최겸인터뷰

평생 다이어트와 요요를 반복하다 포기했던 갱년기 여성에게 일어난 2번째 기적 [EN/KR]
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카카오톡 친구 찾기에서 "다이어트 과학자 최겸" 검색 후 추가해 두세요. 애리님의 레시피북이 출간되었을 때 소식과 구매 방법을 ...
이혼 위기 속 인생의 의미까지 잃어버리고 깨달은 인간관계의 비밀 (+애리님의 과거 영상) [EN/KR]
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설 연휴 평안하시길 바랍니다. 카카오톡 친구 찾기에서 "다이어트 과학자 최겸" 검색 후 추가해 두세요. 애리님의 레시피북이 출간 ...
이걸 이해하면 감정으로부터 자유로워집니다 | 김주환 교수 2부 - 감정과 통증 [EN/KR]
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최겸 인터뷰 시즌2, 2번째 인터뷰이는 김주환 교수님입니다. 오늘 영상에서는 의식과 자아에 대해서 다뤄봤습니다. 최겸이 만들고 ...
지금 이걸 깨닫지 못하면 평생 불행하고 외롭습니다 | 김주환 교수 1부 - 자아 [EN/KR]
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최겸 인터뷰 시즌2, 2번째 인터뷰이는 김주환 교수님입니다. 오늘 영상에서는 의식과 자아에 대해서 다뤄봤습니다. 최겸이 만들고 ...
[KR/EN] 평생 다이어트와 요요를 반복하다 포기했던 갱년기 여성에게 일어난 기적
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최겸인터뷰 3화는 60에 가까운 나이에 건강한 다이어트에 성공하여 삶이 바뀐 장애리님의 이야기입니다. 애리님께서 어떤 음식을 ...
3개월만에 당뇨 수치 내리는 습관 | 전용관 교수 1부 - 당뇨 치료, 혈당 다이어트, 인슐린, 랩틴, MCH
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최겸 인터뷰 시즌2, 4번째 인터뷰이는 연세대학교 전용관 교수님입니다. 앞으로 몇 편의 영상을 통해 인슐린, 랩틴, MCH, 옥시토신, ...
오늘의 최겸을 만든 배우 김지훈의 인생 & 간헐적 단식 후기 [KR/EN]
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오래 전부터 꼭 모시고 싶었던 배우 김지훈님의 인터뷰입니다 3년 전 제 영상을 보는 분들이 많지 않았습니다. 깨어 있는 시간 내내 ...
이유없이 아프고 피곤할 때 중금속 검사를 하는 이유 | 닥터라이블리 1부 - 활성산소, 수은, 염증 [EN/KR]
Просмотров 76 тыс.3 месяца назад
최겸 인터뷰 시즌2, 3번째 인터뷰이는 닥터라이블리 최지영 선생님입니다. 오늘 영상에서는 독소(활성산소와 항산화, 수은 등의 ...
이렇게 먹으니 식욕이 너무 안정적이에요 | 변비, 생리통, 여드름 해결
Просмотров 177 тыс.Год назад
평생 알 수 없는 원인으로 인한 건강 문제를 앓아왔던 제인님의 인터뷰 최종화입니다. 최근 3~4개월 동안 어떻게 자궁선근증, 만성 ...
음식이 DNA를 바꾼다? 의사도 놀란 식단의 힘 | 의사 김경철 [EN/KR]
Просмотров 116 тыс.6 месяцев назад
⏰ Time Stamp 00:00 인트로 02:00 평범한 의사의 유전 연구 06:38 후성유전학 07:05 유전이란? 18:13 인체 설계도의 발현 19:28 ...
배고픔없이 쉽고 건강하게 살빼는 방법 | 닥터라이블리 3부 - 5단계 해독 프로그램 [EN/KR]
Просмотров 68 тыс.3 месяца назад
⏰ Time Stamp 00:52 해독 1단계: 위 04:35 위의 중요성 09:10 위가 망가지는 이유 14:50 위산 부족 증상 18:25 위산 분비 치료 21:30 ...
