저도 조금씩 따라 해볼께요. 저질 체력 이긴 한데요. 이거함 체력도 길러 지겟지요. 쌤. 지난 일욜은 애들 아빠 첫 기일 엿어요. 둘째 딸과 정성껏 지내 주긴 햇어요. 딸은 올 올라 갓어요. 대구로요. 이젠 정말 건강 잘 챙겨야 겟어요. 이제 저혼자라서요. 적어도 더 이상 아프진 않아야 것지요.쌤. 올도 끝까지 잘 보구 갈게요. 저장해 두고 욜심히 따라 할게요. 쌤 굿밤 되세요.🤗 참. 큰 아들 낼 수료식 잇어요. 코로나로 자체내에서 해요. 아마 11일은 대구로 2주 운전병 훈련받고 자대 배치 받을거 같아요.
처음으로 끝까지 따라했네요 TV에 연결해서 따라하다보니 힘들어 죽을거 같은데,끝까지 포기하지 말라고,잘하고 있다고 계속 응원 해주시니까 하게 되너라구요 하다보니까 트림도 나오고 방귀도 나오고 창피했는데 가족들이 '이제 진짜 운동이 되는거라고,하며 응원에 힘을 얻습니다 감사합니다~~
선생님 좋은 소식 전하려고 왔어요 2주 가까이 꿈쩍도 안하던 몸무게가 이 영상 이틀하고 움직였어요ㅋ 덕분에 드디어!!! 몸무게 앞자리를 네번째 바꿨습니다 넘 기뻐서 쌤한테 젤 먼저 말씀드리고 싶어서 댓글남겨요 모든 영광 김쌤님께😍🥰 남은 올해 하루도 안빼고 빡세게 달려보려구요ㅋ 그럼 올해 안에 목표도 달성 가능할거 같아요^^ 고마우신 울김쌤님 가시는 걸음마다 꽃길이고 돈길이길 제가 매일 기도 할께요🙏
오오~😍 드디어 만보걷기 새 버전이🤩 화요일 9시 알람 기다린 보람이 있네용😁 제가 오늘은 이미 운동을 마친 상태라서요, 내일 요거 꼭 해보겠나이다💕 영상 내내 웃으며 만보걷기 운동 하시는 울 김쌤💕 느므느므 멋지셔용👍 보는 내내 제 입꼬리가 안내려 갑니다요ㅎㅎ 훌라춤? 고거 넘 귀여우심요 ㅎㅎ 영상 제작,편집,운동 하시느라 넘나 수고 많으셨구요, 제 인생의 활력을 불어 넣어준 우리 김쌤 넘나 감사해용❤ 내일도 엘리베이터 안타고 걸어 올라갈게용 ㅎㅎ 편안한 밤 되셔요😘
며칠 전부터 댄스 다이어트 시작햇는데 여기저기 기웃거리다 엄마티비 만났어요. 김샘의 구~~~수한 멘트를 큰소리로 따라 외치면서 웃으며 운동합니다. 너무 재밌고 위트 넘치는 김샘덕분에 즐겁습니다. 감사합니다 구독과 좋아요 꾹꾹 !!!!! 기본입지요 더 다양한 30분 짜리 운동 넣어주세요 하루에 2개만 하면 1시간이 훌쩍ㅋ ㅋ
예전의 만보걷기 영상으로 보름쯤 따라하며 입문했네요 이번엔 최근 올려주신 이 영상을 따라해봤는데요 운동강도가 올라가서 제대로 따라하면 땀이 보통많이 나는게 아녜요 이건 살이 빠질수밖에 없을듯 하네요 더 많은분들이 힘든 운동때문 망설이신다면 많이들 보시면 좋겠네요 항상 고맙습니다
7월부터해서 14kg 감량했어요 이제는 대사도 외움ㅋㅋ 매일은 못했지만 그래도 효과최고 ~
안녕하세요 회원님^^
우리 회원님 14kg 감량 너무너무 축하드려요❤️
앞으로도 늘 우리 회원님 위해 더욱 열심히 노력해서 좋은영상 만드는 엄마TV가 되겠습니다^^
다시한번 우리 회원님의 노력과 결과에 박수보내드려요❤️❤️
😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊1ㅣㅣ😊😊😊
쉽게 알려주셔서 따라하기 젤로 좋아요굿
김쌤과함께 화이팅 살쭉쭉
저도 조금씩 따라 해볼께요. 저질 체력 이긴 한데요. 이거함 체력도 길러 지겟지요. 쌤. 지난 일욜은 애들 아빠 첫 기일 엿어요. 둘째 딸과 정성껏 지내 주긴 햇어요. 딸은 올 올라 갓어요. 대구로요. 이젠 정말 건강 잘 챙겨야 겟어요. 이제 저혼자라서요. 적어도 더 이상 아프진 않아야 것지요.쌤. 올도 끝까지 잘 보구 갈게요. 저장해 두고 욜심히 따라 할게요. 쌤 굿밤 되세요.🤗 참. 큰 아들 낼 수료식 잇어요. 코로나로 자체내에서 해요. 아마 11일은 대구로 2주 운전병 훈련받고 자대 배치 받을거 같아요.
