2주에 10kg 댄스 다이어트 뱃살빠지는 춤 (feat.뱃살빼는운동 끝판왕)

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  • Опубликовано: 12 янв 2025

Комментарии • 957

  • @sungimjeong2219
    @sungimjeong2219 2 года назад +3

    김샘 다이어트 70대 인데 4개월 하루도 안빠지고 해봤더니 4키로 빠졌어요
    이제는김샘 운동으로 하루를 시작하네요 너무 감사합니다 앞으로도 계속 할거예요 하루가 즐거워요 ~

  • @고주영-p1t
    @고주영-p1t 4 года назад +20

    식이조절만으로는 죽어도 안빠지던 살이 김쌤만나고 일주일후부터 빠지기 시작하네요
    너무 감사합니다.
    하루 2시간이상씩 땀 줄줄 흐를때까지 열심히 하고 있습니다!!
    너무 고마운 엄마티비 평생 함께해요!!

  • @이시현-r9n
    @이시현-r9n 4 года назад +4

    김쌩~!
    항상
    감사합니다.
    운동하니까
    땀도많이나고
    기분이 너무
    좋습니다.
    항상좋은운동
    많이올려주시면
    감사하겠습니다~^^
    🤗🤗🤗🥰🥰🥰👍👍👍💐💐💐💐💐💐💐

    • @mothertv
      @mothertv  4 года назад

      안녕하세요 이시현 회원님^^
      우리 이시현 회원님 오늘도 엄마TV가 응원합니다❤️❤️

  • @김귀례-c8l
    @김귀례-c8l 3 месяца назад +1

    김쌤 선생님 오늘 수고 많았습니다. 오늘 운동 땀 많이 났어요. 평생 덕분에 건강하고 근육도 생기고 살도 빠지고 너무 너무 감사합니다. 그리고 김장선생님이 건강 잘 챙기면서 해운대 잘 운동 시켜주세요. 사랑합니다 좋은 하루 되세요

  • @긍정적인생활
    @긍정적인생활 4 года назад +21

    엄청 힘드실텐데 웃으면서 하시네요.하다보면 영혼이 없어지던데..ㅎ 대단하세요.새 영상 정말 감사합니다. 또 열심히 달릴게요.

    • @mothertv
      @mothertv  4 года назад +2

      안녕하세요 긍정적인생활 회원님^^
      김쌤도 힘들지만 이렇게 열심히 따라해주시는 우리 긍정적인생활 회원님 덕분에 웃으면서 촬영해요💕 우리 회원님 화이팅입니다💕💕

    • @조상옥-f2d
      @조상옥-f2d 4 года назад +1

      .

  • @헤라짱
    @헤라짱 10 месяцев назад +2

    강도있는 운동하고싶어서했는데 포기를 수없이 세다가 김쌤덕분에 완주했어요
    땀샘폭발요 이렇게 뿌듯할수가요ㅎㅎ오늘도 감사합니다 ❤❤❤

  • @richfounder8661
    @richfounder8661 3 года назад +6

    와우, 이 운동은 진짜 두배의 효과를 내는 것 같습니다. 시간없는데 한시간의 운동량을 원하시면 이걸 하시면 되겠습니다. 2월 한달간 만보 걷기를 계획했는데 벌써 3월이 됐어요. 김쌤의 재미있는 운동 덕분입니다.

  • @이희희-q8x
    @이희희-q8x Год назад +3

    2 개월차 초보가 쫓아가기는 하드트레이닝 이구요 탈진해서 샤워하고 쓰러졌네요~ 세상에 쉬운운동이 없겠죠!!! 간식도 조금만 먹어야 겠다고 결심했답니다~ 김쌤 훌륭한 티쳐임~😅

  • @박숙자-y2t
    @박숙자-y2t 4 года назад +8

    걷기운동을하다 눈오고미끄러워서 쉬고있는데 우연히보게 되엇네요 신나고 운동도 많이 되는거같아요 감사합니다 열심히할께요~❤❤❤

  • @햇님-b6g
    @햇님-b6g 3 года назад +1

    쌤선생님감사해요.
    운동는이것하나만열중해서열심하고있습니다힘들지만끝까지운동해요.
    운동하고나서몸도가볍운집니다.많이응원해주세요.쌤선생님영상보여줘서정말감사해요.근력튼튼해지고몸도건강해져서좋아요.화이팅!

    • @mothertv
      @mothertv  3 года назад

      안녕하세요 소설 회원님^^
      엄마TV가 우리 소설 회원님을 언제나 응원하겠습니다💕

  • @floriahahn0706
    @floriahahn0706 4 года назад +8

    김쌤 저는 땀복입고 하는데 등줄기로 땀이 흐르는게 느껴졌어요~ 제가 첫번째로 좋아요 눌렀고요~
    18:27 김쌤 운동 한시간반 하고 나서 촬영하시는데도 칭찬 많이 해주시고 말하면서 촬영하기 힘드셨겠어요ㅎㅎㅎ
    중간에 1라운드 끝났을 때 물마시고 조금 쉬게 광고 긴 걸로 하나 넣어주시면 건너뛰기 안하고 볼게요ㅎㅎ
    저는 댓글 달면서 조금 쉬었으니 김쌤이 올려주신 방탄 노래 한번 더 뛰러 갈게요~ 김쌤 고마워요.
    4:48 마음이 무너지면 몸도 무너진다는 말에 심쿵했어요. 요새 다이어트한다고 마음이 많이 힘들었는데 김쌤 말 듣고 힘낼게요~ 고마워요~♥

    • @mothertv
      @mothertv  4 года назад +2

      안녕하세요 Floria Hahn 회원님^^
      우리 회원님 첫번째 좋아요 너무너무 감사해요💕💕
      와 이 영상 땀복입고하면 장난아니겠는데요?💕 김쌤도 나중에 엄마TV 땀복 제작해서 판매해보고 싶어요💕💕🤗
      광고 길이는 못정하고 중간에 쉬실수 있도록 광고 넣을게요💕
      엄마TV위해 광고까지 봐주시고 너무너무 감사해요💕
      우리 회원님 다이어트 힘들죠?
      그치만 우리 회원님과 김쌤이 항상 함께하는거 잊지마시고 힘내주세요💕
      오늘도 엄마TV가 우리 Floria Hahn 회원님 응원합니다💕

    • @yhkim7306
      @yhkim7306 4 года назад

      우왕..저 예약..땀복 ㅋ

    • @floriahahn0706
      @floriahahn0706 4 года назад

      @@mothertv 김쌤 땀복 기다릴게요~ 애정 듬뿍 댓글 감사해요~ 💕

  • @유정화-g2w
    @유정화-g2w 3 года назад +1

    엄마티비 최고 ~~ 이것저것 매일 따라 합니다, 감사합니다.

