Liebe Gaby, das ist ein tolles Morgenprogramm, meist mache ich morgens mit Dir Gymnastik. Sehr gut hat mir die Hüftdehnung und BWS Dehnung getan. Viele Dank lG Inge
Liebe Gabi, ich freue mich jeden Tag auf Dich und Deine Übungen. Heute habe ich gelernt in den unteren Rücken zu atmen. Toll. Durch deine Übungen lerne ich mehr und mehr Körpergefühl. Diese Übung war wieder wunderbar. ❤
Oh, liebe Gaby, das wird ein echter Neuanfang für meinen Rücken. Als eigentlich sportliche Frau spüre ich, dass sich mein Körper nach der Schwangerschaft vor 5 Jahren krass verändert hat. Irgendwie wollte ich das bisher nicht wahrhaben. Dabei ist der doppelte BSV (LWS) eigentlich ein mehr als deutlicher Warnschuss. Nach jeder Session mit Deinen workouts aber merke ich, wie sehr ich diese Übungen u die Ruhe, die Du dabei verschenkst, brauche. Ich bin Deiner Art, die Übungen zu kommentieren so dankbar! Durch viel Physio kenne ich etliche Übungen, aber Du ergänzt und kommentierst so gut, dass ich oftmals noch lange nach der Matte lächeln muss. Danke, danke, danke!🙏🙏
Guten Morgen liebe Gabi, alle Übungen waren gut für meine Hüftgelenke. Und auch mein linker Miniskus hat angefragt. Aufdehnen tut einfach gut. Ganz lieben Dank für alles, was du für uns tust 🙏🌹♥️😍
Liebe Gabi, deine Fitness Sessions sind ein reiner Segen! Nach dieser Session hat sich ein handfester Hexenschuss aufgelöst… das nenne ich spontane Wunderheilung😅😘 Danke.
Von Übung zu Übung geschmeidiger geworden. Danke für all Deine Übungen und die Vielfalt der Angebote. Das ist echt eine Menge Arbeit, die ich sehr wertschätze. 👏👍
Danke liebe Gabi Du bist eine absolute Bereicherung für alle diejenigen die sich etwas gutes tun wollen....ich mache jeden Tag ein Workaut mit Dir. Das tut meinen unteren Rücken sehr sehr gut. LG Rosi 💖👍😘🍀🙏
Unglaublich! Vielen lieben Dank für diese Übungen! Endlich hab' ich etwas gefunden, wo die Schmerzen nicht so stark sind, da viele andere Übungen für mich nicht durchführbar sind. LG
Liebe Gabi Fastner, ich hatte vor 8 Wochen einen Bandscheibenvorfall. Bei der Suche im Netz bin ich auf dich gestoßen und bin sehr froh darüber. Deine Übungen haben mir sehr geholfen. Bin mittlerweile fast beschwerdefrei. Vielen Dank!
Hallo Gabi! Ich bin mit Verspannungen im Lendenwirbelbereich ins Training gegangen und sitze hier nun tiefenentspannt und ohne Schmerzen! Dafür kann ich mich nur noch mal bedanken! Deine Trainings sind die absolute Spitze! 🙏🙏🙏🌷🌷🌷🌷
Guten Morgääääähn, liebste Gabi. Sänk ju, sänk ju, sääääänk ju! Sehr sehr angenehm am frühen Morgen. Hach... Mal schauen, ob ich noch was für den Nacken anhänge. Bissle Zeit könnt ich mir noch nehmen. Herzensgruß nach Tölz, Simone
Vielen Dank! Wie immer wunderbar motivierend. Einfach ein guter Start in den Morgen. Mein Rücken fühlt sich gleich viel besser an. Ich habe gestern schon eine Empfehlung an eine gute Freundin (die Mutter meines Sohnes) weitergeleitet. Vielen Dank, bis bald wieder
Liebe Gabi, nach vier Tagen Krankenlager sagte mein Rücken mir :“geht nicht mehr“ ich durchstöberte deine Videos, was im Liegen natürlich😅und es hat so gut getan. Vorfallen ist es immer wieder schön wie du einen darauf aufmerksam machst seinen Körper wahrzunehmen. Lg Petra
Das hat richtig gut getan. Durch das viele Sitzen vor dem Computer ist der untere Rücken tatsächlich ein Schwachpunkt geworden. Da helfen solche Übungen, geschmeidiger zu werden oder zu bleiben. Vielen Dank, liebe Gabi. Bin auch schon eine Unterstützerin von dir. Deine Arbeit verdient Wertschätzung! 👍🏻😘
Nach einem anstrengenden Arbeitstag genau das richtige heute. Hatte vor dem Workout Verspannungen im Rücken , jetzt alles beseitigt Dank dir liebe Gabi.😘
Aufjedenfall mach ich weiter. Deine Übungen sind so gut erklärt und machbar zuwiederholen, und die fließen ein ins andere, bin begeistert und weiter empfohlen
Ich hatte sehr starke Schmerzen vor dem Video und jetzt fegt es mir viel besser, insbesondere dem Bereich an meiner Brustwirbelsäule 😊 Vielen Dank liebe Gabi
Liebe Gabi eine wunderbare Kombination aus anstrengenden und entspannenden Übungen, die ich alle trotz Schmerzen im unteren Rücken gut mitmachen konnte. Die Sequenz hat sofort ihren Weg in meine Mediathek zu den besten und hilfreichsten Übungen gefunden.Danke dafür dass Du uns alle so unermüdlich auf Trab und in Form hältst. Es macht einfach Freude , bei Dir mitzutun!