그래요~ 유경님~ 제가 뭘 도와드릴순 없지만...그래도 이렇게 따뜻한 채널이 있는것도 그리고 알게되고 함께함도 어쩌면 복이라며 ㅎㅎ ~
회원들도 김쌤닮아 다들 넘 좋고 훈훈해요 ㅎㅎ
엄마티비 놀러와서 잠시라도 즐겁게 맘다지며...건강도 챙기실 수 있길 바래요~ 진심 ㅎㅎ
잠도 잘 주무시고 건강 기원할께염~
힘내시고 화이팅해용~^^💕💕💕
힘내세요. 엄마tv 따라 아침 저녁으로 얼심히 땀흘리며 운동하다보면 잡념도 떨쳐지고 몸도 가벼워져서 스트레스도 날아가니 1석2조 될겁니다
그러다 보면 단단해지고
아픈 만큼 성숙해지고
더 좋은날 더 행복한날
꼭 찾아올거라 믿습니다
GOd blass you!
ㅣㅣㅣㅣ
ㅣ
넘잼나게 즐기면서 따라하고 있어요
올해는 꼭 뱃살을 빼고 건강한몸 만들고싶어요~ 김샘홧팅입니다
선생님최고최고
늘고맙고감사합니다
늘건강과행복하세요
늘응원합니다👏👏👏👍👍👍👍👍👍👍👍👍
선생님 감사합니다 수고하셨습니다 함께 운동 하고나니 기분좋은 하루하루 가될것같아요 선생님 건강하시고 행복하세요 사랑해요 고마워요 매일 매일 만나요 화이팅
엄마TV만나는 즐거운 이시간 열심히따라합니다 울~ 멋있는 김쌤 고마워요 ~♡
와~~
1시간 운동이네요. 김쌤 영상만드시느라 수고많으셨습니다. 재밌게 즐겁게 운동할게요. 감사해요 ~♡
오늘도 하루를 화이팅하며~~ 갬쌤 감사해요
1시간 운동 넘 좋아요~
광고도 없어서 운동 끊기지 않아서 넘 좋아요.
중간중간 포인트 알려주시는거 넘 도움됩니다.
김쌤 감사합니다~
오늘도 더 건강해지는 느낌입니다. 정말 감사드립니다.
핑계는 없다!!! 무조건 완주~완주~!!!!
대한민국 엄마입니다..따라하기 부담없는 동작들이라 요즘 열심히 따라하고있어요.감사해요..좋은영상 많이 부탁드릴께요~~♡♡♡
낼일은 이 운동으로 하루를 시작할께요
쌤~~프로그램 짜느라 수고했어염
감사합니다.오늘도 완주하고 갑니다.
김쌤의 매력에 빠졌어요.
살빠지는 제 매력에 빠져들고있어요
화이팅화이팅 노력하는만큼 살빠져요.
