케틀벨 골프스윙
[몸 움직임 연습법] 4. 케틀벨을 이용해 스탭 익히기
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백월 영상에서도 올바른 몸 움직임을 위한 딛고 돌고 내피 있고 돌과 하는 뭐 무지개 패턴 시리즈 케틀벨을 이용해서 해보도록 ...
골프 비거리와 체중이동을 동시에 잡는! 최고의 트레이닝 [케틀벨 사이드 스윙]
Просмотров 20 тыс.Год назад
골프 비거리와 체중이동을 동시에 잡는! 최고의 트레이닝 [케틀벨 사이드 스윙] 영상에서는 20kg 케틀벨을 썼습니다. 저희 데스런은 3 ...
모든클럽 비거리 4분안에 늘려드립니다!#케틀벨훈련
Просмотров 3,5 тыс.Год назад
이런 식으로 케틀벨을 흔드는 느낌으로 스윙을 똑같이 해주게 되면 저희가 중심 잡힌 체중 이동을 어렵지 않게 따라 하실 수 있을 ...
“백스윙이 흔들린다면? 이 3가지 포인트를 신경 쓰세요”
Просмотров 4264 часа назад
... 골프 실력을 빠르게 올리고 싶다면? 구독 & 좋아요 누르고 실전 꿀팁 받아가세요! #골프레슨 #백스윙 #골프스윙 #골프꿀팁 ...
[4k] 연습 도구 하나로 스윙 궤도 & 하체 훈련 한방에 끝!! #골프레슨 #골프스윙 #하체턴 #골프 #연습드릴
Просмотров 12 тыс.Год назад
아마추어를 위한 / 아마추어 시점에서 / 쉽게 재해석한 골프 레슨 [ 우당탕명랑골프 ]
가볍게 쳤는데도 볼 스피드가 77m/s? 쉽고 편하게 거리 늘리는 방법
Просмотров 217 тыс.2 года назад
골프 #스크린골프 #골프레슨 오늘은 누나와의 레슨에서도 잠시 보여 드렸던 비거리 레슨입니다! 힘 쓰지 않고 가벼운 스윙으로 볼 ...
2022-08-30 Kettlebell swing on a rocking board on DrKwonGolf
Просмотров 26 тыс.2 года назад
Kwonified #KGRANDIOSE #TWU #Kinesiology #Biomechanics drkwongolf.info To schedule a swing analysis session at ...
케틀벨 (Kettlebell) | 코어덱스(E) 부상방지 골프 피트니스 (Ep.3)
Просмотров 48 тыс.5 лет назад
골프의 생명은? 하체, 복근, 체력! 오늘의 최고 심플 운동, 이것 하나만 하면 내년 봄에 장타 짱 먹으실거에요! ✓ 전체 영상 보러 가기 ...
(22년 초보골퍼 성장기 75일차) 골프에서 상체+하체의 분리는 케틀벨스윙으로 연습을 하자. / 골프 연습 / 로프스윙에서 드라이버 연습까지..
Просмотров 7662 года назад
오전에 실시한 골프연습 과정입니다. 특히나 몸풀기로 로프스윙과 함께 한손스윙을 같이 진행을 해주고 있고 오늘은 골프에서 상/하체 ...
The best Kettlebell Golf Swing Exercise
Просмотров 43 тыс.11 месяцев назад
Time to hack your Golf Swing to add speed, power and consistency with just 1 Kettlebell exercise... The Step to Rotational Swing ...
2014 방덕의 케틀벨 사이드 스윙 Kettlebell Side Swing
Просмотров 7 тыс.10 лет назад
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골프연습 I 골프 스윙 시 상체 / 하체를 분리하는 드릴을 케틀벨을 이용하여 연습해보자. / (22년 초보골퍼 성장기 91일차)
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22. 5. 27 골프 연습 일지 (초보 골퍼 성장기 91일차) 오늘은 여러 영상들을 찾아보고 공부를 해보던 중 DrKwonGolf 채널에서 골프 ...
케틀벨 스윙 12분 해보셨나요?
