자신감 있는 모습이 좋다고 해서
하루하루 삶이 즐겁고 신나게 운동하고있어요^^
목표에 달아도 관절이 멀쩡하기전까지는 계속 구독♥️할꺼예요~감사합니다
안녕하세요 김다솜 맘 회원님^^
우리 회원님 지금까지 너무 잘해오셨고 앞으로도 남은 목표 무조건 이루실수 있을거라 믿고 항상 응원합니다❤❤
8키로 감량 진심으로 축하드려요^^
따끈한 신상 내일부터 도전~
안녕하세요 작년 12월부터 엄마티비륻ㄴ
보고 따라하기시작한지 이제 4개월차인
64세 주부입니다 이 뱃살빼기운동이 넘
좋아서요 강약조절도 좋고 응원과격려멘트
가 더 힘을 낼수있고 웃으면서 하라는 그
멘트는 더 나를 웃게만듭니다 김쌤 최고임다
이런 유익한 유튜브를 만들어주신 우리 김쌤
고맙고 감사해요 오늘도 활기차게 시작합니다~~^&^♥♥♥
안녕하세요 이지현 회원님^^
엄마TV와 함께 하루하루 더 건강하고 더 활기찬 하루 보내고있는 우리 이지현 회원님을 진심으로 응원합니다❤️
아직은 다리가 다ㅜ안올라가고 힘도들어도 점점 동작이 완성되어짐으루느낍니다. 다리가 10cm만 올라왔지만 땀은 범벅이네요. 뒷산 오르는 것보다 땀이 더 나요. 오늘 최선을 다함에 화이팅. 내일은 또 내일이 ~~
안녕하세요 환이맘 회원님^^
우리 회원님 등산보다 가벼운 산책보다 3배 이상의 효과가 있다고 생각해주시면 돼요💕
오늘도 최선을 다한 우리 환이맘 회원님을 응원할게요💕
오늘도 1시간 운동했어요
김쌤 단짠단짠 정말 1시간 금방
갔어요 따라하기 너무 좋아요
멋진 프로그램 만들어주신 김쌤
최고 👍
등살이 많이 빠져서 라인이 살아나고
있어요
덕분에 이뻐지고 건강해지고 있어요
안녕하세요 율밍씌 회원님^^
매일매일 엄마TV와 함께 열심히 노력하는 우리 회원님 김쌤이 너~~~무너무 응원합니다❤️❤️
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 김쌤 애교 너무 잘하는거 아니에옄ㅋㅋㅋㅋㅋ 덕분에 애교늘겠어요 ㅋㅋㅋ 쓸대가 없지만...😔
오늘도 클리어! 내일 회식인데, 다녀와서 또 운동하고 잘꺼예요!! 미리 결심 ㅋㅋ
별갯수가 그냥 많은게 아니라는것 실감했네요!
옳지! 옳지 추임새도 넣어 주시면 더 젊어지는 느낌이 들것 같네요! 애들 잘하면 옳지 잘한다 그러면 신나서 더 잘 하듯이..
