Ahoj Aleši opětně děkuji za další TRX video zkusil jsem to hned s tím vyšpuleným hrudníkem a musím ti dát za pravdu je to mnohem lépe procítitelné a jednoduší na soustředění zapojení zádových svalů díky !!!
TRX, super nápad, Aleši. Mám ho doma, ale spíše na rozehřátí, nebo na dodělání sválů po treninku se železama... Když bude více serií na jednotlivé partie, bude to super!!
Díky za video. TRX mám od roku 12, moc jsem se ale zatím neposunul. Nicméně přikládám videoodpověď - jeden příklad mého zimního workoutu. Předem díky za zpětnou vazbu. ruclips.net/video/M35DPodwlvs/видео.html
Alesi nechces vyzkouset tuhle workout a natocit ji? ruclips.net/video/FnVFDQhDxFs/видео.html Byla by to si myslim dobra motivace pro ostatni. Zrovna ted, kdyz nemuzou lidi do fitek a maji tak vymluvu, ze nemuzou makat.. :D Myslis, ze by jsi to dal? :))
@@kralniceho6077 jak říkám nikdy jsem nenapsal 1. tak jsem to dnes musel zkusil zkusit, jestli je na tom něco úžasného, když to spousta lidí dělá, bohužel není. :(
Ahoj Aleši opětně děkuji za další TRX video zkusil jsem to hned s tím vyšpuleným hrudníkem a musím ti dát za pravdu je to mnohem lépe procítitelné a jednoduší na soustředění zapojení zádových svalů díky !!!
Aleši, děkuji moc. Opravdu super cviky. Hned jsem to aplikoval do svého tréninku.
Ahoj Aleši nechtěl by si udělat něco na správné držení těla? 🙂
TRX, super nápad, Aleši. Mám ho doma, ale spíše na rozehřátí, nebo na dodělání sválů po treninku se železama... Když bude více serií na jednotlivé partie, bude to super!!
Díky!
Super video, až na ten poslední cvik to takhle jedu doma a záda po tom krásně cítím. Jakou partii na nabídneš příště??
Kdyby někdo chtěl tuhle pomůcku tak tady:
www.fubo.cz/zavesne-posilovaci-systemy/tx-pro-zavesny-posilovaci-system-hms
Díky za tips na cvičení :) Dávám palec nahoru
Super video👍
"Nejlepší cviky na záda, aby ty bicepsy rostly pořádně na plný pecky". Logic :D
Aleš se každým cvikem zaměřuje na bicepsy 😃
Super video
Díky za video. TRX mám od roku 12, moc jsem se ale zatím neposunul. Nicméně přikládám videoodpověď - jeden příklad mého zimního workoutu. Předem díky za zpětnou vazbu.
ruclips.net/video/M35DPodwlvs/видео.html
Aleši hodně zdraví a štěstí k svátku 13.4
Kde je to video na mrtvý tah?
zatím nikde, brzy :)
Alesi nechces vyzkouset tuhle workout a natocit ji? ruclips.net/video/FnVFDQhDxFs/видео.html Byla by to si myslim dobra motivace pro ostatni. Zrovna ted, kdyz nemuzou lidi do fitek a maji tak vymluvu, ze nemuzou makat.. :D Myslis, ze by jsi to dal? :))
mrknu na to
U toho posledního cviku jsem cítil křídla líp než u shybu
👍👏
Ahoj Aleši, když máš v názvu TRX? Proč nepoužíváš originální? Je to pouze otázka. Ne nějaký hate.
aby to lidi pochopili o co ve videu jde, přijde mi to tak jasnější ten styl cvičení
Lebo originál je predražený a tie čo nie sú originál sú úplne rovnaké
@@nomercy8989 7000 tisíc nebo 900kč no nevím těžký výběr
@@AlesLamkaFitness dobře teda, jen mi přijde trochu zvláštní ten oficiální název využívat, ale dobře je to tvá věc.
@@kralniceho6077 no ono rozdílů tam je dost :)
omg já jsem fakt první :D
Nikoho to nezajímá, ale já prostě na poprvé musel. :D
JE to tak
@@kralniceho6077 jak říkám nikdy jsem nenapsal 1. tak jsem to dnes musel zkusil zkusit, jestli je na tom něco úžasného, když to spousta lidí dělá, bohužel není. :(
jooo
JÁ DRUHݨ