Просмотров 75 тыс.Год назад
케틀벨 스윙을 12분 동안 수행하는 '맨메이커' 운동은 피트니스 커뮤니티에서 그 효과성과 효율성 때문에 인기를 얻고 있습니다.
5kg 케틀벨을 이용한 스윙 연습 [이렇게 연습해 보세요]
Просмотров 8 тыс.7 месяцев назад
오지인 #케틀벨 #무게추 오지인 카카오톡 : ozin_tv_golf ☎️ 010 2331 2997 스튜디오 : 구스트 논현점 #golf #golfswing ...
골린이들의 하체 불안정은 케틀벨로 잡아보세요, 하체 연습
Просмотров 6 тыс.8 месяцев назад
안녕하세요 골신골덕입니다 오늘은 빡코의 스윙을 보다 정밀 분석하기 위해 GSI 골프과학연구소와 함께 했는데요 수많은 프로님들의 ...
케틀벨 스윙 이건 알고 시작합시다
Просмотров 25 тыс.2 месяца назад
캐틀벨 스윙은 근력 운동이 아니라 파워 운동입니다 근육의 모양이나 크기를 키우는 보디빌딩식 근비대 훈련 최대 근력 향상을 위한 ...
케틀벨 연습법 💪💪알려드릴게요 힘들어요
Просмотров 8 тыс.7 месяцев назад
... 을 했는데요 틀벨 훈련법을 엄마에게 여쭤봤습니다 케틀벨이 떨어지는 걸 느껴보는게 중요하다고 하더라고요 케틀벨로 스윙하는 힘 ...
3 Kettlebell Drills To Improve Your Golf Game
Просмотров 25 тыс.4 месяца назад
In this video, Anthony shares three simple kettlebell drills that will help improve your golf game. These exercises are designed to ...
케틀벨로 진자운동을 연습하면서, 늘어져있는 팔과 부드러운 손을 느껴보고, 골프클럽을 들고 같은 감각을 사용하여 스윙을 해봅니다. 수동적인 팔과 제자리를 지키는 중심축이 핵심입니다.
Просмотров 31710 месяцев назад
... 무거운 거 들고서 키는 걸 아 왜요 아 케틀벨 이런 것들을 해 보면 내가 이걸 멈추는데 굉장히 큰 에너지가 든다는 걸 알거든요 이렇게 ...
골프연습 I 발판과 케틀벨(4kg)을 이용한 중심(체중)이동 드릴 연습 / (22년 초보골퍼 성장기 94일차)
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22. 5. 31 골프 연습 일지. 발판과 케틀벨을 이용한 중심(체중)이동 드릴을 내것이 되기 위해 계속적으로 연습을 실시하였습니다.
케틀벨 도대체 몇 KG 사야돼?? (케틀벨 무게 선택하는 방법) #케틀벨무게 #kettlebell #홈트
Просмотров 77 тыс.4 года назад
안녕하세요 구브로 입니다. . 홈트를 하면서 꼭 필요한 케틀벨!! 그런데 어떤케틀벨구매해야하는지 ?? 어떤 무게를 선택해야 하는지?
수직낙하 스윙은 쟁반들기, 케틀벨이나 생수병을 사용하세요 퇴근길 골프레슨 매일 오후 6시
Просмотров 3,6 тыс.11 месяцев назад
스윙분석 및 상담은 프로필 링크 확인! 안녕하세요. 이민영골프아카데미입니다. 매일 오후 6시 퇴근길 골프레슨입니다. 반복해서 롱텀 ...
케틀벨스윙 올바른 방법, 케틀벨 운동 하면 힙업에 허벅지 뒤까지 정리됨.
Просмотров 587 тыс.6 лет назад
케틀벨 스윙 올바른 방법입니다. 정확한 자세 배워보세요^^ metree.co.kr/index/index.php?sponsor=100000140 다이어트 식품 ...
케틀벨 스윙 매일하면 벌어지는 놀라운 변화
Просмотров 212 тыс.5 лет назад
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