    • @mothertv
      @mothertv  3 года назад

      안녕하세요 유정화 회원님^^
      우리 유정화 회원님 엄마TV가 늘 응원할게요💕

  • @잔디맘-t7m
    @잔디맘-t7m 4 года назад +3

    딸이 눈알로만 운동한대요.
    일단 친근해서 따라하고 싶은 맘에 구독부터 꾹 눌러봅니다.

  • @sungimjeong2219
    @sungimjeong2219 2 года назад +1

    굿모닝 ! 오늘도 김샘과 함께 하루를 시작하네요 처음엔 조금 힘들었지만 이제는 재미가 있어요 하루가 즐겁고 활력이생기네요 샘 감사합니다 ~

  • @김마리아-b2o
    @김마리아-b2o 4 года назад +4

    ★★★★★
    김쌤~~
    최고예요~~☆☆☆☆☆

  • @러부나
    @러부나 Год назад

    엄마TV 만나서 너무 행복합니다.
    뱃살이 매년 꾸준히 증가해서 둔해진 몸땡이 줄어들길 기대합니다.
    땀은 엄청 흘리네요.

  • @별빛-v1r
    @별빛-v1r 4 года назад +4

    엄마티비 화이팅
    넘~~감사합니다 💓 💓 💓

    • @mothertv
      @mothertv  4 года назад

      안녕하세요 한희주 회원님^^
      오늘도 열심히 운동하는 우리 회원님 엄마TV가 응원합니다♥︎

  • @myfani22able
    @myfani22able 3 года назад +1

    엄마tv 6일째 완수.
    사이사이 재미난 동작들이 있어서 포기하려다가 웃음나와서 끝까지 가게 되네요.
    동작이 따라하기 쉬워서 도전하면서 성취감도 생기고~^^ 운동하고 나면 체지방다 떨어져 나간듯 몸이 시원하고~동작 구성 정말 잘하신듯해요. 제가 홈트 왠만해선 작심3일인데~~~저같이 게으르고 운동치에다 의지박약 아줌마에겐 최고의 홈트에요~^^ 김쌤~~ 감사합니다. 엄마tv 최고 난이도 2일째 성공.

    • @mothertv
      @mothertv  3 года назад

      안녕하세요 Slow Slow 회원님^^
      우리 회원님 김쌤과 함께 즐겁게 운동하시는것 같아 김쌤도 기분이 너무너무 좋습니다❣️
      우리 회우너님 건강과 즐거움 위해 언제나 김쌤이 함께할게요❣️❣️

  • @울트라파워-n8b
    @울트라파워-n8b 4 года назад +6

    출췍!
    몸에서 호빵처럼 김이 모락모락ㅋ
    김쌤 애정합니다~~

  • @권성희-d3x
    @권성희-d3x 3 года назад +1

    김샘 늘 감사해요 새해복마이 받으시고 앞으로도 계속 업그레이드 잘 부탁드려요 김샘 엄마TV홧팅

  • @겸둥여보
    @겸둥여보 4 года назад +4

    다른운동 1시간하는것보다 이 운동이 더힘드네요.계속하면 효과볼것같아요.
    웃으시면서 대화해주시며 운동해주시는게 대단하십니다 👍👍

    • @mothertv
      @mothertv  4 года назад

      안녕하세요 겸둥여보 회원님^^
      앞으로도 우리 회원님 재미있고 효과좋게 운동하실수 있도록 더욱 노력해서 즐거운 운동영상 만드는 엄마TV가 되겠습니다♥︎

  • @최은수의하루
    @최은수의하루 3 года назад

    어제 쉬고 고른운동이 요거 요거 ~^^거의 죽는줄 ㅋ 사실 반세트만 더할라 했는데 못하겠다 싶었는데 김쌤이 안해도 된다해서 내심 기뻤어요 이렇게 땀과함께 한주의 새벽을 열어봅니다 김쌤두 회원분들도 한주 행복하세요

  • @떠따그녀
    @떠따그녀 3 года назад +3

    저의 최애 운동ㅋㅋㅋ할땐 죽을거같아도..하고나면 땀이쫙 뿌듯해요🤩
    저기요..김쌤..
    광고좀 넣어주세요 헉헉..

  • @햇님-b6g
    @햇님-b6g 3 года назад +2

    김쌤님감사합니다.영상잘봤습니다
    따라해서몸도마음이가볍워졌습니다

  • @다정-q5x
    @다정-q5x 4 года назад +8

    김쌤의 내일 또 만나요가 이리 무서울 수가;;;;;;

  • @이미영-e9m
    @이미영-e9m 8 месяцев назад +1

    나는 김샘을 23년11월에 알게 되었습니다...좀더 일찍 알앟더라면 얼마나 좋았을까요?...이제라도 김샘을 알게되어 행운입니다...열심히 운동하며 건강을 회복하고 있습니다...감시드립니다...김샘 싸랑합니다~~... 열심히 잘 따라하겠습니다^^

    • @mothertv
      @mothertv  8 месяцев назад

      우리 회원님 김쌤이 항상 응원합니다아💕💕

  • @여행에진심-q8v
    @여행에진심-q8v 4 года назад +7

    어느정도 강도가 있어서 정체기인 분들한테 딱 좋은거같아요~~지옥의 스쿼트ㅠㅠ

  • @노을TY
    @노을TY 2 года назад

    안녕하세요 김샘 ᆢ경추수술후 할수 있는 운동이 별로 없었는데 김샘과 함께 하는 체조와 하루를 시작하며 기분좋은 나날을 한답니다 ᆢ낼 아침에 또 만나요

  • @채림-w8z
    @채림-w8z 4 года назад +9

    김쌤 운동 열심히 보고 따라 하다가 한동안 아파서 쉬었더니만 또 다시 살이....
    이제 다시 도전해야겠어요ㅠ
    김쌤 운동 재밌고 신나게 할 수 있어 좋아요~~

    • @mothertv
      @mothertv  4 года назад +2

      안녕하세요 염오영 회원님^^
      우리 회원님 어디 아프셨나요 ㅠㅠ 건강이 진짜 중요하죠❣️
      우리 회원님 김쌤하고 다시 신나게 운동하셔서 더 건강하고 더 아름다워지시길 응원할게요❣️

  • @고호경-y6f
    @고호경-y6f 3 года назад +1

    온몸에 땀이 진짜 어떻게 시간이 간지 모르겠어요 넘넘 씬나구 행복해요
    김쌤 매일매일 만나요

    • @mothertv
      @mothertv  3 года назад

      안녕하세요 고호경 회원님^^
      우리 회원님 엄마TV가 매일매일 응원할게요❣️❣️

  • @정시연-k8d
    @정시연-k8d 4 года назад +5

    땀이 잘 안나는데 진짜 송글송글~이쁘니들이라뇨~너무 사랑넘치시는 스윗멘트 아닙니까~ㅎㅎ
    1대1 PT받는거 같아서 좋아요~
    아 글구 저는 운동자체도 효과가 좋았지만 다욧트 하느라 변비가 심했는데 이 운동의 장점을 알아냈어요~변비탈출!!!^^;;;;

