회복탄력성 김주환 1부

역경을 이겨내는 마음의 근육, 회복탄력성 (김주환 교수 1부)
Просмотров 314 тыс.2 года назад
본 영상은 2022년 PLAN DO SEE 다이어리 단톡방 참여자 분들을 위해 진행된 라이브 영상입니다. 김주환 교수님의 강연은 총 4부 ...
회복탄력성 저자 직강 요약 정리판
Просмотров 107 тыс.7 месяцев назад
2023년 2월 19일에 진행했던 라이브 강연 (2시간 15분 분량) 내용을 28분으로 요약하고 편집하여 자막을 단 동영상입니다. 원래 강연 ...
회복탄력성 향상법 두가지! - 처음으로 저자가 핵심을 직접 요약해드립니다!
Просмотров 639 тыс.Год назад
"회복탄력성"이란 말을 만들어낸 [회복탄력성]의 저자가 처음으로 유튜브를 통해 회복탄력성 향상법의 핵심을 설명해드립니다. 회복 ...
회복탄력성과 트라우마 스트레스
Просмотров 84 тыс.Месяц назад
누구나 다 크고 작은 트라우마를 겪으며 살아갑니다. 고대 그리이스어로 트라우마는 원래 상처 혹은 외상을 의미합니다. 이러한 상처가 ...
감정을 지배하는 법, 딱 3개월이면 됩니다 (김주환 교수 레전드 영상)
Просмотров 2,9 млн2 года назад
본 영상은 2022년 PLAN DO SEE 다이어리 단톡방 참여자 분들을 위해 진행된 라이브 영상입니다. 김주환 교수님의 강연은 총 4부 ...
5060도 가능한 건강해지고 젊어지는 운동법 (김주환 연세대 교수)
Просмотров 249 тыс.Год назад
정신력으로 버틴다? 천만에요. 의지만으로는 절대 불가능합니다. (김주환 교수 3부) 김주환 교수 영상 보러가기 1부 ...
누구나 가능한 감정 훈련법. 딱 '이것'만 알아차리면 됩니다 (김주환 교수)
Просмотров 318 тыс.Год назад
정신력으로 버틴다? 천만에요. 의지만으로는 절대 불가능합니다. (김주환 교수 2부) 김주환 교수 영상 보러가기 1부 ...
회복탄력성은 성공 집착이 아닙니다. 오해하지 마세요. (김주환 교수 2부)
Просмотров 183 тыс.2 года назад
본 영상은 2022년 PLAN DO SEE 다이어리 단톡방 참여자 분들을 위해 진행된 라이브 영상입니다. 김주환 교수님의 강연은 총 4부 ...
지금 이걸 깨닫지 못하면 평생 불행하고 외롭습니다 | 김주환 교수 1부 - 자아 [EN/KR]
Просмотров 264 тыс.4 месяца назад
최겸 인터뷰 시즌2, 2번째 인터뷰이는 김주환 교수님입니다. 오늘 영상에서는 의식과 자아에 대해서 다뤄봤습니다. 최겸이 만들고 ...
100억 날린 나의 멘탈 관리법(회복탄력성 김주환 교수)
Просмотров 23 тыс.Месяц назад
메일 : jachung87@gmail.com 인스타 : @jachung 베스트셀러 1위 자청의 책 : vo.la/aKXDX.
정말 간단한데 효과는 좋습니다. 마음이 괴로울 때 꼭 이렇게 해보세요. (김주환 연세대 교수)
Просмотров 539 тыс.Год назад
너무 힘들 때 딱 '한 단어'만 바꿔 보세요 마음이 훨씬 편안해집니다 (김주환 교수 3부) 김주환 교수 영상 보러가기 1부 ...
6강 회복탄력성(1) l 김주환 교수 l 2013 온누리 회복축제 왕의 임재
Просмотров 25 тыс.4 года назад
[2013 온누리 회복축제 왕의 임재] 2013.3.13 "회복탄력성(1)" - 김주환 교수 ▷ 해당 영상의 모든 저작권은 CGNTV에 있으며, CGNTV ...
'이것'이 먼저 되어야 행복할 수 있습니다 (김주환 교수 줌 라이브 Q&A5)
Просмотров 260 тыс.2 года назад
#명상 #김주환 #PDS다이어리 오로다 PDS 2025 다이어리 ✓내일을 바꾸는 오늘의 기록 ✓네이버 쇼핑 다이어리·플래너 부문 '3년 ...
감정에 휘둘리지 않는 가장 현실적인 방법 (김주환 연세대 교수, 풀영상)
Просмотров 498 тыс.Год назад
걷기, 요가, 헬스장 등 평소 하는 운동에 이것만 적용해도 감정을 잘 다스릴 수 있습니다 (김주환 교수, 풀영상) 김주환 [내면소통] ...
마음 근력 강화로 인생 행복을 되찾는 방법. 역경을 극복하는 책 [김주환 회복탄력성 책 요약]
Просмотров 4,8 тыс.8 месяцев назад
마음 근력 강화로 인생 역경을 극복하는 방법에 대해서 알아보자. 마음 약해질때 긍정의 힘을 얻는 방법에 대해서. 강한 마음을 갖는 ...
회복 탄력성의 비밀:김주환 저 "회복탄력성" 북리뷰 #1
Просмотров 9673 года назад
나를 전적으로 믿어주고 이해해주는 단 한 사람이 있다면 우리는 회복탄력성이 있는 삶을 살아갈 수 있습니다. 지혜샘이 1년 4개월 ...
