의술을 하는 분들이 그럴리가 ~만에하나 그런일이 생긴다면 ~전세계 인류에게 씻을수 없는 죄를 짓는 거니까요~절대 그런일은 없을겁니다 하루속히 완치약 이 나와서 맘편히 살아야지요 이병땜에 각종모임 등 참여도 못하겠어요 먹는것도 그렇지만 식후 운동을 못하네요 친구들 눈치에 ~정말 사회생활 하기도 큰 걸림돌이되더군요
당뇨 있으신 저희 아버지 오늘 아침으로 잡곡빵에 설탕 적게 들어가게 나온다는 딸기잼(그래봤자 달아요..), 흔히 아는 땅콩버터, 바나나 반조각, 사과, 고구마 말린 거 몇조각, 아몬드, 당도 낮은 두유+ 설탕없어 맛없는두유 섞어서 한잔 이렇에 아침을 드셨어요...아침부터 빵에 쨈이라니ㅠ 근데 저보고 잔소리좀 그만하라고 내가 알아서 챙겨 먹는다면서 그러고 계십니다... 설탕 많이 들어가는 짜장면, 짜파게티도 한달의 한두번은 드시는 거 같아요. 이 식단 괜찮으실까요?? 당뇨 초기는 아니고 수치 어느정도 낮아졌다 하시는데 아부지 말은 못믿겠어요. 누구보다 건강 챙기신다던 분이 아프시니..제발 몸에 좋은 거 찾아 먹지 말고 먹우면 안좋은 거 덜 드셨으면 좋겠는데ㅠ
잘 봤습니다 피곤하고 살이 빠지는 게 이상하다 싶어 평소 다니던 수원에 있는 해인부부 한의원에 갔더니 당뇨 초기증세가 왔다고 하더군요. 가족력이 있어서 조심하느라 조심했는데도 당뇨라고 하니 몹시 울적하더군요. 지금은 한의원 계속 다니면서 약 지어먹고 걷기 운동 열심히 해서 수치가 많이 안정됐다고 하더군요.
술 ,일주일 2/3 3번정도 먹음.( 안주ㅡ족발, 치킨 보쌈 곱창 순댓국 등 ) 끊고 라면 과자 빵 끊고 햄버거 피자 등 입에 안대고 온갖 푸성귀에 된장에 고기는 딱 두번 한번 먹을 때 5점 정도 먹음. 한 달 동안 하루 3.5~5km 걷고 계단오르기 10층 이상 하루 3~4회 물 2리터 마시가 하니 정상 수치 돌아왔네요...
![당뇨 있어도 오래 잘 살 수 있는 특급 비법 [유병장수]](http://i.ytimg.com/vi/YTCvUS-RX_s/mqdefault.jpg)
![당뇨 있어도 오래 잘 살 수 있는 특급 비법 [유병장수]](/img/tr.png)
당뇨에 먹지 말아야 할 음식 잘 보았습니다~ 평소 혈압솔보 먹으면서 식단 조절로 혈압과 당뇨를 관리하고 있습니다 좋은 영상 덕분에 많이 배우고 갑니다^^
감사합니다. 늘 행복하시고 건강하세요! ^^
늘 고맙습니다 알려주심에 조금씩 적게먹으니 당뇨알고는 저에입장에서는 조심하게되고 줄여서먹으니 큰 도움이 됍니다유
감사합니다. 늘 행복하시고 건강하세요! ^^
당뇨 아닌 사람들이 먹어도 안 좋은
음식이네요.
근데 다 맛있는거 ㅠ
정보 고맙습니다.
당뇨에 자유하는 날이 속히 오기를 소망합니다.
이미 당뇨에 노출이 되어서 쉽지는 않지만 노력하는 중인데 참고하겠습니다.
고맙습니다.
^.^
늘 건강하시고 행복하세요! ^^ 😊😊😊😊😊😊
재당뇨노출참고맛없재
당과 탄수화물이 많은 식품은 먹지말고 맛만 보시면 됩니다. 조만간 유전자치료기술로 당뇨병을 근본적으로 치료하게 될 것입니다. 당뇨약을 판매해서 돈을버는 제약회사가 이 기술의 특허를 사들여 당뇨를 완치하지 못하게 하는 일이 없어야 하겠지만...
