7시간 수면
10시간 잔잔한 수면음악 🎵 스트레스 해소음악, 잠잘때 듣는 음악, 불면증치료음악, 수면유도음악 (My Dream)
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10시간 잔잔한 수면음악 스트레스 해소음악, 잠잘때 듣는 음악, 불면증치료음악, 수면유도음악 굿즈 채널 스토어에 힐링트리뮤직 ...
🧠💤 최상의 숙면을 경험하세요. 깸 없는 깊은 잠을 돕는 수면단계별 뇌파 동조화 수면 사운드 - 90분 수면사이클 버전 & 기상알람 2회 (연구 논문 기반)
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수면단계별 호흡율 동조 사운드에 이어, 이번 가이드는 수면 상태에 보다 직접적인 '청각적 자극 개입'을 통해 안정적인 수면 상태를 ...
👩🚀🔋 NASA 최첨단 수면실에서 6시간 회복 숙면하세요! 오래 잔 듯, 가득 충전되는 생체에너지 회복실 - NASA NAP의 밤잠 버전 [기상알람 1회]
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"국제달기지로의 여정을 마친 뒤, 어느덧 2주가 지났다. 단 한 번의 우주여행만으로 급격한 피로와 생체리듬 문제를 경험하면서, 추후 ...
10시간 포근한 수면음악 🎵 마음이 편안해지는 음악, 불면증치료음악, 잠잘오는음악, 수면유도음악 (Lavender)
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굿즈 채널 스토어에 힐링트리뮤직의 굿즈가 추가되었습니다. 굿즈의 모든 수익금은 마음의병을 가진 분들이 심리치료를 받을 수 ...
🌟불면증에 효과적인 뇌파소리 | 숙면델타파 2.0hz '회복수면' + 장작불소리 | 2.0hz EEG + Calm Fire Sound
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IMPORTANT PLEASE READ 1. 뇌파소리 전문채널 '잠박사 JAMBAKSA'는 뇌파소리 영상에 커멘터리 (부연 설명)를 첨부하지 ...
😴✈️ [사운드 보완] 밤 비행기 1등석에서 딥슬립하세요! 실제 기내 소리와 수면을 돕는 최적의 사운드 with 10,000m 상공에서 비행기 숙면여행 (기상알람 1회 有)
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많은 구독자 분들의 요청에 따라 (커뮤니티 투표 결과를 바탕으로) 7시간 30분 버전의 비행기 1등석 숙면 여행 콘텐츠를 올려드립니다!
아침이 달라지는 효과적인 수면법! 5시간 파워 숙면 뇌파소리!할 일이 많은 날 고효율 5시간 숙면!
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델타파는 일반적으로 수면 상태에서 나오는 뇌파로서 뇌 전역에서 전반적으로 나오는 신호이며 낮은 진동수에 비해서 진폭은 매우 ...
Отключи свои мысли и ложись спать☁Музыка для сна для комфортной ночи, Музыка для лечения бессонницы
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☁Здравствуйте, я композитор Green Whale. Иногда так просто не уснуть .. из-за множества мыслей перед сном. Сегодня ты ...
"Я надеюсь, ты спишь спокойно!" Музыка для сна, чтобы успокоить вас.
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Как прошел день? В конце напряженного, утомительного и тяжелого дня, Надеюсь, моя музыка вас немного утешит~ Я надеюсь, ты ...
1분만에 일어나는 법
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유튜브 볼 시간도 없는 바쁜 현대인을 위한 초간단 채널 "1분만"입니다. 여러분들의 시간을 아껴드리기 위해 재미있는 사실들은 덜도 ...
🏅📝 기적의 두뇌 효율 만드는 6시간 수면 관리 가이드, 장시간 파워 숙면 for 수험생, 공시생 (알람 3회 有) [BSM Level 1 - 숙면 유도 및 수면 관리]
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짧게 잠을 자더라도 깊게 주무세요! 매일 두뇌를 풀로 써야 하는 수험생 및 공시생 분들을 위한 최적의 수면 관리 가이드를 준비해 ...
😪재생의 뇌파소리 | 2.0 Hz 델타파 - '회복 수면' | 2.0 Hz EEG
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IMPORTANT PLEASE READ 1. 뇌파소리 전문채널 '잠박사 JAMBAKSA'는 뇌파소리 영상에 커멘터리 (부연 설명)를 첨부하지 ...
8시간 Black Screen 실제 신경 정신과에서 사용하는 심신 뇌파 안정과 숙면에 효과가 있는 음악
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추가 공지 이 음악을 업로드할 당시에만 해도 연구를 막 시작한 상태라 저작권 등록을 하지 않았고, 따라서 광고 없이 음원을 업로드 ...
😴빠르게 깊은 잠에 드는 뇌파 소리 | 1.8 Hz 델타파 - '8시간의 꿈 없는 잠' | 1.8 Hz EEG
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IMPORTANT PLEASE READ 1. 뇌파소리 전문채널 '잠박사 JAMBAKSA'는 뇌파소리 영상에 커멘터리 (부연 설명)를 첨부하지 ...