믿어요~~♡
처음으로 끝까지 따라했네요
TV에 연결해서 따라하다보니 힘들어 죽을거 같은데,끝까지 포기하지 말라고,잘하고 있다고 계속 응원 해주시니까 하게 되너라구요
하다보니까 트림도 나오고 방귀도 나오고
창피했는데 가족들이 '이제 진짜 운동이 되는거라고,하며 응원에 힘을 얻습니다
감사합니다~~
알로하
알로하
예쁘게 오늘도 수고하셨습니다
안녕하세요 내가국민엄마다 회원님^^
늘 열심히 운동하는 우리 회원님 오늘도 엄마TV가 응원합니다❤️
큰수술후 5키로 쪄서 힘들엇는데 요번기회 꼭 빼고 건강한모습으로♡
힐링 빵빵 쵝오 김 쌤 덕분입니다
김샘덕분에 날마다운동열심히따라하고있어요 설명도잘하시고 지루하지않게 열심히 설명해주어서 잼나게열심히 따라하고있어요
선생님 좋은 소식 전하려고 왔어요 2주 가까이 꿈쩍도 안하던 몸무게가 이 영상 이틀하고 움직였어요ㅋ 덕분에 드디어!!! 몸무게 앞자리를 네번째 바꿨습니다 넘 기뻐서 쌤한테 젤 먼저 말씀드리고 싶어서 댓글남겨요 모든 영광 김쌤님께😍🥰 남은 올해 하루도 안빼고 빡세게 달려보려구요ㅋ 그럼 올해 안에 목표도 달성 가능할거 같아요^^ 고마우신 울김쌤님 가시는 걸음마다 꽃길이고 돈길이길 제가 매일 기도 할께요🙏
안녕하세요 린메이킹 회원님^^
우리 회원님 2주간 변화가 없어도 포기하지 않고 노력해주신 덕분입니다❤️❤️
정말 누구보다 열심히 노력하고있는 우리 린메이킹 회원님 꼭 목표 달성하시길 진심으로 응원할게요❤️❤️
김쌤 얼굴 목소리만 만나도 기분 좋아지는데 운동까지 하고나면 정말 상쾌해요
음악선정도 굿이에요!!
날마다 따라 운동하니 몸이 가벼워요 셈 감사합니다
늘, 감사드려요.
오늘운동 최고 였어요~~
매일매일 할것같아요
감사합니다 ~
김쌤따라 시작한 저녁운동에
제몸이 가벼워지고, 몸이 운동을 부르는 느낌이 왔어요!
처음엔 어설프게 따라 하다가
이젠 동작을 정확하게 따라하게 되기도 하네요
김쌤~
너무 감사합니다😅
내일 또 만날께요
오늘도 끝까지 완주!!! 작은 운동 바와 전체 운동 바, 둘다 넣은게 너무 좋아요. 감사합니다.
감사합니다
김쌤과 함께 날마다 행복합니다.
쉬우면서도 엄마들한테좋은 유산소가되는거네요 반가운운동입니다
스트레스 풀떼는 엄마 tv!
이 운동은 살이 안빠질래야 안빠질수 없는 동작들이네요. 항상 저희 구독자들을 생각해주시는 김쌤님을 응원합니다 감사합니다 ~^^
오오오오~~
포기하지 않고 완주 했어요~^^
김쌤 감사해요~^^
김쌤 넘넘 신나는 운동 감사감사합니다
이제 시작입니다
엄마티비 정말좋아요
별로 힘들지도 않으면서 운동이 되네요 젊은오빠 강사님도 재밌구요
옆구리살이 삐졌다고 남편이 좋아하며 격려해 줍니다. 감사합니다. 샘도 추위에 건강관리 잘 하세요. 새해에도 대박나세요
안녕하세요 허선옥 회원님^^
우리 회원님 응원해주셔서 감사해요❤️
회원님도 추위에 건강관리 잘하시고 새해에도 함께 건강하고 재미있게 운동해요^^
운동 즐겁고 재밌게 잘했어요.
배불러요 안 먹어요 할수 있다를 꼭 기억할께요^^
올만에 끝까지 따라했는데
땀이 쭉 나왔어요.
김샘!!!
오늘도 감사합니다
오늘도 완주하고 가요.