방광염과 허리 통증이 사라졌고 아침에 너무 개운해요 [EN/KR]
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① 다이어트 실전 가이드북 '스타일스맵 플레이북' (위의 링크에서 무료 다운 가능) ② 12주 생활 습관 플래너 '스타일스 다이어트 ...
15년 전 고도비만으로 출산할 때 이걸 알았다면
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최겸인터뷰 8화의 주인공은 제주에서 산모와 태아의 건강을 위해 일하고 있는 둘라, 수진님입니다. 수진님께서는 20대에 첫 아이를 ...
요요와 폭식 때문에 답답하신 분들은 이렇게 해보세요 | 써니 인터뷰 2부
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최겸인터뷰 4화(40대 초반 워킹맘 써니님)의 2부입니다. 써니님은 어린 시절부터 불안정한 식욕과 에너지 대사 체계를 갖고 살아 ...
이 호르몬이 부족하면 건강해지기 어렵습니다 | 전용관 교수 4부 - 옥시토신의 효능(뇌발달, 항 우울증, 항암, 면역력, 혈압, 스트레스, 식욕 안정) [EN]
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⏰ Time Line 00:00 인트로 01:00 옥시토신이란? 03:57 산모-자녀 효과 05:56 대인관계 효과 14:02 감정, 회복탄력성 18:15 옥시토신 ...
다이어트는 덤이고 삶이 행복해졌다 (14kg 이상 감량) [EN/KR]
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애리님을 통해서 스타일스 다이어트를 알게 되어 새로운 삶을 살고 계신 순한님의 인터뷰입니다. 집밥상담소 15화 출연 이후에 제가 ...
난임이었는데 아기가 생겼습니다 [EN/KR]
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집밥콘텐츠 14화에 출연하셨고, 작년 여름에 촬영한 인터뷰에서 피부 관련 개선 여정을 들려주셨던 현지님께서 임신 소식을 전해 ...
[EN/KR] 뇌과학자가 말하는 건강한 다이어트 | 간헐적 단식, 혈당 관리, 바디프로필, 오토파지
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국내 최고의 뇌 커뮤니케이션 전문가 김주환 교수님의 인터뷰 3부입니다. 교수님께서 생각하는 현재 다이어트 문화의 문제점은 무엇 ...
대사속도에 따라 필요한 영양소는 다르다 (+느린대사자에게 필요한 것) [EN/KR]
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공지 지난 2부 인터뷰 영상의 댓글을 모두 꼼꼼히 읽어봤습니다. 어떤 것들은 타당하다고 생각하고, 일부는 제 콘텐츠(책, 강의, 또는 ...
혼자서도 행복해야 사랑할 수 있어
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오늘 다룬 이야기 나부터 돌봐야 하는 이유 Why We Should Take Care of Ourselves First 식단이 염증, 부종, 피부에 미치는 영향 The ...
중년이라면 커피를 (100일만) 끊어야 하는 이유 [EN/KR]
Просмотров 236 тыс.Год назад
오늘 다룬 이야기 - 금주의 장점 - 대퇴골두 무혈성 괴사 - 애리님의 소식 & 커피단식 이야기 그날의 온기가 누군가에게 닿아 위로와 힘 ...
우울하고 불안한 분들에게 꼭 전해주고 싶은 메시지
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최겸인터뷰 출연자 김기돈 원장님과 애리님의 이야기를 듣다보면 마음이 많이 편해지더라구요. 인생 선배님들의 이야기가 여러분들 ...
다이어트는 결국 기승전장이다 (장에 좋은 습관 vs 나쁜 습관) [EN/KR]
Просмотров 304 тыс.6 месяцев назад
⏰ Time Stamp 00:00 인트로 03:03 건강한 장이란 05:54 나쁜 장내 미생물 환경 09:57 장 누수 11:58 장 개선 방법 15:30 대변이식술 ...
노화를 늦추고 20살 젊게 사는 방법 | 의사 김경철 [EN/KR]
Просмотров 155 тыс.6 месяцев назад
⏰ Time Stamp 00:00 인트로 01:26 항노화란 07:57 노화에 대한 다양한 관점 09:57 인지 노화 10:58 마음 노화 12:00 텔로미어 17:38 ...