Dank dir, liebe Gabi, fällt es mir leicht, auch in dieser schwierigen Zeit in Bewegung zu bleiben. Du hast so viele Videos, die auch jetzt in meinem Zustand machbar sind, das ist einfach toll! 😍 und wenn mitten drunter eine Übung kommt, die mir zu schwierig oder für mich gefährlich erscheint, dann bleib ich einfach locker in Bewegung, bis es für mich auch wieder weitergeht. Danke! 😘
Liebe Gabi, deine LWS-Workouts sind sowas von wohltuend, so richtig zum Reinlegen ... ❤ Vielen Dank für deine riesige Sammlung hier! Ich umarme dich, genieß den schönen warmen Sommerabend 😘
Hallo Gabi, ich mache seit 3 Wochen fast täglich mit dir Übungen, mehrmals. Ich habe nämlich Ischiasschmerzen bis Muskelschwäche im Bein und Taubheit in kleinen Zehen linkes Bein. Bin beim Orthopäden. Deine Übungen helfen mir sehr. Du leitest super an. Danke! Ich unterstütze dich auch mit dem Minibeitrag. Ich hoffe, das hilft dir auch etwas.
Ich fand´s super! Unaufgeregt, präzise, freundlich angeleitet, ohne Musik, aber genügend Zeit für jede Übung, wunderbar! Ich würde Sie gern monatlich unterstützen, da gerade kein Yogakurs live möglich ist und ich Ihre Übungen, Ihre Arbeit gut finde.
Herzlichen Dank liebe Jutta, freut mich sehr wenn Ihnen die Übungen gut tun. Viel Freude und Erfolg beim Training weiterhin. Hier könnten Sie mich unterstützen. Vielen Dank im voraus. Liebe Grüße, Gabi steadyhq.com/de/gabifastner
Seit über einer Woche mache ich täglich eine Übungseinheit von dir für den unteren Rücken oder den Lendenwirbelbereich. Ich hatte seit Monaten starke Schmerzen und konnte kaum noch schlafen, vor allem in der zweiten Nachthälfte. Jetzt wird es täglich besser, das sind so tolle Übungen. Dankeschön🤗👍
Ich habe zur Zeit wieder sehr mit der Lendenwirbelsäule Probleme. Habe mich gestern tapen lassen und in Kombination mit diesem Workout geht es mir jetzt erstmal schon viel besser. Deine Erklärungen im Mitmachtempo sind super! Ich bleibe dran. Abonniert habe ich den Kanal jetzt auch.
Danke für diese schöne und effektive Sequenz! Mir gefällt besonders gut, dass du Zeit für viele Wiederholungen gibst; das hilft, für jede Übung ein gutes Körper- und Bewegungsgefühl zu entwickeln.
Liebe Gabi nun habe ich mir dieses Video ausgesucht weil ich so Probleme mit dem unteren Rücken hatte ich dachte es käme vom fremden Bett wegen Corona bin ich aus quartierte aus der Familie und natürlich hab ich deswegen auch Stress und es war für mich interessant zu erfahren dass alle diese Schmerzpunkte durch Stress mit bedingt sind ich konnte das sehr gut lösen und danke dir wieder einmal es ist nicht ganz weg aber erheblich besser ich sag mal von Schmerz zehn auf Schmerz 1,5 das ist doch schon mal was👍😍👍
Meine Lendenwirbelsäule sagt Danke,liebe Gabi. Ey war sehr wohltuend, vielleicht wiederhole ich es heute Abend nochmals. Möchte es doch endlich in den Griff bekommen😊. Einen schönen Samstag und eventuell bis heute Abend, LG Petra 👍🙋♀️😘
Oh Marion, freut mich wenn’s dir besser geht! (Ich hab da Gott sei Dank immer nicht so viel zu schleppen, Emmi ist so klein und braucht nicht so viel Futter…)
Immer wieder gut, liebe Gabi; du merkst, dass ich immer die gleichen Übungen mache, aber es sind genau die Übungen, die ich brauche und die mir gut tun. Danke für deine guten Anleitungen
Ich merke meist einseitige Schmerzen im unteren Rücken. Ich bewege mich viel und betreibe Kraftsport, habe aber einen leichten Gleitwirbel. Manchmal sind keine Schmerzen da, und dann wiederum stärkere. Deine Übungen tun mir immer sehr sehr gut und inspirieren mich! Danke dafür, Anna 🙂
klasse sind Deine Übungen liebe Gabi, 🥰 ich gehe seitdem ich Deine Videos entdeckt habe, ohne Rückenschmerzen ins Bett!🥳 Danke für Deine Fantasie und Großzügigkeit! 🌸
Heute war es anstrengend und wohltuend zugleich.Ein Wechselbad der Gefühle in den Schmerz hinein zu arbeiten und hinterher sich besser zu fühlen, vielen herzlichen Dank!