너무 좋은 운동입니다.
님들도 같이 하세요.^^*
최고.
항상 감사해요.
오늘부터 열심히.^^*
김쌤 우리막내랑 같이 하는데 저보다 자세가 좋아요 ㅎㅎ 그런데 몸이 안따라주네요 오늘 우리 막내 고구마 캐러갔어요 ㅋㅋ 올해는 얼마나 캐올지 기대 되네요 ㅎㅎ 오면 또 같이 운동 해볼께요 ㅋㅋ 같이 있음 조금 힘든데 벌써 보고싶네요 😂 😄
벌써 한달이됐네요
처음에는 다리따ㄹㆍ 팔따로 엉망이었는데 이젠 나스스로 대견해요 못따라해도 무조건 완주했었는데 지금은 매일운동이 즐거워요 감사합니다
채찍질 앞으로도 더더욱 부탁드립니다
김쌤 완전 짱 짱 짱~~~!!!!!!!
오늘 끝까지 완전 쪼았어용~~~~~^^
부담없이 무리가지않는 엄마tv
오늘도 열심히 따라 완주했습니다. 감사합니다
김샘. 올해 마지막날 운동 마치고 인사 드려요.
올한해도 무척 감사 했어요.
항상 건강히 잘 지내세요.
내년에도 복 많이 받으시고 건강하세요.^^*
김쌤도 예쁘세요 ㅋㅋ
이번영상 더 퐈이팅하고~좋아요~
김쌤 멘트도 많아지고 ~애교도 넘치도~퐈이팅 솟아나고~
하나라도 더 알려주고 포기 하지 않게 맘 다져주심에 일단 시작하면 완주는 따논당상이라며~ㅎㅎ
덤벨 간간 응용해서 아주 신나게 놀다다용~
계단오르기하고 이거 하나만 해도 하루운동 충분하겠다며~💕
오늘도 꼭꼭꼭 좋은하루되셔염~
짬내서하는 운동이라 댓글다는 시간내기가 참힘드네요 김샘께 죄송하구요
거의매일 컨디션에 맞춰서 30분짜리 1시간짜리 열심히 하고있어요
평생운동으로 찜했어요
항상감사합니다
주말에무력함을김쌤이랑함께했네요^^
김쌤짜으ㅡ
44일차 새로운거는시간이너무짦아서 이걸로 하겠읍니다 감사합니다
정말 멋진 영상 만들어 주셨어요.
이젠 이영상으로 갈겁니다.
항상 감사 드리요.
김샘 최고 최고 최고예요.^^*
안녕하세요 Yeom Chin-Gon 회원님^^
우리 회원님 잘 지내고 계시죠?❤️❤️
김쌤 언제나 응원해주셔서 감사하고 김쌤도 우리 회원님 언제나 응원합니다❤️❤️
1시간 운동 감사합니다
열심히 달려볼게여
포기하지 않고 완주한 나에게 "토닥토닥~ 수고했어" 꼭 안아주며 하루 마무리합니다~^^ 늘 소중한 영상 감사해요 김쌤~~~~
오전운동으로 완료했어요~
힘들면 걸어서라도 끝까지 완주했네요~~
땀이 많이 나서 좋아요. 웃으시면서 지도해 주시는 것이 매우 좋았어요. 감사합니다~^^
30분 만 해야지 하고 따라 하다보니 만보 다 하게 됐어요~^^ 쉽게 재미있는 영상 덕분에 운동 쉽게 잘 따라 하고 있어요~
감사합니다~~^^ 고맙습니다~☆
선생님 !