안녕하세요 김피디 회원님^^
우리 회원님위해 김쌤이 멘트 더 신경써볼게용❣️
오늘도 엄마TV가 우리 김피디 회원님을 응원합니다❣️
오늘도 김 쌤 덕분에 즐겁게 운동했습니다ㆍ감사합니다
오늘도 완주했어요
김사부님께 마음의 후라이드반
치킨반 보냅니다^^♡♡♡♡
아...김쌤은 귀신이다.딱 그만하고 싶을 때 "끄지마 끄지마" "포기도 습관이에요" 그 말에 계속 달렸네요.오늘도 건강해진 기분입니다.고맙습니다^^
안녕하세요 양수경 회원님^^
포기하지않고 끝까지 해낸 우리 양수경 회원님을 응원해요💕💕
김쌤님, 한시간 동안 같이 운동하면서 중간중간 포기하지 말라고
하셔서 큰 힘이 되어 끝까지 완주했습니다. 우리 김쌤님 최고에요항상 고맙습니다^^
안녕하세요
Mike Lim 회원님^^
우리 회원님 김쌤과 함께 끝까지 완주하신 모습 너무너무 보기좋아요❣️
우리 Mike Lim 회원님을 엄마TV 김쌤이 항상 응원합니다❣️❣️
김쌤삐지면 안되니까 오늘도 물마시고 다시 시작해서 만보걷기 완주했습니다
전날 안아픈곳 없던 근육통도 엄마TV하면 다 풀어져서 가쁜하게 생활합니다 엄마 TV 이 쪼아쪼아
오전 운동하고 쉬는중 MBC에 김쌤께서 딱 너무 잘 생기고 멋진 우리 김쌤 사랑합니다
안녕하세요 김성자 회원님^^
우리 김성자 회원님 김쌤도 우리 회원님 응원하고 너무너무 사랑합니다❤️❤️
엄마TV화이팅^^ 열심히따라하고있어요 넘~좋아요^^땀흘리고샤워하는기분 ㅎㅎ💕💕
김선생님이 최고야 엄마걱정은 김생님 뿐
안녕하세요 땅콩크림 회원님^^
우리 회원님 감사해요❤️ 앞으로도 엄마들을 위해 더욱 노력해서 좋은영상 만드는 엄마TV가 될게요❤️❤️
어제저녁에이어 오늘도 퇴근후 곧바로집에와서 또김샘따라 운동완주를했습니다 큰 tv에 연결해서 완전신나게 힘들지만 미친듯이 즐겁게 따라했습니다 온몸에 땀이벅벅이되네요 김샘표정도 너무멋찌셔요 ㄱ오늘은 표정도 말도같이따라해봤습니다. 작년12월에 우연히 김샘운동을발견하고 따라했는데 지금은 반쯤김샘 따라갈정도입니다 제인생의 새로운도전기인거같아요 정말감사합니다
안녕하세요 바리아 회원님^^
우리 회원님 김쌤 멋졌나요?❤️ 우리 회원님은 오늘 운동할때 너무너무 예뻤다는 소문이..😇❤️ 우리 회원님 인생의 새로운 도전기 엄마TV가 늘 옆에서 함께하겠습니다❤️
신상 몸빼바지 인가요? ㅋㅋㅋ 잘 어울려요..ㅎㅎㅎ 주말엔 급찐급빠로 예뻐지러 가즈아~~
안녕하세요 박윤미 회원님^^
새로 신상 하나 뽑았어용❣️
우리 박윤미 회원님 오늘도 김쌤이 응원합니다❣️❣️
보고만 있어도 유쾌하고 행복합니다
제가 예전에 그렇게 많이 했었는데 . 저도 그렇게 하루 한시간씩 열심히 흔들어서 10키로 뺐거든요~
기분좋은 영상 감사합니다
김쌤이 다 알고 있다고 하는데 왜 눈물이 나지...울면서도 마지막까지 빨간선이 끝까지 이어지도록 스트레칭까지 완료했습니다 항상 즐겁고 지루하지 않게 운동할 수 있게 해주셔서 고맙습니다:)
안녕하세요 권지윤 회원님^^
사람마다 다 마음의 힘든일이나 아픈 기억이 있어서 김쌤의 진심이 더 잘 전달되는것 같아요❣️ 저 또한 영상 촬영하면서 회원님들께 진심을 담아서 말하고 있거든요❣️
제 진심이 우리 권지윤 회원님께 전달된것 같아서 다행입니다.
우리 회원님 어떤 힘든 일이 있어도 엄마TV 김쌤이 우리 권지윤 회원님을 응원하고 있다는 거 잊지마세요❣️❣️
오늘도 우리 권지윤 회원님의 하루를 김쌤이 진심으로 응원합니다❣️
@@mothertv 오늘도 김쌤이랑 함께하겠습니다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ사랑해요❤️ 진심어린 김쌤 댓글보면서 쭉 힘내, 건강하고 예뻐진 모습으로 다시 돌아올게요😭
오늘도 운동잼나게 하고갑니다 엄마티비 수고하셨어요 내일봬요
김 쌤 나한테 딱 맞는 운동법을 찾았습니다 감사합니다
저녁먹고 완료했어요.땀이 잘 안나는 체질인데 얼굴이 달아오르면서 땀이나요.👍👍만보걷기에서 뱃살특집으로 매일하려구요~~~~^^
엄마티비랑 가즈아!