의술을 하는 분들이 그럴리가 ~만에하나 그런일이 생긴다면 ~전세계 인류에게 씻을수 없는 죄를 짓는 거니까요~절대 그런일은 없을겁니다 하루속히 완치약 이 나와서 맘편히 살아야지요 이병땜에 각종모임 등 참여도 못하겠어요 먹는것도 그렇지만 식후 운동을 못하네요 친구들 눈치에 ~정말 사회생활 하기도 큰 걸림돌이되더군요
주로 사이비 영양제 파는 분들이 그런 소리를 합니다만, 유전자치료 기술 같은 걸 주로 연구하도록 돈을 대는 곳이 어디일까 생각해 보면...........
@@최정화-i1s
간단히 설명 부탁드립니다 🙏
늘 건강하시고 행복하세요! ^^ 건강에 도움 드리는 유익한 정보로 찾아뵙겠습니다.
1.감자튀김
2.트랜스지방이 포함된 식품
3.씨리얼
4.말린과일
5.첨가물이 있는 요거트
6.첨가물이 있는 커피
7.과일주스
좋은 정보 감사합니다~~☕💯🌹😘💞💞💞
맛있는건 먹지마. 이거네요.
감사합니다
트랜스지방은 직접적으로 혈당을 높이지는 않죠?
@@양-k9v 직접적으로 영향을 주지는 않지만 인슐린저항성,염증,복부지방,동맥기능 장애에 영향을 준다고 하네요..또 당뇨 합병증인 심장질환에도 영향을 주구요
@@박솔체 안좋은건 알지만 너무먹을게 없어서..ㅠ
제가 당뇨전단계인데
설명잘해주셔서
도움이되었습니다
감사합니다
감사드립니다. 언제나 행복하세요! 😀😊
유익한 정보감사합니다
차분하면서도 간결한 설명에 귀에 쏙쏙 들어왔습니다
실행이 잘 안되지만
노력하고 있습니다
제경우는 당노는 아니지만 씨니얼. 단요거트.감자 튀김은 피하지만 빵과 떡과
부침류등의 유혹을 못이깁니다
감사드립니다. 언제나 행복하세요! 😀😊😀😊
좋은정보 감사하고 잘들었습니다
혹시 시중에파는 쌀과자를 하루 한두개정도 먹는다면 영향이 있을까요
재혹시시중파는쌀과자맛없재
당있지만 이런거 신경쓰다 스트레스로 먼저갈듯ㅡㅡ
많이 먹지않는다면 조금씩 가끔 먹는건 괜찮아요
좋은 정보 감사합니다.
참 이리저리 따지고보니 먹을수있는게 별 로없는거같 아 씁 쓸 해지네요!