  • @지운신궁
    @지운신궁 3 года назад +1

    우와~~~
    죽다 살아남 ㅎㅎ
    완주~~
    행복 행복합니다 🎶 😍 💕
    김쌤 감사드립니다 ^^
    사는 맛이 나요.
    이 맛에 요즘 행복합니다 ^^

  • @4chelin
    @4chelin 4 года назад +4

    가드 올리고~를
    바지 올리고로 들어서 냅다 바지 올리신 분 ㅎㅎ 저요저요 ㅋㅋ
    오늘도 땀범벅 매일 감사함돠 쌤^^

    • @mothertv
      @mothertv  4 года назад

      안녕하세요 샤슐랭 가이드 회원님^^
      우리 회원님 오늘도 내일도 김쌤이 너무너무 응원합니다❣️

  • @전미소-p5w
    @전미소-p5w 4 года назад

    엄마TV최고 감사해요 열심히해서 5kg빼기 성공도전해야겠어요 김쌤홧팅,~

    • @mothertv
      @mothertv  4 года назад

      안녕하세요 전미소 회원님^^
      우리 회원님 김쌤과 함께 원하시는 목표 꼭 이루시기를 진심으로 응원하겠습니다❤️❤️

  • @김유경가수김은아채널
    @김유경가수김은아채널 4 года назад +4

    쌤 올은 대충 보구 낼 확실히 볼게요. 쌤 수고 많으셧어요.

    • @mothertv
      @mothertv  4 года назад +2

      안녕하세요 김유경 회원님^^
      우리 회원님 내일 꼭 따라해보시고
      요즘 일교차 심한데 감기 조심하세요💕

    • @김유경가수김은아채널
      @김유경가수김은아채널 4 года назад +1

      @@mothertv 쌤 감사 해요. 항상 유익한것 만 쏘옥 뽑아 주시니까요.ㅎ 쌤 굿밤 되세요.

  • @파란바다란-i6d
    @파란바다란-i6d 4 года назад +2

    네네~~ 어느정도 괜찮아 졌어요~~
    운동을 계속 미루니 몸도 무겁고ㅠㅠ
    힘들지만 쌤과 함께 끝까지 하니 보람이 있어
    이틀째 도전 성공!!입니다~
    나머지 뱃살과 어깨살 제거도 함께 도전~
    역쉬 땀이 비오듯 하네요^*^
    쌤!!내일도 또 만나용~~

  • @뜰아네
    @뜰아네 4 года назад +7

    다이어트 결심하고 운동 할거 찾다가 우연히 들어 왔는데 우와~눈으로만 운동했는데 온몸에 육수가 흐르는 느낌..살 엄청 빠질것 같아요 입담도 잼있으시구 낼부터 당장 해보려구요 구독 하고가요~^^

    • @mothertv
      @mothertv  4 года назад

      안녕하세요 똘아네 회원님^^
      앞으로도 우리 회원님위해 노력해서 재미있고 효과좋은 영상 많이 만드는 엄마TV가 될게요♥︎

    • @이인자-p3u
      @이인자-p3u 4 года назад

      @@mothertv ㅋ41ㅂ

    • @민상옥-r4f
      @민상옥-r4f 2 года назад

      우연히.김쌤 운동보고짐18일째하고.잇네요.넘기쁨니다.감사하네요.휠링됩니다

  • @박민영-q4o
    @박민영-q4o 4 года назад +1

    정말 대단하세요. 숨차서 저는 말도 못하겠는데.. 김쌤은 이야기하면서 웃으시면서 최고에요. 45년 물렁살이 단단해지는걸 느끼고 열심히 하고있습니다. 건강해지고 예뻐진다는 김쌤말에 백퍼센트 공감 꾹 눌러요. 항상 감사해요.

    • @mothertv
      @mothertv  4 года назад

      안녕하세요 박민영 회원님^^
      우리 회원님 엄마TV와 함께 열심히 운동하시는 모습 너무 보기좋아요❤️❤️
      언제나 엄마TV가 우리 박민영 회원님을 응원합니다❤️❤️

  • @hychoi2177
    @hychoi2177 4 года назад +7

    우와~
    세상에나 땀이 땀이 줄줄 흘러요.
    요즘같은 쌀쌀한 날씨에 이렇게나 땀을 흘릴 수 있다니요~^♡^
    너무너무 뿌듯합니다요~
    자~
    이제 5주차 PT하러 갑니다용~
    아자아자!
    엄마티비 화이팅!
    김쌤 항상 감사드려영~^^/

  • @김봉회-w8h
    @김봉회-w8h 4 года назад +1

    반갑습니다 김쌤 저녁영상 보고 있네요 이따 티브이보며 따라 해야지~잉~감사합니다 선생님 ♡

    • @mothertv
      @mothertv  4 года назад +1

      안녕하세요 김봉회 회원님^^
      오늘도 김쌤하고 운동하는 우리 김봉회 회원님을 응원해요♡

  • @나의얼굴-l6w
    @나의얼굴-l6w 4 года назад +28

    김쌤덕분에 저 101kg에서 벌써 92kg 1달안에 뺐습니다 더 노력해서 70kg될때까지 김쌤보도록 할테니 화이팅하세요!!

    • @mothertv
      @mothertv  4 года назад +5

      안녕하세요 나의얼굴 회원님^^
      우리 회원님의 노력을 김쌤이 진심으로 응원하고 또 응원하고있을게요❤️❤️

    • @써니-q1r4s
      @써니-q1r4s Год назад

      저랑 비슷하시네요
      저도 100키로에서 엄마티비보고 72키로됐습니다
      꾸준함밖에 없는것 같아요
      꼭 목표 체중되시길 기원합니다 화이팅!😊

  • @양옥순-v2u
    @양옥순-v2u 10 месяцев назад +1

    봄이 되가서 그런지 나른했는데 김쌤 멘트 들으니 힘나서 완전화이팅 김쌤 감사용❤❤❤❤❤

    • @mothertv
      @mothertv  10 месяцев назад

      안녕하세요 우리 회원님
      10kg 감량 챌린지 함께해요❤️❤️
      ruclips.net/video/LLRsK5hZPXI/видео.html
      링크 남겨드립니다^^ 고정댓글 꼭 확인해주세요 ㅎㅎ

  • @hyoseonan7379
    @hyoseonan7379 4 года назад +3

    단순반복이지만 자꾸하니 진짜 땀나네요 이런방송있는지 몰랐어요 코로나 때문에 실내운동도 못가고 집에만 있었는데 따라하니 재미나고 운동 되네요 자주보고 따라 하겠습니다 엄마tv김쌤 감사합니다.^^

