파워숙면 10분

☀️10분 파워 숙면☀️ 알람포함⏰ 파워 낮잠으로 빠른 컨디션 회복! | 6.8Hz 세타파
Просмотров 5 млн4 года назад
IMPORTANT PLEASE READ 1. 뇌파소리 전문채널 '잠박사 JAMBAKSA'는 뇌파소리 영상에 커멘터리 (부연 설명)를 첨부하지 ...
🌞💤 과학적으로 검증된 가장 효과적인 낮잠시간 10분 파워냅 + 낮잠에 최적화된 수면단계별 뇌파 동조화 수면 사운드 - 10분 낮잠사이클 버전 & 기상알람 1회 (연구 논문 기반)
Просмотров 980 тыс.3 года назад
수면단계별 뇌파동조 사운드의 "낮잠용" 버전입니다. 본 가이드는 임상적으로 입증된 가장 효과적인 낮잠 시간에 맞추어 설계되었으며 ...
😴 10분 파워 숙면 ⏰ 빠른 피로회복을 위한 수면 사이클 뇌파소리, 10분 후 알람소리 포함~
Просмотров 8942 года назад
안녕하세요. 뇌파테라피 신동진입니다. 나른하고 지치고 힘들때 10분 꿀잠으로 컨디션을 회복 해보세요. 수면사이클에 맞춰진 바이노 ...
[쪽잠자용Pro] 깨워줄게 "10분"자용
Просмотров 12 млн5 лет назад
Pro는 쪽잠자용을 이미 이용해본 적이 있는 구독자를 위해 설명을 스킵한 빠른 취침 버전입니다. 동영상이 길어진 이유는 더 확실하게 ...
10분안에 잠드는 꿀잠 수면명상 [숙면을 위한 수면유도 음악]
Просмотров 12 млн3 года назад
잠이 안올때, 불면증으로 뒤척이는 밤에 꿀잠을 책임지는 수면유도 명상입니다. 15분 수면명상 가이드와 (바디스캔 포함) 50분 숙면을 ...
⚡15분 파워 숙면⚡ 알람포함⏰ 파워 낮잠으로 빠른 컨디션 회복! | 6.8Hz 세타파
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IMPORTANT PLEASE READ 1. 뇌파소리 전문채널 '잠박사 JAMBAKSA'는 뇌파소리 영상에 커멘터리 (부연 설명)를 첨부하지 ...
에스파 노래로 10분 뒤에 깨워드려요 ⏰|Spicy|알람 O|쪽잠|𝗺𝗼𝘁𝗲𝗺𝗼𝘁𝗲|모트모트|모트모트 수면타이머
Просмотров 601 тыс.Год назад
모트모트는 노력하는 이들을 위한 모든 것을 제공합니다. 쪽잠이 필요할 때, 모트모트 수면타이머와 함께 해요! 10분 뒤, 에스파의 ...
10분 안에 꿀잠자는 델타파 - 델타파 수면 - 수면 주파수 - 잠박사
Просмотров 6 млн3 года назад
델타파는 일반적으로 수면 상태에서 나오는 뇌파로서 뇌 전역에서 전반적으로 나오는 신호이며 낮은 진동수에 비해서 진폭은 매우 ...
🔋20분 파워 숙면🔋 알람포함⏰ 파워 낮잠으로 빠른 컨디션 회복! | 6.8Hz 세타파
Просмотров 2 млн4 года назад
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🔋⚡30분 파워 숙면⚡🔋 알람포함⏰ 파워 낮잠으로 빠른 컨디션 회복! | 6.8Hz 세타파
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스터디카페 10분 수면타이머 ⏱|ASMR 소리 X |알람 O|쪽잠|𝗺𝗼𝘁𝗲𝗺𝗼𝘁𝗲|모트모트|모트모트 수면타이머
Просмотров 227 тыс.Год назад
모트모트는 노력하는 이들을 위한 모든 것을 제공합니다. 쪽잠이 필요할 때, 모트모트 수면타이머와 함께 해요! 10분 뒤, 알람으로 깨워 ...
🌞🔋 집중력 회복! 15분 파워 낮잠 숙면가이드(브레인 파워냅), 업무와 학습 효율을 높이는 낮잠용 수면 명상 [BSM Level 1 - 신체 이완 및 수면 유도]
Просмотров 4,1 млн4 года назад
15분 낮잠용 수면 명상 가이드! 오후 동안 짧은 브레인 파워 냅 (Brain Power Nap)을 통해 두뇌 컨디션을 초고속 회복 및 충전하여 하루 ...