저는 아침물마시고 사과반개와 감자한개쪄서 매일먹는데 감자가 당뇨에안좋다하네요 자세히 알려주시면감사하겠습니다
좋은정보감사합니다 딸이먹으면 옆에서 먹었어요 다시는 먹지마야겠네요
늘 건강하시고 행복하세요! ^^
좋은정보감사
현미~검은콩~귀리이런걸만드는데요~
그러나 조심 해야할건 알고 조심 해야하니 도움 이되는영상 이었네요 감사합니다
감사합니다. 😊😊 늘 건강하고 행복하세요! ^^
이미 알고 있는 상식이지만 수고 하셨음 ㅎ
감사합니다. 늘 행복하시고 건강하세요! ^^
유익한 정보 감사합니다~^^
감사드립니다. 언제나 행복하세요! 😀😊😀😊
평상시에 관리 잘 하신 분들은 가끔씩 드셔도 괜찮습니다. 안먹으면 좋지만 절대 못먹는 음식은 아님. 당뇨 20년차 경험으로 말씀드립니다 ㅇㅇ
가끔먹다가 1년후 약간 심해져 당약이 한알 더 늘엇습니다. ㅠㅠ 담당의와 상의 하는 것이 좋을듯합니다 각자 혈당치에 따라 의사의 식이 처방이 다르더군요
당뇨 있으신 저희 아버지 오늘 아침으로 잡곡빵에 설탕 적게 들어가게 나온다는 딸기잼(그래봤자 달아요..), 흔히 아는 땅콩버터, 바나나 반조각, 사과, 고구마 말린 거 몇조각, 아몬드, 당도 낮은 두유+ 설탕없어 맛없는두유 섞어서 한잔 이렇에 아침을 드셨어요...아침부터 빵에 쨈이라니ㅠ 근데 저보고 잔소리좀 그만하라고 내가 알아서 챙겨 먹는다면서 그러고 계십니다... 설탕 많이 들어가는 짜장면, 짜파게티도 한달의 한두번은 드시는 거 같아요. 이 식단 괜찮으실까요?? 당뇨 초기는 아니고 수치 어느정도 낮아졌다 하시는데 아부지 말은 못믿겠어요. 누구보다 건강 챙기신다던 분이 아프시니..제발 몸에 좋은 거 찾아 먹지 말고 먹우면 안좋은 거 덜 드셨으면 좋겠는데ㅠ
양이 중요하지 절대 먹으면 안되는 음식은 없음
적게 먹기가 힘드니까 아예 안 먹는 게 차라리 낫습니다.
예를 들어 포도 수박 초콜릿 이런 건 하나 정도 먹고 안 먹기가 쉽지 않습니다.
조절하기 힘들면 처음부터 아예 멀리하는 게 낫죠.
@@Ratel4Moon 왜 적게 먹는게 힘들어요?
적게 먹으면 되지
@@펭하-b3l제말이요 적게 먹으면 된다고 저도 생각해요
의사들이 그러더군요 당뇨 상태에 따라서 충동을 조절하기 힘든 분도 계시다고. 그런 분들은 입에 아예 대지 말라고 한다고 말입니다. 밥의 양도 환자 상태에 따라 천차만별이더군요 뭐든 환자 상태에 따라 다른 거죠.
@@Ratel4Moon 저는 .. 이 말을 이해합니다. ㅡ영업맨ㅡ
유익한정보 넘감사드려요
당뇨성 말초신경병증 정말 조심해야 합니다.
통증이 말도 못하고 저는 2년째 통증약을 먹고 있습니다.
말초신경병증이 있으면 혈당이 조금만 올라도 통증이 장난이 아닙니다.
규소를 바르세요.
재당뇨성말초신경병증통증약맛없재
앗ㅠㅠ그림이 너무 귀여워요~~~:)♡♡♡♡
당뇨 식단 1. 빵, 떡, 면 줄이기
2. 쌀밥을 끊고, 현미밥, 잡곡밥 먹기
3. 설탕이 들어간음식 먹지 않기 ex. 음료수, 믹스커피, 과자, 이온음료 등
4. 과일도 조절(한주먹크기)해서 먹기 하시면 됩니다 그리고 건강식품은 혈당수치를 올리니깐 절대 금지 입니다
그럼뭐먹나
저는 아이스크림, 탄산 및 과일 음료수 이 두개는 안먹음.
나머지는 많이 안먹는 선에서 조금씩 두루두루 잘먹음
잘 봤습니다 피곤하고 살이 빠지는 게 이상하다 싶어 평소 다니던 수원에 있는 해인부부 한의원에 갔더니 당뇨 초기증세가 왔다고 하더군요. 가족력이 있어서 조심하느라 조심했는데도 당뇨라고 하니 몹시 울적하더군요. 지금은 한의원 계속 다니면서 약 지어먹고 걷기 운동 열심히 해서 수치가 많이 안정됐다고 하더군요.