Hallo Gabi,ich mache die Übungen für den unteren Rücken gerne nach dem Schlafen od. Joggen sie tun mir sehr gut. Du begleitest mich seit Corona regelmäßig. So können Leute die wenig Geld haben Fir u. Beweglich bleiben.Mach weiter so❤😊 Gr.Meli
Liebe Gabi, dieses Video ist mein Lieblingsvideo, das ich mehrfach in der Woche wiederhole, weil es mir einfach sehr gut tut. Zusätzliche probiere ich auch die neuen Videos aus. LG👍
Hallo Gabi jetzt geht es mir so richtig gut bin sicher das ich jetzt top fit für die Arbeit bin das Workout tut mir richtig gut lg wünsche dir einen wunderschönen Tag
Vielen Dank für die tollen Übungen! Hab dich vor ein paar Tagen hier auf RUclips entdeckt und bin ganz begeistert!! Da ich die Übungen Zuhause machen kann ist mein innerer Schweinehund weit besser zu überwinden als irgendwo hinfahren zu müssen. LG und vielen Dank
Liebe Gabi, bis nach Kolumbien ist Ihr Ruf vorgedrungen, und ich mache fleissig Ihre Uebungen. Vielen Dank, Sie sind eine ganz tolle Lehrmeisterin! Mit dem finanziellen Beitrag musss ich allerdings noch warten, bis ich wieder einmal nach Deutschland komme, denn der kol. Peso steht zum Euro zur Zeit verboten hoch.
vielen Dank....der Brustöffner hat besonders gut getan....herrlich....
Das freut mich sehr liebe Heike 🌷
Liebe Gaby, das ist ein tolles Morgenprogramm, meist mache ich morgens mit Dir Gymnastik. Sehr gut hat mir die Hüftdehnung und BWS Dehnung getan. Viele Dank lG Inge
Sehr schön! Danke dir 💕
Liebe Gabi, ich bin froh das es Dich gibt ! Gehe jeden Morgen mit einer Deiner Übungen in den Tag....super !! Lieber Gruss
Super Rosemarie! Schön dass du dabei bist
Liebe Gabi, ich freue mich jeden Tag auf Dich und Deine Übungen. Heute habe ich gelernt in den unteren Rücken zu atmen. Toll. Durch deine Übungen lerne ich mehr und mehr Körpergefühl. Diese Übung war wieder wunderbar. ❤
Freut mich 🙏
Das war schön. Tat sehr gut. Allein deine Stimme und deine Worte sind jeden Tag eine Wohltat für mich. ❤
Dankeschööön 🙏
Hallo Gabi, ich finde immer wieder neue Videos von dir mit tollen Übungen. Viele Dank dafür.
Das freut mich sehr liebe Constanze 🤗 LG Gabi
Nach schwerer Arbeit auf der Baustelle, war das die richtige Entspannung. Dankeschön
Wunderbar 🙏
Oh, liebe Gaby, das wird ein echter Neuanfang für meinen Rücken. Als eigentlich sportliche Frau spüre ich, dass sich mein Körper nach der Schwangerschaft vor 5 Jahren krass verändert hat. Irgendwie wollte ich das bisher nicht wahrhaben. Dabei ist der doppelte BSV (LWS) eigentlich ein mehr als deutlicher Warnschuss. Nach jeder Session mit Deinen workouts aber merke ich, wie sehr ich diese Übungen u die Ruhe, die Du dabei verschenkst, brauche. Ich bin Deiner Art, die Übungen zu kommentieren so dankbar! Durch viel Physio kenne ich etliche Übungen, aber Du ergänzt und kommentierst so gut, dass ich oftmals noch lange nach der Matte lächeln muss. Danke, danke, danke!🙏🙏
Alles gute liebe Nicola! Danke für deine lieben Worte 😘
Sehr angenehmes und effektives Stretching und Kräftigungsprogramm für meine Lendenwirbelsäule. Nach den Übungen fühle ich mich WUNDERBAR !!!