    • @mothertv
      @mothertv  4 года назад +1

      안녕하세요 Hyoseon An 회원님^^
      우리 회원님 엄마TV가 항상 응원하겠습니다❤️❤️

  • @박은수-f9j
    @박은수-f9j 3 года назад +2

    코로나로인해 하던운동스톱 되고 김샘덕분에 집콕다이어트 잘하고 있네요 즐거운 기분으로 감사합니다~^^ ,

  • @윤라미-j7f
    @윤라미-j7f 4 года назад +7

    엄청 감사합니다.
    늘 지방간으로 인한 간수치가 높아 걱정이라 이 운동, 저 운동 많이 해도 별 효과가 없었는데 내과샘이 유트를 통해 꾸준히 운동하고 한 달 뒤에 보자해서 결심하고 한달동안 하루도 빠짐없이 김샘따라 했어요
    오늘 검진 했는데~~
    대박~~~
    정상이래요~~
    정말 감사합니다~~
    더 열심히 할께요^^

    • @mothertv
      @mothertv  4 года назад +1

      안녕하세요 윤라미 회원님^^
      우리 회원님 엄마TV와 함께 더 건강해진 모습 너무너무 칭찬하고 축하드려요♡
      앞으로도 우리 회원님 건강과 아름다움은 엄마TV가 책임질게요♥︎

  • @빛나나-s9r
    @빛나나-s9r 4 года назад +1

    엄마 tv김쌤 말 씀 듣고
    오늘 단백질 듬뿍 섭취하고
    김쌤 따라 예쁘지게 신나게 🎶
    운동 했어요 ~~엄마 tv 최고 👍

  • @c비타민-b6i
    @c비타민-b6i 4 года назад +6

    나한테 꼭 필요한 운동이네......내일부터 해봐야징~~~~^^

    • @mothertv
      @mothertv  4 года назад +2

      안녕하세요 c비타민 회원님^^
      우리 회원님 이 영상 효과 진짜 좋으니깐 내일 꼭!! 해보세요💕💕💕

  • @안개바람-m8c
    @안개바람-m8c 11 месяцев назад +1

    오늘도 마지막 이라는말씀에 열씨미 따라하고 땀 엄청 흘렸답니다~김샘 늘 감사해용~~^^

  • @화성별
    @화성별 4 года назад +3

    살빠지기진에 죽겠어요😭😭
    오늘은 완주했네요🏃‍♀️🏃‍♀️😅😅
    수고하셨어요 쌤💙
    홧팅!!

    • @mothertv
      @mothertv  4 года назад

      안녕하세요 화성별 회원님^^
      이번 영상 효과 최고죠💕💕
      우리 화성별 회원님 새 영상과 함께 더 건강하고 더 예뻐지세요💕
      김쌤이 응원해요❣️

  • @로이-h5d
    @로이-h5d Год назад +1

    매일매일 해야겠네요 땀이나네요 다이어트 성공을 위하여~도전!!1일 차~

  • @둘레햄베
    @둘레햄베 4 года назад +4

    1빠 예뻐져도 난몰라잉🥰 갈비뼈가 안보여요😁 김쌤 난몰라잉 하실때 넘 귀여우시다😅저는 운동해도 살이 안빠지는 이유가 커피 거든요 커피중독이래서요 고민이여요😍

    • @mothertv
      @mothertv  4 года назад +1

      안녕하세요 둘래햄배 회원님^^
      우리 회원님 댓글 너무 귀여우세요💕💕
      회원님 하루에 커피 몇잔드세요?
      커피를 끊으려고 하기보다 한잔씩만 줄여주셔도 분명 효과가 나타날거에요💕

  • @썬플라워-h9v
    @썬플라워-h9v 3 года назад +1

    어제 김쌤 들어와 운동하고 오늘도 했어요~~
    예뻐져요~~예뻐져요~~주문을 외우며 ㅎㅎㅎ
    긍정에너지도 함께~운동효과짱짱~
    김쌤 만나게되어 너무좋아요~~😘😘😘😘

  • @remon1109ify
    @remon1109ify 4 года назад +3

    구독하고 첨 따라해봤어요~ 허리디스크에 뱃살까지 나와 걱정돼 운동 해봤는데 무리안되게 잘 가르쳐주시네요^^ 땀도 잘 안나는 체질인데 15분하니 땀이 송글송글~ 포기하고 싶을때쯤 잘한다잘한다 해주니...5분할것 15분 한것 같아요!!^^;; 첨이라 끝까지는 힘들어 못했는데 15분한것도 만족!!! 꾸준히 따라해볼게요~ 감사합니다!!

    • @mothertv
      @mothertv  4 года назад +1

      안녕하세요 이미란 회원님^^
      우리 회원님 앞으로도 더 재미있고 더 건강하게 운동하실수 있도록 노력해서 좋은영상 만드는 엄마TV가 되겠습니다❤️❤️

  • @1인칭주인공시점-j6q
    @1인칭주인공시점-j6q 4 года назад +1

    마음이 무너지면 몸도 무너진다~
    많이 힘든 시기이지만 엄마티비 가족들은 마음이 무너지지 않는 하루 되시길요^^
    일요일 오전 운동으로 기분좋게 달렸습니다~처음 영상 올라왔을 때 너무힘들어서 진짜 제 다리 아닌것 처럼 따라했었는데,오늘은 잘 따라했어요~오늘도 김쌤 덕분에 기분 업~^^

    • @mothertv
      @mothertv  4 года назад

      안녕하세요 엄소영 회원님^^
      앞으로도 우리 회원님 하루의 기쁨이 되는 엄마TV가 될게요❣️

  • @onyupak9563
    @onyupak9563 4 года назад +3

    처음 따라할때는 으랏차차 스쿼트 너무 자주 나오는것같았는데 두번째하니까 할만해요~ 많이 안빡쎄면서 땀도 많이나고.. 다만 한쪽무릎이 연골연화증이라서 조금 얼얼한거 빼곤 괜찮네요!! 다음날 허벅지 안쪽살이 땡기는 효과가 있었어요 ㅎ

    • @mothertv
      @mothertv  4 года назад +1

      안녕하세요 Onyu Park 회원님^^
      우리 회원님 오늘 저녁 21시에 업로드되는 무릎관절 관련 영상 꼭 시청하고 운동진행해주세요 ㅎㅎ 그럼 무릎에 더 부담없이 운동하실수 있을거에요♥︎
      우리 회원님의 건강과 아름다움을 엄마TV가 응원합니다♡

  • @Scii77
    @Scii77 Год назад +1

    에구 힘들어. 그래도 이겨낸 자신이 뿌듯합니다. 김쌤 최고야요!!