내과 전문의를 찾으세요 한의원 원장님도 가능하지만 이왕에 당뇨병 진료 받으시려면 내과중에서도 내분비 내과입니다. 저도 한약 먹어봣는데.... 중요한것은 식이 운동 요법이더군요
당뇨에는 무얼 먹느냐가 아니고 안먹느냐입니다 피속에 당이 많은게 당뇨병이고 그 당은 탄수화물이 만듭니다 그래서 밀가루로 된 빵 국수 짜장면 라면 과자 쌀로된 떡 쌀밥 그외 단음료는 먹지말아야 합니다 쌀밥대신 보리현미밥 과일도 아주 조금만 음료는 물이 젤 좋고 아니면 제로 식후 무조건 운동해야합니다 그래야 피속에 당이 에너지로 쓰여 혈당이 내려갑니다 한의원 돈만 씁니다
한의원에서도 당화혈색소 검사가 가능한가요?
단순한 혈당수치만 가지고 안정됐다고 보기는 어렵습니다.
제 지인은 혈당수치는 정상 이하였는데 당화혈색소가 7 이상이었습니다.
요즘 한의원에서도 검사 가능 합니다
술 ,일주일 2/3 3번정도 먹음.( 안주ㅡ족발, 치킨 보쌈 곱창 순댓국 등 ) 끊고 라면 과자 빵 끊고 햄버거 피자 등 입에 안대고 온갖 푸성귀에 된장에 고기는 딱 두번 한번 먹을 때 5점 정도 먹음. 한 달 동안 하루 3.5~5km 걷고 계단오르기 10층 이상 하루 3~4회 물 2리터 마시가 하니 정상 수치 돌아왔네요...
먹고죽어도좋은니 없어서못먹는다...
먹을게 없어요 ㅜㅜ
믹스커피랑 라면만 안먹어도 확떨어지던데
믹스커피 라면 ㅠㅠ
감자튀김,트렌스 지방 음식,시리얼,말린 과일,요거트,커피,괴일주스
당뇨에 좋은 운동도 소개해주세요
참고하겠습니다. 감사합니다. 💖
좋흔정보특별히감사합니다
시청해 주셔서 감사드립니다. 건강하세요! ^^
오ㅏ 요거트랑 과일주스 좋아하는데...
당뇨 이신분들 그냥 삼겹살에 오이 상추 싸서 드세요
삼겹살에 오이 상추 먹고 밥이랑 같이 쌈사서 먹지말고 고기야채 20분 먹고나서 밥먹기 하라네요 의사가~~~
재삼겹살오이상추싸서당뇨분들비국롤빈각시집맛없재
식혜도 먹으면 안되겠죠
맛나거먹다실명이라니......ㅠㅠ운동열심히해야지..
뭐 먹고사니 .... ㅋㅋ
그냥 죽으란 소리지 ..
정제 즉 혈당 하이패스 다끊고
거칠고 천천히 혈당 오르는 야채 견과
과일만 먹어요
고기는 아예 찌든 수육으로 먹어요
ㅜ ㅜ
늘 건강하시고 행복하세요! ^^
@@KakungiTV 좋은정보 너무나
감사합니다 늘 건승하세용
말린과일,시리얼,튀긴음식,트랜스지방,첨가요거트,첨가물커피,과일주스,
행복하세요! 항상 건강하시고 새해 복 많이 받으세요^^
먹고싶은 음식이 있다면 저혈당일때 드세요
절대 먹지 말아야 할 것 당뇨약~
늘 건강하세요^^
결국 정답은 조선시대 중후기와 같이 굶주림이 일상인 삶을 살고 많이 움직이는 것이다…이것이 현실이다
그렇게되면 당뇨는 없겠지만 수명이 환갑을 넘기기가 힘듭니다 50대에 하늘나라로 가시는분이 엄청 많아 질탠데 적당히 먹고 운동하고 80대까지 큰병안걸리고 가는게 좋지요
걍 굶으라고 해~!!!
곡물 쉐이크 빠졌네여!
맘껏 드시고 운동을 많이 하세요.
운동이 만병 통치약 입니다.
재맘껏운통치약만없재
바프 병아리콩 먹었더니 혈당 221 나와버림~
뱃사공이 많으면?
과일,밀가루음식 그럼 뭘 무야되꼬?
