코어 운동 후 허리가 더 아프다면

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 19 дек 2024

Комментарии • 75

Следующие
Автовоспроизведение
허리에 좋은 줄 알았더니 오히려 독이 된 운동│허리 건강을 위한 일상 속 관리법│명의│EBS 건강8:21허리에 좋은 줄 알았더니 오히려 독이 된 운동│허리 건강을 위한 일상 속 관리법│명의│EBS 건강
허리에 좋은 줄 알았더니 오히려 독이 된 운동│허리 건강을 위한 일상 속 관리법│명의│EBS 건강EBS 건강
Просмотров 1,7 млн
99%가 모르는 “디스크탈출, 허리통증없는” 코어운동비법 3가지 | 유료노하우 최초공개8:4699%가 모르는 “디스크탈출, 허리통증없는” 코어운동비법 3가지 | 유료노하우 최초공개
99%가 모르는 “디스크탈출, 허리통증없는” 코어운동비법 3가지 | 유료노하우 최초공개자세요정 JSYJ
Просмотров 433 тыс.
이것만 바꾸면 돈이 착 달라붙어 떨어지지 않을 것 | 금가루 수업18:19이것만 바꾸면 돈이 착 달라붙어 떨어지지 않을 것 | 금가루 수업
이것만 바꾸면 돈이 착 달라붙어 떨어지지 않을 것 | 금가루 수업최해직책추천
Просмотров 4,3 тыс.
THE AMAZING DIGITAL CIRCUS - Ep 4: Fast Food Masquerade23:20THE AMAZING DIGITAL CIRCUS - Ep 4: Fast Food Masquerade
THE AMAZING DIGITAL CIRCUS - Ep 4: Fast Food MasqueradeGLITCH
Просмотров 38 млн
I Spent 100 Hours for IMPOSSIBLE Dragon Race V4 in Blox Fruits!26:20I Spent 100 Hours for IMPOSSIBLE Dragon Race V4 in Blox Fruits!
I Spent 100 Hours for IMPOSSIBLE Dragon Race V4 in Blox Fruits!Kitt Gaming
Просмотров 722 тыс.
We Took 100 Shots vs a Women's Pro Keeper and Scored ___ Goals22:55We Took 100 Shots vs a Women's Pro Keeper and Scored ___ Goals
We Took 100 Shots vs a Women's Pro Keeper and Scored ___ GoalsChrisMD
Просмотров 1,1 млн
This Month Was Tough on Us..25:39This Month Was Tough on Us..
This Month Was Tough on Us..PewDiePie
Просмотров 1,8 млн
"척추 다 망가집니다." 허리디스크 있는 사람이 절대 하면 안 되는 운동 (김병곤 박사 1부)20:32"척추 다 망가집니다." 허리디스크 있는 사람이 절대 하면 안 되는 운동 (김병곤 박사 1부)
"척추 다 망가집니다." 허리디스크 있는 사람이 절대 하면 안 되는 운동 (김병곤 박사 1부)지식인사이드
Просмотров 923 тыс.
[코어 운동 특집]최고의 코어(허리) 운동을 한 곳에 모았습니다.15:15[코어 운동 특집]최고의 코어(허리) 운동을 한 곳에 모았습니다.
[코어 운동 특집]최고의 코어(허리) 운동을 한 곳에 모았습니다.모스틱 자세연구소
Просмотров 171 тыс.
[#유퀴즈온더블럭] 💥K-직장인 집중💥 지금부터 척추의 신 교수님께서 올바른 스트레칭 방법 알려주신다! 현대인의 고질병인 디스크? 이겨내면 그만이야ㅋ | #샾잉14:13[#유퀴즈온더블럭] 💥K-직장인 집중💥 지금부터 척추의 신 교수님께서 올바른 스트레칭 방법 알려주신다! 현대인의 고질병인 디스크? 이겨내면 그만이야ㅋ | #샾잉
[#유퀴즈온더블럭] 💥K-직장인 집중💥 지금부터 척추의 신 교수님께서 올바른 스트레칭 방법 알려주신다! 현대인의 고질병인 디스크? 이겨내면 그만이야ㅋ | #샾잉샾잉 #ing
Просмотров 2,2 млн
"바로 효과가 나타납니다." 손상된 뇌를 살아나게 만든 의외의 생활습관과 치료법 | 자율신경기능의학 전문 마음편한유외과 김준영 원장11:55"바로 효과가 나타납니다." 손상된 뇌를 살아나게 만든 의외의 생활습관과 치료법 | 자율신경기능의학 전문 마음편한유외과 김준영 원장
"바로 효과가 나타납니다." 손상된 뇌를 살아나게 만든 의외의 생활습관과 치료법 | 자율신경기능의학 전문 마음편한유외과 김준영 원장아프지마쇼Show
Просмотров 197 тыс.
디스크 있다면 ‘이 자세’ 절대 하지 마세요ㅣ허리디스크ㅣ디스크원인ㅣ서울대병원 재활의학과 정선근 교수 1부13:52디스크 있다면 ‘이 자세’ 절대 하지 마세요ㅣ허리디스크ㅣ디스크원인ㅣ서울대병원 재활의학과 정선근 교수 1부
디스크 있다면 ‘이 자세’ 절대 하지 마세요ㅣ허리디스크ㅣ디스크원인ㅣ서울대병원 재활의학과 정선근 교수 1부더건강
Просмотров 389 тыс.
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)16:56"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)지식인사이드