  • @jshan6053
    @jshan6053 4 года назад +18

    김쌤 처음으로 댓글달아봐요! 우연히 알게되서 매일 딸이랑 집에서 홈트하고있어요~ 저는 3주째 따라하고있는데 처음에는 1.5키로 걷기도 조금 벅찼는데ㅠㅠ 지금은 6키로 걷기도 따라할 수 있을정도가 되었어요ㅎㅎ 추석연휴에도 빠지지 않고 매일 꾸준히 했더니 체력이 좋아지고 있는게 느껴져요~ 처음에는 20분만해도 헉헉거리고 그랬는데 지금은 한시간도 거뜬히 하고 조금씩 운동 시간도 늘리고 있어요~ 헬스도 복싱장도 다녀봤는데 솔직히 이렇게 꾸준하게 스스로 운동한적이 거의 처음인거 같아요ㅠㅠ 그동안 티비 유튜브로만 찾아봐서 댓글을 달아본적 없는데.. 운동하는 즐거움을 주셔서 너무 감사하다는 인사 드리고 싶어서 이렇게 핸드폰으로 장문의 댓글을 달아요~ 앞으로도 더욱 열심히 할께요! 감사합니다!😃

    • @mothertv
      @mothertv  4 года назад

      안녕하세요 한채은 회원님^^
      우리 회원님 6키로 걷기까지 따라할수 있는정도면 체력이 진짜 많이 좋아지셨네요💕💕
      게다가 추석에도 안 빠지고 운동하시는 모습 진짜 너무너무 칭찬합니다💕
      엄마TV통해 우리 회원님과 공주님 5살 왕자님이 함께 재미있게 운동하시니 김쌤 너무 기분이 좋습니다. 앞으로도 우리 회원님의 건강과 아름다움을 위해 항상 노력해서 즐거운 운동영상 만드는 엄마TV가 될게요💕
      일부로 핸드폰으로 들어와서 이렇게 힘이되는 응원 댓글까지 남겨주시니 감사합니다💕
      오늘도 내일도 엄마TV가 우리 한재은 회원님과 자녀분들 응원할게요💕

    • @jshan6053
      @jshan6053 4 года назад

      @@mothertv 우와!! 댓글 달아주실줄은 몰랐어요! 막 연예인 만난 기분이에요!ㅎㅎ 혼자 티비 유튜브로만 봐서 내적 친밀감 있었는데 ㅎㅎㅎ 이번 추석때 친정갔는데 부모님하고 동생들이 살빠졌다고 해서 기분이 너무 좋았어요! 같은 지역에 사는데 다이어트 한다고 한달만에 간거였거든요😅 동생들이 비결이 뭐냐고 물어봐서 카톡으로 엄마티비 링크(?)도 보내줬어요 ㅎㅎㅎ
      식단은 따로 하지 않았지만 3주에 6키로정도 빠졌는데 물렁살^^;들이 많이 정리되서 신랑도 건강해 보인다고 해주네요 주변사람들의 관심과 칭찬들이 더욱 열심히 하고싶은 마음을 들게 해줬어요 김쌤 운동 더 열심히 따라할께요 다시한번 감사합니다😄😄😄

  • @동동이네-s6e
    @동동이네-s6e 3 года назад

    넘 힘들어 웃음이 안 나와요~~~~
    땀이 뚝뚝~~~~짱

  • @정이-w7s
    @정이-w7s 4 года назад +7

    완전 운동이랑 담 쌓고 사는 1인..
    최근 건강걱정으로 홈트영상 찾다가
    1년전 올리신 13분짜리 김쌤영상 4일차 :)
    다리, 어깨, 허리쪽 근육이 뭉친느낌? 알베긴 느낌? 들어서
    확실히 뭔가 효과는 보이는거 같아요 !
    30분넘는 영상올라와서 새로운 도전 해보려구요 😭
    오늘 이걸로 해보고 내일 너무 힘들다 싶으면
    다시 10분영상으로 돌아갔다올게요 쌤ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
    원래 운동하고 다음날 뻐근한게 정상인거죠?...
    운동을 살면서 처음해봐서 여쭤봅니당 !!
    ps 운동 4일차 약 1키로 빠졌어요 :)
    하늘자전거도 병행했습니다

    • @mothertv
      @mothertv  4 года назад +1

      안녕하세요 정이 회원님^^
      운동하고 다음날 뻐근한거는 근육통이 와서그래요❣️
      우리 회원님 이 영상 꾸준히해주시면 분명히 좋은결과 보실수 있을거에요❣️
      우리 정이 회원님 엄마TV와 함께 원하시는 목표 꼭 이루시길 진심으로 응원하겠습니다❣️

  • @황금머니-c1w
    @황금머니-c1w 4 года назад +1

    오늘도 시작합니다 운동해서 온 몸이 내것이 아닌것처럼 무거워도 자고 일어나면 몸과 마음이 훨씬 가볍고 소화도 잘되네요 감사드립니다 언제나 화이팅입니다!!

  • @eunkyunglee280
    @eunkyunglee280 4 года назад +3

    이 운동은 진짜 하나만해도 충분하네요. 땀이 줄줄줄😰😥😓 그래도 덕분에 뿌시고 갑니다~~^^ 고맙습니다😁

    • @mothertv
      @mothertv  4 года назад

      안녕하세요 Eunkyung Lee 회원님^^
      이 운동 효과 짱이죠?💕
      우리 회원님 오늘도 김쌤이 응원합니다💕

    • @신양임-w6i
      @신양임-w6i 4 года назад

      오늘처음 해봤는데 운동엄청돠더라구요 탐많이났어요 날마다 해야되겄네요
      구독 꼭눈러네요 날마다많이해주세요감사함니다

  • @ogugu398
    @ogugu398 3 года назад +1

    난 왜 땀이 안 날까?
    이영상이 제일 좋다.
    오늘도 해냈다.
    김쌤, 최고입니다 ~**

  • @happyrich앤
    @happyrich앤 4 года назад +4

    샘~즐추석 보내셨나요?
    올만에 쉬는 날이라 볼일 보러 가는데 사람 피하느라 정말 힘든 추석 이였어요 ㅠ
    하지만 쉬니까 너무 좋았네요.
    추석엔 딸과 함께 김샘 근력 5~1까지 거꾸로 하고 스트레칭 까지 했어요.너무 개운하던데 딸램이 째려😒 봐서 좀ㅋㅋ
    오늘도 김샘 근력 하고 요거 한번 하면 좋을거 같네요.
    지루하지 않게 또 몸이 익숙해 지기전에 새영상 투척해 주셔서 너무 감사해요.
    유튜브에서 우리 엄마티비 회원님들이 눈동족👁👁이 제일 없는거 같아요.재미있으니까요~
    항상 화이팅 입니다!
    참 김샘 혹시 그 냉장고 바지 한번 입어보니 쉽게 벗기 힘들지 않으신가요?
    그거 한번 입어 보면 못 벗는다고 울신랑이 늘상 하는말인데 급 궁금 해서요 ㅋㅋ

