[체어x폼롤러]50분수업🔥체어시퀀스ㅣ스스로케어하기 좋은 트레이닝👨‍🦼Chair Sequenceㅣ폼롤러3편

안녕하세요 Hajin쌤입니다^^
궁금한동작이나 이해가 필요한 부분이 있으면 언제든 댓글 달아주세요💛

[@원더우먼81]

하진쌤 이런다이나믹한수업완전제스탈~~짱짱!

[@vujavlog3086]

보기만해도재밌어용 감사합니다 :)

[@user-my247]

크으~~~~ 여기저기 회원님들 앓는소리 예약입니다 시퀀스굿굿 감사합니다!

[@Pila_o]

ㅎㅎ수업끝나면 다들 쓰러질거에요~🔥
낼 수업도 홧팅하세요🙏

[@원더우먼81]

하진쌤 내일 이수업 합니다. ㅋㅋ다시 정독하고 볼수록 제스탈!!! ^^ 저 이런 고강도의 움직임이 많은 신기한 동작이 많은 시퀀스 넘흐 좋아하고 센터 회원님들도 엄청 좋아합니다. ㅋㅋ 하진쌤 감사합니다 ^^ 남은 주말 행복하게 보내세요 ^^ 요새 목감기 엄청 유행인데 조심하시구요 ^^

[@Pila_o]

제가 더 감사하죠~^^☺️

[@haileysu1329]

스프링 아래에서 검은색 2칸 흰3칸인가요?

[@Pila_o]

안녕하세요😊
아래에서 레드(블랙)2칸, 흰 3칸 맞아요^^

[@원더우먼81]

이거이거담주수업픽!

[@esperanzabrandon2176]

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