10시간 잔잔한 수면음악 🎵 스트레스 해소음악, 잠잘때 듣는 음악, 불면증치료음악, 수면유도음악 (My Dream)
Просмотров 101 млн5 лет назад
10시간 잔잔한 수면음악 스트레스 해소음악, 잠잘때 듣는 음악, 불면증치료음악, 수면유도음악 굿즈 채널 스토어에 힐링트리뮤직 ...
😎90분 파워 숙면⚡🔋 알람포함⏰ 파워 낮잠으로 빠른 컨디션 회복! | 6.8Hz 세타파
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🌞🔋 업무/학습 효율 극대화! 30분 파워 낮잠 숙면가이드(브레인 파워냅), 두뇌 컨디션이 회복되는 낮잠용 수면 명상 [BSM Level 1 - 신체 이완 및 수면 유도]
Просмотров 4,8 млн4 года назад
30분 낮잠용 수면 명상 가이드! 오후 동안 짧은 브레인 파워 냅 (Brain Power Nap)을 통해 두뇌 컨디션을 초고속 회복 및 충전하여 하루 ...
숙면하는 방법 💤 10분안에 꿀잠자는 바디스캔 명상 | 수면 명상 가이드 ・ 불면증 해소
Просмотров 1,2 млн4 года назад
바디스캔 명상 가이드(10분) 꿀잠유도 수면음악(12분) 취침 전 침대에 누워서 하는 바디스캔 명상은 내 몸과 마음의 긴장을 풀고, ...
😴편한 밤!상쾌한 아침!😎 5.5시간 파워 숙면 뇌파소리 + ⏰알람 5회 포함
Просмотров 954 тыс.2 года назад
5시간 30분 숙면을 위한 최적화 된 수면뇌파소리입니다. 편히자고 상쾌한 아침을 맞이하세요! 5시간 30분 파워 숙면 뇌파소리 ...
세븐틴 노래로 10분 뒤에 깨워드려요 ⏰|아주 NICE|알람 O|쪽잠|𝗺𝗼𝘁𝗲𝗺𝗼𝘁𝗲|모트모트|모트모트 수면타이머
Просмотров 351 тыс.Год назад
모트모트는 노력하는 이들을 위한 모든 것을 제공합니다. 쪽잠이 필요할 때, 모트모트 수면타이머와 함께 해요! 10분 뒤, 세븐틴의 ...
저는 잠을 10시간씩 자요 ㅠㅠ #shorts
Просмотров 6 млнГод назад
잠 #수면.
🌜💤 몇 시간을 자든, 숙면 골든타임 90분은 꼭 챙기세요! 스탠퍼드大 수면 연구진의 숙면하는 황금법칙 기반 첫번째 수면사이클 뇌파 동조화 사운드 (기상알람 없음)
Просмотров 2,7 млн2 года назад
수면단계별 및 낮잠단계별 뇌파 동조화 수면 사운드에 이어, 입면 직후 90분 동안의 '첫 번째 수면 사이클'을 공략하는 뇌파 동조화 ...
🌟아침이 달라지는 효과적인 수면법!👍 5시간 파워 숙면 뇌파소리 + ⏰알람 5회 포함
Просмотров 2,1 млн4 года назад
5시간 파워 숙면 뇌파소리는? (1) 베타파에서 부터 시작하여 서서히 뇌파를 델타파로 낮추어 빠르게 깊은 잠에 들게 합니다. (2) 숙면 ...
[쪽잠알람] 10분 알람 / 타이머 / 모닝콜 / 이어폰 알람 || 10min alarm / timer / morning call / earphone alarm
Просмотров 34 тыс.4 года назад
처음 나오는 음악을 듣고 알맞게 음량을 조절한 뒤에 사용해주세요 !
[쪽잠자용pro] 깨워줄게 "5분"자용
Просмотров 5 млн5 лет назад
Pro는 쪽잠자용을 이미 이용해본 적이 있는 구독자를 위해 설명을 스킵한 빠른 취침 버전입니다. 동영상이 길어진 이유는 더 확실하게 ...
NCT127 노래로 10분 뒤에 깨워드려요 ⏰|질주 (2 Baddies)|알람 O|쪽잠|𝗺𝗼𝘁𝗲𝗺𝗼𝘁𝗲|모트모트|모트모트 수면타이머
Просмотров 100 тыс.Год назад
모트모트는 노력하는 이들을 위한 모든 것을 제공합니다. 쪽잠이 필요할 때, 모트모트 수면타이머와 함께 해요! 10분 뒤, NCT127 의 ...