Просмотров 3,4 млн
코어운동, 아직도 플랭크만 하세요?7:10코어운동, 아직도 플랭크만 하세요?
코어운동, 아직도 플랭크만 하세요?바벨라토르 홈트레이닝 BARBELLATOR
Просмотров 59 тыс.
코어운동 제대로 하는법‼️ 꼬리뼈 말기, 갈비뼈 호흡 금지‼️7:19코어운동 제대로 하는법‼️ 꼬리뼈 말기, 갈비뼈 호흡 금지‼️
코어운동 제대로 하는법‼️ 꼬리뼈 말기, 갈비뼈 호흡 금지‼️피카토 Phycato
Просмотров 199 тыс.
코어운동 초보들이 무조건 먼저 해야할 운동!4:37코어운동 초보들이 무조건 먼저 해야할 운동!
코어운동 초보들이 무조건 먼저 해야할 운동!관절사용설명서
Просмотров 509 тыс.
💥 Колоссальные Потери⚔️ Серьезное Продвижение На Курском Направлении📅 Военные Сводки За 18.12.202425:07💥 Колоссальные Потери⚔️ Серьезное Продвижение На Курском Направлении📅 Военные Сводки За 18.12.2024
💥 Колоссальные Потери⚔️ Серьезное Продвижение На Курском Направлении📅 Военные Сводки За 18.12.2024Военные Сводки
Просмотров 720 тыс.
ふわふわシフォン大作戦🩷スイーツ戦隊のキラキラミッション✨【銀座コージーコーナー】 #shorts #シフォンケーキ #クリスマスケーキ #クリスマス #ケーキ #チョコケーキ #christmas00:32ふわふわシフォン大作戦🩷スイーツ戦隊のキラキラミッション✨【銀座コージーコーナー】 #shorts #シフォンケーキ #クリスマスケーキ #クリスマス #ケーキ #チョコケーキ #christmas
ふわふわシフォン大作戦🩷スイーツ戦隊のキラキラミッション✨【銀座コージーコーナー】 #shorts #シフォンケーキ #クリスマスケーキ #クリスマス #ケーキ #チョコケーキ #christmasテイストメイド ジャパン
Просмотров 17 млн
РАЗДАЛИ 5 МИЛЛИОНОВ РУБЛЕЙ за победу в Медиалиге! // Игроки недовольны премиями 😡38:38РАЗДАЛИ 5 МИЛЛИОНОВ РУБЛЕЙ за победу в Медиалиге! // Игроки недовольны премиями 😡
РАЗДАЛИ 5 МИЛЛИОНОВ РУБЛЕЙ за победу в Медиалиге! // Игроки недовольны премиями 😡German El Classico — АМКАЛ
Просмотров 139 тыс.
НОВЫЕ СТРАШНЫЕ ЗАПИСИ ЧЁРНЫХ ЯЩИКОВ / ЧЕРНЕЦ40:44НОВЫЕ СТРАШНЫЕ ЗАПИСИ ЧЁРНЫХ ЯЩИКОВ / ЧЕРНЕЦ
НОВЫЕ СТРАШНЫЕ ЗАПИСИ ЧЁРНЫХ ЯЩИКОВ / ЧЕРНЕЦЧЕРНЕЦ
Просмотров 497 тыс.
Говорю на русском во Львове - соц эксперимент / что со мной будет? #львів #украина #львов #язык01:01Говорю на русском во Львове - соц эксперимент / что со мной будет? #львів #украина #львов #язык
Говорю на русском во Львове - соц эксперимент / что со мной будет? #львів #украина #львов #языкMax Rydada
Просмотров 1,7 млн
АМИР ГУРБАНОВ - ИЛЬЯ МАКАРОВ, ТАМБИ МАСАЕВ, ЭМИР КАШОКОВ, ТУРАЛ НАТУРАЛ, РУСТАМ ДЖИБИЛОВ | ВГР1:28:14АМИР ГУРБАНОВ - ИЛЬЯ МАКАРОВ, ТАМБИ МАСАЕВ, ЭМИР КАШОКОВ, ТУРАЛ НАТУРАЛ, РУСТАМ ДЖИБИЛОВ | ВГР
АМИР ГУРБАНОВ - ИЛЬЯ МАКАРОВ, ТАМБИ МАСАЕВ, ЭМИР КАШОКОВ, ТУРАЛ НАТУРАЛ, РУСТАМ ДЖИБИЛОВ | ВГРLena Kuka crew
Просмотров 119 тыс.
YOU TRYING FEEL ASLEEP FOR FEW MIN💀#sleep #relateable #funnyshorts #jokes #shortvideo #shelove00:53YOU TRYING FEEL ASLEEP FOR FEW MIN💀#sleep #relateable #funnyshorts #jokes #shortvideo #shelove
YOU TRYING FEEL ASLEEP FOR FEW MIN💀#sleep #relateable #funnyshorts #jokes #shortvideo #sheloveShelove
Просмотров 8 млн
ТОП 10 Провалов 202433:16ТОП 10 Провалов 2024
ТОП 10 Провалов 2024МЯЧ Production
Просмотров 150 тыс.