김생최고 미소가 너무 귀여워요. 제가 4년 전에 고관절 수술하고 미끄러져 허리도 다치고 나중에는 무릎까지 아프더라고요. 다리에 힘이 없어서 걷기도 힘들었어요. 집에서 엄마TV 보면서 조금씩 조금씩 따라 하고 있어요. 감사합니다
안녕하세요 회원님^^
김쌤과 함께 무리없이 건강하고 즐겁게 운동하시길 응원하겠습니다❤️
헉!!!!
별 5+1 ????
우왕~~겁난다
김쌤~ 화려한 몸빼 바지 예뻐용~~
요 운동은 쌤이 더 귀엽네요ㅋㅋㅋ
안녕하세요 김세라 회원님^^
우리 회원님 늘 그랬듯 잘 해내실거라 믿고 응원해요❤️
김쌤 웃는 얼굴보면서 하니 힘듬이 덜 하네요. 오늘도 감사했습니다. ^^
끝판왕이 드뎌 나왔음!!! 이걸로만 해도 전신운동 다됨여~ 김쌤 감사해욧! 두달째운동하니 라인이 살아남
체지방도 타파됨!!
오예오예~~ 김쌤 짱~!!!😍😍
안녕하세요 허지영 회원님^^
엄마TV와 함께 더 건강하고 더 예뻐지고있는 우리 허지영 회원님을 응원합니다❣️
최고 최곱니다 근육 운동 주 2회 걷기 운동 매일 30분이상 건강에 좋다는 의사쌤 말씀 방송에서요
지금 영국에서 자가격리중인데요, 첫날, 어제부터 김쌤 영상 보고 운동하기 시작했는데 최고에요!! 지루하지도 않고 좁은 공간에서도 층간소음 없이 운동효과를 얻을수 있는게 엄청난 장점이에요~영상 너무 감사합니다~💓
안녕하세요 Stella Kim 회원님^^
우리 회원님 오늘도 엄마TV가 응원합니다❤️
오늘도
고맙읍나
최고입니다
만보걷기 전에껀 이제 익숙해져서 매일 따라하며 힘든건 지나갔는데 새로나왔길래 오늘 따라하다가 쓰러질뻔... 그래도 끝까지 했어요.요즘 매일 엄마tv보면서 운동해요 영상 감사합니다
안녕하세요
eunyoung bae 회원님^^
엄마TV가 우리 회원님 매일매일 응원합니다❣️
인정요 ㅎㅎ
30살 애없는 아줌마에요!미국에 작년에 이민을 오면서 코로나로 영주권도 빨리 나오지 않아 기다리며 집에서만 있다보니. 살도 75키로 까지 찌고 혈압도 생기는지 오후엔 뒷골도 땡기고 하더라구요 김쌤 지금 2주차인데요! 처음엔 만보걷기 별 3개짜리 30분만해도 헉헉 거리다가 요즘에는 60분 한번 하고 30분 한번 90분씩해요! 땀흘리고 나면 뭔가 해낸듯한 기분도 들고 운동하다 잠깐 쉴까 할때마다 김쌤이 응원도 해주셔서 쉬지않고 해냅니다. 2주차인데 남편이 저를 보고 살도 많이 빠지고 피부색이 달라졌대요! 특히나 저는 오후에 뒷골이 안땡겨요! 너무 좋아요 몸이 가뿐해서 강아지랑 산책하는게 더 즐거워요!!