🌟불면증에 효과적인 뇌파소리 | 숙면델타파 2.0hz '회복수면' + 장작불소리 | 2.0hz EEG + Calm Fire Sound
Просмотров 10 млн4 года назад
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아침이 달라지는 효과적인 수면법! 5시간 파워 숙면 뇌파소리!할 일이 많은 날 고효율 5시간 숙면!
Просмотров 9 млн3 года назад
델타파는 일반적으로 수면 상태에서 나오는 뇌파로서 뇌 전역에서 전반적으로 나오는 신호이며 낮은 진동수에 비해서 진폭은 매우 ...
🦉🌙밤샘 공부/야근/야간 교대근무에 피곤한 날!🥱 3시간 파워 숙면 뇌파소리 + ⏰알람 5회 포함
Просмотров 2 млн3 года назад
3시간 파워 숙면 뇌파소리는? (1) 베타파에서 부터 시작하여 서서히 뇌파를 델타파로 낮추어 빠르게 깊은 잠에 들게 합니다.
👩‍🚀x🧠 수면 끝판왕.. 최상의 숙면을 경험하세요. NASA 최첨단 수면실 & 수면단계별 뇌파 동조화 사운드의 결합 - 3000만 뷰 이상 인기 시리즈간 콜라보 [기상알람 없음]
Просмотров 1,9 млн7 месяцев назад
많은 구독자 분들의 투표를 통해 최종 PICK된 인기 수면 콘텐츠간 콜라보입니다. 1500만 뷰를 기록한 NASA 회복 수면실과 또 다른 ...
😪재생의 뇌파소리 | 2.0 Hz 델타파 - '회복 수면' | 2.0 Hz EEG
Просмотров 7 млн4 года назад
IMPORTANT PLEASE READ 1. 뇌파소리 전문채널 '잠박사 JAMBAKSA'는 뇌파소리 영상에 커멘터리 (부연 설명)를 첨부하지 ...
🧠💤 최상의 숙면을 경험하세요. 깸 없는 깊은 잠을 돕는 수면단계별 뇌파 동조화 수면 사운드 - 90분 수면사이클 버전 & 기상알람 2회 (연구 논문 기반)
Просмотров 19 млн3 года назад
수면단계별 호흡율 동조 사운드에 이어, 이번 가이드는 수면 상태에 보다 직접적인 '청각적 자극 개입'을 통해 안정적인 수면 상태를 ...
👩‍🚀💤 우주비행사처럼 낮잠 주무세요! NASA의 26분 낮잠 연구: 각성도 54% UP & 업무성과 34% UP [기상알람 1회]
Просмотров 1,4 млн3 года назад
"얼마 후 있을 우주여행을 앞두고, 분주히 움직이는 나로우주센터 안. 무중력 적응 훈련과 보행 및 이동법, 우주선 내에서의 생활 가이드 ...
⛅️⏰ (60분 후 알람有) 수면 부족한 날! 낮잠용 파워 숙면가이드, PMR 기법 응용 & 지우개 명상 [BSM Level 1 - 신체 이완 및 입면 유도]
Просмотров 2,7 млн4 года назад
수면 부족하신 분들을 위한 1시간 낮잠용 파워 숙면 가이드(Brain Power Nap)입니다. PMR(점진적근육이완) 기법과 지우개 ...
길어서 짜증나는 10분 알람(countdown timer)
Просмотров 341 тыс.2 года назад
자는 시간보다 깨우는 시간이 더 긴 알람영상입니다. 짜증나서 깰 수 밖에 없는 10분 알람! 시청자님의 요청사항중에 깨우는 알람이 ...
🌞다음날이 상쾌한 뇌파숙면!🔋 한국인 적정 수면 사이클에 맞춘 7.5시간 파워 숙면 뇌파소리 + ⏰알람 5회 포함
Просмотров 1 млн3 года назад
7시간 30분 숙면을 위한 최적화 된 수면뇌파소리입니다. 한국인의 적정 하루 수면에 맞춘 7시간 30분 파워 숙면 뇌파소리는?
[1시간] 🥱숙면의 뇌파소리 | 1.8 Hz 델타파 (수면준비를 위한 안내자막 포함) - '꿈없는 깊은 수면' | 1.8 Hz EEG
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IMPORTANT PLEASE READ 1. 뇌파소리 전문채널 '잠박사 JAMBAKSA'는 뇌파소리 영상에 커멘터리 (부연 설명)를 첨부하지 ...
딱 10분 알람(countdown timer)_시끄러운 버젼
Просмотров 283 тыс.2 года назад
딱 10분 뒤 알람이 울리는 영상입니다. 10분 쪽잠이 필요하신 분은 이용해주시면 됩니다 :) #알람 #10분 #이어폰알람.