Nfl 코어운동

하체 폭발력과 안정성을 위한 NFL 선수의 운동방법
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원본 영상: ruclips.net/video/G4abWKSVL2o/видео.htmlsi=zTymUibiFEtUpX3F 미축남 디스코드: discord.gg/4Jye8Jrdag 미축남 인스타: ...
NFL 쿼터백의 코어 하체 트레이닝
Просмотров 31 тыс.6 лет назад
Colin Kaepernick Workout Core & Lower body Workout Elektronomia - Limitless Spektrem - Shine [NCS Release] Diviners feat.
엘리트 선수처럼 운동하고 싶다면 "이것"부터 하세요
Просмотров 136 тыс.Год назад
피지컬 #격투기 #운동 #코어운동 #기능성운동 #헬스 #근육 #복싱 #주짓수 #레슬링.
NFL에서 가장 빠른 선수는 어떻게 그 폭발력을 유지하는 걸까?
Просмотров 192 тыс.Год назад
타이릭 힐 경기 후 훈련 풀 영상: ruclips.net/video/tkQZh-Tn164/видео.html 타이릭 힐 벤치 풀 영상: ...
122kg인데 복근이 선명한 NFL 형 식단
Просмотров 205 тыс.10 месяцев назад
NFL 최고의 런닝백은 몸 관리를 어떻게 할까?
Просмотров 69 тыс.9 месяцев назад
원본 영상: ruclips.net/video/HM6gQMCPKeY/видео.html 미축남 디스코드: discord.gg/4Jye8Jrdag 미축남 인스 ...
몸무게 대비 힘이 가장 쎈 NFL선수가 운동하는 방법 [루틴, 종목 포함]
Просмотров 232 тыс.4 года назад
많은 분들이 미식축구 선수들은 어떻게 운동하는지에 대해 궁금해 하시는데, 그런 구독자분들에게 조금 도움이 될까 해서, 이번 영상은 ...
미식축구는 힘으로만 하는게 아니지 [미국에서도 화제였던 끝판왕 NFL 선수의 발란스 훈련과 설명]
Просмотров 224 тыс.3 года назад
균형감각 #운동 #알빈카마라 #미식축구 인스타: ireadfootball
르브론과 NFL 최고의 피지컬
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NFL 피지컬 수준
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벌크업 #nfl #헬창 #남성호르몬 #스테로이드.
코어운동을 해도 코어가 강해지지않는 것은 왜….
Просмотров 399 тыс.Год назад
... 해줘야 합니다 하지만 먼저 선행되어야 할 코어 운동은 올바른 횡격막 호흡과 그로 인해 생성되는 복강 내압을 유지하며 이노코어를 ...
NFL 선수의 탈인간급 방향전환 속도
Просмотров 1,7 млн8 месяцев назад
NFL 선수가 보여준 기능성 훈련의 중요성
Просмотров 288 тыс.10 месяцев назад
웨이트를 가장한 차력쇼 (ft. NFL 선수들)
Просмотров 800 тыс.Год назад
이 영상은 미축남이 군생활중 개인정비시간을 활용해 합법적으로 제작한 영상입니다. 쇼츠 외 하이라이트와 분석 영상, 그리고 라이브 ...
NFL 선수 vs 일반인 ㅋㅋㅋㅋㅋ
Просмотров 4,1 млн8 месяцев назад
... 캐치하지 완벽하게 해냅니다 이분은 일반인은 아니고 프랑스의 유일한 프로 미식 축구 팀 파리 머스키 어스 소속 선수인데 NFL 운동 ...
이 영상 보면 스쿼트 중량 최소 20KG 올라감
Просмотров 1,6 млн4 года назад
인스타: ireadfootball
국가대표 육상선수가 알려주는 코어 운동ㅣCore Training
Просмотров 2 тыс.4 года назад
광저우 아시안게임 육상 10종경기 #은메달리스트 #김건우 트레이너에게 배워보는 #코어운동 배워볼까요?! - 코어 운동 - ▽야핏 운동 ...
세계 최강이 되고 싶었던 남자
Просмотров 25 млнГод назад
쇼츠 #shorts.