김쌤 즐거운 운동 가르쳐 주셔서 감사합니다. 김쌤 광고는 유일하게 스킵없이 다봅니다😊😊
안녕하세요 Mangchi daily 회원님^^
우리 회원님 작년에 이민 가셨으면 그냥 적응하기도 힘들텐데 코로나 때문에 더 힘드셨을것 같아요ㅠㅠ 이제는 엄마TV 김쌤이 늘 우리 회원님 옆에서 우리 회원님의 하루가 더 행복하고 활기차도록 항상 노력해서 좋은영상 만들게요❣️
엄마TV와 함께 더 건강해지는 우리 회원님의 모습이 저에게도 큰 위로가 되고 힘이됩니다❣️ 광고까지 일부로 챙겨봐주시니 더 감사해요❣️
앞으로도 항상 우리 회원님을 엄마TV가 응원하겠습니다❣️ 감사합니다😇
쌤 운동 막 끝냈더니 아 기다리고기다리
던 6스타영상ㅋ 올라왔네요^^ 바지가 화려해서 시선끄는데요. 내일 도전해볼게요. 애교타임 애교동작은 바뀌었네요^^ 근데 요즘은 호랑나비동작은 안하시나요?ㅋ 언제나 화이팅 하세요 쌤♡
우리쌤 완전 화려해지셨네요~ 👍쌤의상에도 봄이 왔어요~♥
@@기쁨가득king미 ㅋㅋ 자야하는데 안 자구있네요. 쌤하고 운동하면서 봄 기분 느껴보아요♡
@@민준마미-e5q okok~💜💜💟💟
50대 후반입니다. 엄마 로빅, 뱃살 타파 쭈욱 하다가 오늘부터 이걸로 하는데 힘들지만 관절에 영향이 없어서 너무 좋아요~
뱃살도 많이 빠질것 같아요~올 여름엔 당당하게 원피스 입을거에요~ 김쌤 감사해요~
우~~왕!!!!
지금까지 이런운동은 없었다. ㄷㄷㄷ
땀폭발!!!
살이 안빠지고는 못베
기겠다.
김쌤,최고 👍👍👍👍👍💯
이거하나면 하루운동은 끝
안녕하세요 c비타민 회원님^^
우리 회원님 김쌤과 함께 만보걷기 끝까지 해내신 모습 너무너무 보기 좋고 응원합니다❤️❤️
ㅎㅎ
50대라 그런가 체중은 유지하면서
잼나게 해요 늘 감사합니다
쭉 함께하실거죠
안녕하세요 이태남 회원님^^
엄마TV가 우리 이태남 회원님과 늘 함께할게요❣️
오잉 신상 ! 전 운동을 총 망라한 종합 셋트 임다 음악도 신나고 빡세기는 하지만 잼난 구 성으로 만들어 주셔서 감사드리고 수고많으셨음다 글고 쌤 새 바지도 예쁘요 보라색꽃바지 잘 어울리심다 ㅎ
안녕하세요 이은화 회원님^^
우리 회원님 새 영상 마음에 들어하시니 김쌤도 기분이 좋아요❤️
바지 예쁘죠? 우리 회원님들께 잘 보이려고 신상 구입했습니다😇
오늘도 우리 이은화 회원님을 엄마TV가 응원합니다❤️
너무 잘하고 있어요.
감사합니다
내일 다시 만나요.^^*
빡세고 짧은 버젼 20-30분짜이 별 ⭐️ ⭐️⭐️⭐️⭐️짜리 만들어 주세요ㅠㅠㅠㅠㅠ
안녕하세요 Eun Choi 회원님^^
우리 회원님 위해 빡세고 짧은 20~30짜리 영상 만들어볼게요❣️
쉽고 재밌게 운동 넘 잘했습니당~😀😄
처음부터 끝까지 운동했습니다 그것도 스템펄린 위에서 마지막 스트레칭까지 엄청 땀나요 따라하기 쉬워서 누구나 할 수 있어서 좋아요 감사드립니다
종합선물 셋트 같은 느낌!!!
와우~~넘 좋아요
지칠때쯤 빠르게 디음 동작으로 넘어가니 지루하지 않고 땀이 빨뻘 나네요..