    • @1인칭주인공시점-j6q
      @1인칭주인공시점-j6q 4 года назад +3

      빨강머리앤님~안녕하세요^^기쁨가득언니랑 대화하시는 것 보기만하고 님께 댓글은 처음이네요.자주봐서 첨인데 친하게 느껴지는 ㅎㅎㅎ 저 냉장고바지 자꾸 보니 저도 하나 사고 싶은 맘이 들더라구요.😏😆진짜 한번 입으면 못 벗을까요?ㅋㅋㅋ사지 말까요?ㅋ

    • @happyrich앤
      @happyrich앤 4 года назад +3

      @@1인칭주인공시점-j6q 방가워요~
      퇴근 준비 하다 신랑 눈치보며 ㅋㅋ
      한번 입으면 헤어나오지 못할 몹쓸바지 라고 신랑이 ㅋㅋ
      입으라고 사줬더니 질색 하더니 꼬셔서 한번만 입으랬더니 그 뒤로 안벗었나는 전설이....ㅋㅋ
      인사해주셔서 감사요.
      오늘 먹은거 다 안드로메다로 가길 기원하며🙏 화이팅👊👊👊

    • @1인칭주인공시점-j6q
      @1인칭주인공시점-j6q 4 года назад +2

      @@happyrich앤 기쁨님도 앤님도 일터에서 눈치보며 댓글 ㅎㅎ늦게까지 피곤하시겠어요^^얼른 마무리하시고 안식처로 가서 편안한 밤 보내시길~♡자주 봬용~^^ㅎ

    • @mothertv
      @mothertv  4 года назад +3

      안녕하세요 빨강머리앤 회원님^^
      우리 회원님 김쌤은 추석때 이 영상을 찍느라 즐추가 아니라 힘추 보냈어요..ㅎㅎ
      촬영하다 너무 힘들어서 놀랐다는 ..(그만큼 효과 짜응이죠👍🏻)
      따님과 함께 열심히 운동하는 모습 너무너무 보기좋아요💕💕
      제가 감히 말하건데 유튜브에서 엄마TV 구독자 분들이 제일 천사일거에요💕
      항상 응원해주셔서 감사하고
      냉장고 바지는 솔직히.. 너무 너무 너무.. 좋아요💕
      그 어떤 운동복보다 편한데 김쌤꺼는 디자인 다 너무 강해서 입고 외출은 어려워요^^

    • @happyrich앤
      @happyrich앤 4 года назад +2

      @@mothertv 일찍자는 어린이?착한 어린이~~힘든 운동 이였어요.!😭

  • @손하얀목련
    @손하얀목련 3 года назад +2

    김샘 중독으로
    운동 습관
    굿이예요.

    • @mothertv
      @mothertv  3 года назад

      안녕하세요 손하얀목련 회원님^^
      우리 회원님 엄마TV 김쌤이 항상 응원합니다❣️
      김쌤도 우리 회원님께 중독됬어용>.

  • @haginaru4300
    @haginaru4300 4 года назад +5

    와..이거뭐죠.. 엄마티비는 순수한맛을 보여줄거라 생각해서 억만년만에 했는데 ㅋㅋㅋ 매운맛이였어요. 얼마나 저질체력인지 ㅠㅠ다시 느끼면서 ㅎㅎㅎ 으랏차차스쿼트...나올때마다 탄식을했더랬죠..3세트에서 마지막이라고 하시면서 하는데 왜 자꾸 나오는거죠..거짓말쟁이 ㅠ ㅠ...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 좋은컨텐츠 감사합니다. 땀이 줄줄나네요 ! 살빼서 남편한테 이쁨받아야겠어요 ..살쪘다고 구박해서 흑흑.. 언제나 화이팅!!!

    • @mothertv
      @mothertv  4 года назад +2

      안녕하세요 haginaru 회원님^^
      엄마TV와 함께 더 건강하고 더 예뻐질 우리 회원님을 응원합니다♥︎
      앞으로도 우리 회원님위해 순한것 같으면서도 매운운동 많이 만들게요♡

    • @haginaru4300
      @haginaru4300 4 года назад

      @@mothertv 근육통에 시달리고 있어요....OTL....ㅎㅎ..홧팅하세용~

  • @양옥순-v2u
    @양옥순-v2u 7 месяцев назад

    시원하게가즈아 김쌤화이팅 힘들어서 말없는거 아니죠 ㅋㅋㅋ 난믿어요 최고❤❤❤❤❤😊

  • @mslee5235
    @mslee5235 3 года назад +3

    읔.. 5학녅6반 꽤가 나서 짧게 따라하려다가 죽는줄.. ㅠㅠ... 다음부턴 만보걷기 해야겠네요 그래도 암튼 완보 땀 쭉쭉.. 감사해요
    근데 댓글들 보니까 나만 힘든건 아니었나보네요. 나만 저질체력인가 했는데 다소 위로 계속 해볼까?? ㅋㅋ

  • @복조리캠핑
    @복조리캠핑 3 года назад +2

    이운동 역대급이네요
    땀 한바가지 흘렸습니다
    꾸준히 매일 목표로 하겠습니다

    • @mothertv
      @mothertv  3 года назад +1

      안녕하세요 복조리 캠핑 회원님^^
      우리 복조리 캠핑 회원님을 오늘도 엄마TV가 응원합니다💕

  • @이소현-s9n
    @이소현-s9n 4 года назад +2

    우와 죽음이다
    끝까지 따라하기 진짜 힘들어요.
    김쌤 운동 다 하시는분들도 대단하심
    김쌤은 운동하시면서 말씀하시는것도
    웃으시는것도 진짜진짜 대박 대단함ㅠ
    열심히 해야 되는데 너무 힘들어요ㅋ

    • @mothertv
      @mothertv  4 года назад

      안녕하세요 이소현 회원님^^
      우리 회원님 이 영상 진짜 힘들죠?ㅎㅎ
      그치만 그만큼 우리 회원님 심폐지구력도 좋아지고 다이어트 효과도 짱짱일거에요💕
      우리 회원님 30일간 이 영상 매일 따라하다보면 체력적으로 더 건강해지고 더 아름다워진 우리 회원님 모습을 발견할수 있을거에요💕

  • @양소영-u1c
    @양소영-u1c 4 года назад +1

    정말 쌤 감사해요 제가 유방암 수술하고 복부재건으로 해서 운동도 몇달을 못하고 근육이 퇴화 됐었는데 쌤 운동 매일 한시간씩 따라하면서 붓기도 다 빠지고 근력하고 몸도 너무 가벼워지고 최근에 건강 검진 했는데 복부지방 정상 나오고 체지방도 완전 정상 ! 너무 감사해요 복 받으실거예요 ^^ 울 신랑이 좋아요 구독 마구 눌러줘야 한대요 ㅎㅎ

    • @mothertv
      @mothertv  4 года назад

      안녕하세요 양소영 회원님^^
      엄마TV와 함께 열심히 노력해서 더 건강해져가는 우리 양소영 회원님 너무너무 응원합니다♥︎

  • @텐시-e4u
    @텐시-e4u 4 года назад +5

    해가 짧아지며 걷기운동도 같이 중단됐었는데 엄마tv보며 운동합니다. 오늘은 2세트까지만 .. 힘드네요..