날마마 선생님
응원 합니다
오늘도 행복하세요^^
감사합니다
내일 시작하겠습니다
오오~😍 드디어 만보걷기 새 버전이🤩
화요일 9시 알람 기다린 보람이 있네용😁
제가 오늘은 이미 운동을 마친 상태라서요, 내일 요거 꼭 해보겠나이다💕
영상 내내 웃으며 만보걷기 운동 하시는 울 김쌤💕
느므느므 멋지셔용👍
보는 내내 제 입꼬리가 안내려 갑니다요ㅎㅎ
훌라춤? 고거 넘 귀여우심요 ㅎㅎ
영상 제작,편집,운동 하시느라 넘나 수고 많으셨구요,
제 인생의 활력을 불어 넣어준 우리 김쌤 넘나 감사해용❤
내일도 엘리베이터 안타고 걸어 올라갈게용 ㅎㅎ
편안한 밤 되셔요😘
오늘도 감사 합니다 ,,,,,,,
와~좋아요~
40분 30분 15분 짧게 두가지로 1시간정도 했는데요.~
내일은 요 영상으루 만보걸어야겠어요~
비가와도 걱정없어요~^^
김쌤과 홈트로 gogo~~~♡♡
매일따라합니다~쌤감사요덕분에우울증도날아갑니다
김샘요 오늘도 화이팅 감사합니다
오늘도 김샘과함께 할수있게해주어서감사합니다
땀이 줄줄 김쌤 오늘도 정말 감사해요💗
만보 정주행~!! 끝까지~
김쌤 계속 말하면서 운동을 어찌하시나요~!!완전 대단대단~
오랜만에 만보영상으로 질주본능~^^
김쌤 덕분에 완주했어요~
캄사합니다 ~
내일 또 뵈용~~~^^
저도 김쌤처럼 멘트 따라해보다 5분도 안되서 포기한건 안비밀~
1분1초 한개라도 더 전달하고 응원주시려고~💕
멘트하시는거 보고 숨넘어가는줄요~
근데...한번도 꼬이지 않고 줄줄줄~
완전 깜놀요~👏👏💕💕
쌤..어떻게...딱 포기 하고싶을때 포기 하지 말라고 말을 하시는지..정말 그말듣고 끝까지 하게 됐어요 꼭 저도 성공해서 쌤 기분좋은 후기 남기고 싶어요!!
안녕하세요 lia hai 회원님^^
우리 회원님 김쌤이 너무너무 응원하고 있습니다❤️ 포기하지않고 꾸준히 노력해서 꼭 좋은 후기 남겨주세요 언제나 응원하겠습니다❤️❤️
감사해요,몸치도 따라 할수있으니 ㅎㅎㅎ
아랫배힘 주는걸 자꾸 까먹네요, 쌤이 중간중간 말해주심 좋아요.
며칠 전부터 댄스 다이어트 시작햇는데 여기저기 기웃거리다 엄마티비 만났어요.
김샘의 구~~~수한 멘트를 큰소리로 따라 외치면서 웃으며 운동합니다. 너무 재밌고 위트 넘치는 김샘덕분에 즐겁습니다. 감사합니다
구독과 좋아요 꾹꾹 !!!!! 기본입지요
더 다양한 30분 짜리 운동 넣어주세요
하루에 2개만 하면 1시간이 훌쩍ㅋ ㅋ
김쌤 덕분에 오늘도 즐겁게 운동했습니다.
항상 감사합니다~~~♡
만보걷기운동 완주 했습니다.!!!
하고나니까 기분이 너무 좋고 뿌듯했습니다. 한달동안 꾸준히 운동하려고 합니다. 김쌤님 좋은 영상 너무 너무 감사합니다. 열심히 운동해서 건강하고 살도 빼려고 합니다. 화이팅입니다.!!!
안녕하세요 애옹이mom 회원님^^
우리 애옹이mom 회원님 한달간 김쌤과 함께 만보걷기 다시 도전 너무너무 응원합니다❤️❤️
운동 시작한지 3주차인데 처음에 30분 단짠도 겨우 했는데 오늘은 1시간 이 운동이랑. 급찐급빠 30분 유산소. 뱃살빼는춤10min완료 후 쉬었다가 운동후 스트레칭까지 마무리~~
체력이 좋아짐이 느껴져서 좋아용~~~
예전의 만보걷기 영상으로 보름쯤 따라하며 입문했네요
이번엔 최근 올려주신 이 영상을 따라해봤는데요 운동강도가 올라가서
제대로 따라하면 땀이 보통많이 나는게 아녜요 이건 살이 빠질수밖에 없을듯 하네요
더 많은분들이 힘든 운동때문 망설이신다면 많이들 보시면 좋겠네요
항상 고맙습니다
오늘 5일째 운동하고 있습니다. 매일 퇴근하고 울애들 챙기고 나서 짬나서 하고 있습니다. 건강하고 싶어서 도전했네요.. 항상 열심히 하게 해주셔셔 감사합니다. 김샘 최고입니다.