늘 건강하시고 행복하세요! ^^ 건강에 도움 드리는 유익한 정보로 찾아뵙겠습니다.
각종 채소도 탄수화물인가요?
채소는 섬유질과 비타민 무기질의 복합체입니다. 탄수화물과는 거리가 멉니다.
05시에 소금물만 잘 만들어 마시면
혈당 고지혈증 고혈압은
문제가 안된다
조금짜게먹음
얼굴.손부어요
짠게모든병에원인
😊😊😊
당뇨가 있는데 감자 쪄서 많이 먹었는데 안되나요?
밥대신드시면 됩니다. 간식으로 먹지 마시고 ..... 대신 반찬ㅇ벗이 밥대신 감자나 고구마나 떡으로 한끼드시면 혈당이 많이 올라갑니다.. 감자 고구마 설탕 안들어간 떡. 김치부침이 잡채 옥수수는 은 밥대신 이니다. 밥먹고 식간에 먹는 간식이 아닙니다
설명하시는
식품다안먹는데
공복혈당
쑥올라감
떡.빵.감자
원인인듯
늘 건강하시고 행복하세요! ^^
앞에서 얘기하신분들이계시지만 양이문제지 조금씩드셔도돼요 너무안됀다하면 사람심리가 더먹고싶어지거든요 제가당뇨인으로써 관리해보면 다먹돼조금씩만드세요
재당뇨인마스크큰일만큼크고삼백육십오일담백독백참삼각턱사각턱오각턱육각턱칠각턱팔각턱구각턱십각턱빈각시집맛없재
저런거 먹지말구 그냥 맛난거 먹고사세요~ 삼겹살 뭐 수육 소고기 닭고기 먹을거많자나요
재삼겹살통닭그녀각시집맛없재
당뇨는 그냥 풀만 처먹고살아야된다
동의보감에 닭을 삶아 먹으면 당뇨에 좋다고 나와있고,
실제로도 당이 오르지 않는다고 방송에서 본적이 있습니다.
쉽게말해 좀달고 압축된떡류 과일류 먹지맙시당
새해복 많이 받으세요 ^^ 올 한해도 건강하세요! ^^
잘자요 구독
커피 카누먹으면 되나요?
설탕 프림없는거?
믹스보단 카누같은 블랙커피는 그나마 괜챦아요.
저탄수, 캐러멀 마끼아토는 탄수화물 폭탄. 과일주스
감사합니다. 늘 행복하시고 건강하세요! ^^
말도 안됨. 다 먹어도 이상없음.
당뇨 없는 분은 ok 그래도 조심
골고루조금씩드세요다먹고살자고돈도벌고하는거잖아요 머고싶은거먹고운동도하고 즐겁게살아요스트레스받지말고요
커피도 못 먹네~
늘 건강하시고 행복하세요! ^^ 건강에 도움 드리는 유익한 정보로 찾아뵙겠습니다.
3일만굶어라
늘 건강하시고 행복하세요! ^^ 건강에 도움 드리는 유익한 정보로 찾아뵙겠습니다.
집에서만든미수가루는괞찮은가요~~
미수가루에 설탕 타서 먹으면 혈당엄청 오릅니다. 당뇨에는 뭐든지 마셔버리는것은 물빼고 혈당이 모두 급격히 오릅니다. 당뇨병에는 천천히 음식을 먹어야 혈당이 천천히 올라가면서 췌장이 반응해서 인슐린을 분비합니다
안됩니다 미숫가루 탄수화물이니 혈당 올리고 설탕도 같이 먹죠 절대 안돼요 탄수화물이 체내에서 당으로 바껴서 혈당이 오르기때문에 쌀밥 떡 빵 국수 짜장면 과자 단음료 먹지 마시고 못참겟으면 아주 소량만 드세요 식후 운동하시고
유튜브에 당뇨병이란 검색해 보세요
먹을게 채소밖엔 없습니다. 나머지는 조금씩먹어야 합니다.
저는당뇨전단계입니다
몸관리 잘해서 건강하시길,,