Freut mich 😘
Guten Morgen liebe Gabi, alle Übungen waren gut für meine Hüftgelenke. Und auch mein linker Miniskus hat angefragt. Aufdehnen tut einfach gut. Ganz lieben Dank für alles, was du für uns tust 🙏🌹♥️😍
Guten Morgen liebe Bärbel, das liest sich sehr gut 👍🌷 sehr gerne 😘🍀🙋♀️
Ah, wie schön. Jetzt fühlt sich mein Rücken wieder besser an. Vielen Dank😘
Das freut mich sehr!
Guten Morgen immer wieder fein die Rückenübungen. 😊
Freut mich 😘
Liebe Gabi, deine Fitness Sessions sind ein reiner Segen! Nach dieser Session hat sich ein handfester Hexenschuss aufgelöst… das nenne ich spontane Wunderheilung😅😘 Danke.
Super, liebe Barbara, freut mich sehr, wenn es dir geholfen hat!
Deine natüliche Art und die Ruhe in deinen Videos (ohne Musik..) sind einmalig. ;-) Gruß aus Berlin, Oliver
Dankeschön 🥰
Von Übung zu Übung geschmeidiger geworden. Danke für all Deine Übungen und die Vielfalt der Angebote. Das ist echt eine Menge Arbeit, die ich sehr wertschätze. 👏👍
Dankeschööön 😘
Liebe Gabi, auch mir geht es sehr gut danach. Deine Übungen sind eine wahre Wonne für meinen geplagten Rücken. Dank Dir.
Das freut mich 😘
wunderbar, mein Rücken fühlt sich viel entspannter und im Moment fühl ich mich schmerzfrei!
Sehr schön! Alles Gute weiterhin liebe Lilly 🍀
Danke liebe Gabi Du bist eine absolute Bereicherung für alle diejenigen die sich etwas gutes tun wollen....ich mache jeden Tag ein Workaut mit Dir. Das tut meinen unteren Rücken sehr sehr gut. LG Rosi 💖👍😘🍀🙏
Wunderbar Rosi, das freut mich 😘
Unglaublich!
Vielen lieben Dank für diese Übungen! Endlich hab' ich etwas gefunden, wo die Schmerzen nicht so stark sind, da viele andere Übungen für mich nicht durchführbar sind.
LG
😘
Hallo Gabi, es hat sehr gut getan, danke dafür! Ich wünsche dir einen schönen 2. Advent! ✨🕯🕯Lieben Gruss aus Zürich, Kathrin
Das freut mich! Ich wünsche dir auch einen wunderschönen 2. Advent!
Liebe Gabi Fastner, ich hatte vor 8 Wochen einen Bandscheibenvorfall. Bei der Suche im Netz bin ich auf dich gestoßen und bin sehr froh darüber. Deine Übungen haben mir sehr geholfen. Bin mittlerweile fast beschwerdefrei. Vielen Dank!
Liebe Britta, freut mich sehr wenn Dir die Übungen gut tun 😊 Alles Gute und viel Freude und Erfolg beim Training weiterhin. Liebe Grüße, Gabi
Hallo Gabi! Ich bin mit Verspannungen im Lendenwirbelbereich ins Training gegangen und sitze hier nun tiefenentspannt und ohne Schmerzen! Dafür kann ich mich nur noch mal bedanken! Deine Trainings sind die absolute Spitze! 🙏🙏🙏🌷🌷🌷🌷
Hallo Mario, freut mich sehr wenn Dir die Übungen gut tun. Viel Erfolg weiterhin. LG Gabi 😊👍
Guten Morgääääähn, liebste Gabi. Sänk ju, sänk ju, sääääänk ju! Sehr sehr angenehm am frühen Morgen. Hach... Mal schauen, ob ich noch was für den Nacken anhänge. Bissle Zeit könnt ich mir noch nehmen. Herzensgruß nach Tölz, Simone
Liebe sonnige Grüße zurück Simone!
Vielen Dank! Wie immer wunderbar motivierend. Einfach ein guter Start in den Morgen. Mein Rücken fühlt sich gleich viel besser an. Ich habe gestern schon eine Empfehlung an eine gute Freundin (die Mutter meines Sohnes) weitergeleitet. Vielen Dank, bis bald wieder
Das freut mich sehr! Alles Gute für den Rücken weiterhin 🍀 und vielen Dank fürs weiterempfehlen 🤗🌷 LG Gabi
Liebe Gabi, nach vier Tagen Krankenlager sagte mein Rücken mir :“geht nicht mehr“ ich durchstöberte deine Videos, was im Liegen natürlich😅und es hat so gut getan. Vorfallen ist es immer wieder schön wie du einen darauf aufmerksam machst seinen Körper wahrzunehmen. Lg Petra
Danke, liebe Petra, freut mich, wenn’s dir gut getan hat! Gute Besserung!