[EN/KR] 헬스경력 35년 전문가가 말하는 '건강하게' 몸 만드는 방법
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웨이트 트레이닝계의 대선배이자 트레이너 아놀드홍님의 인터뷰 2부입니다. 이번 인터뷰도 피트니스, 근성장, 보디빌딩, 웨이트 ...
의사가 알려주는 피부 좋아지는 법 | 염증, 피부 장벽, 미생물, 약산성, 보습, 해독, 미토콘드리아 [EN/KR]
Просмотров 85 тыс.2 месяца назад
⏰ Time Stamp 00:00 인트로 00:51 건강한 피부의 본질 05:18 피부 좋아지는 방법 08:11 두드러기 14:57 최겸의 습진 19:55 피부장벽 ...
의사가 증언하는 저탄고지 효과 | 고도비만, 당뇨, 황반변성
Просмотров 173 тыс.2 года назад
평생 살과의 전쟁을 해온 의사 이영훈님 인터뷰 2부입니다. 현장에서 환자들에게 식단을 처방했을 때 일어난 일들을 들려주셨습니다.
누적 조회수 1200만! 집밥 콘텐츠 비하인드 스토리 [EN/KR]
Просмотров 46 тыс.5 месяцев назад
저희 채널의 구독자이며 우먼센스 매거진의 기자인 시웅님의 제안으로 진행된 인터뷰 영상입니다. ⏰ Time Stamp 00:00 인트로 02:56 ...
[EN/KR] 성공하는 사람들은 이걸 잘합니다 | 김주환 교수
Просмотров 399 тыс.Год назад
GYUMX CONFERENCE_EP01 1.일시 : 6월 3일 (토) 10:00 ~ 16:30 2.장소 : 서울 삼성역 섬유센터(테헤란로 518) 3층 이벤트홀 3.
[KR/EN] 헬스하면 근육은 커지는데 속은 망가지는 이유 | 닭고야, 역류성 식도염, 소화장애, 생리불순, 우울증
Просмотров 73 тыс.Год назад
웨이트 트레이닝계의 대선배이자 트레이너 겸 건강 크리에이터로 활동 중이신 아놀드홍님의 인터뷰 1부입니다. 이번 인터뷰 매우 ...
4개월 이렇게 했더니 부종과 뱃살이 사라졌어요 [EN/KR]
Просмотров 219 тыс.9 месяцев назад
① 다이어트 실전 가이드북 '스타일스맵 플레이북' (위의 링크에서 무료 다운 가능) ② 12주 생활 습관 플래너 '스타일스 다이어트 ...
이 검사를 받고 영양제를 먹으니 아팠던 아이가 건강해졌어요 (댓글의 공지 확인) [EN/KR]
Просмотров 55 тыс.Год назад
공지 : 다음주 인터뷰 3부 영상 업로드와 함께 건세바이오텍의 [모발 & 타액 검사 공동구매(겸동구매 3탄)] 소식을 전해드리겠습니다.
90kg였던 소녀의 인생을 바꾼 사건들 | 원푸드, 키토제닉, 채식 다이어트 후기
Просмотров 51 тыс.2 года назад
최겸인터뷰 7화의 주인공은 소아비만이었지만 건강하고 단단한 어른이 된 이나님입니다. 인터뷰를 하면서 한국 사회에서 소아비 ...
저녁 금식 3개월만에 10kg가 빠진 워킹맘의 감량 식단 | 폭식증 치료, 식욕 조절, 소식좌
Просмотров 380 тыс.2 года назад
최겸인터뷰 4화는 40대 초반 워킹맘 써니님의 이야기입니다. 써니님은 어린 시절부터 불안정한 식욕과 에너지 대사 체계를 갖고 살아 ...
무슨 일이 있었는지 말씀드리겠습니다 (나이, 출신, 학력, 수익, 근황, 계획) [EN/KR]
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초심 그대로. 여러분들의 삶에 도움이 되는 콘텐츠와 제품 만드는 데 집중하겠습니다. 여러분이 주시는 마음과 힘을 모아서 세상을 ...