뺄 수 있을거 같아요
김쌤~~항상 감사힙니다^^
후덜덜하다는 그 별이 여섯개????? 영상이로군요. 오늘은 녹초라서 눈으로 먼저 감상하겠습니다ㅎ(두려운건 안 비밀)
+저렇게 야심차게 남겨놓고 저도 모르게 홀린듯 영상을 따라하기 시작...1시간 순삭했어요. 단짠단짠인데 좀더 빡세고 , 뱃살운동30분보다 저는 덜 숨차게 즐겁게했어요. 요고요고 종합선물셋트같네요♡
안녕하세요 다정쏭 회원님^^
우리 회원님 눈으로만 감상하려다가 직접 실천하시는 모습 너무너무 보기좋아요❤️❤️
역시 우리 회원님이 최고에요❤️
근무시간에도 틈틈히.
화장실에서도. 특히 혼자 있는 공간에서. 함께 해 주신다는 듬듬함이 포기하지 않게 하는군요. 잘생긴 미남분이.
항상 행복합니다 ㅎㅎ
헉...😱
별이 6개.... 우째...
오늘은 다른 만보걷기하고와서.. 낼 도전해야겠어요~ 벌써부터 긴장되는데요?ㅎㅎ
안녕하세요 내 사랑똥강쥐 회원님^^
에이 우리 회원님은 충분히 완벽하게 아주 그냥 퍼펙트하게 해내실수 있을거에요❤️❤️
언제나 김쌤이 우리 회원님 응원해요❤️
엄마tv 죄고~
지인 소개로 오늘 처음 들어 왔는데 매일
뵐께요 ~^^
안녕하세요 애플파인 회원님^^
우리 애플파인 회원님을 엄마TV가 매일매일 응원할게요💕
와... 중간에 물마시는 타임에 진짜 도망갈뻔했는데 김쌤이 아주 간곡하게 붙잡아주셔서 겨우겨우 마쳤어요ㅎㅎ
진짜 지대로~ 체지방 날려버리는 느낌이네요~ 헥헥
안녕하세요 차유미 회원님^^
김쌤과 포기하지않고 끝까지 해낸 우리 차유미 회원님 김쌤이 너무너무 응원합니다❣️❣️
와우!!!찾았네요 전신운동 쉬운것같으면서도 재미있고 따라하다보면 근력 심력 매력 건질것같아요 성공해가는 결과도 알려드릴께요~~~^^♡♡♡♡ 감사샘~~~♡♡
선생님
항상 1시간씩 죽기살기로 쫓아하는게
핵 꿀팁인듯..언제나 한시간 유지해주세요
감사합니다 ..
운동은 끈기다 ..화이팅!
비도 오고 온몸이 찌뿌등했어도 엄마TV따라 땀흘리고 나면 확 풀리는게 너무 좋아요 이새벽 기분으로 오늘도 화이팅 합니다
딱 이거내요 너무 힘들어요 ㅜㅜ...그치만 샘 믿고 열심히 해볼게요^^
안녕하세요 변은정 회원님^^
우리 회원님 끝까지 완주할수 있을거라 김쌤도 믿고 응원합니다❤️
50대 후반인데요 따라하기 너무 좋아요~^^
한시간 금방가구요
몸이 가벼워진 느낌입니다~
고맙습니다~^^
30분따라하고
30분은 키핑입니당~!!내일은 완주할께용!!
죄송 꾸벅~~😅
안녕하세요 철권이쁘니 회원님^^
우리 회원님 오늘은 꼭 만보 완주!! 하시길 응원할게요❤️
아이 중학교 입학 너무너무 축하드려요❤️
요즘 걱정이 될만한 기사 너무 많지만 사랑이 넘치는 우리 회원님 첫째는 학교에서도 누구에게나 사랑받을거라 믿습니다❤️
오늘도 우리 회원님 즐거운 하루 보내시기를 응원합니다❤️
@@mothertv 우리 건우가 보면
너무 좋아하겠어용~!
3킬로 빼기위해
오늘부터 최고로 화이팅합니다!!
오늘 몸무게보고 충격~
저 굴러다니겠어용!!
위에 댓글들보며 정신차리고
엄마티비님 첨 본 그날처럼
운동 다시 빠샤입니다!!