Das hat richtig gut getan. Durch das viele Sitzen vor dem Computer ist der untere Rücken tatsächlich ein Schwachpunkt geworden. Da helfen solche Übungen, geschmeidiger zu werden oder zu bleiben. Vielen Dank, liebe Gabi. Bin auch schon eine Unterstützerin von dir. Deine Arbeit verdient Wertschätzung! 👍🏻😘
Liebe Sabine! Viiiielen Dank für Deine Unterstützung 😘freut mich sehr wenn Dir das Workout gut tut! Bis zum nächsten Workout, liebe Grüsse, Gabi
Das tat meinem Kreuz echt gut👍😄 Danke Gabi,sehr schön 👍
Freut mich wenns Dir gut getan hat 😘
Nach einem anstrengenden Arbeitstag genau das richtige heute. Hatte vor dem Workout Verspannungen im Rücken , jetzt alles beseitigt Dank dir liebe Gabi.😘
Sehr gut 👍
Einfach wunderbar sind diese Übungen,tun mir sehr gut! Vielen Dank Gabi❤👍
Das freut uns sehr liebe Suzanne, alles Gute 🌷🍀😘
Aufjedenfall mach ich weiter. Deine Übungen sind so gut erklärt und machbar zuwiederholen, und die fließen ein ins andere, bin begeistert und weiter empfohlen
Dankeschön liebe Elena, freut mich sehr wenn’s dir gefällt! Schön dass du dabei bist!
Ich hatte sehr starke Schmerzen vor dem Video und jetzt fegt es mir viel besser, insbesondere dem Bereich an meiner Brustwirbelsäule 😊
Vielen Dank liebe Gabi
Gute Besserung 🍀 freut mich sehr dass Dir das Training gut tut 😘🌷 LG Gabi
Liebe Gabi eine wunderbare Kombination aus anstrengenden und entspannenden Übungen, die ich alle trotz Schmerzen im unteren Rücken gut mitmachen konnte. Die Sequenz hat sofort ihren Weg in meine Mediathek zu den besten und hilfreichsten Übungen gefunden.Danke dafür dass Du uns alle so unermüdlich auf Trab und in Form hältst. Es macht einfach Freude , bei Dir mitzutun!
Dankeschön liebe Dorothee, freut mich sehr dass Dir die Rückengymnastik gut getan hat. Viel Freude und Erfolg weiterhin, LG Gabi 😊🙋♀️
Dank dir, liebe Gabi, fällt es mir leicht, auch in dieser schwierigen Zeit in Bewegung zu bleiben. Du hast so viele Videos, die auch jetzt in meinem Zustand machbar sind, das ist einfach toll! 😍 und wenn mitten drunter eine Übung kommt, die mir zu schwierig oder für mich gefährlich erscheint, dann bleib ich einfach locker in Bewegung, bis es für mich auch wieder weitergeht. Danke! 😘
Sehr gerne liebe Eva. Und genau richtig 👍 immer so wie es für Dich am besten passt 🌷🍀 LG Gabi
Moin Gabi . Sehe schöne Rückenschule. Dankeschön ❤
Dankeschön 🤗
Guten Morgen Gabi, das war wieder notwendig und sehr schöne. Es hat mir auch sehr gut getan. Besten Dank🙏💐
Das freut mich 🤗
Liebe Gabi, deine LWS-Workouts sind sowas von wohltuend, so richtig zum Reinlegen ... ❤
Vielen Dank für deine riesige Sammlung hier! Ich umarme dich, genieß den schönen warmen Sommerabend 😘
Sehr gerne 🤗liebe Gaby! Sonnige Grüße zurück!
Nach getaner Gartenarbeit meinem Rücken etwas Gutes gegönnt. Immer wieder ein ideales Workout für mich 💓
Das freut mich sehr!
Hallo Gabi, ich mache seit 3 Wochen fast täglich mit dir Übungen, mehrmals. Ich habe nämlich Ischiasschmerzen bis Muskelschwäche im Bein und Taubheit in kleinen Zehen linkes Bein. Bin beim Orthopäden. Deine Übungen helfen mir sehr. Du leitest super an. Danke! Ich unterstütze dich auch mit dem Minibeitrag. Ich hoffe, das hilft dir auch etwas.
Dankeschööööön 🙏🏻ich freu mich dass Du dabei bist! Alles Gute Dir!
Ich fand´s super! Unaufgeregt, präzise, freundlich angeleitet, ohne Musik, aber genügend Zeit für jede Übung, wunderbar! Ich würde Sie gern monatlich unterstützen, da gerade kein Yogakurs live möglich ist und ich Ihre Übungen, Ihre Arbeit gut finde.
