Nfl 코어운동
하체 폭발력과 안정성을 위한 NFL 선수의 운동방법
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원본 영상: ruclips.net/video/G4abWKSVL2o/видео.htmlsi=zTymUibiFEtUpX3F 미축남 디스코드: discord.gg/4Jye8Jrdag 미축남 인스타: ...
NFL 쿼터백의 코어 하체 트레이닝
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Colin Kaepernick Workout Core & Lower body Workout Elektronomia - Limitless Spektrem - Shine [NCS Release] Diviners feat.
엘리트 선수처럼 운동하고 싶다면 "이것"부터 하세요
Просмотров 136 тыс.Год назад
피지컬 #격투기 #운동 #코어운동 #기능성운동 #헬스 #근육 #복싱 #주짓수 #레슬링.
NFL에서 가장 빠른 선수는 어떻게 그 폭발력을 유지하는 걸까?
Просмотров 192 тыс.Год назад
타이릭 힐 경기 후 훈련 풀 영상: ruclips.net/video/tkQZh-Tn164/видео.html 타이릭 힐 벤치 풀 영상: ...
NFL 최고의 런닝백은 몸 관리를 어떻게 할까?
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원본 영상: ruclips.net/video/HM6gQMCPKeY/видео.html 미축남 디스코드: discord.gg/4Jye8Jrdag 미축남 인스 ...
몸무게 대비 힘이 가장 쎈 NFL선수가 운동하는 방법 [루틴, 종목 포함]
Просмотров 232 тыс.4 года назад
많은 분들이 미식축구 선수들은 어떻게 운동하는지에 대해 궁금해 하시는데, 그런 구독자분들에게 조금 도움이 될까 해서, 이번 영상은 ...
미식축구는 힘으로만 하는게 아니지 [미국에서도 화제였던 끝판왕 NFL 선수의 발란스 훈련과 설명]
Просмотров 224 тыс.3 года назад
균형감각 #운동 #알빈카마라 #미식축구 인스타: ireadfootball
코어운동을 해도 코어가 강해지지않는 것은 왜….
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... 해줘야 합니다 하지만 먼저 선행되어야 할 코어 운동은 올바른 횡격막 호흡과 그로 인해 생성되는 복강 내압을 유지하며 이노코어를 ...
웨이트를 가장한 차력쇼 (ft. NFL 선수들)
Просмотров 800 тыс.Год назад
이 영상은 미축남이 군생활중 개인정비시간을 활용해 합법적으로 제작한 영상입니다. 쇼츠 외 하이라이트와 분석 영상, 그리고 라이브 ...
NFL 선수 vs 일반인 ㅋㅋㅋㅋㅋ
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... 캐치하지 완벽하게 해냅니다 이분은 일반인은 아니고 프랑스의 유일한 프로 미식 축구 팀 파리 머스키 어스 소속 선수인데 NFL 운동 ...
국가대표 육상선수가 알려주는 코어 운동ㅣCore Training
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광저우 아시안게임 육상 10종경기 #은메달리스트 #김건우 트레이너에게 배워보는 #코어운동 배워볼까요?! - 코어 운동 - ▽야핏 운동 ...
미식축구 선수가 추천하는 맨몸 하체 운동 4가지
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미식축구 선수가 추천하는 맨몸 하체 운동 4가지 매우 힘듦 주의 오늘은 맨몸 운동을 기반으로 한 언제 어디서나 내 몸을 이용해 하체 ...
NFL 런닝백들은 어떻게 운동할까?
Просмотров 177 тыс.7 месяцев назад
Nfl 톱티어 러닝 백들이 최근 훈련 방식에서 세 가지 유익한 정보를 공유해 드리고 싶어 가져왔습니다 헤리 켄리 선수의 운동 영상인데 ...
코어 운동 후 허리가 더 아프다면
Просмотров 120 тыс.9 месяцев назад
허리 통증이 있으신 분들이 척추를 잘 지지할 수 있는 코어 운동을 하기 위해 버드독 데드버그 동작을 많이 하지만 종종 더 많은 허리 ...
NFL 선수들마저 경악하게 만드는 미친 운동능력의 런닝백, 새콴 바클리
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NFL #미식축구 #운동신경 미축남 디스코드: discord.gg/4Jye8Jrdag 미축남 인스타: ireadfootball ...
구영회를 NFL 올스타로 만든 운동법 #shorts
Просмотров 93 тыс.2 года назад
이 영상은 미축남이 군생활중 개인정비시간을 활용해 합법적으로 제작한 영상입니다. 수익도 끊겼고, 구독자 수도 이제 정체됐지만 ...
포브스 선정 긴장감 없는 3대 500측정 1위
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평창 올림픽 금메달 리스트 윤성빈 유튜브 채널 입니다. 많은 관심 부탁드립니다! ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 비지니스 ...
요가 누나 당황 시킨 말왕ㅋㅋㅋㅋㅋ #shorts
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힙으뜸 #shorts #말왕 출처 : CC BY 말왕TV 수익창출X 크리에이티브 커먼즈 저작자 표시 라이선스 재사용허용 영상만 사용 ...
노르딕컬을 이두컬 마냥 편하게 하는 NFL 선수
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이 영상은 미축남이 군생활중 개인정비시간을 활용해 합법적으로 제작한 영상입니다. 쇼츠 외 하이라이트와 분석 영상, 그리고 라이브 ...
어좁이가 5년 동안 운동에 미치면 생기는 일ㄷㄷ
Просмотров 7 млн11 месяцев назад
Video Credit : @buus_adaam If you have any issues contact me to my email: roniefitness2020@gmail.com #shorts #동기부여 ...
오프시즌인데 60m를 6.7초에 뛰어버리는 NFL 선수
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이 영상은 미축남이 군생활중 개인정비시간을 활용해 합법적으로 제작한 영상입니다. 쇼츠 외 하이라이트와 분석 영상, 그리고 라이브 ...