    • @mothertv
      @mothertv  4 года назад

      안녕하세요 텐시 회원님^^
      우리 회원님 오늘도 엄마TV가 응원합니다♥︎

  • @황금머니-c1w
    @황금머니-c1w 4 года назад +1

    오늘도 완주 하겠습니다 김쌤 신나게 운동할께요 행복하십시요!!!

  • @국힘배상검찰분해국민
    @국힘배상검찰분해국민 4 года назад +13

    눕고 싶었는데.....내가 왜 유튜브를 열었을까 하면서 허우적 허우적 영혼없이 시작합니다.

    • @1인칭주인공시점-j6q
      @1인칭주인공시점-j6q 4 года назад +2

      영혼 챙기세요.ㅋㅋ댓글 넘 재밌어서 덕분에 많이 웃고 가요 ㅎㅎㅎ

    • @mothertv
      @mothertv  4 года назад +2

      안녕하세요 윤경란 회원님^^
      아 우리 이뿌니 회원님 힘내서하셔야해요💕
      김쌤도 이 영상 촬영하고 다음날까지 영혼탈출했어요💕 그만큼 효과 보장합니다💕

    • @국힘배상검찰분해국민
      @국힘배상검찰분해국민 4 года назад +1

      @@mothertv 늘 감사하고 효과는 경험으로 믿는데.......반성×100

    • @국힘배상검찰분해국민
      @국힘배상검찰분해국민 4 года назад +1

      @@1인칭주인공시점-j6q 감사합니다.
      이제 자유롭네요.ㅎㅎ화이팅

    • @1인칭주인공시점-j6q
      @1인칭주인공시점-j6q 4 года назад +1

      @@국힘배상검찰분해국민 오~다 하셨나봐요 ㅋ축하해요 ㅎㅎ저는 계속 앉아서 눈팅..어느새 눈으로 따라하다 앉은 지 49분이 지났네요 ㅎㅎㅎ

  • @강희숙-b4d
    @강희숙-b4d 4 года назад +1

    따라하기 쉬우면서 땀 도 많이나는 운동이네요
    열심히 해서 가벼운 몸을 만들고 쉽네요

    • @mothertv
      @mothertv  4 года назад

      안녕하세요 강희숙 회원님^^
      우리 회원님 엄마TV가 항상 응원하겠습니다❤️

  • @으뀨뀨융
    @으뀨뀨융 4 года назад +4

    도저히 못하겠네요. 나름 홈트 2년차인데..와...쉬는시간도 없이..말하면서 계속하는 김쌤 진짜 대단하네요.. 10분 남기고 포기...ㅡ.ㅡ

    • @mothertv
      @mothertv  4 года назад +1

      안녕하세요 으뀨뀨융 회원님^^
      우리 회원님 30분 끝까지 채우기 목표로 30일 챌린지 도전해보세요💕💕
      오늘도 김쌤이 우리 회원님 응원합니다💕

  • @쿨쵸코와핫쵸코
    @쿨쵸코와핫쵸코 6 месяцев назад +1

    쌤 멱살잡으러 갈 뻔했어요😅😅
    제대로 영혼 탈탈 털렸는데도
    너무 행복해요
    오늘도 쌤 칭찬에 동기부여받고 갑니다😊😊

  • @hychoi2177
    @hychoi2177 4 года назад +6

    우와~
    땀 최고최고!

  • @이재희-v1o8f
    @이재희-v1o8f 3 года назад +1

    오늘도 이 운동으로 김쌤 만나 땀 션하게 흘려서 기분 좋아요~~저는 이운동이 젤 땀이 많이 나네요^^
    김쌤 화이팅 입니다~

  • @도자기-e4f
    @도자기-e4f 4 года назад +3

    굿~~~좋아요

  • @김고구마과자
    @김고구마과자 4 года назад +2

    최고인 것 같아요.
    온몸의 관절이 풀리고
    시원해지는 느낌이예요^^

    • @mothertv
      @mothertv  4 года назад

      안녕하세요 김고구마과자 회원님^^
      엄마TV가 우리 회원님 항상 응원할게요❤️ 감사합니다❤️❤️

  • @도림-v4n
    @도림-v4n 4 года назад +4

    했던 3키로중 역.대.급이네요.... 가족들 다같이 하면서 천국과 지옥을 왔다갔다했습니다
    영혼이 나갈때쯤 병수머리를 발견해서 깜짝 웃음포인트가 되었지만!
    추석때 먹은거 이걸로 열심히 풀겠습니다🤑

    • @mothertv
      @mothertv  4 года назад +2

      안녕하세요 도토리 회원님^^
      이번 영상 진짜 효과 역대급이죠?💕💕
      김쌤도 촬영하다가 진짜 깜놀했어요🤗
      그만큼 이 영상 꾸준히해주시면 엄청 좋은효과 보실거에요💕
      오늘도 엄마TV가 우리 도토리 회원님 가족분들 모두 응원합니다💕

    • @도림-v4n
      @도림-v4n 4 года назад

      @@기쁨가득king미 와우 아침부터 도전하는 멋쟁이네요!! 닉넴처럼 기쁨가득한 하루 보내세요ㅎㅎ

    • @도림-v4n
      @도림-v4n 4 года назад

      @@mothertv 꾸준히하면 익숙해질거라 믿고 오늘도 한바탕하겠습니다! 다양한 컨텐츠 준비해주셔서 감사합니다💕

  • @jjfam486
    @jjfam486 Год назад +1

    엄마TV 영상들 다 도움되지만 이 영상이 저한테 특히 도움이 많이 됐어요 땀도 잘 나고 힘들어서 딱 짱날라할때 들리는 김쌤 멘트가 힘을 솟게 한달까~ 친구들한테 엄청 전파하고 있어요 주5회이상은 같이 할라고 노력하고 있어요 김쌤 고마워요