Herzlichen Dank liebe Jutta, freut mich sehr wenn Ihnen die Übungen gut tun. Viel Freude und Erfolg beim Training weiterhin. Hier könnten Sie mich unterstützen. Vielen Dank im voraus. Liebe Grüße, Gabi steadyhq.com/de/gabifastner
Seit über einer Woche mache ich täglich eine Übungseinheit von dir für den unteren Rücken oder den Lendenwirbelbereich. Ich hatte seit Monaten starke Schmerzen und konnte kaum noch schlafen, vor allem in der zweiten Nachthälfte. Jetzt wird es täglich besser, das sind so tolle Übungen.
Dankeschön🤗👍
Oh, liebe Kathrin, das hört sich gut an! Freut mich sehr wenn Dir die Workouts gut tun! Ganz liebe Grüße!
Liebe Gabi, diese Übungen ersetzen jede Massage oder Krankengymnastik. Danke 👍 😊❤
Das freut mich sehr liebe Margareta 🌷😘
Hatte einen so schmerzenden Unteren Rücken! Jetzt fühle ich mich soviel besser - vielen, vieln Dank!!
Ohhh, alles Gute Dir!
Meine Schmerzen im LWS Bereich haben sich in Wohlgefallen aufgelöst. Vielen Dank für die Dehn,- und Kräftigungsübungen, sie haben mir sehr gut getan!!
Wunderbar, das freut mich Giulia😘
Dieses Video mache ich immer wieder mal. Es tut so gut. Dankeschön ❤❤
Das freut mich sehr!💕
Ein wunderbares workout für den Rücken😊👍
Dankeschön 😘
Im Moment ganz besonders wertvoll für mich! 👍🏼 Dankeschön, liebe Gabi! 🌼😘🌸
Sehr schön! Alles Gute weiterhin liebe Eva!
@@GabiFastner 😘
Liebe Gaby. Habe dieses Training bei einem akuten Hexenschuss gemacht und konnte fast alle Übungen machen. DANKE dass es dich gibt😊
Das freut mich sehr! Alles Gute Dir Rita!
DANKEschön, Gabi!! Egal, welche Einheit ich mit Dir mache: fühlt sich immer gut an!
Herzlichen Dank Susanne, das freut mich!
Danke, liebe Gabi, nun bin ich schon seit 6 Wochen hier bei dir und genieße es, täglich so achtsam und kompetent begleitet zu werden. Alles Liebe ...
Dankeschön liebe Bärbel, freut mich sehr dass es Dir gut tut. Bis morgen beim Training 🙋♀️ Liebe Grüße, Gabi
Ich habe zur Zeit wieder sehr mit der Lendenwirbelsäule Probleme. Habe mich gestern tapen lassen und in Kombination mit diesem Workout geht es mir jetzt erstmal schon viel besser.
Deine Erklärungen im Mitmachtempo sind super! Ich bleibe dran. Abonniert habe ich den Kanal jetzt auch.
Alles Gute liebe Saskia🙏schön dass Du dabei bist
Liebe Gabi. Vielen Dank für jede deiner tollen Übungen. Ich liebe das einfach!!! Schönes Wochenende 😊
Lieben Dank! Schönes Wochenende!
Guten Morgen Gabi. Es hat mir sehr gut getan🤗🙏
Dankeschön liebe Petra, freut mich sehr 😊🌷
Danke für diese schöne und effektive Sequenz! Mir gefällt besonders gut, dass du Zeit für viele Wiederholungen gibst; das hilft, für jede Übung ein gutes Körper- und Bewegungsgefühl zu entwickeln.
Danke Dir! Freut mich wenns Dir gut tut!
Liebe Gabi nun habe ich mir dieses Video ausgesucht weil ich so Probleme mit dem unteren Rücken hatte ich dachte es käme vom fremden Bett wegen Corona bin ich aus quartierte aus der Familie und natürlich hab ich deswegen auch Stress und es war für mich interessant zu erfahren dass alle diese Schmerzpunkte durch Stress mit bedingt sind ich konnte das sehr gut lösen und danke dir wieder einmal es ist nicht ganz weg aber erheblich besser ich sag mal von Schmerz zehn auf Schmerz 1,5 das ist doch schon mal was👍😍👍
Oh, das freut mich Corinna! Wünsch Dir weiterhin alles alles Gute! Ganz liebe Grüße, Gabi
Meine Lendenwirbelsäule sagt Danke,liebe Gabi. Ey war sehr wohltuend, vielleicht wiederhole ich es heute Abend nochmals. Möchte es doch endlich in den Griff bekommen😊. Einen schönen Samstag und eventuell bis heute Abend, LG Petra 👍🙋♀️😘
Alles gute liebe Petra, ich hoffe es hilft!
