최봉석 등

등 운동 6가지 60분 루틴.
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최봉석 #봉TV #올림피아 #IFBBPRO #피지크 #봉시리얼 댓글로 운동&식단 관련된 궁금한 점 남겨주시면 영상으로 답변해드릴게요!
약점이였던 등을 강점으로 만든 비밀 알아냈습니다.. (feat.은퇴호소인 최봉석)
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[봉TV] 올림피아 D-DAY (다시) 125일 l 최봉석의 등운동
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[봉TV] 올림피아 D-DAY (다시) 90일 l 최봉석의 등운동
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없던 등이 생겨버린... 등 운동 풀 루틴🔥🤗
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등운동 루틴🙂
Просмотров 20 тыс.Год назад
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최봉석 프로 극시즌 등 운동 (재팬 프로 D-7)
Просмотров 160 тыс.2 года назад
#헬스 #다이어트 #보디빌딩 00:00 인트로 01:47 랫 풀 다운 04:51 암 풀 다운 10:24 T바 로우 13:21 케이블 시티드 로우 16:22 포징 및 ...
등 운동🔥
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봉석이의 은밀한 등운동🥲(with. 최영준코치)
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최봉석 #봉TV #올림피아 #IFBBPRO #피지크 #봉시리얼 #최영준코치 #등운동 댓글로 운동&식단 관련된 궁금한 점 남겨주시면 영상 ...
[봉TV] 올림피아 D-DAY 139일 l 최봉석의 등운동
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[봉TV] 올림피아 D-DAY (다시) 212일 l 최봉석의 등운동
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#아놀드클래식 본선🔥 #최봉석
Просмотров 112 тыс.2 года назад
mensphysique 백번의 말보다 한번의 행동 인스타,유튜브가 아닌 무대위에서 #arnoldclassic #physique #IFBBPRO #olympia ...
셋 다 등이 약한데 무슨 등운동이야...?(ft. 최봉석,우형재) [워크 아웃]
Просмотров 58 тыс.8 месяцев назад
김민수 #IFBBPRO #최봉석 #우형재 @bongTV0 @WooHyungJae 삼대오백 samdae500.com/ 할인코드: thanos15 프리덤 ...
실제운동 시간 10분.. 이렇게 해도 되나싶은 가슴운동🥲
Просмотров 10 тыс.4 часа назад
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김성환 X 최봉석 가슴 운동 (AGP 피지크 D-12)
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[비즈니스 문의] ena4157@naver.com #보디빌딩 #헬스 #다이어트 #최봉석 #AGP #피지크 #다이어트 @bongTV0.
떡실신... (등 운동 5가지 루틴)
Просмотров 8 тыс.19 часов назад
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[봉TV] 올림피아 D-DAY (다시) 111일 l 최봉석의 등운동
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귀하신분과 영광스러운 등운동🙂🙏🏻
Просмотров 15 тыс.Год назад
최봉석 #봉TV #올림피아 #IFBBPRO #피지크 #봉시리얼 #슈퍼비스트 #hdex #렉스코 댓글로 궁금한 점 남겨주시면 영상이나 답글로 ...
최봉석 선수 등 보완!
Просмотров 7 тыс.3 месяца назад
어떻게 없던 등이 생겼죠??? (최봉석 프로쇼 우승 인터뷰)
Просмотров 83 тыс.2 месяца назад
#최봉석 #피지크 #올림피아.
재도약하는 원조 피지크 최강자, 최봉석 개인포징 및 인터뷰 | AGP
Просмотров 63 тыс.2 месяца назад
올림피아.
최봉석의 넓고 두툼한 등 만드는 방법(?), [하자보수 ep3]
Просмотров 37 тыс.2 года назад
지난 번의 웃음 버전에 이어서 진지하게(?) 운동 팁에 대한 내용을 다루어 보았습니다 최봉석, 조정현 프로의 등 만드는 운동 방법을 ...
최봉석 2025년 올림피아 가능??
Просмотров 37 тыс.2 месяца назад
#최봉석 #피지크 #올림피아.
[등운동] 올림피안x2 최봉석 선수와 인바디 측정하고 등 운동 배우고 왔습니다
Просмотров 55 тыс.3 года назад
2020년에 이어 2021년에도 올림피아 출전이 확정된 봉석형님과 함께 인바디 측정 후 등 운동을 배웠습니다! 봉석형님과 제가 대회가 ...
[봉TV] 올림피아 D-DAY 48일 l 최봉석의 등운동
Просмотров 48 тыс.4 года назад
최봉석 #봉TV #올림피아 #IFBBPRO #피지크 #등운동 댓글로 운동&식단 관련된 궁금한 점 남겨주시면 영상으로 답변해드릴게요!
등운동 6가지 50분 루틴🤙🏻
Просмотров 9 тыс.8 месяцев назад
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정상급 선수들의 '등 운동' 훔쳐보기
Просмотров 249 тыс.2 года назад
올림피아 #최봉석 #김강민 나바 피지크 5연패에 이어 올림피아 출전까지.. 한국 피지크의 역사 최봉석 선수와 등 운동! 정상급 선수 ...
등운동. . .
Просмотров 14 тыс.Год назад
최봉석 #봉TV #올림피아 #IFBBPRO #피지크 #봉시리얼 #등운동 댓글로 운동&식단 관련된 궁금한 점 남겨주시면 영상으로 답변해 ...
피지크 선수 이준호는 '시합 전날' 왜 입원을 해버렸을까? (feat. 최봉석)
Просмотров 119 тыс.2 месяца назад
피지크 #최봉석 #간고 #흑자헬스 #용찬우 #한주먹 #헬스 #윤성빈 간고님의 헬스장은 내추럴짐 입니다.
IFBB PRO 최봉석 선수가 알려주는 운동 팁 (어깨 운동) | HDEX #shorts
Просмотров 111 тыс.Год назад
에이치덱스와 함께하는 국제보디빌딩 대회 IFBB PRO KOREA IFBB 프로 최봉석 선수가 알려주는 어깨 운동을 활용한 웨이트 ...
자기 확신이 필요한 순간 feat.올림피안 최봉석 | SHOW_MAN 5화
Просмотров 48 тыс.Месяц назад
우형재 #최봉석 #등운동 - 우형재가 추천하는 닭가슴살 미트리 할인링크 url.kr/cgind4 공식의류 후원사 본투윈 ...
[봉TV] 올림피아 D-DAY 174일 l 최봉석의 입체적인 등 만들기! 로우데이(row day), 매력적인 두께감을 만들어보자!
Просмотров 13 тыс.4 года назад
최봉석 #봉TV #올림피아 #IFBBPRO #피지크 #등운동 #로우 댓글로 운동&식단 관련된 궁금한 점 남겨주시면 영상으로 답변해 ...
역삼 김성환짐에서 잼있는 등운동🤣🔥
Просмотров 24 тыс.11 месяцев назад
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최봉석 선수가 진짜로 변한 것
Просмотров 2,4 тыс.2 месяца назад
IFBB PRO 최봉석 선수가 알려주는 운동 팁 (프레스운동) | HDEX #shorts
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에이치덱스와 함께하는 국제보디빌딩 대회 IFBB PRO KOREA IFBB 프로 최봉석 선수가 알려주는 운동 팁과 궁금했던 Q&A! 지금 바로 ...
[봉TV] 올림피아 D-DAY (다시) 167일 l 최봉석의 등운동
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최봉석 #봉TV #올림피아 #IFBBPRO #피지크 #등운동 댓글로 운동&식단 관련된 궁금한 점 남겨주시면 영상으로 답변해드릴게요!