오늘 하루 도 운동 성공 했어요 ㅋㅋ 😂 짱짱 👍 감사합니다 멋진 김쌤님 감사합니다 계속 ~ing
김쌤~오우~쌤
5+1 ⭐⭐⭐⭐⭐+🌟~👍👍
꽃바지도💜 짱 예쁘고 썸네일도 굿이에용~ 근무중이라 이따가 밤 11시에 눈팅하고 실행은 낼 아침에 할께용~
이제...기쁨가득 2차 목표 이루는건가용? ㅎㅎ
쌤...힘든 와중에 이런건 어찌 만드셨을까나~역쉬 김쌤은 김쌤이어용~
궁금한 맘 접고 열심히 일하고 이따가 꼭 볼께용~
김쌤~🌹💕💕
안녕하세요 기쁨가득 회원님^^
우리 회원님 2차 목표 꼭 이루셨으면 좋겠어요❤️❤️ 내일 즐겁게 운동하시길 응원할게요❤️❤️
6스타 넘맘에 들어요 정말♡
@@민준마미-e5q 전...근무라 빠른 배속으로 대충 봤는데 재밌을것 같음요~내일 아침 가즈아~^^♥
@@mothertv 김쌤..응원 힘입어 꼭 이뤄볼께용~💕🧡감사해요~영상 🎁💕
@@기쁨가득king미 ㅎㅎ 저도 내일도전해보려구요♡ 화이팅
최고! 무릎에 부담 적고 무소음 전신 동작들 굿굿 이에요
안녕하세요 속아도꿈결 회원님^^
엄마TV가 우리 회원님을 항상 응원하겠습니다❣️❣️
친구보여주니 이거???우습게보더니
딱15분하고 헉!헉!ㅋㅋㅋ은근히!!!힘듬
저도 단골미용실원장님께 추천해드렷는데..영상보더니..에이~그러더라구여ㅋㅋ근데 20분짜리하고나서 하루만에 골병 드셧대요ㅋㅋㅋ
이잰 시간만 있음 따라운동 합니다
이마에 구슬같은 진땀 넘좋습니다
내몸에나쁜 독소가 빠지는것같아서 운동할땨가 잴좋습니디ㅡ
김샘님 따라서 쭉 쭉 갈것니다
늘감쏴합니다
우리 호원님같이 건강하고 예쁜 몸 만들어가요 ~~
안녕하세요 정선호 회원님^^
우리 정선호 회원님의 노력을 김쌤이 진심으로 응원합니다❣️❣️
엄마TV가 늘 우리 회원님 곁에서 한걸음 한걸음 같이 나아갈게요❣️
30분따라했는데완전녹초~~~휴~~하고휴식중~~일어나일어나~~또따라해야징~
신나게 따라하고 왔습니다 별 다섯개+한개 드립니다 감사합니다 짝짝짝!
안녕하세요 muo na 회원님^^
우리 회원님 역시 완주하실줄 알았어요❣️❣️
엄마TV 김쌤이 언제나 우리 회원님을 응원합니다❣️
드디어 나왔군요, 낼 당장 합니다^^
최고의 운동이예요 매일 엄마 tv보면서 홈트하고 있습니다 ^^
안녕하세요 김수정 회원님^^
우리 김수정 회원님을 엄마TV가 언제나 응원합니다❣️
저는 이영상이 저랑 딱 맞는것 같습니다~~ 단짠단짠 운동법!ㅋㅋ 요즘 운동하기 귀찮아지고 그런데, 일단 운동복입고 영상 켜고 따라하다보면 오기? 중간중간 김쌤의 격려도 들으니 어느새 완주합니다♡♡ 애낳고 불어난 살.'60키로 가까이 했는데 지금 4키로 정도 뺐네요~~ 45키로였던 때로 돌아가려면 아직 한참 멀었지만.. 꾸준히 하다보면 도달해 있겠죠?! 확실히 그냥 굶어서 뺄때보다 몸무게는 훅훅 줄지않지만, 체지방은 쑥쑥 빠지고 있는거맞겠죠? 김쌤~~^^♡ 신랑이 김쌤보고 막 웃으면서 대답도 해가면서 운동하니깐 옆에서 " 정모 같은거 하면 가라면서ㅋㅋㅋ"
안녕하세요 콩콩이 회원님^^
우리 회원님 빠르지않아도 지금처럼 노력해주시면 목표에 분명 도달할수 있고 지금 하시는 방법이 더 건강하고 요요없이 다이어트 진행하실수 있는 방법이에요❣️
우리 콩콩이 회원님 신랑분 너무 재밌으세요 ㅎㅎ 정모😇 엄마TV 정모 해야할까봐요❣️
우리 회원님과 남편분 두분 모두 행복하고 건강한 하루 보내시기를 응원할게요❣️
오늘도 땀 비오듯이 흘리고 가네요 ^^ 감사드립니다.