@@GabiFastner Hallo Gabi, es hat geholfen, wird von Tag zu Tag besser. Danke dir😘
Liebe Gaby, vielen Dank! Deine Uebungen bewirken, dass ich keine Schmerzmittel für den Rücken brauche. Liebe Grüsse Irene
Das freut mich sehr! Schön dass Du dabei bist Irene!
Vielen Dank für die Tipps und die vielseitigen Übungen. Wirklich toll 🙏
Sehr gerne 😘
Mit Schmerzen in die Übung rein gegangen, fast schmerzfrei beendet, danke❣️❣️
Wunderbar, das freut mich
Hallo liebe Gabi💛es hat sehr gut getan, da ich leider immer untere Rückenschmerzen habe. Frohe Pfingsten 🙋lieben Gruss Kathrin
Freut mich sehr wenn es dir gut getan hat! Schöne Pfingsten!
Lebe Gabi, gestern beim Hundefuttertragen habe ich mich irgendwie verzerrt. Die Übungen in Deinem Vidoeo haben meinem Rücken sehr gut getan. Danke.
Oh Marion, freut mich wenn’s dir besser geht! (Ich hab da Gott sei Dank immer nicht so viel zu schleppen, Emmi ist so klein und braucht nicht so viel Futter…)
😊 Gabi in bin ganz begeistert von deiner Art die Übungen zu demonstrieren. 👏
Dankeschön 😘😘😘
Immer wieder gut, liebe Gabi; du merkst, dass ich immer die gleichen Übungen mache, aber es sind genau die Übungen, die ich brauche und die mir gut tun. Danke für deine guten Anleitungen
Dankeschön liebe Brigitte. Wunderbar wenn Du die richtigen Übungen für Dich gefunden hast. Alles Gute weiterhin. LG Gabi
Wie immer mit dir Training macht super spass 🙏🌸
Dankeschön 😊
Vielen Dank!!! Das hat echt gut getan! So erstaunlich wie sehr Bewegung gegen Rückenschmerzen hilft!!!
Wunderbar, das freut mich 🙏
Vielen lieben Dank Gabi für deine tollen Übungen. Sehr vielseitig. Ich übe jetzt mit dir täglich, was mir echt gut tut.
Das freut mich 😘bis zum nächsten gemeinsamen Workout! Gabi
Das tut richtig gut👌seit ich die Übungen regelmäßig ausübe....geht es meinem Rücken schon viel besser☺Lieben Dank Gabi auch eine angenehme Stimme
Dankeschön liebe Pamela, freut mich sehr dass es Dir gefällt. Viel Erfolg weiterhin, LG Gabi
Es hat geholfen Gabi🙏ich danke dir sehr👍💐💐💐
Das freut mich sehr Shirley 🤗 schönen Sonntag 😘
Dir auch Gabi❣
Wieder gemacht und es tut einfach gut auch wenns heute manchmal geknackt hat😊
Das freut mich 😊
Vielen lieben Dank. Da ist der Start schmerzfrei möglich 😘
Das freut mich Susanne!
Ich merke meist einseitige Schmerzen im unteren Rücken. Ich bewege mich viel und betreibe Kraftsport, habe aber einen leichten Gleitwirbel. Manchmal sind keine Schmerzen da, und dann wiederum stärkere. Deine Übungen tun mir immer sehr sehr gut und inspirieren mich! Danke dafür, Anna 🙂
das freut mich liebe Anna :-)
Du bist einfach die Beste. Dieses Video hat mich gestern und heute gerettet.
Das freut mich sehr! Danke Dani!
Danke für das heute Workout, es hilft meinen Rücken sehr😊
Sehr gerne liebe Katja 😘🌷🍀
klasse sind Deine Übungen liebe Gabi, 🥰 ich gehe seitdem ich Deine Videos entdeckt habe, ohne Rückenschmerzen ins Bett!🥳 Danke für Deine Fantasie und Großzügigkeit! 🌸
Wunderbar, das freut mich 😘
Guten Morgen🌤☀️ mein Retter heute, dieses Video, ich bin so dankbar, mich jetzt wieder besser bewegen zu können🤩🤩Vielen vielen Dank 🙏🏼🙏🏼🙋🏼♀️
Das freut mich liebe Tanja!
Heute war es anstrengend und wohltuend zugleich.Ein Wechselbad der Gefühle in den Schmerz hinein zu arbeiten und hinterher sich besser zu fühlen, vielen herzlichen Dank!
Das freut mich wenn Du dich danach wohl fühlst!
Hallo war super, kannte viele Übungen vom Yoga aber einige auch nicht , war wieder richtig super, danke
Das freut mich sehr!