  • @김은경-x3x4f
    @김은경-x3x4f 4 года назад +3

    쌤 이거따라하다가 영혼이 날아가버렸네요 ㅋㅋ 그치만 운동효과는 짱 👍이거하는날은 마음의 준비를 해야할듯

    • @mothertv
      @mothertv  4 года назад

      안녕하세요 김은경 회원님^^
      우리 회원님 이 영상 꾸준히 해주시면 분명 좋은결과 있을거에요❣️❣️

    • @권오륜-b6y
      @권오륜-b6y 4 года назад

      @@mothertv ,

  • @이미영-e9m
    @이미영-e9m 9 месяцев назад +1

    처음마음 그대로 열심히 운동하고있습니다...김샘 화이팅...감샤드려요~~♡

  • @김종주-h9d
    @김종주-h9d 4 года назад +3

    에고
    다리가 후덜덜
    운동이되긴하네요
    열심히 따라하겠습니다
    감사합니다

    • @mothertv
      @mothertv  4 года назад +1

      안녕하세요 김종주 회원님^^
      엄마TV와 함께 더 건강하고 더 아름다워질 우리 회원님을 김쌤이 진심으로 응원합니다♥︎

  • @이순천-m9j
    @이순천-m9j 3 года назад

    연휴보내고 운동하려니 몸이 무거웠었는데
    엄마tv보며 운동하고 나니 한결 가벼워졌어요
    오늘도 엄마tv와 함께 건강해지고 예뻐지고 갑니다

    • @mothertv
      @mothertv  3 года назад

      안녕하세요 이순천 회원님^^
      우리 회원님 오늘도 엄마TV 김쌤이 너무너무 응원해요💕💕

  • @짱구는옷말려-i8m
    @짱구는옷말려-i8m 4 года назад +5

    보기엔 쉬워보여도 엄청 힘들어요.

  • @여수현-b7r
    @여수현-b7r 3 года назад +1

    어제티비에서
    샘의 멋진모습잘봤어요~!
    출석하고갑니당ᆢ

  • @채쓰-l6c
    @채쓰-l6c 4 года назад +4

    친정와서도 출석임다^^

  • @yunakwak7577
    @yunakwak7577 4 года назад +1

    와우~아침운동...땀이......👍👍👍 거의 끝에 “제가 무슨말 하는지 모르겠어요.”하시는데 빵터졌네요 ㅎㅎㅎ

    • @mothertv
      @mothertv  4 года назад +1

      안녕하세요 Yuna Kwak 회원님^^
      해당 영상 너무 빡세서 김쌤도 힘들었나봐요❤️❤️
      우리 회원님 오늘도 응원합니다❤️

  • @은빈-t8x
    @은빈-t8x 4 года назад +3

    와와!!!! 지금 김쌤꼬 막 하구 왓는데 ㅎㅎㅎ^^
    뜨끈뜨끈한 영상이네용 김쌤 저 한번 더 달려욧!!!!!!!^_^
    저는 예신이에용 결혼식 앞두고 김쌤이랑 열씨미 하구 있어요ㅠㅠ 6키로 감량성공!! 김쌤으루~~~~~|
    김쌤 예랑이랑 예신이랑 같이 열심히 하는 중 이에요
    예랑이 예신이도 불러주세요! 화이팅 외쳐주세요!! ❤️😊♥️엄마아빠만 불러주지말구유😱

    • @mothertv
      @mothertv  4 года назад +1

      안녕하세요 은빈 회원님^^
      우리 예신이 예랑이 회원님 두분이서 김쌤하고 열심히 운동하는 모습 너무 보기 좋아요💕
      (김쌤은 언제..예랑이가 될런지..) 우리 회원님 김쌤과 함께 열심히 운동해서 6키로 감량 너무너무 축하드립니다💕 우리 회원님이 얼마나 노력하고 있는지 김쌤 잘 알것같아요💕
      앞으로도 우리 회원님 즐겁게 운동하실수 있도록 김쌤이 다음에는 예랑이 예신이도 꼭 불러서 응원할게요^^
      우리 회원님 김쌤이 진심으로 응원하고 앞으로도 두분 위해 더욱 노력해서 즐거운 운동영상 만들게요💕💕

    • @장진영-j5e
      @장진영-j5e 4 года назад +1

      6kg감량 축하드립니다🎉🎉

  • @파도-v5v
    @파도-v5v 4 года назад +1

    아침부터 겁나 기분좋게 땀흘립니다. 역쉬~~김쌤 쵝오~~^^

    • @mothertv
      @mothertv  4 года назад

      안녕하세요 끄지마끄지마 회원님^^
      아침부터 바로 운동 실천하는 우리 끄지마끄지마 회원님도 역쉬 ~~쵝오에요^^

  • @치즈녕
    @치즈녕 4 года назад +4

    와...진짜 뱃살빠질것같아요ㅜㅜ충분히 힘들어...ㅜ

  • @최은미-v5x
    @최은미-v5x 9 месяцев назад +1

    이번 운동은 완전 땀폭발입니다.
    김쌤이 포기도 습관이라는 말씀하셨을때 느꼈습니다.
    안좋은 습관은 버리고.. 이번에 운동하는 습관을 만들어봐야겠습니다. 오늘도 고생하셨습니다♡

    • @mothertv
      @mothertv  9 месяцев назад +1

      안녕하세요 은미 회원님^^
      우리 회원님 운동이 습관이되는 그날까지 김쌤이 늘 함께할게요❤️❤️❤️

  • @윤유순-y8t
    @윤유순-y8t 4 года назад +3

    살 빠지는 소리가 들립니다

  • @쫑알이-v4b
    @쫑알이-v4b 4 года назад +2

    같이 사는 분에게도 듣지 못하는 예쁘다는 말이 듣기 넘 좋아용 정말 예뻐 지고 있는 것 같아요!! 건강한 몸을 만들 뿐 아니라 마음까지 건강하게 만들어 주시네용용 캄사해요 쌤 앞으로 함께할게요! 근데 이번 영상은 작정하고 만드셨나봐요 땀나네요ㅎㅎㅎㅎㅎ

    • @mothertv
      @mothertv  4 года назад +1

      안녕하세요 쫑알이 회원님^^
      우리 회원님💕💕
      엄마TV의 방향성이 건강한 몸만이 아니라 우리 엄마들의 마음까지 건강하게 만드는걸 목표로 하고있어요💕 근데 우리 회원님이 댓글로 이렇게 남겨주시니 김쌤 너무 뿌듯하네요💕 이번영상 효과 짱이죠?💕
      우리 회원님 새 영상과 함께 더 건강하고 더 예뻐지시길 응원할게요^^

    • @쫑알이-v4b
      @쫑알이-v4b 4 года назад

      엄마TV 댓글 감사해요~~ 하지만 전 아직 아기가 없어요~~ 후힛 엄마는 아니랍니당🤪

  • @ileilo1215
    @ileilo1215 4 года назад +3

    우습게 볼게 아님.. 끝나고 다리 풀림 ㅠㅠ

  • @서춘석-r9l
    @서춘석-r9l 8 месяцев назад

    김쌤 오늘 도 고생하셨습니다
    이젠 조금씩 따라가네요
    감사합니다 선생님

  • @bada3792
    @bada3792 4 года назад +1

    우와~~땀범벅 좀 지루했지만
    참았어요 잘햇죠? ㅎㅎ 감사해요~~♡
    낼두 꼭 할겁니다
    달력에 책크 ㅋ