🌜😴 최적의 꿀잠습관 만들기 7시간 30분 수면 관리 가이드, 중력 수면 명상 버전 (알람 3회 有) [BSM Level 1 - 숙면 유도 및 수면 관리]
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미국 수면 재단(NSF) 기준, 18세 이상의 청년, 성인 및 노인의 하루 평균 권장 수면 시간은 최소 7시간 이상입니다. 짧게 자더라도 깊이 ...
3시간 포근한 수면음악 + 풀벌레소리 🎵 스트레스해소음악, 잠잘때듣는음악, 힐링음악, 잠오는음악 (Nostalgia)
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굿즈 채널 스토어에 힐링트리뮤직의 굿즈가 추가되었습니다. 굿즈의 모든 수익금은 마음의병을 가진 분들이 심리치료를 받을 수 ...
😴✈️ 10,000m 상공, 비행기 1등석에서 딥슬립하세요! 조용한 기내 소리와 수면을 돕는 최적의 사운드 with 6시간 동안의 밤 비행기 숙면 여행 (기상알람 1회 有)
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"승객 여러분 안녕하십니까, 오늘 여러분의 깊고 안락한 숙면 여행을 책임질 Brainer Jay's Air의 기장 제이입니다. 우리 비행기는 ...
😪💤 3분 안에 꿀잠으로.. 하버드의대 출신 박사(Dr.Weil)의 478 호흡 기법 by 브레이너제이, 불안증 & 불면증 완화 [BSM Level 1 - 심신안정 및 입면 유도]
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불면증 및 불안증 환자들을 1분 안에 잠재운다는 수면 유도 기법으로, 4-7-8 호흡법에 대해 들어보신 적 있으신가요? 국내에선 약 3-4 ...
아가에게 들려주기 좋은 느린 수면음악 [7시간] 🌜 안정적인 성장을 위한 시간
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깊은 잠과 편안한 분위기를 위한 수면음악. Relax music for sleep. #잠들며듣기좋은음악 #수면음악 #느린피아노 #태교음악 ...
😴💓 잠에 빨리 드는 마법! 숙면을 위한 체온 유도 수면 명상가이드, 심부 온도를 낮추고 심박을 안정시키는 호흡 명상 [BSM Level 1 - 입면 유도 및 심신 안정]
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잠에 빨리 드는 방법이 궁금한가요? 입면(수면 개시)을 유도하는 비밀 중 하나는 바로 심부의 온도를 내리고 심박을 안정시키는 것 ...
자도 자도 졸린 이유
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유튜브 볼 시간도 없는 바쁜 현대인을 위한 초간단 채널 "1분만"입니다. 여러분들의 시간을 아껴드리기 위해 재미있는 사실들은 덜도 ...
5분안에 잠이 쏟아지는 수면명상 | 수면유도 음악, 불면증 asmr
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수면 중에는 새로운 세포들이 태어난다고 합니다. 어쩌면 잠을 자는 시간은 하루의 끝이 아니라, 창조하고 새롭게 출발하는 하루의 ...
[#프리한19] (3시간) 수면 아래로 자취를 감춘 도시의 흔적! 기록으로만 존재하는 미스터리🌏 지구상에 밝혀지지 않은 고대 불가사의 | #디제이픽
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we're :DIGGLE family 회차정보 : 117164167264267화.
☄️🙏 자는 동안 원하는 것이 이루어지는 잠재의식 수면 명상가이드, 원하는 것을 현실화/심상화하는 셀프토크 기법 [BSM LEVEL 3 - 긍정확언 및 자기암시]
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깊은 잠에 들며, 원하는 것을 간절하게 끌어당기는 긍정확언 수면 명상가이드입니다. 하루를 생활하며, 우리의 의식이 잠재의식 영역 ...
🌜💤 몇 시간을 자든, 숙면 골든타임 90분은 꼭 챙기세요! 스탠퍼드大 수면 연구진의 숙면하는 황금법칙 기반 첫번째 수면사이클 뇌파 동조화 사운드 (기상알람 없음)
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수면단계별 및 낮잠단계별 뇌파 동조화 수면 사운드에 이어, 입면 직후 90분 동안의 '첫 번째 수면 사이클'을 공략하는 뇌파 동조화 ...
⛅️⏰ (60분 후 알람有) 수면 부족한 날! 낮잠용 파워 숙면가이드, PMR 기법 응용 & 지우개 명상 [BSM Level 1 - 신체 이완 및 입면 유도]
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수면 부족하신 분들을 위한 1시간 낮잠용 파워 숙면 가이드(Brain Power Nap)입니다. PMR(점진적근육이완) 기법과 지우개 ...
7일 동안 밤낮을 바꿔 살면 생기는 일
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인스타 : gojaeyoung123 이메일 : kjyoung965@gmail.com 승희 인스타 ...