안녕하세요~~김쌤님~~^^
코로나로 1년동안 확찐자가되어 요즘 건강의 심각성을느끼며 홈트를 시작해보려고 여러 다른 유투버님들 동영상을 따라해보았지만 얼마가지못해 포기하고말았어요
엄마티비를 만나고나서 첨앤30분짜리만 며칠하다가 만보걷기 돌아가며 했는데 힘들더라고요
운동초보라;;;
근데 엊그제 요영상이 올라와 겁먹고 안하려다가 한번해봤는데 진짜 힘들긴하더라고요
하지만 끝까지 해냈어요~
오늘로3일째 해내고있습니다
저는 토터치킥 부분부터 하이니참 부분이 제일 힘들더라고요
배가 많이나와서인지 발을 힘껏 킥날려도 손이 발끝에 닿지도않고 다리가 쭉 펴지지도않고요ㅠㅠ
하지만 고강도운동이니 이운동만 매일해줘도 살빠지겠지요?
다이어트식은 자신없어 평소대로먹되 양만 줄여보려구요
부디 열심히해서 다이어트 성공하고싶어요~~~
한달후기올릴게요~~
김쌤 감사해용~~^^
안녕하세요 핑크어피치 회원님^^
우리 회원님 이 영상만 꾸준히 해주셔도 좋은효과 보실수 있을거에요❣️
토터치킥도 꾸준히하면 자연스럽게 운동범위가 늘어날거에요❣️
식단도 무리하게하지않고 평소대로 먹으면서 양만 줄이는거 너무너무 잘하시는거구요😇
우리 회원님 칭찬할 점이 너무너무 많으셔요❣️
하루하루 노력해주시면 분명 좋은결과가 생길거에요
엄마TV가 우리 회원님 늘 응원하겠습니다❣️
오마나^^김쌤의 응원을받으니 힘이 불끈납니다^^
저도 부천사는데 같은 부천시민이라 더욱더 쌤이 좋아용~~♡
꼭 열씸히해서 다욧트 성공할게요~💕🤗
구독하고 좋아요
했습니다
따라하니 장난이 아니네요
숨을 헐떡거리면서
댓글달고 있습니다
감사해요
기여워 ㅋㅋㅋ
샘
말씀이 맞습니다
땀은 배신하지 않는다
화이팅입니다 ~
너무너무 좋아요 부담없이 어렵지 않아서 하루도 빼지않아요
김쌤 최고!!!
감사 또 감사
김쌤~~~우아...하...별여섯개(☆6개)!!!저도 드디어,마침내, 해냈어요!!!~~^^
이젠 웃음이 나와요~~ㅋㅋ
김쌤의 화사한 보라색 꽃바지가 힘이 되네요~~ㅎ
강!약!단!짠!의 정석이예요~~
오늘 하루도 건강하게 보내세요~~항상 감사해요~~김쌤~~엄마TV 파이팅요~~♡
안녕하세요 Eunsil Kim 회원님^^
우리 회원님 별 6개 완주!!! 역시 우리 회원님 최고에요❣️
엄마TV가 언제나 우리 회원님의 하루를 진심으로 응원하고 있습니다❣️