미식축구 선수가 추천하는 맨몸 하체 운동 4가지
Просмотров 15 тыс.Год назад
미식축구 선수가 추천하는 맨몸 하체 운동 4가지 매우 힘듦 주의 오늘은 맨몸 운동을 기반으로 한 언제 어디서나 내 몸을 이용해 하체 ...
NFL 런닝백들은 어떻게 운동할까?
Просмотров 177 тыс.7 месяцев назад
Nfl 톱티어 러닝 백들이 최근 훈련 방식에서 세 가지 유익한 정보를 공유해 드리고 싶어 가져왔습니다 헤리 켄리 선수의 운동 영상인데 ...
코어 운동 후 허리가 더 아프다면
Просмотров 120 тыс.9 месяцев назад
허리 통증이 있으신 분들이 척추를 잘 지지할 수 있는 코어 운동을 하기 위해 버드독 데드버그 동작을 많이 하지만 종종 더 많은 허리 ...
탈인간 피지컬들이 운동하는 방법
Просмотров 97 тыс.3 года назад
#NFL #미식축구 #운동.
NFL선수가 넘사벽인 이유(Feat. 타이릭 힐)
Просмотров 1,8 млнГод назад
shorts #nfl #미식축구 #육상.
NFL 거구들의 필라테스 실력
Просмотров 87 тыс.3 месяца назад
미식축구선수는 어떻게 운동할까 | NFL선수 운동 리액션 (ft. 데릭 헨리)
Просмотров 58 тыс.4 года назад
미식축구선수는 어떻게 운동하길래 몸이...
운동신경 상위 0.01%중에도 이렇게 노력해야 들어가는 NFL [운동방법]
Просмотров 32 тыс.3 года назад
#미식축구 #NFL #운동방법.
NFL 선수들마저 경악하게 만드는 미친 운동능력의 런닝백, 새콴 바클리
Просмотров 59 тыс.14 дней назад
NFL #미식축구 #운동신경 미축남 디스코드: discord.gg/4Jye8Jrdag 미축남 인스타: ireadfootball ...
구영회를 NFL 올스타로 만든 운동법 #shorts
Просмотров 93 тыс.2 года назад
이 영상은 미축남이 군생활중 개인정비시간을 활용해 합법적으로 제작한 영상입니다. 수익도 끊겼고, 구독자 수도 이제 정체됐지만 ...
천연 부스터 #미식축구
Просмотров 4,4 млнГод назад
포브스 선정 긴장감 없는 3대 500측정 1위
Просмотров 6 млнГод назад
평창 올림픽 금메달 리스트 윤성빈 유튜브 채널 입니다. 많은 관심 부탁드립니다! ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 비지니스 ...
요가 누나 당황 시킨 말왕ㅋㅋㅋㅋㅋ #shorts
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힙으뜸 #shorts #말왕 출처 : CC BY 말왕TV 수익창출X 크리에이티브 커먼즈 저작자 표시 라이선스 재사용허용 영상만 사용 ...
ENG) 10MIN CORE WORKOUT I 하루10분 코어운동
Просмотров 2,4 млн4 года назад
coreworkout #코어운동 #하루10분코어운동.
노르딕컬을 이두컬 마냥 편하게 하는 NFL 선수
Просмотров 693 тыс.Год назад
이 영상은 미축남이 군생활중 개인정비시간을 활용해 합법적으로 제작한 영상입니다. 쇼츠 외 하이라이트와 분석 영상, 그리고 라이브 ...
어좁이가 5년 동안 운동에 미치면 생기는 일ㄷㄷ
Просмотров 7 млн11 месяцев назад
Video Credit : @buus_adaam If you have any issues contact me to my email: roniefitness2020@gmail.com #shorts #동기부여 ...
오프시즌인데 60m를 6.7초에 뛰어버리는 NFL 선수
Просмотров 2,8 млнГод назад
이 영상은 미축남이 군생활중 개인정비시간을 활용해 합법적으로 제작한 영상입니다. 쇼츠 외 하이라이트와 분석 영상, 그리고 라이브 ...