Das Workout tut mir richtig gut 😌 wünsche dir einen wunderschönen Tag 👍😌🤣
Das freut mich!
💕 Herrlich und soo hilfreich. Viiielen Dank und einen schönen Sonntag 😘
Danke dir liebe Sabine! Schönen Sonntag!
Einfach immer toll!! Nach den Übungen fühle ich mich viel besser. 😊
Das freut mich sehr!
Hallo Gabi,ich mache die Übungen für den unteren Rücken gerne nach dem Schlafen od. Joggen sie tun mir sehr gut. Du begleitest mich seit Corona regelmäßig. So können Leute die wenig Geld haben Fir u. Beweglich bleiben.Mach weiter so❤😊 Gr.Meli
Dankeschön liebe Meli für die netten Worte 🤗 schön dass Du dabei bist 🌷😘
Das tat gut. Hatte einen Hexenschuss und nun langsam wieder dehnen, strecken und vor allem stärken. Danke ❤
Alles Gute Dir🥰
Eine Wohltat für meine Lendenwirbelsäule, vielen Dank Gabi
Das freut mich Klaus!
Auch heute wieder ein super Workout!!! Mein Rücken dankt 😊 Vielen Dank Gabi!
Das freut mich 🙏
Hallo Gabi, tat das gut. Meiner Lendenwirbelsäule geht es viel besser. Vielen Dank Reinhold
Das freut mich sehr Reinhold🙏
Vielen lieben Dank, deine Übungen sind so effektiv und wohltuend!
Dankeschön 😘
Es hat mir richtig Spass gemacht. Wünsche dir einen wunderschönen Tag lg
Danke Anni!
Liebe Gabi, dieses Video ist mein Lieblingsvideo, das ich mehrfach in der Woche wiederhole, weil es mir einfach sehr gut tut. Zusätzliche probiere ich auch die neuen Videos aus. LG👍
Wunderbar liebe Bärbel, viel Spaß und Erfolg beim Training weiterhin 😘🌷🍀
Hallo Gabi, und vielen Dank, du bist sehr gut, ich mache seit 5 Tagen mit, und es ist langsam wieder besser geworden, mach weiter so. Dankeeee
Liebe Elena, freut mich sehr dass du dabei bist! Und natürlich wunderbar wenn’s dir gut tut!😘
Dieses Training tut mir bei Schmerzen im unteren Rücken wirklich sehr gut. Vielen Dank, liebe Gabi 🍀
Freut mich sehr, wenn’s dir gut tut!
Liebe Gabi du guter Geist! Nach einem richtigen Sch.....Tag war DAS suuuuper!!! Schmerzfreie Grüße :), Brigitte
Danke dir liebe Brigitte! Freut mich sehr wenn’s dir gut getan hat!
Wieder mal ein älteres Video rausgesucht echt klasse mein Rücken dankt es dir.
Das freut mich Irene 👍 LG Gabi
Heute 2 Trainings mit dir gemacht. daaaanke dass du so tolle Videos machst, hilft mit sehr 🤗
Fleissig 😘
Nach einer Woche Pause und Schmerzen in der Lendenwirbelsäule, geht es mir jetzt , danke des Trainings wieder gut, danke
Das freut mich😘liebe Grüsse, Gabi
Jaaa super 😉 👍 genau Richtig für meinen Rücken Danke schön 😉
Spitzenklasse, war wieder sehr angenehm. Herzlichen Dank!!
Danke Dir 😘
Hallo Gabi jetzt geht es mir so richtig gut bin sicher das ich jetzt top fit für die Arbeit bin das Workout tut mir richtig gut lg wünsche dir einen wunderschönen Tag
Danke Anni! Wünsch Dir auch einen wunderschönen Tag!
Die Übungen tun mir ganz gut das machst du wirklich super
Danke Anni!!!
Super entspannend für meinen Rücken!
Freut mich Anita 😊
Vielen Dank für die tollen Übungen! Hab dich vor ein paar Tagen hier auf RUclips entdeckt und bin ganz begeistert!! Da ich die Übungen Zuhause machen kann ist mein innerer Schweinehund weit besser zu überwinden als irgendwo hinfahren zu müssen. LG und vielen Dank
Freut mich sehr wenns Dir gefällt Christine! Ganz liebe Grüße, Gabi
Liebe Gabi, bis nach Kolumbien ist Ihr Ruf vorgedrungen, und ich mache fleissig Ihre Uebungen. Vielen Dank, Sie sind eine ganz tolle Lehrmeisterin! Mit dem finanziellen Beitrag musss ich allerdings noch warten, bis ich wieder einmal nach Deutschland komme, denn der kol. Peso steht zum Euro zur Zeit verboten hoch.
Oh, das freut mich Elisabeth! ganz liebe Grüße nach Kolumbien! Schön dass Sie dabei sind!