부모-자녀 망친 관계를 회복하는 특급비법!!(김주환 연세대 교수, '회복탄력성' 저자)
Просмотров 166 тыс.Год назад
부모자녀 관계에서 가장 중요한 것은 무엇일까요? 학업을 놓고 관계가 틀어졌다면 김주환 연세대 언론홍보영상학부 교수님의 조언에 ...
죽고 싶다고요? 우리는 이미 시한부 인생입니다. (김주환 교수)
Просмотров 331 тыс.2 года назад
본 영상은 2022년 PLAN DO SEE 다이어리 단톡방 참여자 분들을 위해 진행된 라이브 영상입니다. 김주환 교수님의 강연은 총 4부 ...
연민 - 친절하고 따뜻해야 마음근력이 강해진다
Просмотров 925 тыс.2 года назад
전전두피질을 활성화하기 위한 마음근력 훈련의 핵심은 자기긍정과 타인긍정입니다. 그 중 특히 과학적으로 효과가 입증된 대표적인 ...
💪 "감정에 휩쓸리지 마세요" 마음 근력을 강하게 만드는 가장 확실한 방법 l 강한 멘탈 만들기 l 김주환 교수 l 멘탈관리, 멘탈케어, 멘탈수업
Просмотров 1,4 млнГод назад
이번 영상은 내면소통의 저자 김주환 교수님과의 대담 내용입니다. 항상 감정에 휩쓸리는 내 안의 어른아이 내 안의 감정을 조절할 수 ...
아프지 않고 오래 살려면 딱 '이 3가지'만 기억하세요. (김주환 교수 3부)
Просмотров 8 млнГод назад
오늘은 김주환 교수님을모시고 건강수명을 늘리는 방법에 대해 알아보았습니다. 영상이 유익 했다면 구독!! 영상이 재밌으셨다면 ...
두려움과 분노로부터 자유로워지는 법
Просмотров 424 тыс.Год назад
이번 시간에는 많은 사람들을 괴롭히고 있는 불안증과 분노에 대해서 알아보고, 그러한 부정적 감정으로부터 벗어나는 방법에 대해서 ...
[회복탄력성, 김주환 저] 인생을 말하는 여러 인문서적, 심리서적 중 최고의 책, 행복이란 무엇인가?, 어떻게 행복한 삶을 살 것인가?에 대한 구체적 조언
Просмотров 2,4 тыс.3 года назад
어떻게 살 것인가? 라는 물음에 가장 명쾌한 답변을 해 주는 책인 듯 합니다. 근래 여러 권의 독서와 개인적 상념으로 그려보는, ...
회복탄력성 | 김주환 | 수면낭독 | 역경을이겨내는 마음근육ㅣ오디오북 | ASMR
Просмотров 274Год назад
제 목 : 회복탄력성 2. 저 자 : 김주환 3. 출판사 : 위즈덤하우스 (부분 발췌) #회복탄력성 #김주환 #수면낭독 #오디오북 명상하는방법, ...
스타북스 - 회복탄력성(김주환)
Просмотров 21 тыс.11 лет назад
회복탄력성(김주환)
딱 석 달 동안 하세요.매일 하면 분명히 달라집니다. (김주환 교수 4부)
Просмотров 1,4 млн2 года назад
본 영상은 2022년 PLAN DO SEE 다이어리 단톡방 참여자 분들을 위해 진행된 라이브 영상입니다. 김주환 교수님의 강연은 총 4부 ...
하루 5분만 '이것' 해보세요. 우울감, 불안을 고치는 법 총정리 (김주환 교수 x 자청)
Просмотров 78 тыс.3 месяца назад
메일 : jachung87@gmail.com 인스타 : @jachung 베스트셀러 1위 자청의 책 : vo.la/aKXDX 후원계좌 : 3333058863241 ...
마음근력 훈련 1: 긍정적 정서 유발과 초등학생 수학 성적의 향상
Просмотров 89 тыс.9 лет назад
제가 "공부못하는 아이들"의 제작진에게 긍정적 정서 유발의 효과와 구체적인 실험 방법 등에 대해 설명을 해주고, 제작진이 심곡 ...
여러분의 질문에 대답해드립니다. | 감정편
Просмотров 421 тыс.10 месяцев назад
게시판을 통해서 올려주신 질문 중에서 다음과 같은 질문들에 대해 답변을 드렸습니다. 앞으로도 질문과 답변 코너는 계속 운영해 나가 ...
지금 당장 행복해지는 가장 간단한 방법 | 회복탄력성 김주환 교수
Просмотров 11 тыс.Год назад
(북토크의 해결책 사연 신청) forms.gle/TMHSa2Gr5vLRdPkAA * 오늘 소개한 책은 '회복탄력성(김주환, 인플루엔셜)'입니다!
우울감 무기력? 30년 연구한 마음근력을 알면 모든게 해결됩니다 (연세대 김주환 교수 내면소통 1부)
Просмотров 657 тыс.Год назад
메일 : jachung87@gmail.com 인스타 : @jachung 베스트셀러 1위 자청의 책 : vo.la/aKXDX.
거부하지 마세요. 그냥 받아들이세요. (김주환 교수)
Просмотров 127 тыс.2 года назад
본 영상은 2022년 PLAN DO SEE 다이어리 단톡방 참여자 분들을 위해 진행된 라이브 영상입니다. 김주환 교수님의 강연은 총 4부 ...