새로운 동잭이 많이 추가 되었네요. 김 쌤 덕분에 오늘도 즐겁게 운동 클리어!!
신입입니다 난 오늘부터1일💞
감사합니다 김샘~ 이 영상 정말 좋아요!
저도 이영상 좋아요
김쌤 최고~~^^
감사합니다 ~~🥰
오늘도 열심히 따라했어요 매일하고 있늣데 정말도움되였어서 감사합니다
따라해봤는데 힘들지는않는데 땀이 나네요 매일돌려가면서열심히 하고있어요
쌤!끝까지달렸습니다.감사해요❤❤❤😂
김쌤~ 매일 퇴근하고 집에서 홈트로 김쌤이 올려주시는 모든 영상 보고 열심히 운동하는 중입니다!! 진짜로 영상 보면서 운동하니까 힘이 나고 웃으면서 운동합니다! 열심히 다이어트 할께요!!
요즘 1시간 열씨미ᆢ
아주 열씨미😂
감사합니다 무릎이 안좋아도 따라하기 좋아요
김쌤열심히잘따라하고있어요
넘좀아요~~
감나합니다^^
어제 저녁에 먹은 대패삼겹살 구이 열량이 오늘 운동으로 다 빠진거 같아요 ^^. 김쌤 감사드립니다.
45일차 샘요 오늘 넘어졌는데 다행히 안다쳤어요 감사합니다 운동하게해주어서요
20230311 클리어! 단짠단짠에서 스트레칭까지 늘 완벽한 엄마티비~~~
오늘도 👏👏👏 감사합니다!
오늘 15층 처음 걸어올라왓네요~
오늘은 이영상으로 마무으리 하면
될듯요!...^^
한단갈 김쌤과 나와의 약속이 꼭 지켜질수 잇길 바래봅니다.♡
김쌤~~오늘도 함께 해주셔서 운동했어요~~감사합니다~~굿밤되세요~~^^
오늘 운동 첫날62키로출발
열심히해서 쭉쭉 지방 날려볼께요
쌤감사합니다!!~^
즐겁게 땀도 빼고 오랜만에 댓글도 달아 봅니다!!
김쌤 말씀대로 정말 요기봐도 저기봐도 엄마 운동이 최고인거같습니다 인정하네요 ㅎㅎ
그리고 오십견으로 고생중이었는데 팔도 많이 좋아졌어요
엄마운동 짱입니다^^
김쌤.... 일단 저에게 제 삶을 다시 찾게 해주셔서 너무 감사합니다...
김쌤 만나기전에 저는 어딜 나가도 두려워 했어요... 우물안에 개구리 처럼..😂
근데 김쌤이랑 같이 운동하면서 제 삶을 다시 찾을수있게 되었어요. 감사합니다 김쌤..
우리 회원님을 김쌤이 항상 응원합니다❤️❤️
새로운 만보나 오천보 영상이 올라오면, 예전 것 들과 비슷하더라도, 웬지 신나게 더 잘 따라하게 됩니다. 감사합니다!
와우~~
신상 만보걷기네요.
어제 오름을 올라갔는데 다들 헉헉 되는데
전 그나마 거뜬 올라갔어요.
모두 엄마 티비 김쌤효과라는거!!ㅎㅎ
근데
알로하 알로하 너무 귀욤귀욤 아닙니꽈~? ☺️👍👍
김샘과 함께운동 해서 다이어트 즐거워요~~^^
출첵완료~ 기분좋은 마무리~ 엄마티비 김쌤과 함께!
운동을너무재밋어요
끝까지따라해보니운동짱입니다
안녕하세요 박옥진 회원님^^
엄마TV가 우리 박옥진 회원님을 항상 응원하겠습니다❤️❤️