[윰탁스튜디오] 짱구는 못말려:어른제국의 역습 - 히로시의 회상 | 잠잘때 듣기 좋은 음악 8시간 재생(30분후 화면꺼짐)| Relaxing sleep | 수면음악 | 꿀잠, 힐링
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이번 곡은 짱구는 못말려 : 어른제국의 역습 (Crayon Shin-Chan) OST "히로시의 회상(Hiroshi's Reminiscence, ひろしの回想)" 수면 ...
5분만에 깊게 잠드는 수면유도 명상 | 숙면을 위한 7시간 수면음악, 불면증 치료 수면명상, 잠잘때 듣는 음악
Просмотров 2,5 млн2 года назад
깊은 잠으로 안내하는 수면명상입니다. 앞부분 수면유도 명상 가이드와 7시간 숙면을 위한 수면음악으로 구성되어 있어요. 누웠는데 ...
삼국지 몰아보기 8시간ㅣ잠 잘때 듣는ㅣ중간광고 없는 ASMRㅣ오디오북ㅣ책 읽어주는 남자
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두통이 있어 저번 주말에 낭독 작업을 하지 못하였습니다. 하여, 이번에 많이 요청하신 삼국지 통합본을 만들어보았습니다.
😴🌀 잠 잘 오는 중력 명상 & 바디스캔 수면 명상, 브레이너 제이의 과거 최고 인기 콘텐츠 [BSM LEVEL 1 - 수면 유도 및 자율신경 안정]
Просмотров 2,3 млн4 года назад
초강력 수면 유도제이자 수면 유도 최면 효과를 지닌 중력 명상가이드입니다. 브레이너 제이의 숙면 여행 시그니처 명상! 새롭게 더욱 ...
👩🚀x🧠 수면 끝판왕.. 최상의 숙면을 경험하세요. NASA 최첨단 수면실 & 수면단계별 뇌파 동조화 사운드의 결합 - 3000만 뷰 이상 인기 시리즈간 콜라보 [기상알람 없음]
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많은 구독자 분들의 투표를 통해 최종 PICK된 인기 수면 콘텐츠간 콜라보입니다. 1500만 뷰를 기록한 NASA 회복 수면실과 또 다른 ...
👩🚀🌖 달기지 최첨단 수면실에서 9시간 회복 숙면하세요! 몸과 마음의 누적된 피로를 회복하고 재충전을 돕는 NASA NAP 9시간 ver. 수면 전문 사운드 [기상알람 1회]
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"국제달기지에는 피로 회복과 생체 에너지의 재충전을 돕는 최첨단 회복 수면실이 있다. 국제 우주개발기구와 NASA의 합작으로 탄생 ...
[#유퀴즈온더블럭] 우리는 왜 잠을 자야 하는가? S대병원 수면의학센터장이 알려주는 인간에게 수면 시간이 중요한 이유😴
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tvN 레전드 끌어, 올려↗ #끌올 #유퀴즈온더블럭 #이유진 #수면의학센터장 #유퀴즈온더블럭다시보기 〈유퀴즈온더블럭〉 매주 수 ...
😴수면사이클에 기반한 최적의 6시간 수면관리 🏆수험생, 공시생을 위한 6시간 파워 숙면 뇌파소리 + ⏰알람 5회 포함
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수험생, 공시생을 위한 6시간 파워 숙면 뇌파소리는? (1) 베타파에서 부터 시작하여 서서히 뇌파를 델타파로 낮추어 빠르게 깊은 잠 ...
✈️💤 영국발 항공편 기내 1등석에서 숙면하세요! 수면을 돕는 9시간 비행기 백색소음 with 5개국 상공을 지나가는 무착륙 국제관광비행 테마 (기상 안내방송 1회 有)
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10000m 상공에서의 깊고 편안한 수면을 돕는 브레이너제이항공 숙면여행에 당신을 초대합니다. 당신의 휴식을 위한 기내 1등석 좌석 ...
센과치히로 수면송 '언제나 몇 번 이라도+어느여름날'(12시간 밤잠용)
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인사말 안녕하세요 여러분 ♂️ 스마일맨입니다 3번째 리메이크 수면송 센과치히로예요~ 언제나 몇 번 이라도 어느 여름 ...
😴😪 오늘은 깨지 말고 푹~ 주무세요! 깊고 안정된 숙면을 돕는 수면단계별 호흡율 동조화 & 안정화 사운드 (영상 및 사운드 업그레이드 버전 & 기상 알람 없음)
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기존 '수면단계별 호흡율 안정화' 숙면 사운드에서, 영상 및 사운드 요소를 일부 보완하여 알람이 제거된 7시간 버전으로 재제작 ...
금강경 (7시간 수면용) / 우학스님 독송
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금강경 (7시간 수면용) / 우학스님 독송 #금강경 #수면음악 #명상음악 멤버십 회원이 되시면 더욱 체계적인 불교공부를 할 수 있습니다 ...